Безопасный интернет

Размер шрифта: 13

* * *

Две планеты

Мне удивительно вспоминать своё детство, в котором не было интернета. Тебе повезло, ведь иметь под рукой выход в Сеть – это всё равно что одним нажатием кнопки в любую секунду переместиться на другую планету. А у нас, детей, выросших в СССР, планета была только одна. Выгляни в окно, осмотри свою комнату, вспомни дорогу в школу или в детский сад и представь, что, кроме этого мира, этой реальности, больше ничего нет. Ни игр-бродилок или стрелялок, ни развивашек, ни подкастов, ни мультиков. Есть только дом, двор, улица, друзья, книжки и телевизор.

Твои родители наверняка тоже росли в таком мире, как и предыдущие поколения. Только представь: миллионы лет люди жили в одной реальности, а теперь вы, современные дети, живёте как бы сразу на двух соседних планетах.

Так, на одной планете ты просыпаешься в своей кровати, чистишь зубы и умываешься, завтракаешь и собираешься в школу. Здесь же ты болтаешь со своими родными, играешь с друзьями, бегаешь и прыгаешь, занимаешься спортом, а иногда просто сидишь и ничего не делаешь. Здесь ты растёшь и становишься старше, болеешь и выздоравливаешь. На этой планете ты можешь наблюдать за природой, любоваться бегущими по небу облаками, кататься на лыжах или плавать летом в реке.

Представь, что ты знакомишься с существом, которое живёт только в интернете. Этот персонаж из твоих любимых игр или герой какого-нибудь мультфильма, который ты уже знаешь наизусть, обитает только в цифровой реальности. Как бы ты описал ему мир, окружающий тебя? Что в нём есть такого, чего невозможно понять виртуальному герою?

Наверняка особенностей немало. Вкус и аромат клубники или спелого арбуза или то ощущение, когда ты ловишь языком подтаявшее мороженое, стекающее по стаканчику. Невозможно передать запах только что принесённой в дом новогодней ёлки или то блаженное ощущение, когда ты после длинного дня вытягиваешься на своей кровати под мягким одеялом или сворачиваешься в клубочек, устраиваясь поудобнее головой на подушке. Невозможно объяснить, как люди в нашем реальном мире иногда понимают друг друга без слов, просто переглянувшись. Или как ты волнуешься, когда человек, который тебе очень нравится, подходит и улыбается, глядя тебе прямо в глаза.

Но планета интернета, этот виртуальный мир, в который мы погружаемся всё больше и больше с каждым днём, тоже ужасно увлекательная. Потому что там можно в любую секунду найти что-то интересное, красивое, удивительное, весёлое. Миллионы игр, роликов, забавных мемов, длинных и захватывающих аниме. Ты можешь рисовать, учиться, общаться, просто листать сменяющие друг друга картинки, не замечая, как проходит время.

Если в реальном мире нам порой бывает скучно, то в интернете никогда не нужно думать, чем себя занять. И эта вторая планета развивается стремительно, отвоёвывая твоё время и внимание у реальности. Тебе легко найти любую информацию и научиться чему-то новому, не вставая с дивана. Всегда можно с кем-то поговорить и поднять себе настроение любимой игрой или просмотром смешных видеороликов в Сети.

Понаблюдай за людьми в городском транспорте, очередях в общественных местах вроде банка, поликлиники или магазина. Обрати внимание на своих друзей на перемене в школе. Чем они заняты? Скорее всего, у большинства в руках телефон: они что-то читают, кому-то пишут, слушают музыку, играют или смеются над чем-то.

Если бы кому-то из нас, нынешних взрослых, показали такую картинку лет тридцать назад, мы бы не поняли, что происходит. Почему все эти люди уткнулись в какой-то маленький прямоугольник? Почему они говорят и хохочут, когда никого нет рядом? Пожалуй, мы бы не поняли многие слова из тех, которые сейчас использует каждый.

Например, Макс всегда постит селфи с хештегами и делится свежими мемами. Он любит чатиться в мессенджере со своими друзьями и использует геймификацию для повышения мотивации. Вчера он отправил своей подруге снэпчат со смешной фотографией и наложенным на неё фильтром. Макс следит за своим онлайн-следом и сохраняет данные в облаке. Пока ты читал этот абзац, Макс скроллил новостную ленту и скачал новый подкаст, чтобы узнать о последних новостях из мира криптовалюты. А ещё он написал сочинение с помощью чат-бота GPT, а учительница догадалась, потому что в сочинении совсем не было ошибок.

Твоя маленькая мама ничего бы не поняла из такого рассказа о Максе, правда?

Так что эта новая для человечества планета, к которой ты привыкаешь с раннего детства, оказывается в итоге твоим привычным миром. В интернете ты можешь знакомиться, дружить и даже влюбляться, учиться онлайн, находить всё, что тебе нужно, работать, используя самые крутые технологии. Возможно, ты будешь учить искусственный интеллект человеческим чувствам или программировать самые интересные игры.

Однако для беспроблемной и безопасной жизни на этой виртуальной планете нужно знать обо всех неприятностях и ловушках, которые подстерегают в интернете каждого пользователя. Если ты будешь знать, какие опасности есть в Сети, ты легко сможешь избежать их.

А пока вот тебе первое задание: напиши короткий рассказ, используя слова, которые знают все твои друзья, но не понимают твои родители. И покажи последним этот рассказ, чтобы они попробовали понять, о чём идёт речь.

Почему так трудно оторваться от игры

Наверняка с тобой случалась ситуация, когда ты играешь в какую-то игру и забываешь обо всём на свете. Тебе ужасно интересно! Ты преодолеваешь уровень за уровнем или, наоборот, торчишь на одном месте, потому что никак не можешь пройти на следующий этап. Или ты строишь фантастический город и не можешь переключиться ни на что другое. Или решаешь очень сложный квест и чувствуешь, как твой мозг напряжённо гудит в поисках разгадки. Или ты рисуешь картину, или увлечённо болтаешь с кем-то из друзей по игре… И тут мама требует выключить компьютер и заняться другими делами. И тебя это ужасно расстраивает.

Ты просишь у мамы разрешения поиграть ещё хотя бы пять минуток. И она, допустим, говорит: «Хорошо, но через пять минут ты выходишь из игры».

Однако через пять минут ничего не меняется, правда? Тебе всё так же хочется играть и дальше, ты огорчаешься, грустишь и даже обижаешься на маму.

А порой ты наверняка мечтаешь о том, как было бы здорово играть всё время, не занимаясь больше ничем! Представляешь такую жизнь, в которой не надо ходить в школу, прибирать за собой, гулять, ложиться спать вовремя. Зато можно играть и играть, сколько душе угодно, и никто тебя не отвлекает и не ворчит.

Твоё желание легко понять. Потому что компьютерные игры специально разработаны такими яркими и захватывающими. Их создатели и маркетологи отлично знают, как сделать каждую игру затягивающей и интересной. Они используют различные хитрости, технологии и приёмы, чтобы игроки чувствовали себя вовлечёнными в виртуальную реальность и стремились проводить в игре всё больше и больше времени.

Я расскажу тебе об этих уловках. Ты сможешь найти их в каждой игре. Но теперь тебя будет не провести!

Так, одной из фишек разработчиков является наградная система. Наградная система в игре – это способ заставить тебя почувствовать себя настоящим героем. Ведь каждому приятно, когда его хвалят и награждают за успехи. Когда ты проходишь новые уровни или выполняешь задания, тебе дают монеты, бонусы или что-то подобное. Ты ощущаешь себя умнее и успешнее, радуешься, гордишься своими достижениями.

И конечно, тебе хочется продолжать играть, чтобы получать ещё больше наград. Ниже я перечислила десять секретов такой наградной системы. Попробуй найти их в своих любимых играх.

1. За выполнение определённых заданий или прохождение уровней ты получаешь монеты, бонусы, подарки или очки опыта.
2. Награды помогают продвигаться в игре и делать то, что тебе нравится, быстрее и легче.
3. Некоторые награды могут быть связаны с тайными или секретными элементами игры, что делает их ещё более желанными.
4. Чем больше ты выполняешь заданий, тем больше наград получаешь и тем более сильным игроком становишься.
5. Получение наград заставляет тебя чувствовать себя умным и успешным, что очень важно для самооценки.
6. Ты можешь использовать награды, чтобы «прокачать» героя, купить ему новое оружие или улучшить базу.
7. Наградная система стимулирует тебя продолжать играть, даже если ты проигрываешь или сталкиваешься с трудностями.
8. Иногда награды – сюрприз для игрока. Это поднимает настроение.
9. Ты можешь сравнивать свои награды с наградами других игроков, что добавляет азарта и веселья.
10. Когда ты проходишь много уровней и получаешь огромное количество наград, ты можешь хвастаться ими и делиться своими успехами.

Ещё в игре радует ощущение развития, прогресса. Создатели игр стараются сделать так, чтобы ты постоянно чувствовал, что развиваешься, а твои усилия не проходят даром. Поэтому ты продолжаешь играть, даже если не выигрываешь.

Кроме наград за выполнение заданий, прохождение уровней и другие действия, ты будешь получать новые возможности и способности. Например, тебе могут достаться грозное оружие или персонаж, которые позволят лучше справляться с заданиями.

По мере того как ты продвигаешься вперёд в игре, её уровни, как правило, усложняются. Это позволяет ощутить себя по-настоящему опытным игроком и ещё больше захотеть погрузиться в выдуманную реальность.

Ты даже можешь получать обратную связь от игры. Например, когда ты делаешь что-то хорошо, игра поздравляет тебя или даёт какой-то бонус. А если где-то ошибаешься, игра сообщает тебе об этом и помогает всё исправить. Ты чувствуешь, что находишься в процессе обучения и сможешь победить, если будешь стараться.

Также популярны «затягивающие» игры, в которых ты почти достигаешь цели, но по сюжету тебе всё ещё нужно что-то сделать, чтобы перейти на новый уровень. И ты не можешь оторваться от игры, тебе ужасно хочется победить, ведь осталось совсем немного!

Тебе удалось отыскать в своих любимых играх эти приёмы? Радость от наград, желание поскорее дойти до финиша, любопытство, стремление узнать, каким будет следующий уровень. Гордость и ликование, когда тебе удаётся сделать своего героя более мощным или когда игра хвалит и поздравляет тебя.

Поделюсь некоторыми другими секретами и фишками, которые заставляют нас как можно больше времени проводить в игре.

1. Широкий выбор предметов и персонажей. Игрокам нравится выбирать героя и делать его похожим на себя, но только лучше. Они получают возможность создать своё собственное «Я» или «Я» с суперспособностями.

2. Красочные и детализированные миры, в которые можно погрузиться с головой и исследовать их.

3. Возможность выбирать различные пути прохождения игры. Это дарит чувство свободы и контроля, что всегда приятно, правда?

4. Увлекательные мини-игры и головоломки, которые игрок может решать в процессе прохождения основного сюжета.

5. Яркие и захватывающие анимации, помогающие раскрыть сюжет игры, использование красивых или необычных звуковых эффектов и музыки, которые создают особую атмосферу.

6. Наличие разнообразных карт и локаций. Игрок может исследовать их, чувствуя себя при этом первооткрывателем и искателем приключений.

7. Нетипичный сюжет, загадочные и уникальные персонажи со своими историями.

8. Использование в игре системы рейтинга и сравнение результатов с другими игроками. Такой ход мотивирует, хочется во что бы то ни стало подняться в турнирной таблице или обойти соперников.

Мой знакомый Макс очень любит играть в игры и всегда просит маму разрешить ему посидеть за компьютером лишнюю минутку:

– Мама, дай мне поиграть ещё немного! Я почти прошёл уровень, мне нужно ещё полчасика.

– Макс, ты уже играешь два часа подряд, пора остановиться и заняться чем-то полезным, – сердится мама, когда Макс начинает её упрашивать.

– Мама, пожалуйста! Я хочу закончить этот уровень и получить награду.

– Я понимаю, что тебе нравится играть, но мы должны следить за временем, которое ты проводишь за компьютером. Ты так мало двигаешься, к тому же у тебя есть дела, которые ты обещал сделать.

Макс расстроен, ему не хочется заканчивать игру:

– Но мама, все мои друзья играют в эту игру каждый день, я не хочу отставать. Мне нужно совсем немного, чтобы обойти Саню.

– Я понимаю твои чувства, Макс, но мы должны уметь остановиться, когда нужно. Мы договаривались, что ты не будешь играть дольше двух часов в день, и ты обещал мне не ныть и не выпрашивать дополнительное время. Каждый раз ты меня расстраиваешь. А если будешь дуться, то я вообще запрещу тебе играть.

Макс нехотя отодвигает стул и отходит от компьютера, чуть не плача. И вроде бы он сам понимает, что нельзя играть бесконечно, но каждый раз ему кажется, что ещё каких-нибудь полчаса или час – и ему бы хватило.

Мама Макса огорчается, что Макса так тяжело переключить на другие занятия. Она беспокоится, что её сын проводит слишком много времени за компьютером, и это негативно повлияет на его здоровье. Ей хочется, чтобы Макс не забывал о других важных вещах, таких как учёба и общение с друзьями и семьёй.

А ещё маме не нравится, что игры занимают все мысли Макса, и ему скучно заниматься чем-то другим. Мама обижается, что Макс злится или даже пытается её обмануть, играя тайком. Хотя Макс много раз обещал самому себе ограничивать время, которое проводит за играми, но у него ничего не получается.

И наконец, мама боится, что игры вызовут у Макса настоящую зависимость и он будет только играть и играть ещё. Не зря же так много говорят об игромании – настоящей зависимости от всевозможных игр, которой особенно легко поддаются подростки. Если ребёнок зависим от игр, мир для него становится бесцветным, серым, унылым и очень скучным. Школа и учёба кажутся занудными и неинтересными, общение с друзьями перестаёт радовать, да и вообще ничего не хочется. Начинаются проблемы со здоровьем: жалобы на боль в спине и позвоночнике, ухудшение зрения, расстройство нервной системы. Всё-таки человек не создан для того, чтобы неподвижно сидеть часами на одном месте. Только представь: человечество живёт миллионы лет, поколение за поколением сменяют друг друга. И всегда дети были существами, которые постоянно бегают и прыгают. И вдруг всё меняется: теперь дети, скрючившись, сидят перед экранами своих девайсов и отказываются от двигательной активности. Это очень пугает взрослых.

Создатели игр и огромные корпорации хотят заработать много денег. А что им для этого нужно? Придумывать игры, от которых не оторваться. Теперь ты знаешь, с помощью каких уловок и хитростей они завлекают детей и подростков. Помни об этом, когда тебе захочется играть ещё и ещё. И сделай так, чтобы даже самые увлекательные игры не становились для тебя единственным важным и интересным делом в жизни.

Новое задание для тебя: расскажи кому-то из родных о своей любимой игре. Почему тебе нравится в неё играть? Какие секретные приёмы из тех, которые я описала в этой главе, есть в твоей игре? Насколько они для тебя важны?

А чтобы всё успевать, давай скорее перейдём к следующей главе.

Идеальный день

Распорядок дня – это план, который поможет тебе организовать свой день и сделать его более продуктивным и интересным. Благодаря распорядку ты не забудешь о своих задачах и будешь точно знать, что должен сделать в конкретный момент. План поможет тебе использовать своё время максимально эффективно.

Более того, распорядок дня не позволит тебе лишний раз отвлечься на какую-нибудь ерунду. Ведь когда ты знаешь, что сейчас нужно делать, тебе не так просто увлечься чем-то другим и отложить свои задачи на потом. И не забывай, что грамотно составленный распорядок дня поможет тебе найти время на всё, что тебе нравится, включая хобби, игры и развлечения в интернете.

Давай составим твой личный распорядок дня. Старайся, чтобы он оказался не только полезным, но и увлекательным. Ниже я приведу пример, на который ты можешь ориентироваться. Но не забывай менять свой распорядок дня в зависимости от того, когда ты поднимаешься с постели, когда начинаются и заканчиваются уроки, есть ли у тебя дополнительные занятия после школы.

Мой идеальный день
7:00-7:30. Просыпаемся и сладко потягиваемся, как кошка, затем умываемся, чистим зубы и застилаем постель, а потом делаем зарядку на свежем воздухе или у окна. Здорово, когда солнечный свет и пение птиц заряжают тебя энергией на целый день! Но даже если за окном серо, пасмурно, холодно или дождливо, то бодрая музыка и десять минут разминки точно поднимут тебе настроение.
7:30-8:00. Завтрак – самый важный приём пищи, не пропускай его ни в коем случае! Мои советы: омлет, йогурт с фруктами, мюсли. Это вкусно и полезно.
8:00-8:20. Подготовка к урокам. Тетради, учебники, пенал – всё на месте? Одеваемся, проверяем, не забыли ли что-то важное.
8:20-9:00. Отправляемся в школу, если хотим стать умными и успешными!
9:00–14:00. Уроки начались! Мы учимся, задаём вопросы и получаем ответы. Общаемся с одноклассниками.
14:00–14:30. Обед. Лучше выбрать что-то лёгкое, чтобы не было сонливости и тяжести в животе. Например, салат с курицей или супчик. И ты снова в строю!
14:30–16.30. Сначала уроки, а потом отдых и развлечения. Если после школы и обеда чувствуешь усталость, можно немного отдохнуть. Но лучше не откладывать уроки надолго: вечером мозг соображает хуже, поэтому всегда старайся закончить важные дела днём.
16:30–19.00. Время для хобби и творчества! Рисование, музыка, танцы, чтение книг, спорт – делай то, что нравится тебе больше всего и развивай свои таланты. Возможно, сегодня ты предпочтёшь поиграть в футбол, а завтра – покататься на велосипеде. А может быть, прогуляться с друзьями в парке? Не занимай своё свободное время одними только играми или телефоном.
19:00–19:30. Ужин. Самое время отведать что-нибудь вкусненькое и позаботиться о здоровье. Говорят, рыбка полезна для работы мозга, так что не забудь про неё!
19:30–20:00. Домашние дела. Сделай что-то полезное, приберись, пропылесось. Проверь, не валяются ли на стульях твои грязные вещи, наведи порядок на рабочем столе или на полках.
20:00–21:00. Отдых и развлечения. Кино, сериалы, компьютерные игры – всё, что ты любишь. Но не забудь контролировать время, чтобы не засидеться за этими занятиями.
21:00–22:00. Подготовка ко сну. Можно почитать книгу или послушать музыку, чтобы успокоиться и легко заснуть.
22:00. Сладких снов! Ты прекрасно провёл этот день, всё успел и ничего не отложил на завтра. Уроки сделаны, в комнате порядок, родители довольны, ты и поиграл, и посидел в интернете.

Новое задание! Вместе с родителями составь подробный распорядок дня так, чтобы тебе было действительно нескучно и радостно проживать каждый день. Попробуй честно придерживаться этого плана хотя бы три недели, не увиливая, не передвигая расписание, не откладывая ни одного пункта и не отвлекаясь от учёбы и уроков. И ты увидишь, как тебе станет проще всё успевать.

Надёжный пароль – первая линия защиты

Как-то мальчик по имени Тим зарегистрировался на сайте онлайн-игры и придумал простой пароль: ilovegames. Он использовал его для аккаунта на сайте игры, а также для своих социальных сетей и других онлайн-аккаунтов. Тим играл в игру каждый день, и для него было важно, чтобы пароль легко запоминался.

Однажды злоумышленники получили доступ к базе данных сайта и обнаружили пароль Тима. Они использовали его, чтобы зайти в аккаунт мальчика в игре, а затем удалили всех его персонажей и игровой прогресс. Тим очень расстроился: все его усилия и время, потраченные на игру, были потеряны. Но этого бы не случилось, если бы у него был установлен другой пароль.

Делюсь 10 правилами создания надёжного пароля, которые помогут тебе создать непрошибаемую первую линию защиты:

1. Используй длинные пароли. Чем длиннее пароль, тем сложнее его подобрать. Надёжнее всего пароли, состоящие более чем из 10, а лучше из 15 символов.
2. Используй различные символы: буквы (как строчные, так и прописные), цифры и специальные символы, например,!, @, #, $, %, &, *.
3. Избегай использования личных данных. Не упоминай дату рождения или имя питомца.
4. Не пользуйся такими паролями, как 123456 или qwerty.
5. Используй фразы, состоящие из нескольких слов, например: «Мойлюбимыйцвет-зеленый», Narutoetokruto или «янелюблюМатематику». Это делает пароль легко запоминаемым, но сложно подбираемым.
6. Пользуйся менеджерами паролей. Они помогут создавать надёжные пароли и хранить их в безопасности.
7. Не создавай один и тот же пароль для всех аккаунтов. Если злоумышленник получит доступ к одному из них, то он доберётся и до остальных.
8. Никогда не сообщай пароли никому, даже своим друзьям.
9. Регулярно меняй пароли. Это поможет защитить аккаунты от киберпреступников.
10. Проверяй аккаунты на наличие подозрительной активности. Если ты заметил что-то странное, немедленно меняй свой пароль.

И ещё несколько напоминалок:

• не записывай свои пароли на бумажке;

• не храни пароли в приложении «Заметки» на своём телефоне;

• не используй автозаполнение браузера для хранения паролей.

Продолжить чтение