Избавляемся от стресса - Алексей Сабадырь скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Избавляемся от стресса fb2 или epub, прочти о чем она:В книге вы найдете полезные советы, техники релаксации, упражнения по саморегуляции и методики психологической разгрузки, которые помогут вам расслабиться, успокоить ум и восстановить эмоциональное равновесие. Книга делится знаниями и опытом, чтобы помочь вам научиться эффективным стратегиям управления стрессом.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.
Читать книгу Избавляемся от стресса полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье

Легкий способ бросить курить

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности

Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения

Легкий способ бросить пить

Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное