Скачать книги Руководства без регистрации

«Как бросить курить и изменить жизнь к лучшему» — это исчерпывающее руководство для всех, кто хочет распрощаться с никотиновой зависимостью раз и навсегда. В книге подробно рассказано о физиологических и психологических механизмах курения, раскрыты особенности отказа в разных возрастных и жизненных ситуациях (подростки, зрелость, пожилой возраст, беременность, семья). Вы найдёте более двадцати реальных историй успеха, развенчание 100 мифов о табаке, пошаговую программу отказа и практические техники для преодоления тяги. Особое внимание уделено поддержке близких, формированию новых привычек и духовному возрождению, позволяющему не только избавиться от курения, но и построить более здоровый, полный энергии образ жизни.

Романтика начинается с первого шага – сделайте его правильно! Первый совместный гайд издательства БОМБОРА и приложения для знакомств Twinby.

Когда мы создавали это руководство, мы надеялись, что оно станет своего рода справочником, которым вы сможете воспользоваться на каждом этапе знакомств – от заполнения профиля до того момента, как у вас начнутся новые отношения.

В каждом разделе вы найдете живые примеры и советы о том, как выстроить общение, какие бывают типичные ошибки и как их избежать.

Данная книга включает в себя сборник методов для работы с позвоночником.Позвоночник — это самая важная часть в йоге, вдоль него проходят чакры и все важные каналы, если позвоночник не проработан и заблокирован, то работа в любой йоге будет малоэффективной. Поэтому работу с позвоночником необходимо включать в регулярную практику для продвижения в йоге. Также наш позвоночник — это показатель здоровья и гибкости мышления.

Долги душат? Коллекторы терроризируют? Не видите решения? Эта книга — ваш шанс на новую жизнь! Разберем страхи банкротства, развеем мифы и научим, как законно решить проблемы с долгами. Узнайте, почему закон на вашей стороне и как выдохнуть свободно. Опытные эксперты, реальные истории успеха. Не дайте долгам себя сломать — действуйте сейчас! Это первый шаг к жизни без долгов!

Старт карьеры опирается на твердые компетенции (hard skills). Скорость развития карьеры — на гибкие (soft skills). Они определяют не только успех отдельного специалиста, но и будущее целых компаний. Книга «Гибкие навыки — это просто» — это не очередная теория, а настоящий практический путеводитель по миру soft skills для экспертов, руководителей и всех, кто хочет быть востребованным и счастливым в профессии.

В книге кратко обо всем, что понадобится после родов на время декрета. Списки дел и покупок для мамы. Какие нужны справки, документы и заявления. Когда рассчитывать на детский сад и что для этого понадобится. Где маме получить бесплатную помощь и на что обратить внимание. Что может пригодится после родов, а на чем сэкономить.

Атлас эхокардиографии представляет собой уникальный справочный материал для врачей-кардиологов, ультразвуковых диагностов и других специалистов.Все разделы содержат пояснения, которые помогают интерпретировать данные и делают акценты на значимости результатов. Атлас включает советы по оптимизации исследований и улучшению качества визуализации.Данный атлас станет помощником в практике врачей, способствуя повышению точности диагностики и эффективности лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Когда ты проходишь через свой личный ад — не для того, чтобы выжить, а чтобы исчезнуть — ты начинаешь видеть. Эта книга о боли, от которой не убежишь. О тьме, в которой умирает ложное. И о дарах, что приходят только после — когда ты больше ничем не являешься. «Дары Ада» — не утешение. Это путь тех, кто дошёл до конца. И вернулся не с ответами, а с правдой.

Автор книги простым языком рассказывает читателям о том, как самостоятельно разбить приусадебный виноградник, а также как на основе выращенного урожая приготовить домашнее вино для личного пользования.

В книге «Серые» автор раскрывает мрачные планы инопланетной цивилизации «Париса», известной как Серые, стремящейся к уничтожению земной цивилизации. Используя магию и технологии, они манипулируют человечеством, создавая хаос и разобщенность. Однако противостоять этим силам могут только вера и добрые дела людей. Книга предлагает читателю осознать истинные угрозы и найти пути к спасению Земли, раскрывая секретные документы Серых и их зловещие намерения.

Думаете, пиво — это просто напиток? Эта книга докажет обратное. Вас ждут забытые рецепты, монастырские традиции, секреты бельгийских элей и новаторство крафтовых пивоваров. Это не просто история — это культурный код цивилизаций, застывший в хмеле и солоде. Эта книга перевернёт ваше представление. Для гурманов, знатоков и просто любопытных — откройте для себя пиво как искусство. Пиво перестанет быть просто напитком — оно станет для вас культурным событием.

В данной работе автор Алферьев Антон обращается к философским и метафизическим вопросам существования и восприятия мира. Введение подчеркивает, что Исток — это первопричина всего сущего и что ограниченность человеческого восприятия может привести к заблуждениям о реальности. Автор утверждает, что существует цивилизация, которая призвана обучать людей, помогая им обрести силу и понимание, в то время как тех, кто отказывается от обучения, ожидает уничтожение.

Перед вами исчерпывающее руководство по лифтинг-массажу лица Кобидо, что в переводе с японского означает «древний путь красоты». Алина Фошер, ведущий французский специалист по Кобидо, впервые делится своим опытом и уникальными знаниями. Книга содержит яркие иллюстрации и подробные пошаговые инструкции, которые позволят каждому овладеть этой техникой.

Вы откроете для себя историю и философию массажа Кобидо, узнаете о его омолаживающих свойствах и освоите техники, которые помогут улучшить овал лица.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Пособие по зрелой сексуальности и психологической дифференциации. Одна из революционных идей изложенного в книге подхода «Горнило» заключается в том, что боль и конфликт в отношениях — не симптомы кризиса, а необходимые условия настоящего взросления и трансформации. В этом подходе привычная идея «избегать конфликтов» заменяется совершенно новым принципом: необходимо встречать конфликты открыто, осознанно и смело. Только так можно использовать их для глубинного роста и укрепления связи. Книга содержит нецензурную брань.

Сделай логотип за 7 шагов!

Дорогие друзья, перед вами пошаговая книга-инструкция с видеоуроками, которая за 7 простых шагов научит вас делать стильные и креативные логотипы в векторной программе. Вы пройдете все этапы создания логотипа, начиная с составления технического задания, изучения темы, поиска идеи и создания набросков до подбора шрифтов и создания своего авторского логотипа. Последними шагами будет подготовка логотипа к представлению клиенту. Расскажу как значительно уменьшить время утверждение логотипа за счет представления в среде.

Основные главы обучения в книге имеют ссылки на бесплатные видеоуроки. Вы можете их скачать и сохранить себе.

Следуя инструкциям в этой книге, вы сможете самостоятельно создать свой первый логотип.

Книга предназначена для начинающих дизайнеров и тех, кто хочет сделать логотип для своей фирмы, подходит тем, кто изучает векторные программы с нуля.

Автор - преподаватель с 20-ти летним стажем, сертифицированный специалист по дизайну и графике

Что отличает выдающегося продавца от посредственного? Не техники манипуляции, а искусство диалога — умение услышать клиента, понять его потребности и помочь найти идеальное решение.

В этой книге нет скучных теорий. Только живой разговор с опытным наставником, который простым языком раскрывает секреты продаж через искреннюю заботу о клиенте.

Вы узнаете...

Как читать клиента с первых секунд.

Какие вопросы открывают кошельки покупателей.

Как превращать возражения в аргументы за покупку.

Почему честность — ваше главное оружие.

Как работать с трудными клиентами.

Секреты дополнительных продаж без навязывания.

Каждая глава содержит реальные примеры и практические упражнения. Книга одинаково полезна новичкам и опытным продавцам, желающим выйти на новый уровень мастерства.

Обложка создана при помощи manus.im.