Все люди хотят быть здоровыми, красивыми и успешными. Тысячи книг посвящены этой теме. И само это изобилие информации заставляет усомниться в правильности современного подхода к укреплению и поддержанию здоровья человека.
Автор предлагает вернуться к истокам и рассматривает здоровье с точки зрения Аюрведы. Это древнейшая на Земле система оздоровления, свод правил, соблюдение которых позволяет прожить здоровую, долгую и счастливую жизнь.
Цель Аюрведы - достижение физического и душевного здоровья путем установления равновесия во внутренней сфере человека и его гармонии с окружающим миром.
Мудрость древней Аюрведы прошла проверку на протяжении тысячелетий и остаётся актуальной и востребованной и в наши дни, и на все времена.
И эта книга посвящена аюрведическим методам достижения и поддержания здоровья и долголетия.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста