Скачать книги Знания и навыки без регистрации

Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
+2 10
0
0

Книга, которую вы держите сейчас в руках, написана профессиональным боксером, двукратным рекордсменом Книги рекордов России, который в возрасте 42 лет впервые вышел на профессиональный ринг.

В доступной и увлекательной форме автор рассказывает историю отечественного бокса, знакомит читателя с первыми чемпионами Российской империи и пошагово дает советы, как начать осваивать боксерское мастерство в домашних условиях, не отходя от своего любимого дивана.

• Как правильно наносить удары и как от них защищаться?

• Как сделать свой кулак крепким?

• Как наносить удары весом в 680 кг?

• Как правильно бегать, чтобы стать выносливым?

На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Кроме автора, своими профессиональными секретами с вами поделятся прославленные советские и российские чемпионы.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Учитель и слово: Путеводитель по миру литературы
Учитель и слово: Путеводитель по миру литературы
+2 10
0
0

«Учитель и слово: Путеводитель по миру литературы» — это книга, которая предлагает читателям увлекательное путешествие по истории и разнообразию мировой литературы. Автор книги проводит анализ ключевых произведений разных эпох и жанров, раскрывая перед читателями богатство и глубину литературного наследия человечества.

В книге рассматриваются произведения от древности до современности, от классической литературы до современных бестселлеров. Автор подробно останавливается на анализе ключевых тем, мотивов и стилей, которые прослеживаются в различных литературных традициях.

Книга «Учитель и слово» предназначена для широкого круга читателей, интересующихся литературой. Она будет полезна как студентам и преподавателям филологических факультетов, так и всем, кто хочет расширить свой кругозор и лучше понять мир литературы.

В книге вы найдёте не только анализ произведений, но и интересные факты о жизни и творчестве писателей, а также размышления автора о роли литературы в жизни человека.

Техническое обслуживание кардиотренажеров: от симуляции к практике. Монография
Техническое обслуживание кардиотренажеров: от симуляции к практике. Монография
+2 10
0
0

Монография рассматривает современные подходы к обучению техников кардиотренажеров с акцентом на использование виртуальных симуляций и искусственного интеллекта. Книга будет полезна техническим специалистам и предпринимателям в сфере фитнес-оборудования.Рецензент:доцент Томского политехнического университета,кандидат технических наук — Арышева Г. В.

Кето-диета: новая эра питания. Часть 1. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии»
Кето-диета: новая эра питания. Часть 1. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии»
+2 10
0
0

Забудьте о голодных диетах и постоянном подсчете калорий. Эта книга станет Вашим надежным проводником в мир кето-диеты, где Вы научитесь: переключать свой организм в режим жиросжигания и наблюдать, как лишние килограммы тают на глазах.Почувствуйте прилив энергии, ясность ума и улучшение общего состояния здоровья.«Кето-диета: новая эра питания. Часть 1» — это не просто книга, это Ваш первый шаг к новой, здоровой и счастливой жизни!

Государственное управление. Описание проекта краудфандинга
Государственное управление. Описание проекта краудфандинга
+2 10
0
0

Представлено расширенное описание проекта краудфандинга по изданию новой серии книг, посвященных государственному управлению.Целевая аудитория проекта весьма разнообразна и при этом вполне конкретна — руководители отраслей, регионов, работники министерств, агентств, департаментов, а также слушатели вузов и программ дополнительного образования (МВА и DBA), обучающиеся по специальности «Государственное и муниципальное управление».

Лавровый лист. Магический и очень полезный
Лавровый лист. Магический и очень полезный
+2 10
0
0

В предлагаемой книге рассказано о том, что такое лавровый лист и как его использовать для красоты, здоровья, в кулинарии, магии, для освежения и ароматизации дома и др. Подробно рассказано о нескольких важных исследованиях. Приведены советы и рецепты. Есть противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Архитектура цифровых платформ. От настоящего к будущему
Архитектура цифровых платформ. От настоящего к будущему
+2 10
0
0

В настоящей книге изложены основы построения современных и устремленных в будущее цифровых платформ, рассматриваются характерные элементы, обязательные для любой платформы. Поднимаемые в книге вопросы затрагивают все этапы жизненного цикла платформ и продуктов, создаваемых на их основе. Особое внимание уделено архитектуре платформ, рискам, возникающим при их создании и развитии, а также способам преодоления этих рисков. Книга будет полезна как ИТ-специалистам, так и руководителям организаций.

Приют разбитых сердец. Как пережить расставание и залатать душевные раны
Приют разбитых сердец. Как пережить расставание и залатать душевные раны
+2 10
0
0

Чувство любви делает человека уязвимым. Оно не всегда приносит радость, и иногда мы теряем рассудок из-за разрыва с любимым человеком.Что можно получить из этой книги:•Поддержку для тех, кто пытается справиться с утратой прежней любви;•Практические упражнения, помогающие переосмыслить отношения как завершенный этап жизни;•Поиск собственной ценности и силы.Цель этой книги — помочь читателям восстановиться после болезненного разрыва и научиться находить в себе ресурсы для новых отношений.

Дневник владельца кошки
Дневник владельца кошки
+2 10
0
0

Такой дневник станет незаменимым помощником в заботе о здоровье и благополучии любимой кошки. Записи о рационе питания, режиме дня, физической активности помогут отслеживать динамику и вовремя заметить возможные проблемы.

Дневник владельца йоркширского терьера
Дневник владельца йоркширского терьера
+2 10
0
0

Владелец может вести дневниковые заметки о забавных проявлениях характера терьера, его привычках и повседневных радостях. Анализ развития и роста. Регулярные измерения веса, высоты в холке, описание внешнего вида позволят отслеживать физическое развитие питомца. Планирование дрессировки и социализации. Такой дневник станет незаменимым помощником в заботе о здоровье и благополучии любимого йоркширского терьера.

Время и История. Или Как устроена История
Время и История. Или Как устроена История
+2 10
0
0

Что такое История? Свод Событий, отразивших жизнь и деятельность бесконечного числа людей, наложившихся друг на друга? Или это жесткая конструкция, заполняемая событийным потоком, непрерывно исходящим от текущего социума? Может быть, это — бесконечный ряд фактов, в котором каждый последующий корректирует или даже отменяет предыдущий? А все остальные отправляются в «Архив Истории», из которого можно извлечь ту или иную страничку?В данном эссе мы пытаемся ответить на этот вопрос.

Управление маркетинговыми проектами
Управление маркетинговыми проектами
+2 10
0
0

В предлагаемой книге раскрыты базовые аспекты управления маркетинговыми проектами. Рассказано о распространенных проблемах в маркетинге, которые можно предотвратить или смягчить, о шагах процесса управления маркетинговыми проектами, о важных моментах управления проектами для маркетинговых команд. Раскрыта тема «Управление проектами в маркетинге — ключ к успешному запуску продукта». Раскрыто понятие проектного менеджера в сфере маркетинга и коммуникаций.

Путь в бесконечность: Философия странника. Философия и путь странника через мифы, миражи и неизведанные горизонты.
Путь в бесконечность: Философия странника. Философия и путь странника через мифы, миражи и неизведанные горизонты.
+2 10
0
0

Что заставляет человека покидать всё знакомое и отправляться в бесконечное путешествие? Это книга о тех, кто идёт не ради цели, а ради самого пути. О людях, чья жизнь — это движение, а не место. Странник — это не просто путешественник, это тот, кто ищет ответы не в том, чтобы найти, а в том, чтобы задавать вопросы.