Почему наркоманы и алкоголики являются неудачниками, обречены на слабоумие и как этого избежать
Почему наркоманы и алкоголики являются неудачниками, обречены на слабоумие и как этого избежать
Предисловие автора
Книга, которую вы держите в руках, – это не просто диалог с Искусственным Интеллектом. Для того чтобы сформулировать все представленные вопросы, автору пришлось изучить множество научных источников и исследований, касающихся воздействия алкоголя и наркотиков на мозг, организм человека и их влияние на будущее поколений. Вопросы в книге расположены последовательно, так, чтобы шаг за шагом раскрывать тщательно скрываемую производителями алкоголя и продавцами наркотиков правду. Эта книга проливает свет на усиливающуюся по всему миру косвенную пропаганду алкоголя и наркотиков. Она способна открыть глаза родителям, учителям и государственным деятелям на истинное положение дел, показать, чем это угрожает, и предостеречь о том, что ожидает общество каждой страны и планету в целом, если люди не узнают примемов, которые старательно и осторожно внедряются продавцами алкоголя и наркотиков в сознание людей, "программируя" их уже с самого раннего детства на употребление алкоголя и наркотиков. Они вовлекают в свою смертоносную индустрию наивных, уязвимых и молодых людей, извлекая из этого уже не миллионы, а триллионы долларов и евро. Берегите себя и своих детей от этой губительной "чумы", словно от огня. Она уже уничтожает целые народы… Эта книга только для думающих и умственно развитых людей. Только умных она сделает сильнее.
ВОПРОС:
Зачем люди пьют алкоголь и употребляют наркотики? Ради получения каких гормонов удовольствия? Какие аналогичные, но естественные состояния они пытаются усилить в несколько раз или заменить? Во сколько раз увеличиваются ощущения удовольствия или чувства эйфории по сравнению с предусмотренными природой чувствами, при употреблении алкоголя или наркотиков?
ОТВЕТ ИИ:
Люди пьют алкоголь и употребляют наркотики в первую очередь для того, чтобы искусственно активировать системы вознаграждения мозга, которые связаны с ощущением удовольствия, эйфории и расслабления. Это поведение обусловлено потребностью в положительных эмоциях и желанием избежать стресса, тревоги или боли. Эти вещества могут временно повысить уровень определённых нейромедиаторов (гормонов), которые вызывают ощущение удовольствия.
Основные гормоны и нейромедиаторы, связанные с ощущением удовольствия, которые стимулируются алкоголем и наркотиками, включают:
Дофамин – это ключевой нейромедиатор, связанный с системой вознаграждения мозга. Он отвечает за чувство удовольствия и мотивации. Когда человек пьёт алкоголь или употребляет наркотики, уровень дофамина резко повышается, что вызывает ощущение эйфории.
Серотонин – отвечает за улучшение настроения, чувство спокойствия и счастья. Например, алкоголь и психоделики могут временно увеличить уровень серотонина.
Эндорфины – природные «обезболивающие» вещества, которые вызывают чувство удовольствия и расслабления, особенно при физической нагрузке. Опиоиды (например, героин) имитируют действие эндорфинов, приводя к сильному обезболиванию и эйфории.
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – нейромедиатор, который снижает активность нервных клеток и вызывает успокоение и расслабление. Алкоголь, например, усиливает действие ГАМК, вызывая расслабление и снижение тревожности.
Естественные состояния, которые пытаются усилить или заменить
Люди, употребляющие алкоголь и наркотики, могут пытаться усилить или заменить следующие естественные состояния:
Естественные источники удовольствия и награды – такие как секс, еда, физическая активность, социальные взаимодействия и достижения. Все эти действия естественным образом стимулируют выделение дофамина и других нейромедиаторов.
Расслабление и снижение тревоги – алкоголь и седативные вещества часто используются для подавления стресса и тревоги. Однако расслабление можно достичь естественным путём через медитацию, физические упражнения, качественный сон.
Физическая эйфория и снятие боли – например, бег на длинные дистанции вызывает выброс эндорфинов (эффект «эйфории бегуна»), но наркотики, такие как опиоиды, вызывают это состояние в десятки раз сильнее и быстрее.
Во сколько раз увеличиваются ощущения удовольствия?
Вещества, такие как алкоголь и наркотики, могут увеличить выброс дофамина и других нейромедиаторов в 2-10 раз сильнее по сравнению с естественными стимулами.
Например:
Алкоголь может повысить уровень дофамина в 2-3 раза по сравнению с нормой.
Кокаин и амфетамины могут увеличивать уровень дофамина в 4-10 раз больше, чем обычные естественные стимулы.
Опиоиды (морфий, героин) могут стимулировать выброс эндорфинов гораздо сильнее, чем организм способен выработать естественным путём, вызывая буквально гормональный "шторм".
Эти вещества в действительности «обманывают» систему вознаграждения мозга, создавая иллюзию, что человек получает чрезвычайно важные или приятные опыты, что приводит к сильной эйфории. Однако такая стимуляция несоизмеримо выше, чем то, что предусмотрено природой для нормальной жизни, и из-за этого может возникать зависимость, когда человек начинает «охотиться» за этим интенсивным ощущением, теряя способность радоваться обычным, естественным вещам.
ВОПРОС:
Какие части мозга отвечают за рациональное мышление и почему избыток того или иного гормона или нейротрансмиттера отключают рациональное мышление, вызывая у человека состояние, подобное эйфории и сверхудовольствия? Имеются в виду состояния сильной влюбленности, чрезмерного чувства радости, дружеской общности и единения, восхищения кем-то или чем-то и т.п.? Когда человек буквально перестает мыслить адекватно и критично, не способен видеть окружающую его реальность и обстоятельства с критической точки зрения и в реальном виде.
ОТВЕТ ИИ:
Рациональное мышление связано с активностью нескольких ключевых областей мозга, среди которых:
Префронтальная кора (PFC) – основная зона, отвечающая за когнитивные функции, такие как планирование, принятие решений, контроль импульсов, анализ информации и критическое мышление.
Лобные доли – участвуют в регуляции эмоций и поведении, а также в когнитивных процессах, связанных с вниманием и решением задач.
Поясная кора – участвует в обработке эмоций, мотивации и принятии решений.
Когда речь идет о состоянии, при котором рациональное мышление ослаблено, значительную роль играют нейротрансмиттеры и гормоны. В ситуации эйфории, восхищения, влюбленности и подобных эмоциональных состояний уровень определенных нейрохимических веществ в мозге существенно изменяется, что и вызывает изменения в восприятии реальности и критическом мышлении.
Нейротрансмиттеры и гормоны, влияющие на рациональное мышление:
Дофамин – это основной нейротрансмиттер, отвечающий за систему вознаграждения мозга. Его высокий уровень вызывает чувство удовольствия, мотивацию и удовлетворение. В ситуациях, когда человек испытывает эйфорию или влюбленность, уровень дофамина резко возрастает, что может подавлять работу префронтальной коры, уменьшая способность к рациональному мышлению и критическому восприятию.
Когда человек влюблен или испытывает сильное чувство радости, мозг буквально наводняется дофамином, что вызывает ощущение сверхудовольствия и привязывает к объекту или событию, вызывающему эти эмоции. Это объясняет, почему в такие моменты человек может принимать импульсивные решения или идеализировать реальность, утрачивая способность трезво оценивать обстоятельства.
Серотонин – регулирует настроение, социальное поведение и сон. Уровень серотонина может снижаться при влюбленности, что может способствовать возникновению навязчивых мыслей о партнере и эмоциональной нестабильности. Это также может объяснить, почему люди в состоянии влюбленности часто теряют способность к объективному восприятию окружающей действительности.
Окситоцин – так называемый "гормон привязанности" или "гормон объятий". Окситоцин играет важную роль в формировании чувства привязанности и доверия в отношениях. Взаимодействуя с другими нейротрансмиттерами, он усиливает чувство близости и эмоциональной связи с другими людьми. В моменты, когда уровень окситоцина возрастает (например, при физическом контакте, объятиях или интимной близости), рациональное мышление может временно ослабевать, и человек склонен больше доверять и меньше критически оценивать реальность.
Норадреналин – активируется в ответ на стрессовые ситуации и связан с ощущением возбуждения и повышенной активности. В контексте влюбленности или сильной эмоциональной привязанности норадреналин усиливает ощущение возбуждения и готовности к действиям, снижая способность к трезвому и взвешенному анализу.
Эндорфины – естественные обезболивающие мозга, которые создают ощущение эйфории и благополучия. Они вырабатываются в ответ на физическую или эмоциональную боль и способствуют снятию стресса и улучшению настроения. Высокий уровень эндорфинов может ослабить восприятие негативных факторов и повысить позитивное восприятие реальности, что опять-таки приводит к снижению критического мышления.
Почему гормоны и нейротрансмиттеры подавляют рациональное мышление?
Основная причина в том, что мозг стремится к созданию эмоциональной привязанности и поддержанию социального взаимодействия, что эволюционно важно для выживания человека как вида. Влюбленность, чувство радости, восхищение и другие подобные состояния помогают установить и укрепить социальные связи, которые способствуют воспроизводству и поддержанию отношений в группах. В моменты, когда эмоциональная составляющая преобладает, мозг может подавлять рациональные процессы, так как они могут мешать переживанию эмоций, которые считаются эволюционно важными для социального взаимодействия.
Когда высокий уровень дофамина, окситоцина или эндорфинов действует на мозг, это приводит к временному ослаблению активности префронтальной коры. Это объясняет, почему в моменты сильных эмоциональных переживаний люди могут принимать решения импульсивно, идеализировать объекты своей привязанности и не замечать недостатков или потенциальных рисков. Таким образом, в такие моменты человек буквально "ослеплен" эмоциями, и его критическое восприятие реальности временно отключается.
ВОПРОС:
То есть все эти гормоны и нейротрансмиттеры действуют аналогично синтетическим или природным наркотическим или галлюциногенным веществам?
ОТВЕТ ИИ:
Да, можно сказать, что влияние гормонов и нейротрансмиттеров на мозг в состояниях, таких как сильная влюбленность, чрезмерная радость, эйфория, действительно схоже с воздействием синтетических или природных наркотических и галлюциногенных веществ. Хотя механизмы действия немного различаются, основные принципы аналогичны:
и естественные, и искусственные вещества изменяют баланс нейрохимических процессов в мозге, что влияет на восприятие, настроение и способность к критическому мышлению.
Вот несколько важных аналогий:
Дофамин и наркотики: Многие наркотики, такие как кокаин, амфетамины или никотин, увеличивают уровень дофамина в мозге, что вызывает чувство эйфории, повышенной мотивации и удовольствия. Влюбленность или сильное восхищение вызывают схожее увеличение дофамина, что ведет к "зависимости" от объекта привязанности. Это объясняет, почему люди в состоянии влюбленности или счастья могут вести себя так, будто они "под кайфом", идеализируя реальность и пренебрегая рисками.
Серотонин и психоделики: Некоторые галлюциногенные вещества, такие как ЛСД и псилоцибин (активное вещество в "магических" грибах), воздействуют на серотониновые рецепторы. Они могут вызывать измененное восприятие реальности и эмоциональное усиление, что похоже на те процессы, которые происходят в мозге при изменениях уровня серотонина во время эмоциональных состояний. Например, при влюбленности или восхищении снижается уровень серотонина, что может объяснить "одержимость" или фокусировку на одном объекте, как при галлюциногенных переживаниях.
Эндорфины и опиаты: Эндорфины – это естественные "обезболивающие" вещества мозга, которые вызывают чувство эйфории и снимают боль. Их эффект аналогичен действию опиоидных наркотиков, таких как морфин или героин. В ситуациях радости, восхищения или социальной привязанности уровень эндорфинов повышается, создавая ощущение благополучия и удовольствия, что может подавлять способность к трезвому анализу происходящего.
Окситоцин и эмоциональная зависимость: Хотя окситоцин напрямую не вызывает эйфорию, он усиливает чувство привязанности и доверия, что схоже с эффектом некоторых веществ, которые создают чувство единства или социальной связи. Например, MDMA (экстази) воздействует на серотониновую систему, но также стимулирует выброс окситоцина, что вызывает сильное ощущение любви и доверия к окружающим.
В чем сходство?
Нарушение критического мышления: И естественные нейрохимические процессы, и наркотические вещества могут временно подавлять рациональные зоны мозга, такие как префронтальная кора, что ослабляет способность к объективному анализу и самообладанию.
Повышение уровня удовольствия: Как наркотики, так и дофамин, окситоцин, эндорфины вызывают состояние эйфории и удовольствия, стимулируя "систему вознаграждения" в мозге.
Эмоциональная зависимость: Подобно тому, как наркотики могут вызвать зависимость, некоторые эмоциональные состояния, такие как влюбленность или привязанность, вызывают нейрохимические изменения, которые побуждают человека постоянно стремиться к повторению этих состояний, создавая эффект "зависимости" от объекта или эмоции.
В чем различие?
Природные процессы против искусственных: Гормоны и нейротрансмиттеры, такие как дофамин, серотонин и окситоцин, являются естественными продуктами организма, которые регулируются сложными механизмами, в то время как наркотические вещества часто нарушают этот баланс, вызывая более резкие и неконтролируемые выбросы этих же веществ.
Долговременные последствия: В случае естественных состояний, таких как влюбленность или радость, мозг обычно возвращается к нормальному состоянию после завершения этих переживаний. Однако длительное или частое употребление наркотиков может привести к устойчивым изменениям в мозге, вызывая зависимость и разрушая нормальные нейрохимические процессы.
Таким образом, влияние гормонов и нейротрансмиттеров на эмоциональные и когнитивные процессы в мозге можно рассматривать как естественный аналог воздействия наркотиков. Однако эти природные процессы существуют для поддержания важных эволюционных функций, таких как социальные связи и размножение, в то время как наркотические вещества искусственно изменяют эти механизмы, часто вызывая негативные последствия.
ВОПРОС:
И такие же эффекты вызывает любой алкоголь, включая то же пиво или слабоалкогольные напитки, являясь стимулятором серотонина?
ОТВЕТ ИИ:
Да, алкоголь действительно вызывает схожие эффекты, воздействуя на нейрохимические процессы в мозге, в том числе стимулируя выработку серотонина и других нейротрансмиттеров, таких как дофамин и ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). Однако его действие на мозг несколько сложнее и многослойнее.
Влияние алкоголя на нейрохимические процессы:
Серотонин: Алкоголь действительно может стимулировать высвобождение серотонина, что связано с его воздействием на настроение. Повышение уровня серотонина способствует чувству расслабления, уверенности, социального комфорта и даже эйфории, особенно в начале употребления алкоголя. Это объясняет, почему многие люди становятся более раскованными, социальными или даже испытывают чувство "радости" и счастья под воздействием алкоголя.
Дофамин: Алкоголь также стимулирует выработку дофамина в системе вознаграждения мозга, вызывая ощущение удовольствия и мотивации. Это связано с тем, что дофамин участвует в формировании чувства вознаграждения, что приводит к эйфории и временному улучшению настроения. Это также может объяснить, почему люди иногда "зависят" от алкоголя, так как его употребление дает мгновенное чувство удовлетворения.
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота): Алкоголь усиливает активность ГАМК, который является основным тормозным нейромедиатором мозга. Это вызывает замедление активности центральной нервной системы, приводя к снижению тревожности, расслаблению и чувству спокойствия. Однако вместе с этим уменьшается способность к трезвому мышлению и контролю импульсов.
Глутамат: Алкоголь подавляет активность глутамата – возбуждающего нейротрансмиттера, ответственного за когнитивные функции, память и обучение. Это приводит к снижению способности к критическому мышлению, координации и памяти, что объясняет, почему человек под воздействием алкоголя может вести себя менее рационально.
Как алкоголь влияет на критическое мышление и поведение?
Под воздействием алкоголя баланс нейромедиаторов в мозге смещается, что приводит к следующим эффектам:
Ослабление рационального мышления: За счет повышения дофамина, серотонина и влияния на ГАМК происходит временное подавление активности префронтальной коры, которая отвечает за контроль импульсов, принятие решений и критическое мышление. Это приводит к тому, что человек теряет способность трезво оценивать ситуацию, становится менее осторожным и более склонным к импульсивным решениям.
Эйфория и снижение тревожности: За счет увеличения серотонина и дофамина, человек ощущает расслабление, подъем настроения и снижение социального напряжения. Это похоже на те состояния, которые могут возникать при употреблении наркотиков или в ситуациях естественной эйфории (влюбленность, восхищение). Однако этот эффект краткосрочен и может сменяться противоположным состоянием, таким как депрессия, при снижении уровня этих нейротрансмиттеров после завершения действия алкоголя.
Социальная раскрепощенность: Повышенный уровень серотонина и дофамина, в сочетании с подавлением тревожных сигналов, приводит к тому, что человек становится более общительным, теряет страх перед негативной оценкой окружающих, чувствует себя увереннее в социальных ситуациях. Это также может привести к рисковому или необдуманному поведению.
Нарушение когнитивных функций: Алкоголь замедляет когнитивные процессы, ослабляя память и способность к обучению, что связано с подавлением активности глутамата. Это объясняет "провалы" в памяти у людей, которые сильно напились, а также невозможность адекватно воспринимать окружающую реальность.
Алкоголь и зависимость:
Как и наркотики, алкоголь может привести к развитию зависимости, поскольку его регулярное употребление изменяет чувствительность системы вознаграждения мозга. Постоянное стимулирование дофамина приводит к тому, что мозг начинает адаптироваться, снижая свою естественную чувствительность к этим нейротрансмиттерам. Это приводит к тому, что человек начинает нуждаться в большем количестве алкоголя для достижения того же эффекта, что и раньше – явление, известное как толерантность.
В чем сходство с наркотиками?
Эйфория и удовольствие: Как и наркотики, алкоголь вызывает временное увеличение уровня дофамина и серотонина, что приводит к ощущению удовольствия, эйфории и улучшению настроения.
Нарушение рационального мышления: Подобно наркотикам, алкоголь подавляет активность префронтальной коры, что ослабляет способность к критическому мышлению, увеличивает импульсивность и снижает самоконтроль.
Риски зависимости: Регулярное употребление алкоголя, как и наркотиков, может привести к изменениям в системе вознаграждения мозга, вызывая зависимость и толерантность.
В чем отличие от наркотиков?
Сложное многоуровневое воздействие: Алкоголь воздействует на несколько систем нейротрансмиттеров одновременно (дофамин, серотонин, ГАМК, глутамат), что делает его влияние более многослойным и сложным. Наркотики, как правило, более специфичны в своем действии, влияя на один или два нейротрансмиттера.
Социальное восприятие: В отличие от сильных наркотиков, алкоголь намеренно и давно легализуется и нормализуется в большинстве стран производителями и коррумпированными власть имущими кругами, принося им огромные прибыли, и широко используется в социальных контекстах (фильмы, сериалы, соцсети и т.д.). Это целенаправленное продвижение якобы безопасности алкоголя делает его более приемлемым в обществе, хотя вред, который он наносит организму и мозгу, не менее серьезный чем от наркотиков.
Таким образом, да, алкоголь во многом действует аналогично наркотическим веществам, вызывая изменения в нейрохимических процессах мозга, влияя на настроение, когнитивные функции и способность к рациональному мышлению. Однако его воздействие уникально из-за многослойного эффекта на несколько систем нейромедиаторов одновременно. Именно поэтому алкоголь также опасен для здоровья, особенно растущего организма, как и любые наркотики.
ВОПРОС:
Но ведь в отличие от естественных чувств, вызываемых выделением гормонов и нейротрансмиттеров внутренними железами секреции, наркотические вещества и алкоголь, вызывающие такие всплески выработки гормонов и нейротрансмитеров железами внутренней секреции, вызывают их сильнейшее истощение? Потому что они вынуждают железы работать на пределе своих возможностей, вызывая впоследствии их дисфунцию и нарушение обычного выделения гормонов и нейротрансмиттеров естественым путем, вызывая их атрофию и деградацию? А некоторые наркотики, как например, героин, практически за один прием вызывает деградацию желез, вырабатывающих гормоны счастья, удовольствия и т.д., необратимо разрушая нервные пути? В результате чего мозг человека и его организм становятся неспособны вырабатывать гормоны естественным путем, вызывая практически мгновенную зависимость от веществ, подобных героину и аналогичных?