Заметки души

беседы с лесом )

волшебств в жизни много, ты – один из них )

все они начинаются с доброго сердца.каждый человек может стать лучше себя вчерашнего.для этого не нужны знания или тренинги, достаточо жить сердцем.энергия всего космоса живёт в каждом маленьком и большом сердце.ты – колоссальный ресурс из любви, добра и милосердия.тебе нет аналогов во всей Вселенной!всегда важно одно – как ты поступаешь со своим сердцем и с сердцем ближнего.береги.

~

в стаканчике раф с ванилью и перцем )) интересное кстати, сочетание: нежность +огонь.меня в последнее время, что в одежде, что по уходу за телом очень тянет в супер простое, в максимальное комфортное.да ладно, что уж там, назову вещи своими именами – на распиздяйское )) не хочется лишнего цвета ни в луках, ни на ногтях.максимум чистоты внутри и снаружи.я голодная и жадная на простое в людях и в местах.это как вдох и выдох, как хлебушек с маслом ) еще мне особенно тепло от людей, которые общаются со мной «раздетыми»: без нарядов из суеты, дел и материального мира.

~

каждый друг для друга – «топливо».социальное.духовное.френдли.личное.

мы заправляемся друг другом на заправках жизни – они раскиданы на разных, временных отрезках бытия.мы то мчимся вместе на всех порах, то стоим газуя на месте.бывает, наши пути расходятся и мы остаёмся на асфальте размытыми красками бензина.лучшими днями.перелевающимися блёстками memories.мы –бесноватые гуру в своих нервах-хочу.мы – вечный поиск-выбор того самого смысла, места, человека.

мы – непохожие похожести.

~

в последнее время практикую одну штуку ) не простую, я к ней прихожу, но меня хватает на периоды. «штука» эта в том, чтобы в каждом человеке видеть – Душу, а потом его поступки, удобные, ну удобные стороны.это сложно, ведь всем нам свойственно гневаться, причинять боль словами, поступать не красиво.в каждом из нас живёт Душа, порою её очень сложно разглядеть глазами и здесь помогает внутреннее зрение.когда ты «убираешь» тело, эмоции, поступки в ближнем, ты начинаешь видеть свет Души.я радуюсь, когда у меня получается видеть и слышать душу в ближнем.когда получается говорить не через горло.когда тишина между людьми превращается в диалог и не нужно ничего объяснять )

~

солнце-день рисует улыбки на заснеженном асфальте ) успеть пару дел за утро, проехаться по любимым маршрутам ) если честно, то холодно, пиздец, как )) это всё с непривычки.не хочется в перчатки.хочется ладонь в ладони в одном кармане.мешаю небо ложечкой в стакане с кофе, улыбаюсь ) люблю такую М: залитую светом и нежностью по самое горло.разговоры о важном и не очень.я запишу внезапные мысли-лавины на салфетку.в очередной раз подумаю, а какой чувственной была бы эта книга )) maybe однажды..)кругом красивые лица.на некоторых людей смотришь чуть дольше.они выделяются эмоциями, словно подсвечены чуть сильнее, чем остальные )улюбаюсь )люблю когда люди дарят друг другу радость )ещё запахи люблю.похолодало и запахи стали острыми, сильными.курткипрохожих пахнут сигаретами и очень притягательном парфюмом.ещё они пахнут счастьем )

~

как ни крути, а самое правильное в жизни – это всегда простое ) если ты хочешь что-то: сделать, решить, начать, закончить, создать, улучшить итд, нужно просто брать и делать!без жвачки-раздумий и весов из сомнений.просто начни.сделай шаг.если понимаешь, что пиздец, шагать тяжело (постоянные мельницы, преграды и нутро тебе кричит – стоп, детка! )да ну, на*уй это тогда!)не усложняй!не ищи смыслы!упрощай, дыши мозгом и лёгкими )знаешь, что самое важное в жизни?слышать настоящего себя.

тебе может, вообще, не нужно шагать ,а нужно учиться отпускать себя и расстворятся в шуме дождя у камина, грубо говоря.твой путь – он может быть, пиздец, каким не правильным для мира, но правильным для тебя!

~

на вопросы о жизни, мне всегда, с самого детства, не хватало «книжных» ответов и «ответов» от взрослых. я часто ощущала потребность именно в своих открытиях.я подвергала сомнению все книжные истины и догмы.мне всегда казалось, что в жизни, настоящим может быть лишь то, с чем ты столкнешься сама, а не узнаешь об этом от других.я с самого детства, ощущала внутри себя пустое пространство.оно меня никогда не пугало, но мне всегда хотелось заполнить его своим, пусть даже и ошибочным опытом.

~

помни, кто ты есть на самом деле, а не каким тебя привыкли видеть люди.помни, каким ты был в детсве и не прячь своего внутреннего ребенка.уделяй ему внимание, заботу и тепло.благодаря ему ты не расстерял чувства радости , счастья и любви, которые рождаются просто так – от серда к сердцу.

помни, что все бесконечные дела, проблемы и суета – это всё проходимое в жизни, но если в них закопаться, то можно потерять себя.без тебя не будет смысла ни в ком и ни в чём.ты – начало своего счастья и несчастья.ты выбираешь какие чувства-эмоции оставлять в своей жизни, кого из них приумножать, а с кем из них прощаться.слушай себя.

~

в будни-днях у каждого много дел, планов, дедлайнов.эта шайтан-машина из мирской суеты работает без выходных и перерывов с древних лет ) знаешь, какое самое важное дело ты должен сделать в каждом своё дне?оно простое и одно из самых значимых на свете – порадовать себя!)радость – это прочный фундамент домика счастья-любви.если ты не кормишь себя радостью, ты живёшь без дома, на улице суеты.начни с малого, радуй себя как умеешь и увеличивай порции радости для себя и для ближних ) вот увидишь, ты станешь счастливее )

~

ходить в зиме не застёгивая замочки на куртках.на легке, словно готова выпархнуть из собственного тела в невесомость ) не люблю застёгиваться, но и холод не переношу.хожу, ручками себя обнимаю, не давая куртке распахнуться )для меня красивое в людях – это естественная красота.ресницы.лучики у глаз от улыбок.форма губ, что подарила природа.красивое в людях – это даже не про саму красоту в первую очередь, это про связь Души с телом.когда человек в гармонии с самим собой.

и улыбки ) самое трогательно-красивое ) когда ты просто улыбаешься , даже глазами.в такие моменты Землю обнимает Солнце, а в озере Жизни распускаются кувшинки лотоса.

~

возможно,наши мечты – это голос наших способностей и потенциала.мы ведь не догадываемся на что способны в жизни, пока не столкнемся лицом к лицу с непреодолимой силой – сделать этот шаг, начать, попробовать.лишь тогда мы понимаем, что наше, а что нет и где мы – на своём месте, а откуда стоит бежать.

миллионы людей каждый день занимаются не любимым делом на протяжении большей части своей жизни.это чудовищно в разрезе времени, которое лишь уходит.ты большой счастливчик, если занимаешься тем, что тебе как минимум – нравится.

тот самый день чтобы всё поменять и начать – он всегда сегодня.только ты чувствуешь и знаешь внутри, куда тебе в жизни.слушай себя.доверяй себе.не бойся терять зону комфорта и эту иллюзию, что ты всё контролируешь в жизни.единственное что ты контралируешь – это своё дыхание.чем больше контроля снаружи, тем меньше жизни.живи, а не думай как жить.

~

приятно наблюдать как падает снег.он искрится под «глазами» фонарей, танцует на ветру.белое одеяло раскинулось на дорогах и в лесу.желтопузые такси словно неуклюжие пчёлки, ползают по ледяным дорогам в поисках того самого адреса, дома.

любимый город М в декабре особенно нарядный.в бегах и в гонках-подарках всё успеть.кушала сегодня солёные огорчики с жареной картошкой, мне было по-детски радостно и сильно вкусно )вроде бы, банальные мелочи, а приносят столько счастья )город М украшен предновогодней сказкой.самое главное его украшение – улыбки на лицах людей.улыбайся чаще, человек )

~

пить кофе и улыбаться времени, всему что было и кто был, что осталось и кто остался.это большой подарок – люди.те, кто рядом и те, кто рядом но далеко.в жизни всё обретает смысл, лишь когда ты это всё счастливое и печальное можешь разделить с ближним и с ближними.не важно чего ты достигнешь, насколько ты умный и красивый – это всё не имеет значение, если рядом с тобой нет твоих людей.твоих по духу.твоих по ценностям.твоих по дебильным шуткам.твоих на всех смыслах языка.знаешь, какой самый дорогой подарок в жизни, который ты можешь подарить и тебе могут подарить?это время проведенное и прожитое вместе.твоё время и время ближнего.

~

от некоторых моментов особенно радостно.

есть люди,они как уютные свечи.каждая встреча с ними словно тёплый, островной вечер на берегу океана.

вы сидите, общаетесь, смеетесь, едите руками, потому что, так вкуснее.делитесь дурацками шутками и самым важным.

молчите залипнув на звёзды.и так хорошо, по самую макушку.

я благодарна Тебе, Там, Наверху за людей в моей жизни.кого-то видишь очень редко, но тем дороже встречи.

дорого когда твою Душу берегут, «заходят» к тебе «снимая обувь» и оставляя всю суету за дверью.когда видят в тебе свет.когда понимают тебя и головой и сердцем.

тебя запоминают не потому, что ты сделал или не сделала в жизни.каждый человек запоминает каждого по тому, какие чувства-эмоции он вызывает и оставил после себя.

~

накопить под кожей слова-букеты.собрать охапку полевых.улыбаясь, бережно перевязать их красной лентой.и подарить от сердца к сердцу ) мы – племя людей, оголодавших на эмоции и поступки.задыхаемся от информации и слов.жадно ищем локации-Души, тишину облаков что отражается в волнах, людей с кем хорошо по самое горло, с кем даже воздух вкусный и не приторно, не тесно.мы – племя диких интровертов, носимся со своим личным пространством хлеще чем курица с яйцом ) выстраиваем заборы, барьеры, чертим линии за которые нельзя заходить в общении.устаем от себя таких, выходим за свои же заборы и линии. «пьём» людей как шоты один за одним, пытаемся найти тот самый вкус.свой.мы его уже «пробовали» однажды.сердцем, нервами, до хрипоты..

~

у каждого дня разные лица.время на нём рисует морщинки, шрамики, улыбки, оставляет тебе, такому не путевому, кучу подарков в каждом дне, а ты бежишь всё мимо и не замечаешь их.подарки времени – возможности.самые маленькие и глобальные.они все живут в тебе ) еще прошу тебя, не забывай о своём внутреннем ребенке ) играй с ним чаще, корми его добром, узнавай чем он дышит, что ему интересно и о чём его мысли.ты – счастливый – это ты себя слЫшаший.будь.

~

всё самое важное, прекрасное, все смыслы в жизни, рождаются от взаимодействия людей с людьми и людей с природой.всё обретает значение лишь тогда, когда ты можешь поделиться и разделить с ближними свои радости, грусти, будни-дни.иначе, зачем это всё и для чего?)зачем тебе эта работа, бесконечные дела, занятость и всякая херь на плей-маркетах?эти мозго*бства и пи*дострадания?эти твои успехи и стремления?лишь для одного – чтобы быть причастным к таким же как ты.

~

ниточки.от каждого в каждого.из сердца.из ума.из тела.тянуться.рвуться.собираются в клубочек.никогда не знаешь какая ниточка куда тебя приведет.когда порвется или создаст тот самый, уютный клубочек.у каждого из нас свои заморочки, та самая индивидуальность.с которой либо строится красивое-счастливое, либо что-то другое.одни выбирают – чувствовать, другие – жить от ума.и там и там – часть правды.всегда важен баланс.да, порою мы всё проживаем в крайностях, гипертрофировано и не хочется воспринимать никакие слова от ближних.да, никто из нас не идеален и каждый тусуется в своём внутреннем пространстве без пола и потолка.да, порою всё совсем не так, как мы хотим, чувствуем, во что верим.и это обесточивает.ломает.ранит.только это всё себе мы причиняем сами.наш выбор – наша ответсвенность.

~

возвращаюсь вечерами домой по улочкам любимой М, часто задираю голову высоко-высоко, под самые крыши многоэтажек )

любуюсь бетоном, что залит огонёчками окон.черничным небом с диском луны.

друзьями-фонарями, они светят в любую погоду года )

люблю запах ночного города.в нём слышны нотки весны и свободы.бывает, я иду испытывая любовь ко всем людям, кого знаю и не знаю.

бывает, я иду и ничего не чувствую.каким бы не был мой день, я его благодарю.тихонечко.про себя.

~

у меня есть маленькие, ежедневные ритуалы ) они переключают фокус из внешнего на себя внутри ) они безумно банальные и каждый их тоже знает )

после завершения рабочего дня, придя домой, иди под водочку, в душ.когда стоишь под капельками этой удивительной стихи жизни, представляй как смываешь всё лишнее с себя.почувствуй как освобожается твоя голова и твоё тело от всего, что заботило тебя сегодня.вода заряжает, питает, дарит особенный релакс душе и телу.вода – источник жизни на Земле.

в течении дня или в конце дня найди возможность поблагодарить Вселенную, Бога, силы, в которые ты веришь, за этот прожитый день.также благодари себя за любые, даже самые не значительные вещи, которые делают тебя лучше и не дают тебе упасть духом.даже если ты сегодня, допустим, с кем-то поругался, но поругался в пол силы, а мог бы на всю мощь.

создавай для себя уютную атмосферу.зажги свечи, корми себя вкусной и полезной едой.кушай без телефона, прочувстуй этот момент ужина.

~

два красивых стаканчика из под кофе, кем-то оставленных на белом столике, прижавшись к друг другу смотрят на серое небо в стеклянный потолок.даже у стаканчика есть стаканчик.мило и забавно.поймала себя на мысли, что очень люблю себя сегодняшнюю.с благодарностью за всё что было и есть.люблю каждую свою морщинку и все свои внутренние надломы.люблю в себе отшельника и бродягу.бережно и тепло к себе.

~

люди выпивают друг друга кружками.жадно.в пол силы.оставляют след на кружке сердце.

люди бывают друг для друга как нло в своих желаниях и целях.с одними тебе настолько хорошо, что ты как кот, мурчишь и жмуришься на солнце.с другими пиздец, холодно до рёбер.с кем-то ровно, вне зависимости есть человек рядом или нет его рядом.кого-то хочется обнимать и не выпускать его из рук.с кем-то ты просто друг.люди заполняют людей.собой.своим хламом в голове, своим счастьем внутри.люди – единственное что важно и нужно каждому.свои люди.

~

у разного в жизни свои запчасти.все мы состоим из тех или иных деталей.собираем себя на «рынке-жизни» по частям.бывает, долго не можем найти одну маленькую, самую важную деталь.ходим-бродим, ищем, пересекаем миры и планеты внутри, но всё тщетно.нет её нигде.свыкаемся с этой мыслью.принимаем.ждём когда она появитсяс «форточкой» внутри.проходит время, деталька появляется.сама.как радуга после дождя.забираем её к себе.форточка исчезает, мы становимся счастливыми.

если посмотреть на человека изнутри, то увидишь какой он кусочный.весь как лего и пазлы.нет одинаковых «ласкутков» в человеке.каждый «шов» на сердце, каждый «шурупик» Души – уникален и неповторим.из каждого человека тянутся ниточки в ближних, в мир.в одних случаях ниточки между людьми создают крепкий тросик на внутреннем и внешнем.в других случаях, ниточки переплетаются, вьются, пытаются сблизиться, но так и не срастаются в одну ниточку.рвутся.когда ниточки превращаются в тросик между людьми, в каждом человеке появляется новая «деталька» внутри.общая.когда ниточки рвутся между людьми, в каждом человеке рушится одна деталька.и люди снова идут на рынок-жизни, чтобы отыскать ту самую нужную «запчасть».

~

бывает, забираешься в один трек как в любимое худи и ходишь с ним дни и ночи.он обнимает, понимает тебя, просто находится рядом, как лучший друг.бывает, совсем ничего не хочется..даже думать.просто отдан течению времени.плывешь как щепка в океане жизни, без курса, без берегов.

~

колёсики по рельсам несут меня в город разводных мостов.он любит дымить на балконе и разговоры о вечном.его исполосованное проводами небо всегда чуть в меланхолии, с полуулыбкой в уголке арок домов.Питер как старый-добрый друг.с ним приятно молчать и болтать обо всём на свете ) он часто в себе, с поднятым воротником пальто из домов-окошек по самые чернично-осенние ночи.Питер – город обветренных губ.город людей любящих винтажные вещи.еще город вкусного кофе в старинной библиотеке )

~

знаешь, чувства людей гораздо интереснее их мыслей.чувства как одежда на нас.порою это грусти-лук, а бывает, лук-праздник.лук-равнодушие.лук-бывшие.лук-забыть или лук-любовь.город «танцует» обувью на асфальте.разные танцы.простые, как потёртые Найки или вы*бистые как кричащая Баленса.город то молча кричит через буквы на экранах, то безудержно смеется в друг друга.контрасты..

~

Московский вечер обнимает город, заглядывает за плечи прохожих, остаётся в сумочках, в наушниках, в пакетах из «Ашана».дома пахнет индийскими палочками, горят белые свечи.молочный улун в кружке, настроение – песня Юли «выживут человеки».лето устало, болтает ногами, спиной опирается об осень.взрослость пропитана чудо-рецептами пасты на ночь, холодной колой с чипсами и вот этим вайбом – сама себе и грусть и радость.с годами особенно ценишь простое общение с близким кругом и с не очень близким.чем живут родственники, что их радует, а что заботит – это не просто интересы, а дорогие сердцу моменты.по-разному бывает.и сложно и просто.взрослость.

~

лето-осень мешает чувства-эмоции в тарелке будни-дней словно разноцветные хлопья.настроения людей как американские горки.дело всегда в разном, то в ретроградном, то в каждом.

порою внутри меня всё как побитый котёнок: скулит и жмётся к тёплой батарее.порою там радость танцует с добром и полные бочонки энергии.порою себе же хочется выдать Оскар и Грэмми, а порою себя хочется «похоронить», чтобы ничего не чувствовать.

контрасты, крайности, нервы в людях – чистый абсолют реальности, без иллюзий.здесь нет масок, нельзя спрятаться в йогу и в ретриты, здесь, каждый – один на один с собой, со своими страхами и причинами.проживает, проходит, «штопает» себя сам, находит тот самый, краеугольный баланс на время.

потом снова заносит как машину на снежной дороге, человек выходит и чинит себя сам или остаётся мёрзнуть в сугробе.

у счастья «ноги» растут из эмоций.важно шагать и чувствовать.себя.ближних.мир.не спешить и не стоять, двигаться в такт сердца, даже если сердце кричит что ничего уже не хочет и ты его за*бал.положи ладошку на своё сердце.ощути его спокойный, размеренный, ритм.делай шаг.в этом маленьком-простом живёт самое важное, всё остальное – кажущееся.

~

слушать себя.на цыпочках перемещаться в будни-днях, то плакать, то смеяться.

болтать с ретроградным Меркурием, наливать ему чай, то соглашаться, то возмущаться.

крутить «смех и Грех», чувствовать себя внутри то собранной, то покрошенной.

то наряжаться, то обрастать оверсайзом, кормить себя вкусным и тревогами.

любить в себе рёбра, ключицы, кости, всё хорошее и не очень хорошее.

узнавать себя маленькую и взрослую в каждом поступке, в днях, в человеке.прятаться от солнца в чёрные очки, покупать себе кофе, гольфы, цветы.

бережно и нежно к себе по самые гланды, идти дальше маленькими шагами.

~

выбирать себе настроение как лук в гардеробе, по-долго молчать и говорить о погоде, смаковать каждый миг, даже когда грустно и очень.выбирать себе одеяло, простынь, новый шопер, совсем не следить за модой, хотя в ней работать.

не сидеть на диетах, не прибавлять в весе, быть довольной возрасту и телу, по-новому укладывать волосы, улыбаться прохожим, понимать и не понимать многие «вещи» в людях.обрастать книгами, витаминами, печься о здоровье.принимать себя разную.любить.

~

она любила американо по утрам и свои растрёпанные волосы после душа, ей нравилось смотреть людям прямо в глаза, знакомым и не знакомым.она любила заправлять постель, целовать свою кошку, ещё говорить с лесом из окошка.

ей нравилась её привычная жизнь, а в людях она ценила простое и надёжное.она совсем не знала как правильно в жизни: идти, делать, говорить, быть.она всегда доверяла своим чувствам и слушала Душу.её привлекала доброта и внутренняя красота в людях, она любила лица, на которых солнце рисовало улыбки, она любила себя, Москву, Уфу, Казань, Питер, любила свою страну.чтобы не происходило в её жизни, она была оловянным солдатиком и всегда оставалась благодарной Богу за вдох и выдох.