Скачать книги Донна Джексон Наказава без регистрации

Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников – лишь малая часть того, с чем сталкиваются девочки-подростки. Боясь осуждения и непонимания, они замыкаются в себе и отстраняются от близких.

В своей книге Донна Джексон Наказава, известный научный журналист и мать, автор бестселлера «Осколки детских травм», отвечает на главные вопросы, которые волнуют родителей девочек: почему взросление в современных реалиях так тяжело дается нашим дочерям? Как им помочь, если сегодня они сталкиваются с вызовами, которые не знали прошлые поколения?

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли.

Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.

В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.

Из этой книги вы узнаете:

– Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.

– Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.