Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора - Сергей Ражев скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора fb2 или epub, прочти о чем она:В книге представлен практический материал по преодолению социофобии, тревожных моментов, панических атак и т. д. с помощью осознанно выполняемых упражнений. Также на практике раскрывается идея, что лучше подойти к решению этой проблемы комплексно, чтобы не только преодолеть какую-либо конкретную тревожность, но и затем, улучшить свое состояние во всех аспектах жизни.
Cкачать Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Матрица судьбы от А до Я

Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

Поток: Психология оптимального переживания

Креакратия, или Нейрохакинг 2.0. Ключи креативного мышления для развития себя, своего дела и отношений

Матрица судьбы. Дополнительные ключи

Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса