Скачать книги Кристина Яхина без регистрации

Как научиться принимать свою внешность. Полюби себя и своё тело
Как научиться принимать свою внешность. Полюби себя и своё тело
+2 10
0
0

Интеллект, доброта, уверенность в себе, здоровье и чувство юмора — вот основа привлекательности.Люди, которые имеют здоровое самооценку, эмоционально устойчивы и заботятся о своем здоровье, обычно кажутся окружающим очень привлекательными.Освойте силы притяжения. Помимо ваших личностных качеств есть и другие способы сделать себя привлекательнее. Например, ваша походка, способность контролировать себя, улыбка и чувство юмора играют большую роль.

Как легко забыть травмирующие воспоминания. Самый простой, быстрый и эффективный метод
Как легко забыть травмирующие воспоминания. Самый простой, быстрый и эффективный метод
+2 10
0
0

Сначала мы рассмотрим общую информацию и терминологию, научные факты и методики, которые практикуют многие психологи. В конце книги в главе под названием «Самый простой и эффективный метод избавиться от психологической травмы» мы предложим свою быструю и уникальную методику. Именно там и содержится главный смысл этой книги, ради чего вы её и приобрели.

Почему меня никто не любит. Проблемы одиночества и их решение
Почему меня никто не любит. Проблемы одиночества и их решение
+2 10
0
0

Длительное одиночество может привести к ментальной нестабильности, повышению риска возникновения смертельных заболеваний, снижению иммунитета и развитию суицидальных наклонностей.Одиночество связано с увеличением вероятности развития пагубных зависимостей, таких как алкоголизм, наркомания и игромания.Одиночество вредно для физического и эмоционального здоровья человека, однако в небольших количествах и в редкие периоды времени оно может быть полезным для самопознания и личностного роста.

Как отучиться от мата взрослым, подросткам и детям. Методы борьбы и психологические замены
Как отучиться от мата взрослым, подросткам и детям. Методы борьбы и психологические замены
+2 10
0
0

Влияние на психическое здоровье: мат может вызывать стресс, тревогу и депрессию, так как он отражает негативные эмоции и не помогает их преодолеть.Снижение самооценки: постоянное использование мата может привести к снижению самооценки, так как мат ассоциируется с низким уровнем интеллекта и культуры.Ухудшение отношений: мат может создавать напряжённость и конфликты в отношениях, так как он выражает агрессию и неуважение к собеседнику.

Сексуальный эротический гороскоп. Женский и мужской – для всех знаков зодиака
Сексуальный эротический гороскоп. Женский и мужской – для всех знаков зодиака
+2 10
0
0

Сексуальный эротический гороскоп — это астрологическое учение про положение планет, которые в момент рождения человека определяют его сексуальную совместимость с другими людьми и предпочтения в интимной жизни.Гороскоп основан на знаках зодиака и учитывает влияние планет на различные аспекты сексуальности. Марс отвечает за страсть и энергию, а Венера — за любовь и романтику. Луна связана с женственностью, интуицией и эмоциональностью.Гороскоп поможет лучше понять себя и своего партнёра!

Финансовая терапия. Как избавиться от финансовой тревожности
Финансовая терапия. Как избавиться от финансовой тревожности
+2 10
0
0

Финансовая тревожность проявляется в виде навязчивых мыслей о деньгах и вашем финансовом положении, которые мешают сосредоточиться на работе и отдыхе.Это состояние может привести к бессоннице и ухудшению когнитивных способностей. Финансовая терапия относительно новая область, которая сочетает в себе финансовую поддержку с эмоциональной помощью для преодоления стресса, связанного с деньгами. Она помогает людям изменить свое отношение к финансовым трудностям и научиться справляться с ними.

Как упростить свою жизнь до минимума и стать счастливым. Непринужденная лёгкая жизнь каждый день
Как упростить свою жизнь до минимума и стать счастливым. Непринужденная лёгкая жизнь каждый день
+2 10
0
0

Сделать свою жизнь проще — это несложно вовсе. Сначала научитесь создавать свободное и сбалансированное пространство вокруг себя, а затем маленькими шагами двигайтесь к простоте. Избавьтесь от ненужных вещей, организуйте свою жизнь, упростите взаимоотношения, научитесь останавливаться и наслаждаться мелочами — и ваша жизнь изменится к лучшему. Начните прямо сейчас!

Как стать известным. Стань популярным и знаменитым
Как стать известным. Стань популярным и знаменитым
+2 10
0
0

Популярность часто связана с доминированием, агрессией и манипуляциями. Иногда она основывается на банальной физической привлекательности, поскольку наш мозг склонен считать людей, соответствующих общепринятым стандартам красоты, более умными и заслуживающими доверия. Однако есть разница между целями «Я хочу стать известным певцом, потому что у меня есть талант, и сцена — это мое призвание» и «Я просто хочу стать популярным любыми путями».

Как вернуть вкус к жизни. Мотивация, ценности, цели
Как вернуть вкус к жизни. Мотивация, ценности, цели
+2 10
0
0

В современном мире многие люди сталкиваются с проблемой утраты вкуса к жизни. Это может быть связано с различными факторами, такими как стресс, усталость, эмоциональное выгорание или потеря интереса к прежним увлечениям. Однако осознание проблемы и мотивация являются важными шагами на пути к её решению.Для начала необходимо понять, почему пропал вкус к жизни. Возможно, это связано с разочарованием в отношениях, карьере или других сферах жизни. Также причиной может быть пережитый стресс или…

Хочу, чтобы мне завидовали. Путь к новым победам
Хочу, чтобы мне завидовали. Путь к новым победам
+2 10
0
0

Всегда найдутся такие парни и девушки, на которых многие хотят быть похожими. Они как будто появляются из ниоткуда и моментально завоевывают всех своей привлекательностью. Всегда безупречно выглядят, умеют общаться с людьми и мгновенно вызывают зависть. А вы когда-нибудь задумывались, что могли бы стать такими? Сейчас вы убедитесь, что это возможно!Ваша цель — господствовать в своей социальной группе. Пусть люди завидуют вашим любовным делам. Пусть люди завидуют вашему благосостоянию.

Как изменить человека рядом? Может ли близкий человек поменяться…
Как изменить человека рядом? Может ли близкий человек поменяться…
+2 10
0
0

Любого человека можно изменить, особенно своего партнера. Ваше влияние может привести к изменению его отношения к вам. Влияя на его эмоциональное состояние и настроение, вы можете сделать его счастливым или несчастным. Взаимоотношения между вами могут меняться в течение дня — то восстанавливаться, то разрушаться.Вы можете легко влиять на вашего партнера словами, отношением, поведением, настроением, контактом, мировоззрением, мыслями и убеждениями. Однако, старайтесь избегать критики, упрёков.

Любовь в 45 лет. У женщин и у мужчин
Любовь в 45 лет. У женщин и у мужчин
+2 10
0
0

Как преодолеть это ощущение одиночества и депрессии после 45 лет? Важно оставаться открытыми для новых знакомств и отношений, несмотря на возраст и накопленный опыт. Помните, что каждый человек уникален и имеет свои собственные качества, которые делают его привлекательным. Попробуйте обратить внимание на партнеров, которые ценят вас за то, кто вы есть сегодня, и уважают ваш опыт и мудрость.И наконец, не забывайте, что счастье и радость не зависят от возраста или семейного положения.

Как выбрать психолога для себя правильно. Расширенное полное руководство
Как выбрать психолога для себя правильно. Расширенное полное руководство
+2 10
0
0

Не бойтесь искать «своего» психолога. Иногда может потребоваться перебрать несколько специалистов, но это является обычным процессом в любой сфере жизни, не так ли? Подходящий психолог для вашего друга может не подойти вам.Попросите демо-консультацию или установите телефонный разговор с психологом на 20—30 минут. Большинство специалистов понимают и разделяют точку зрения о необходимости найти «своего» психолога.Первый опыт работы с психологом не всегда оказывается удачным.

Привязанность в отношениях. Четыре типа привязанности по Дж. Боулби
Привязанность в отношениях. Четыре типа привязанности по Дж. Боулби
+2 10
0
0

Теория привязанностей, разработанная английским психиатром и психоаналитиком Джоном Боулби, утверждает, что привязанность — это базовая биологическая потребность человека во взаимодействии со значимым для него человеком. Это чувство начинает формироваться еще с младенческого возраста из-за нашей беспомощности и нужды в защите и эмоциональном контакте.Тип привязанности, который формируется в детстве из-за взаимодействия с родителями, влияет на отношения с другими людьми и во взрослом возрасте.

Как интроверту стать экстравертом. Прокачай свою экстраверсию
Как интроверту стать экстравертом. Прокачай свою экстраверсию
+2 10
0
0

Обучение открытости, навык прослушивания и восстановление сил — ключевые аспекты нашей жизни. Кто общителен и легко находит общий язык с другими, тот обычно имеет больше шансов на успех. Но даже самый замкнутый человек способен измениться. Исследования показывают, что экстравертам живется проще: они лидеры, счастливее, имеют широкий круг общения, много новых идей и легко приспосабливаются к изменениям. Важно развивать в себе экстравертные черты, так как это делает нас психологически устойчивее.

Любовь и деньги
Любовь и деньги
+2 10
0
0

Деньги могут и купить и разрушить любовь. Деньги и любовь связаны, поскольку они являются двумя важными мотиваторами в жизни человека. Деньги стабилизируют отношения и могут переплетаться с любовью в подсознании. Мудрое финансовое поведение партнёров повышает ощущение счастья, открытое обсуждение финансовых вопросов укрепляет пару. Есть мнение, что деньги являются материальной сферой жизни, в то время как чувства являются высшей сущностью. Однако исследования показывают…