Манипуляции в семье и на работе. 21 способ противостоять манипулятору

Глава 1. Здоровые отношения

Прочитав главу, вы:

• Поймете, зачем человеку нужен человек.

• Рассмотрите признаки здоровых коммуникаций.

• Узнаете признаки токсичных отношений.

• Получите практические задания.

Отношения – это необходимая и неотъемлемая часть жизни. Они помогают чувствовать связь с другими людьми, оказывать и принимать заботу, поддержку, получать и дарить любовь, личностно возрастать. Благодаря общению с окружающими мы испытываем эмоции, растем и совершенствуемся. Если мы обратимся к детской психологии, то увидим, что именно в контакте со взрослым и окружением ребенок получает жизненный опыт: совершает ошибки, ощущает поддержку, учится диалогу, реализует свои потребности и желания, обретает ценности и смыслы, становится человеком.