Скачать книги Кристина Яхина без регистрации

Ошибочные ожидания от семьи. Будь реалистом. Как всё исправить в лучшую сторону, когда ты уже глубоко семейный человек
Ошибочные ожидания от семьи. Будь реалистом. Как всё исправить в лучшую сторону, когда ты уже глубоко семейный человек
+2 10
0
0

Эта книга не для тех, кто хочет уйти. Она для тех, кто хочет остаться, но по-новому. Не в иллюзиях, не в страданиях, не в ожидании, что другой «наконец поймёт». Она для тех, кто готов признать: семья — это не рай на земле. Это — совместный проект. Иногда сложный. Иногда утомительный. Всегда требующий внимания. Книга не обещает вернуть «былое счастье». Не предлагает «идеального решения». Она предлагает реальный взгляд. Честный разбор: что именно вы ожидаете?

Волшебство утра: Почему жаворонком быть лучше
Волшебство утра: Почему жаворонком быть лучше
+2 10
0
0

«Совы» чаще всего не живут по выбору. Они живут по вынужденному циклу, выстроенному на хроническом недосыпе, вечерних стимуляциях, прокрастинации и беге от утра. Их «свобода» — это часто форма избегания. Избегания утра, избегания начала дня, избегания самого себя. Потому что утро — это время, когда нельзя прятаться. Оно требует честности. Оно не терпит масок. Оно заставляет тебя встретиться с собой — без отговорок, без отсрочки, без возможности сказать: «Я займусь этим завтра».

Аксиома любви – любовь существует
Аксиома любви – любовь существует
+2 10
0
0

Сегодня, как никогда, многие сомневаются в реальности любви. Не потому что её не было, а потому что её слишком часто обманывали. Люди вступают в отношения с надеждой, а выходят из них с усталостью. Они ищут близость — и сталкиваются с одиночеством даже рядом с другим.Но что, если любовь всё-таки существует? Что, если любовь — не редкое чудо, а фундаментальное человеческое состояние, такое же естественное, как дыхание, как жажда, как потребность в близости?

Просвещённое сердце и душа. Как любить по науке
Просвещённое сердце и душа. Как любить по науке
+2 10
0
0

Любовь часто описывают как нечто бестелесное — как чувство, возникающее в сердце, как тайна, которую невозможно объяснить. Но на самом деле она глубоко физична. Она живёт не только в мыслях и эмоциях, но и в теле, в нейронных связях, в химических реакциях. Когда мы влюбляемся, когда обнимаем, когда ссоримся, когда миримся — в нашем организме происходят реальные, измеримые процессы.

Мужчины-приживалы. Как распознать такого мужчину издалека
Мужчины-приживалы. Как распознать такого мужчину издалека
+2 10
0
0

Она просыпается утром, проверяет счёт — оплачены коммуналка, интернет, страховка. Готовит завтрак, потому что он «не умеет», убирает квартиру, потому что он «не заметил». Он лежит на диване, играет в игры, говорит, что «работает над проектом», хотя не устраивался на работу уже два года.У него есть деньги на новую гарнитуру, на поездку к друзьям, на пиво с приятелями — но на счёт за электричество он не предлагает внести. Он говорит, что любит, что ценит, что «ты у меня самая лучшая».

Жизнь без мужчины – жизнь без обузы и горя. Самостоятельная полноценная женщина
Жизнь без мужчины – жизнь без обузы и горя. Самостоятельная полноценная женщина
+2 10
0
0

Она просыпается утром и первое, что замечает, — тишина. Не пустота, не одиночество, а именно тишина. Та, что не давит, не гнетёт, а окутывает.Она лежит в своей постели, в своей квартире, в своей жизни — и вдруг осознаёт: никто не ждёт её завтрака. Никто не раздражается, если она включила свет. Никто не спрашивает: «А что ты наденешь?», «А куда ты идёшь?», «А когда вернёшься?». Никто не ложится спать с недовольным лицом, если она устала и не хочет разговаривать.

Секс после смерти любимого. Как горе меняет желание
Секс после смерти любимого. Как горе меняет желание
+2 10
0
0

Мы знаем, как говорить о смерти. Мы знаем, как ставить цветы, как писать соболезнования, как вспоминать с улыбкой. Мы умеем плакать на похоронах, пересказывать истории, хранить вещи. Мы даже знаем, как говорить о горе — о его стадиях, о боли, о времени, которое, как говорят, всё лечит. Но есть одна тема, которую мы обходим стороной, как будто она слишком личная, слишком неприличная для скорби…

Какой твой психотип из детства. Протестируй свою личность и узнай секреты своей души
Какой твой психотип из детства. Протестируй свою личность и узнай секреты своей души
+2 10
0
0

Эта книга — глубокое исследование того, как наша ранняя жизнь формирует нашу взрослую личность. Она основана на принципах психологии развития, теории привязанности, семейной системики и архетипов.Книга не предлагает упрощённую типологию, а приглашает к внутреннему путешествию: понять, какие паттерны поведения, реакции и установки были заложены в детстве, как они служат нам сегодня и как с ними можно работать.

Тяжелая непереносимость одиночества. Как справиться с опасным чувством одиночества
Тяжелая непереносимость одиночества. Как справиться с опасным чувством одиночества
+2 10
0
0

Эта книга — не о том, как найти партнёра или друзей. Она о том, почему быть одному становится невыносимо. Почему мы боимся тишины, паникуем при мысли, что нас могут забыть, и цепляемся за любое присутствие, даже если оно приносит боль.В ней раскрываются глубокие корни этого страха: детские травмы, стиль привязанности, внутренний критик, давление общества и эмоциональная зависимость.

Женское влияние на мужчин и финансовый отбор их. Как женщины формируют экономическое положение мужчин
Женское влияние на мужчин и финансовый отбор их. Как женщины формируют экономическое положение мужчин
+2 10
0
0

В этой книге исследуется глубокая, многогранная связь между женщинами и мужской финансовой мотивацией. От эволюционных корней до современных реалий, автор раскрывает, как женщины, даже не осознавая того, формируют поведение мужчин — их цели, амбиции, карьерный путь. На основе данных психологии, биологии, социологии и реальных историй показано, как с древних времён и до наших дней женщины выступают как «выбирающая сторона», а мужчины — как сторона, соревнующаяся за внимание, любовь, признание.

Мужское влияние на женщин и факторный отбор их. Как мужчины формируют выбор, поведение и самоощущение женщин
Мужское влияние на женщин и факторный отбор их. Как мужчины формируют выбор, поведение и самоощущение женщин
+2 10
0
0

Что на самом деле стоит за женской уверенностью — или, наоборот, за сомнениями в себе? Почему женщины так тщательно следят за внешностью, меняют манеру речи, сдерживают эмоции, стремятся быть «идеальными»? За этими вопросами — невидимая, но мощная сила: мужской взгляд. Эта книга раскрывает то, что редко говорится вслух: мужчины, даже не осознавая этого, играют ключевую роль в формировании женской идентичности, самооценки и поведения.

Гайд прощения. Об умении прощать и восстановлении доверия после обид
Гайд прощения. Об умении прощать и восстановлении доверия после обид
+2 10
0
0

В жизни каждого из нас случаются моменты, когда мы испытываем обиду или предательство.Эти чувства могут отравлять наше существование, мешая радоваться настоящему и строить будущее. Эта книга — твой надежный спутник в изучении важного искусства прощения.Ты узнаешь о различных подходах к прощению, о том, как справляться с болью и как важно прощать не только других, но и себя.

Основы финансовой грамотности школьника. Как правильно распоряжаться деньгами
Основы финансовой грамотности школьника. Как правильно распоряжаться деньгами
+2 10
0
0

Читатели узнают о важных понятиях, таких как доход, расход, сбережения и инвестиции, и научатся применять их на практике. Книга предлагает яркие примеры, увлекательные задания и практические советы, которые помогут школьникам развить финансовое мышление и уверенность в своих финансовых решениях.

История изобретений для школьников. Самое важное и интересное
История изобретений для школьников. Самое важное и интересное
+2 10
0
0

Это увлекательное путешествие в мир гениальных идей и инновационных решений, которые изменили ход истории.Книга знакомит юных читателей с захватывающими историями создания величайших изобретений, от колеса до интернета, и показывает, как каждая из этих идей повлияла на развитие человечества.С помощью доступного изложения сложных концепций, книга погружает школьников в атмосферу творчества и вдохновения.

Психология книжного червя. Почему книголюбы так много читают?
Психология книжного червя. Почему книголюбы так много читают?
+2 10
0
0

В этой увлекательной книге мы погружаемся в мир книголюбов и исследуем психологические аспекты, стоящие за их страстью к чтению.Почему одни люди погружаются в страницы книг, забывая о времени, в то время как другие предпочитают развлечения на экране?Мы рассмотрим, как чтение формирует личность, расширяет кругозор и помогает справляться с жизненными трудностями. Узнайте о преимуществах чтения для эмоционального и интеллектуального развития.

Как отучить мужа храпеть. Пошаговое руководство
Как отучить мужа храпеть. Пошаговое руководство
+2 10
0
0

Каждый вечер превращается в бой за тишину и спокойствие? Храп твоего мужа не дает тебе уснуть? Ты найдешь эффективные и проверенные методы, которые помогут справиться с проблемой. Разберем причины храпа, предложим простые и доступные способы его устранения, и как поддерживать здоровье дыхательных путей.Узнай, как правильное питание, физическая активность и даже специальные устройства могут помочь не только тебе, но и твоему мужу. Скажи «прощай» бессонным ночам и «привет» спокойному сну!