Родители – первая ступень на пути формирования самооценки у ребенка. Таня Гарсия, семейный психотерапевт с 25-летним стажем и мама двоих детей, рассказывает, как помочь ребенку развить здоровую самооценку. В качестве бонуса – задания, которые помогут родителям ближе познакомиться с самими собой и улучшить собственную самооценку.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Городская жизнь с малышом – не повод тонуть в горах мусора! Эта практичная книга – ваш гид по осознанному Zero Waste родительству без перфекционизма. Узнайте, как:
Сократить "мусорный след" семьи: от подгузников и влажных салфеток до упаковки детского питания и игрушек.
Создать безопасную среду для малыша: выбирать нетоксичную посуду, экологичные средства уборки и стирки, готовить "чистую" еду.
Экономить деньги и время: используя многоразовые аксессуары, готовя из сезонных продуктов и давая вещам вторую жизнь (DIY).
Легко начать и не выгореть: с простых чек-листов и принципов "маленьких шагов", адаптированных для городских квартир (даже с балконом или без!).
Здоровье ребенка + Забота о планете + Практичность = Ваш вклад в чистое будущее. Начните свой путь здесь и сейчас!
Бывает, что-то делаешь, и дело дается трудно, нелегко. Но ты веришь, что нужно немного потерпеть, потому что дело, которое ты делаешь, нужное и прекрасное... А через 20 лет вдруг оказывается, что ты сильно ошибся.
Это саммари – сокращенная версия книги «Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка» Дэниела Сигела и Тины Пэйн-Брайсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Стоит ли отвлекать внимание детей от пережитого травмирующего опыта? Почему нет смысла взывать к логике во время истерики? Нужно ли выполнять специальные упражнения, развивающие мозг? Современные родители знают многое о детском здоровье: чем сбить температуру, как лечить насморк, какие витамины давать для укрепления иммунитета. Но функционирование мозга ребенка часто остается тайной, хотя именно этот орган в огромной степени определяет будущее человека. В книге Дэниела Сигела и Тины Пэйн-Брайсон собрана ключевая информация об устройстве детского мозга и даны конкретные стратегии, чтобы помочь ребенку развить мышление.
Жизнь обжигает.
Близкие предают. Люди разочаровывают. Мир давит, требует, шантажирует через одиночество.
В какой-то момент проще стать холодным, жёстким, равнодушным. Это кажется силой.
Но внутри — только усталость и злость.
Эта книга — для тех, кто не хочет превращаться в то, от чего сам пострадал.
Для тех, кто хочет остаться человеком — настоящим, а не реакцией.
Не слабым — а устойчивым.
Не наивным — а осознанным.
Ты можешь быть честным. Прямым. Чутким.
И при этом не разрушаться.
Озлобиться — легко. Остаться живым — подвиг.
Как воспитать ребёнка уверенным, эмоционально зрелым и готовым к жизни в современном мире? Эта книга —практическое руководство для родителей, которые хотят понимать своего ребёнка, помогать ему расти, развиваться и преодолевать трудности.
Автор простым, понятным языком объясняет, как развивать у детей эмоциональный интеллект, критическое мышление, саморегуляцию, уверенность в себе, и при этом не потерять душевную связь. Каждая глава посвящена отдельной важной теме — от формирования ценностей до цифровой безопасности — и сопровождается реальными примерами, практическими советами, типичными ошибками и ключевыми выводами.
В ней вы найдёте:
20 уникальных глав по важнейшим аспектам воспитания.
Реальные истории детей и родителей, отражающие типичные проблемы и пути их решения.
Пошаговые рекомендации, которые можно применять сразу.
Эта книга подойдёт как для молодых родителей, так и для тех, кто хочет переосмыслить своё воспитание и помочь ребёнку раскрыть свой потенциал в полной мере.
Как научить ребенка читать и при этом привить ему интерес к чтению? Педагог с 20-летним стажем, руководитель проекта chitaika_ekb и автор серии книг по обучению чтению Наталья Клепарская рассказывает, как превратить чтение из наказания в увлекательную игру.
Благодаря авторской методике, играм и заданиям для разных возрастов вы не только научите ребенка читать, но и поможете ему полюбить чтение и успешно подготовиться к школе. Также в книге вас ждут советы по обучению детей с дислексией и другими особенностями развития.
Вас ждут увлекательные истории про строительную технику: Подъёмный Кран, Погрузчик, Бетономешалку и Самосвал.
Первая история, как техника просыпается. Далее наступает день и друзья начинают трудиться. А вечером совершают особенные ритуалы перед сном и далее ложатся спать. Добрые истории со смыслом.
Добрые, увлекательные истории, которые научат бороться с детскими фобиями и комплексами посредством рисунка.
"Мой Маленький Будда" — это не просто книга о воспитании. Это путешествие в мир детства, где каждый каприз — урок, а слеза — мудрость. Здесь нет сухих правил, только живые истории, мягкие подсказки и глубокое понимание: дети учатся не словам, а вашему сердцу.
Вы узнаете, как:
Говорить так, чтобы ребенок слышал — без криков и угроз.
Превращать истерики в моменты близости, а ошибки — в ступеньки роста.
Оставаться спокойным, даже когда терпение на исходе.
Растить не «удобного» ребенка, а счастливого человека — с добрым сердцем и сильным характером. Мы ведь все этого и хотим, правда?
Книга пропитана мудростью Буддизма, но говорит на языке любви, который поймет каждый родитель. Она станет вашей опорой в моменты сомнений и напомнит: воспитание — это не борьба, а танец. Где вы ведете, но иногда позволяете вести себя.
Эта книга для родителей, которые хотят растить детей в гармонии — без криков, чувства вины и усталости. Для тех, кто верит, что даже в хаосе дня можно найти минуту покоя.
Что чувствуют дети, которых бросили? Мы ответим, что боль, злость, слезы. Нам будет жаль их,но жалостью такой, от которой хочется отряхнуться, а не погружаться. Слишком липко к душе.
Как на счёт извозиться? Эти выжившие маленькие люди, "заснули" в бездне тупого онемения от предательств, недоверия и бессмысленности жизни.
Я расскажу историю, основанную на реальных событиях глазами этих взрослых маленьких детей.
Публикуется в авторской редакции с сохранением авторской орфографии и пунктуации.
Трогательная история о робком мальчике Луми и мудром страннике, который открыл ему йогу как игру: быть сильным, как медведь, гибким, как луна, и смелым, как ворон. Книга помогает детям преодолеть страх нового, радоваться маленьким победам и понять: «попробовать» важнее, чем «сделать идеально».
В конце книги есть раздел «Задания от Луми» с йогой для детей (позы горы, медведя, ворона), арт-терапией и играми. Для родителей — инструменты поддержки ребёнка.
Возраст: 4–8 лет.
Формат: сказкотерапия + игровая йога.
Страх — это тень от фонаря, который ты ещё не зажёг.
Пчелка Лучина и Безрадостная Усталость.
Как научить непоседу отдыхать без слёз и уговоров — через волшебство, дыхание и игру.
Добрая и мудрая сказка, которая поможет вашему ребёнку научиться отдыхать, замечать красоту вокруг и дружить со своими эмоциями.
Для детей 4-10 лет, которые:
•Не могут остановиться, даже когда устали
•Легко перевозбуждаются и трудно успокаиваются
•Часто говорят "мне скучно", отказываются от спокойных занятий
Для родителей, которые:
•Устали от бесконечных "нет" и капризов
•Хотят научить ребёнка отдыхать без слёз
•Ищут способы мягко снизить тревожность и гиперактивность
Что внутри?
1. Увлекательная сказка о Пчёлке Лучине, которая открывает секрет Сада Вечного Полдня
2. Практические упражнения, превращающие скучные "успокойся" в волшебные приключения
3.Проверенные методики из йоги и арт-терапии, адаптированные для самых непоседливых детей
Каждый родитель хоть раз ловил себя на мысли: «А вдруг я что-то делаю не так?» Каждый сомневался в своих действиях, порою винил себя за усталость, чувствовал себя недостаточно хорошей матерью или недостаточно вовлеченным отцом. И всё же родительство – удивительная пора, наполненная любовью, в которой есть место гармонии и спокойствию.
Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, и Мария Иванова, практикующий психолог и писатель, помогут разобраться в самых сложных аспектах детско-родительских отношений. Узнайте, какие детские кризисы ожидают вас на пути родительства, как их успешно преодолеть и при этом остаться собой, чтобы стать лучшим родителем для своего ребенка.
Эта книга посвящена самостоятельности. Поведенческие эксперты Ричард Гуар, Пэг Доусон, Колин Гуар предлагают клинически доказанную программу для развития навыков самостоятельности у подростков. Программа изначально разрабатывалась для детей с дефицитом внимания, но методы, предложенные авторами, подходят абсолютно для всех детей. Они станут спасением для родителей, чей взрослеющий ребенок не может сосредоточиться, постоянно отвлекается, не организован и не собран.
Мария Иванова, консультант в области образования, просветитель, журналист и соло-мать уже взрослой дочери, делится честной историей борьбы с родительским выгоранием, а также подробными алгоритмами, которые помогли ей справиться с симптомами постоянной усталости.
Эта книга – для всех, кто устал и ищет реальные пути восстановления. Здесь собраны жизненные истории и подробные техники возвращения продуктивного состояния, которые помогут читателю увидеть себя и свои чувства с новой стороны. Книга адресована не только мамам, но и папам, а также всем, кто сталкивается с похожими трудностями на собственном опыте.
