Путь к внутреннему спокойствию: Искусство медитации - Алесандр Масалов скачать бесплатно

Краткое описание

Что такое медитация? Медитация как практика сосредоточения и успокоения ума имеет глубокие корни, которые уходят в древность. Её история охватывает тысячи лет и связана с различными культурами, религиями и философскими традициями. Рассмотрим основные этапы её развития