Скачать книги Регина Зимняя без регистрации

Игра гормоновкнига, призванная задуматься над тем, как именно гормоны влияют на наши решения.

В этом захватывающем исследовании мы погружаемся в невидимый мир химических посланников, которые дирижируют нашим настроением, мотивацией и даже самыми глубокими желаниями. Автор мастерски раскрывает, как тонкие колебания уровня тестостерона могут подталкивать к риску, а всплески окситоцинаукреплять социальные связи, порой незаметно для нас самих. Мы узнаем, что за кажущейся рациональностью наших поступков часто стоит сложная симфония гормональных сигналов, формирующих наши реакции на стресс, привлекательность и даже выбор партнера. Книга приглашает читателя стать детективом собственной биохимии, внимательно прислушиваясь к внутренним импульсам и пытаясь разгадать их гормональные корни, чтобы лучше понять себя и окружающий мир.

Оставшись наедине с собой, будь честен, так будто ты остался не наедине, будто каждая клетка твоего организма — это отдельный человек или даже цивилизация, и именно от того, насколько ты будешь с ними честен, зависит их жизнь. Это не просто метафора, это суть жизни. Если мы хотя бы один раз в день будем стоять перед собой именно в таком виде, мы получим удивительный опыт.

И тогда, в этой безмолвной аудитории собственных клеток, мы начнем слышать. Не просто звуки, а шепот потребностей, тихий гул стремлений, пульсацию желаний, которые мы так долго игнорировали, заглушая их внешним шумом и суетой. Каждая клетка, будь то крошечный нейрон, несущий мысль, или могучая мышечная волокно, готовое к действию, имеет свою историю, свои радости и печали, свои страхи и надежды. И когда мы обращаем к ним свой искренний взор, они начинают раскрываться, словно древние свитки, повествуя о том, что действительно важно.

Книга «Ночные жрицы» не про жриц любви. В этой книге мы разберем реальные жизни женщин, которые едят по ночам, разберем, почему это происходит, проанализируем, куда это в итоге приводит, и сделаем вывод о том, насколько внутренние перемены и революция сознания влияют на наш образ жизни и, в целом, какой след оставляют на физическом теле. Ответим на вопросы: влияет ли переход на новый уровень на наш аппетит, меняется ли при этом образ жизни, почему хочется покушать ночью, почему хочется записать свои мысли именно ночью, и на ряд других вопросов мы тоже ответим. Как женщина становится Верховной жрицей, и почему перед этим она сначала становится Ночной жрицей? Разберем вопрос о том, какие духовные практики усадят вас за стол ночью, и попытаемся ответить на этот вопрос.