Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни.
Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, – с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.
Практическое руководство по даосским техникам оздоровления и омоложения от мастера Ван Юня с подробными инструкциями.
Мастер Ван Юнь – уважаемый учитель даосской медитации и цигуна и автор книг о духовных практиках и религии Китая, проживающий на Тайване. Более 30 лет обучает даосизму, конфуцианству и буддизму, является хранителем редких техник и традиционных искусств.
Гора Цинчэн, одна из мистических гор Китая, на протяжении многих поколений была местом открытия, реализации и сохранения техник и рецептов, стимулирующих потенциал человеческого организма.
Книга «Даосское оздоровление. Облака над горой Цинчэн.
Практическое руководство» является второй частью трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Ван Юня по пути исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела. Она во многом пересекается с первой книгой, «Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство», но имеет более практическую направленность. Это руководство по даосскому оздоровлению с детальными инструкциями и иллюстрациями упражнений, с помощью которых вы укрепите здоровье, восстановите жизненные силы и сможете успешно культивировать ци.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Книга, которую вы держите сейчас в руках, – настоящее чудо. Интересуетесь вы дзэн или нет – не имеет никакого значения.
Прочтите эту книгу. Впитайте ее.
Это какое-то таинство… Поэзия слов, глубина переданного ими понимания; восторг открытия древней, но живущей среди нас красоты дзэн; могущество приглашения… Однако каким-то образом происходит нечто еще большее. Как говорит Бхагван об одном из древних мастеров, «таков подлинный мастер, приводящий глубочайшую, чистую безмятежность вашего существа в созвучие с блаженством существования».
Не вначале бывает Слово. Слово приходит тогда, когда вы готовы его принять.
Сатипаттхана – особая техника медитации, впервые предложенная Буддой и возрожденная в Бирме буддийским монахом Махаси-саядо, руководителем Центра в Рангуне, где она преподается монахам и мирянам.
Техника настолько эффективна и в то же время настолько проста, что фактически именно ее крайняя простота является одной из наибольших трудностей для европейца – ибо этот метод воспитания ума не требует никакого философского понимания и никаких особых религиозных верований…
Эта книга – рассказ о попытке проверить воздействие веками испытанной восточной системы на типично западный ум.
Молодой коммерческий директор Бьерн Линдебланд оставляет размеренную и благополучную, но несчастливую жизнь, и отправляется в Таиланд на духовные поиски. Из автобиографического произведения вы узнаете, как научиться себе доверять, принимать свои ошибки и более здраво относиться к себе и своим эмоциям. Читайте краткое содержание теплой и светлой книги, ставшей бестеллером.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Сапха: Путь чистого Буддизма — это не просто книга, а откровенный разговор о сути учения, очищенного от вековых наслоений ритуалов и мистики. Автор, представляет Буддизм таким, каким он был изначально.
Здесь нет монашеских обетов или отречения от мира — только ясные принципы, которые помогут обрести гармонию в повседневной жизни. Вы узнаете:
Почему Буддизм — это не религия, а философия осознанности.
Как простые правила Сапха меняют восприятие мира.
Почему медитация — это не уход от реальности, а способ глубже ее ощутить.
Как найти свой путь без крайностей аскетизма или излишеств.
Книга написана живым языком, с цитатами, историями и практичными советами. Она подойдет и тем, кто только начинает интересоваться Буддизмом, и тем, кто ищет его суть за пределами храмов и обрядов.
Этот путь — для тех, кто хочет не верить, а понимать. Не слепо следовать, а осознанно выбирать. Не убегать от жизни, а проживать ее в полной мере — с мудростью и спокойствием.
Как тот, кто научился Ничему,
ты распознаешь что есть что,
когда окажешься в Ничто.
Не говори, но смотри и слушай
Это Сутра Ясного Дня
Зная ее, превзойдешь и разрушишь
Все, что страдать заставляло тебя.
Что находится за пределами всех звуков?
В той тишине, что доступна и существует всегда.
Эта история начинается там, где времени уже нет, но все еще нет. Это история о том, чего нет.
Будда пребывает в состоянии глубокого сна, но когда на Земле появляются особенные дети, которые нуждаются в его помощи, он слышит зов лунного зайца и пробуждается. После этого Будда устремляется на луну.
Эти дети приходят в этот мир, чтобы сделать его лучше, принести благо и процветание. Именно такой была малышка Лилия, которой судьба уготовила стать той, кто сделает свой край процветающим. Однако её здоровье пошатнулось, и девочка заболела.
Будда не был в восторге от того, что его разбудили, но всё же решил вмешаться в судьбу малышки.
В тихой деревне у подножия гор, на вершине холма живет загадочный отшельник Агни. Никто не знает, откуда он пришел — он был здесь всегда, сколько себя помнили старейшины. Однажды любознательная девочка Лила решается подняться на холм, и между ними завязывается удивительный диалог.
Простые детские вопросы о мире — куда уходит ветер, когда утихает, где прячется мир, когда мы закрываем глаза, чей голос звучит в наших мыслях — находят отклик в беседах с молчаливым монахом. День за днем Лила возвращается на холм, и с каждым разговором что-то меняется в ее восприятии — неуловимо, как смена времен года.
Это история о пути через вопросы к тишине, о невидимой связи между всем сущим и о таинственном «доме тишины», который нельзя построить, но можно найти внутри себя. Книга-размышление, приглашающая читателя вместе с героями отправиться в необычное путешествие — не в дальние страны, а в глубины собственного сознания.
Мастер Ван Юнь – уважаемый учитель даосской медитации и цигуна и автор книг о духовных практиках и религии Китая, проживающий на Тайване. Более 30 лет обучает даосизму, конфуцианству и буддизму, является хранителем редких техник и традиционных искусств.
Гора Цинчэн, одна из мистических гор Китая, на протяжении многих поколений была местом открытия, реализации и сохранения техник и рецептов, стимулирующих потенциал человеческого организма.
Книга «Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство» является первой частью трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Ван Юня. Таким образом автор ведет читателя вместе с собой по пути исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела. Эта книга предлагает рекомендации по поддержанию физического и психического благополучия в современном мире, полном стрессов, через практические занятия даосской медитацией и цигуном.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Устали от неудачных отношений и финансовых трудностей? Почему одни и те же проблемы повторяются снова и снова? Эта книга даст вам ответы.
Автор делится личным опытом и объясняет, как внутренние убеждения формируют нашу реальность. На основе своего пути, автор показывает, как осознанно изменить сценарий жизни, перестать быть жертвой обстоятельств и стать творцом своей реальности.
Если вы хотите изменить жизнь и начать действовать, эта книга для вас.
Освободитесь от старых шаблонов и создайте будущее, которое хотите.
Чистая фантазия, основанная на реальной жизни. Каждый из нас порой попадает в свою Пустошь и, несмотря на название, находит в ней целый мир, заполненный до краев. Наша собственная пустошь не так пуста, как нам того порой хочется и, погружаясь в нее, мы встречаем все больше и больше проявлений себя самого. И в поисках отдыха от внешнего мира, от суеты и постоянного шума садимся на трамвай до конечной с названием «Дальше ничего», где ждем только стрекота кузнечиков и тихо колышущейся травы. Там мы и остаемся «наедине» с собой.
Мир серый и невзрачный сияет пред глазами
Пока ты молод, полон сил и чист душой своею,
Но всё меняется однажды, в тот самый миг,
Когда плывешь ты по теченью, не ожидая ничего.
Ступени под ногами, внезапно, предстают гнилыми.
Их скрип всё громче с каждым шагом, и он страшит,
Как ветра свист в преддверии смертельного торнадо,
Как злостный смех на лике многорукой Кали.
И вроде бы, казалось, час повернуть назад настал,
Но нет пути назад, ступени позади истлели в прах
И этот мир, давно уж как, замкнулся в круге из порока,
Который сверху золотым песком слегка припорошен.
