Скачать книги Рустам Ксенофонтов без регистрации

Дорогой читатель, эта книга — не просто история. Это рабочий дневник твоего внутреннего пути. Она поможет тебе найти свою миссию, определить ценности, привести жизнь к балансу, начать действовать, даже если есть сомнения, и работать с собой, а не против себя.Каждая глава содержит историю, диалоги, практические задания, вопросы для размышлений и цитаты для вдохновения. Не читай её как роман. Относись к ней как к рабочей тетради, которую ты заполняешь вместе с героями.

Книга, согласно своему названию, призвана показать, как выйти за рамки своего ума и стать наблюдателем происходящего через глубокие эмоции и ощущения изнутри, находясь в состоянии здесь и сейчас — это даст ощущение глубочайшего удовлетворения и расслабления даже в те моменты, где раньше была тревога. А также способ прийти к этому состоянию, пониманию, как можно переключаться между умом и состоянием «вне ума», чтобы уметь использовать каждый инструмент там, где только он должен применяться.