10
0
0
Устала от гонки за продуктивностью?
Хочешь найти покой — не убегая от жизни, а возвращаясь к себе?
Эта книга — не гайд по декору, а практическая философия уюта:
— как создать внутреннее убежище даже в хаосе,
— как начинать и заканчивать день с себя,
— как строить уютные отношения без выгорания,
— и почему K-эстетика — не мода, а ответ на тревогу.
20 глав с мини-ритуалами: утренний чай без телефона, вечерняя запись, прогулка без цели, цифровой детокс как акт любви к себе.
Для тех, кто устал притворяться «в ресурсе» — и готов выбрать уют как образ жизни.
«Уют — это не место, которое ты ищешь. Это состояние, которое ты вспоминаешь».