Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности - Кирилл Крыжановский скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности fb2 или epub, прочти о чем она:Книга разъясняет механизмы создания психологических ловушек нашим умом и предлагает методы их преодоления. Вы узнаете о слиянии с мыслями и получите инструменты для освобождения от него. Поймете почему избегание усугубляет проблемы, и изучите новые стратегии работы со сложными чувствами. В процессе вы определите свои личные ценности и направления развития, практикуясь в упражнениях. Сможете применять знания в различных аспектах жизни: эмоциональной сфере, отношениях, саморазвитии и т. д.
Cкачать Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственности полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть
![Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни](/uploads/cover/small/37855.jpg)
Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни
![Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ](/uploads/cover/small/36975.jpg)
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
![Матрица судьбы от А до Я](/uploads/cover/small/38777.jpg)
Матрица судьбы от А до Я
![Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России](/uploads/cover/small/37428.jpg)
Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России
![Поток: Психология оптимального переживания](/uploads/cover/small/37650.jpg)
Поток: Психология оптимального переживания
![Креакратия, или Нейрохакинг 2.0. Ключи креативного мышления для развития себя, своего дела и отношений](/uploads/cover/small/38335.jpg)
Креакратия, или Нейрохакинг 2.0. Ключи креативного мышления для развития себя, своего дела и отношений
![Матрица судьбы. Дополнительные ключи](/uploads/cover/small/39299.jpg)
Матрица судьбы. Дополнительные ключи
![Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса](/uploads/cover/small/37894.jpg)
Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса