Скачать книги Рейчел Хольцман без регистрации

Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
+2 10
0
0

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению.