В пособии представлены игры и упражнения, которые помогут детям 4–5 лет снизить психоэмоциональное, скелетно-мышечное напряжение, импульсивность, тревогу и агрессию, а также разовьют их игровые и двигательные навыки.
Пособие адресовано психологам и воспитателям, работающим в детских садах, а также будет интересно родителям, стремящимся укрепить психофизическое здоровье своего ребенка.
Подготовка ко сну – один из важнейших моментов в режиме дня ребенка. Чтобы обеспечить малышу здоровый и полноценный сон, родителям необходимо сформировать у него предпосылки «сонного торможения». Специальные игровые ситуации, предлагаемые в этой книге, помогут родителям мягко переключить внимание ребенка с шумных и активных занятий на тихие и спокойные игровые действия.
В книге представлен рассчитанный на шесть недель курс телесно ориентированных и психомоторных игр, который обеспечивает постепенное формирование у малыша полезной привычки замедления своей активности и желания идти спать.
Книга адресована родителям и специалистам по детскому развитию.
