Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни - Кристина Яхина скачать бесплатно

0
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни fb2 или epub, прочти о чем она:Психология счастья утверждает, что наше восприятие счастья напрямую связано с осознанностью и умением жить в настоящем моменте. Практики медитации и внимательности могут помочь нам научиться ценить мелочи и находить радость в повседневной рутине. Таким образом, счастливые моменты возникают не только в великих свершениях, но и в простых радостях.Также важно понимать, что счастье — это не постоянное состояние, а скорее процесс, который требует усилий и самореализации.
Cкачать Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Психология счастья. Как достичь и поддерживать счастье в повседневной жизни полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье

Легкий способ бросить курить

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности

Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения

Легкий способ бросить пить

Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное