Эфирные масла. Эмоциональная ароматерапия женской судьбы

Тайные практики

© Жиляева Р.Р., текст

© ООО «Издательство АСТ», 2025

Слово автора

Как читать эту книгу?

Приветствую тебя, моя прекрасная читательница! И приглашаю в удивительное путешествие-исследование, чтобы еще чуть ближе соприкоснуться со своей дикой женской природой, на этот раз с помощью эфирных масел и магии современной аромаведьмы.

В этой книге я собирала тайные практики и послания от духа растений. А между ними красной художественной нитью провела историю девушки – психолога и ее личной трансформации с помощью эмоциональной ароматерапии. Я намеренно рассказала ее от первого лица и уверена, что каждый мастер помогающей или творческой профессии хоть немного узнает в героях себя!

Я бы порекомендовала тебе прочитать всю историю целиком – главу за главой. А затем возвращаться к рецептам, практикам и посланиям трав в свободном порядке, по интуиции. В идеале конечно же сразу практиковать то, о чем ты читаешь и постепенно внедрять в свою жизнь аромамагию! Пусть каждое масло и каждая строчка раскроется для тебя по-особенному и глубоко!

Почему же эти практики такие тайные?

Разве дух растений не хочет быть услышанным?

Совершенно наоборот!

Мы живем в удивительное время, когда нам открыты глубины многих сакральных знаний и вековые тайны целительства. То, что многие века считалось основой мистического и духовного опыта – сегодня открыто для твоего личного погружения в мастерство. Инициации в твой личный путь и твое служение миру.

Но любой мистический опыт важно приземлять в конкретные действия, практику и обучение. Поэтому я постаралась наполнить книгу не только сюжетом, но и практической пользой, рассказанной максимально простым языком. А тебя прошу задавать себе эти вопросы: Как именно я могу использовать знания книги на благо планете и людям? Чем именно я могу послужить Богу сегодня благодаря этим знаниям? Как еще я могу сделать этот мир лучше?

Эмоциональная ароматерапия – это сила в дар от самой планеты. А любая сила – это ответственность. Именно поэтому практики и послания – «тайные». Они лишь для тех, кто готов принимать и слышать! И если ты читаешь эти строки, поздравляю тебя! Здесь точно не могло оказаться случайных людей. А значит… в добрый путь, дорогая читательница! Похоже, нам по пути.

Глава 1

Кто такая ведьма?

– Современная ведьма живет в городе… Сменила пыльные свитки на удобный планшет, ароматное зелье на чашечку кофе в уютной кофейне… Свои дикие травы упаковала в удобные разноцветные баночки с аромамаслами… И творит свою добрую вечную магию!

Ее звали Агата. Я слушала ее, как завороженная. Я попала сюда случайно, а уж как зашел разговор о ведьмах, я и вовсе не поняла! Но мурашки и ощущение, что я наконец-то дома, там, где мне и нужно быть, не покидали меня. А моя собеседница продолжала:

– Современная ведьма все так же мудра и помогает людям. Она работает врачом или психологом. Ведет женский круг или консультирует лично… Шьёт одежду, в которой хочется жить, или рисует картины, которые пробуждают. Пишет книги или читает стихи, от которых капают слезы, исцеляется сердце и вырастают за спиной крылья…

– Но… как же ведьма? – осторожно заспорила я – их же сжигали в прошлые времена?

– Ну… – улыбнулась Агата, от чего мурашки на моем теле растеклись горячей медовой волной. – Она же не кричит на каждом углу о том, что ведьма. Но она смело звучит о том, во что верит! О том, что ведет к трансформации. О том, что ведет к любви!

Агата чуть замолчала, перебирая изящными пальцами разноцветные пузырьки на столе, но я больше не решалась нарушить звенящую тишину своим голосом. Я тонула в этом мягком тягучем пространстве, чувствуя, что сейчас происходит что-то важное именно для меня.

Агата подняла взгляд и стала выставлять в линейку одну за другой бутылочки с маслом.

– Современная ведьма знает, какое масло протянуть тебе с хитрой улыбкой, чтобы распаковать твое красноречие! А какое, чтобы ты наконец-то сумела ответить кому-то «нет» и больше никогда себя не предавала! – Один за другим пузырьки вставали на стол, и я уже не удивлялась тому, что каждый из них был полностью «про меня».

– Она знает, из эфирного масла какой смолы нужно намешать эликсир, чтобы исцелить твое тело от страшной хвори! Знает, какой аромат вдохнуть, чтобы исцелить раны на твоём сердце… Пережить измену или потерю близкого… Разрешить себе снова жить и дышать! Радоваться и любить!

Мудрая ведьма знает… эмоциональная ароматерапия, пожалуй, единственный способ в современном мире творить магию легально и эффективно!

– Ну вот примерно этим я здесь и занимаюсь, – совсем другим тоном закончила свою гипнотическую речь Агата – и вдруг так легко и по-девичьи заразительно рассмеялась, что я не удержалась и нырнула в эту прохладную радость за ней!

– Потрясающе, – восторженно выдохнула я, не переставая широко улыбаться. – Честно, я ведь психолог и много работаю с эмоциями разными способами. Про масла тоже, конечно, слышала, но никогда не воспринимала их всерьез. Это скорее что-то из детства – когда с бабушкой травки сушили. – Еще одна теплая волна прокатилась по моему телу. Странно, я так давно не вспоминала детство. Особенно так: с теплотой, без претензий. – Про бабушку тоже все говорили «ведьма». Она и правда людей лечила, и диагнозы убирала, и в гореваниях помогала. Кто-то любил ее, кто-то боялся. Помню как-то сарай подожгли… – Я сглотнула и остановилась. Чего это я рассказываю? Зачем это ей?

Я выпрямилась в кресле и попыталась вежливо улыбнуться. Детская беззаботность, в которой я купалась минуту назад, исчезла бесследно. Агата сидела напротив и внимательно слушала меня. Ее глаза все так же лучились гостеприимным теплом. Все-таки странно все это…

Я пришла к ней по объявлению. Она искала соседку в свой кабинет для консультаций. Кабинет и правда был удивительным, словно продолжение своей хозяйки. Уютный, душевный, погружающий с первых минут совершенно в другое пространство. За окном – центр города, шум, суета. А здесь – тишина и мягкий вельвет на глубоких удобных креслах. Фиолетовые оттенки переливаются в тяжелых шторах и красивых деталях декора повсюду. Зажженные свечи, шаманский бубен на стене, дымящаяся скрутка шалфея и диффузор на окне, из которого легким танцем струится аромамагия этой ведьмы…

Хотя, какая же она ведьма? На вид 35–40 лет. Молодая, подтянутая, красивая. Длинные волосы, воздушные одеяния, легкий и аккуратный макияж, подчеркивающий природную красоту. На столе фото с семьей – муж и трое улыбающихся деток. Кажется, у нее все получилось! Не то что у меня…

– Ну… мне пора! – Я быстро встала из кресла, с сожалением отрывая себя от этого уголка чужого счастья.

– Леся, так что с кабинетом? – окликнула меня Агата по имени.

Черт, что это со мной? Почему мне так хочется ей все рассказать? Я точно не собиралась никому говорить правду! Я нерешительно развернулась к Агате лицом.

– Видишь ли…мне вообще-то кабинет совершенно не нужен. – Она смотрела на меня вопросительно, но, кажется, все так же тепло.

– Понимаешь, я снимаю кабинет в йога-центре своего парня… а сейчас у нас не все ладится, и я хотела… – Я чувствовала, что будто ныряю в темную и ледяную воду с этим честным признанием! Но мне важно было рассказать хоть кому-то! Чтобы хоть кто-то стал свидетелем этой запутанной ситуации и помог мне не сойти с ума. А она… я прямо кожей чувствовала, что она не осудит, не рассмеется в лицо, не отвергнет в момент уязвимости…

– В общем… Я хочу, чтобы он испугался!

Чтобы он подумал, что теряет меня! Что я могу ускользнуть от него…

Исчезнуть.

Чтобы он захотел меня остановить, удержать. Чтобы ему было страшно от того, что я сниму кабинет в другом месте.

Агата смотрела спокойно, без осуждения.

– И как? Он испугался, когда ты пришла сюда?

– Да как-то не очень. – Я присела на краешек стула с ощущением, что из меня выкачали весь воздух. – Ждет там внизу, в машине. Даже не зашел посмотреть со мной кабинет… – Агата ничего не сказала, но я чувствовала себя полной дурой. Бессильной, глупой, обманутой…

– Леся, тогда, может, чаю? – Озорно подмигнула эта странная женщина. – Пусть твой герой подождет подольше, может, и испугается? – Она явно шутила, но мне было так хорошо в ее легком поле, без ежеминутных сомнений и этой «бетономешалки» в моей голове. Без мыслей: «о чем же он думает?» и «как правильнее поступить?» Что я вдохнула побольше воздуха и кивнула! Мне просто хотелось побыть с ней еще…

ПОСЛАНИЕ ОТ ДУХА РАСТЕНИЙ: НАЧНИ ГОВОРИТЬ

«Когда важно быть принятым и услышанным – призови в помощь лаванду. Она успокоит мысли и поможет сформулировать четко все то, что тебя беспокоит.

Когда чувствуешь себя беззащитным перед людьми, словно боишься быть замеченным и в то же время нуждаешься во внимании, – лаванда поможет тебе.

В такие моменты ты можешь думать, что никому не нужен, никому не интересен и никем не любим! Ты не чувствуешь себя в безопасности и потому снова и снова транслируешь в мир ложное о себе, оказываясь в плену собственных масок. Но это путь в никуда, и ты это тоже знаешь.

Когда прячешь сам от себя свои истинные чувства и мысли так, что уже не справляешься с потоком тревожных мыслей и плохо спишь. Когда страх становится не управляем тобою. Лаванда, как любящая и заботливая мать, обнимет и успокоит.

Она подскажет, что ты в безопасности и любим. Она поможет тебе найти выход из тех лабиринтов сомнений, куда ты сам себя заточил. Она даст силу твоему истинному голосу и научит звучать открыто!

Лаванда поддерживает эмоциональную честность и настаивает на том, чтобы высказывать свои сокровенные мысли или желания. Когда ты смело звучишь тем, что для тебя важно, ты обретаешь свободу! А лаванда оберегает тебя спокойствием и материнской любовью…»

Рецепты и Практики

ВЕДЬМИН ЧАЙ

Любишь чай? А давай поколдуем над ним, с помощью масел, чтобы вкус его стал еще ярче, глубже и насыщеннее! Только помни, что эфирные масла – это сильнейший концентрат трав и специй. Осторожно! Не все масла можно использовать для приема внутрь! Поэтому здесь важно не переусердствовать и соблюдать дозировки!

В этом нам поможет «метод зубочистки»: когда мы не капаем масло из бутылочки напрямую, а окунаем в нужный пузырек кончик зубочистки и затем отправляем его в чашку с напитком. Пробуем и при необходимости добавляем еще.

Для вкусного чая:

бергамот

корица

фенхель

лимон

апельсин

мандарин

грейпфрут

мята перечная

римская ромашка

Для кофе, горячего шоколада, какао:

корица

розовый перец

апельсин

мандарин

грейпфрут

гвоздика

кардамон

имбирь

розмарин

базилик

перечная мята

Кстати, даже в обычную воду мы можем добавить каплю своего любимого эфирного масла (например: лимона, апельсина, мяты) и получить освежающий и полезный напиток! А еще эфирные масла отлично подходят для приготовления смузи, фруктового льда, лимонадов и многих других напитков.

Важно! Техника Безопасности!

В рецептах можно использовать:

1. ТОЛЬКО масла терапевтического класса!

2. ТОЛЬКО масла, предназначенные для приема внутрь!

3. ТОЛЬКО соблюдая дозировки (метод зубочистки и метод капли).

Глава 2

Сила стаи

Ведьмин чай из маленьких глиняных чашечек был бесподобен! Агата заварила его по всем правилам чайной церемонии, добавив немного эфирного масла мелиссы. А я любовалась ее руками, порхающими над чайным столиком.

– Так, значит, ты «аромаведьма»?

– Ну… официально я значусь аромадиагностом или специалистом по эмоциональной ароматерапии. Но для своих – почему бы и нет? Да, я ведьма! Такая же, как и ты, Леся…

В этот момент я как раз пригубила чай из глиняной чашки и горячие брызги полетели от меня во все стороны! Я закашлялась, облилась, обожглась… но все это было не важно. Я уставилась на Агату, которая хохотала над моей нелепостью как подросток. Почему-то было совсем не обидно. Это все перекрывал вопрос, пульсирующий в висках – Кто??? Я??? Какая же я ведьма???

– Судя по твоим рассказам, потомственная, – продолжала веселиться Агата.

– Ты про бабушку? Ну да… в детстве мне безумно нравилось говорить с травами. Мне даже казалось тогда, что они отвечают мне. Но это же было давно и неправда!

Я вообще другая. Не как ты. Там были травы с наших лугов, а у тебя тут какая-то алхимия прям – баночки, пузырьки да пипетки.

– Ну, начнем с того, что я работаю с натуральными эфирными маслами, а это и есть часть традиционного травничества! – Эта простая мысль почему-то поразила меня до глубины души, и я реально почувствовала какое-то тёплое родство и с Агатой, и всей ее магией.

– Мои масла терапевтического класса, то есть их можно принимать внутрь и наносить на тело, а значит, в этой точке мы с твоей бабушкой опять-таки максимально близки. Можно сказать, коллеги по ведовству!

Плюс масла в 50 раз концентрированнее, чем травы. Вот в этом маленьком, всего 5 мг, пузырьке мелиссы – целых 10 кг растения! В этом смысле – если бабушка опиралась на свой родовой дар и мощную интуицию, то меня поддерживает наука, лабораторные исследования и доказательная медицина. Есть даже ароматерапевты, получившие Нобелевскую премию!

– Ну… – немного разочарованно протянула я, – тогда это уже не магия. Это уже не ведьмы…

– Да? Почему? – Кажется, искренне удивилась Агата. – Для меня магия – это суть творчества! А маги и ведьмы – это те самые творцы, искатели и бунтари!

Те, кого греет ветер свободы! Те, кто не боится мечтать и тем самым двигают мир вперед!

Развитие и трансформация – это настоящая магия современности!

И наши с тобой инструменты – будь то масла, разговор с духом растений, тайные сакральные практики, коучинговые сессии, иммерсионные шоу или даже кисти художника – лишь подтверждают магическую природу всей нашей стаи!

– Стаи, – с каким-то детским восторгом проговорила я. Все слова этой женщины пробирали меня до мурашек. – А что? – Чуть слышно, боясь спугнуть свою мысль, осторожно проговорила я. – Нас много… таких?

– Конечно. – Снова легко рассмеялась Агата. – Оглянись вокруг! Мир полон мечтателей и творцов! Все мы маги и ведьмы современности – служим миру своим творчеством и душой. Важно только не предавать себя больше! Ибо каждый раз, когда ты отворачиваешься от себя настоящей – ради кого-то другого… ты убиваешь эту магию в себе…

Сердце застучало быстро-быстро. Я интуитивно, до мурашек по коже понимала, о чем она говорит. Но, кажется, была еще не готова туда смотреть. И сказала о другом. Не менее, как мне казалось, важном.

– Я всегда думала, что я одна такая… Чокнутая и рожденная не в том веке. Маги, свобода, творцы… Да я же даже сказки пишу про ведьм и оды в стихах про доблесть рыцарей, – выпалила и сразу же испугалась.

– Прочитаешь? – просто и глядя в глаза спросила Агата. И мне искренне захотелось ей прочитать. Кажется, я набирала воздуха в легкие целую вечность. Для меня эти стихи были очень важны. Ведь они были «о Нем». Но сейчас и мнение этой странной женщины почему-то тоже обрело ощутимый вес. Она словно открывала для меня какие-то новые двери. Было волнительно. Но рядом с ней я готова была рискнуть.

– Красивые стихи… – после долгого молчания все так же тепло проговорила Агата. – Леся, можно спрошу?

– Ага…

– А он… ну твой мужчина, в машине… про которого ты пишешь стихи, бережет тебя?

– Иногда кажется да. Но чаще нет. Он – великий. Мне повезло, что он вообще обратил на меня внимание. Его зовут Верослав. – На этих словах лицо Агаты как-то странно скривилось, но я не придала этому значения, ведь я говорила о Нем… – Он духовный мастер и проводит ретриты. К нему едут со всех сторон. Он и сам то в Индии, то на Бали. А я жду его здесь. Я изо всех сил стараюсь ему соответствовать. Но не всегда выходит. Я слаба…

– Это он тебе сказал? – каким-то нехорошим тоном спросила Агата. Я словно споткнулась об этот тон, но продолжила объяснять,

– Ну да, он часто подсвечивает мне мою слабость или невежество. Он мой учитель. Не только возлюбленный. …Понимаешь, я верю в большую любовь! И стихи мои – они об этом! Я на все готова ради него. Я для него и соратник и воин! И единомышленник и… – Голос предательски сорвался на дрожь…

– А он для тебя? – безжалостно спросила Агата.

– Ты не понимаешь! – Я уже почти что кричала. – Ради того, чтобы он снова увидел во мне любимую женщину, я буду кем угодно! Другом, поддержкой, воином, сильной, любой! Главное – я буду рядом, и тогда он поймёт…

– Я верю тебе, родная. Я понимаю тебя. Я не осуждаю тебя, слышишь? Я здесь для тебя. Тебе больше не надо никому ничего доказывать, моя девочка…дыши… отпускай…

От этой неожиданной нежности и принятия мою плотину окончательно прорвало – и я разрыдалась. Как дурочка. Прямо здесь. В этом кресле. Но мне было плевать. Я устала молчать. Устала бороться. Устала быть воином и опорой. Устала быть сильной. Устала любить за двоих…

Агата подвинула свое кресло близко-близко ко мне. И обняла. В этих тёплых живых объятиях женщины, которая принимает меня со всей этой болью, я расплакалась с еще большей силой. Но с каждым вдохом чувствовала, как мне становится легче дышать, мыслить, жить…

ПОСЛАНИЕ ОТ ДУХА РАСТЕНИЙ: ДАЙ СЕБЕ ВРЕМЯ

«Когда чувствуешь, что стало сложно переварить и усвоить тот эмоциональный багаж, что ты несешь на себе, призови на помощь такую смесь: мяту перечную, анис, имбирь, тмин, кориандр, эстрагон, фенхель.

Эта смесь поддержит тебя, когда чуешь, что ты устал, снова взял на себя слишком много и уже не вывозишь. Перегруженность информацией и событиями приводит к тому, что ты становишься безразличным ко всему, что было важным, и словно теряешь вкус к жизни! Вкус к еде, к отношениям с близкими, к физическим потребностям организма. Словно душа уже не в состоянии переварить жизненный опыт и усвоить его на благо себе.

Эмоциональное выгорание, как и пищевое несварение выводит тебя из строя – и тебе нужна помощь! Анис, мята, имбирь, тмин, кориандр, эстрагон, фенхель усиливают как функцию переваривания пищи, так и способность освоить и переварить новый опыт души.

Обретя и присвоив себе дары прошлого опыта, ты станешь открыт для будущего и настоящего! Твое сердце готово будет принять и новых людей, и новые отношения, и события, и возможности…».

Рецепты и практики

АРОМАПИЖАМА

Очень уютная вечерняя практика, позволяющая укутать себя и любимых в эфирное облако любви и заботы!

Чтобы погрузить все тело в сладкий, здоровый сон мы будем влиять на три точки: ступни ног (здесь самые широкие поры, а значит, очень быстро кровь разнесет биохимию масел по всему телу), низ живота (сакральное женское место) и область декольте (быстрый доступ к гормональной и эндокринной системе).

На ступни ног будем наносить масло орегано и лимона для поддержания иммунитета. По 1–2 капли эфирного масла + 7-10 капель базового масла (любое растительное) растираем в ладонях и делаем 3–5 глубоких вдохов. А затем легкими массажными движениями наносим по всей поверхности стопы.

На низ живота выбираем любимые женские масла, например, можем взять лаванду и мускатный шалфей. Также разбавляем в ладони по 1–2 капли эфирного масла плюс базовое. Растираем в ладонях, делаем 3–5 глубоких вдохов и нежно наносим на низ живота.

Для шеи и области декольте выбирай спокойные масла, которые тебе нравятся по аромату! Очень рекомендую взять масло ладана и любимое цветочное масло либо масло чайного дерева. Также разбавляем по 1–2 капли эфирного масла с базовым, вдыхаем и бережно наносим на шею и зону декольте! Добрых снов, дорогая…

Глава 3

Будь вкладом

Я снова пришла к Агате в ее пространство. Я всерьез подумывала снять у нее кабинет, хоть и подозревала, что это всего лишь повод почаще бывать рядом с ней. Мне хотелось побольше узнать про стаю и племя. Эти слова так манили меня, и я чувствовала, что мне точно «туда».

– Как мне стать одной из вас? – прямо спросила я Агату, наливающую мне ведьмин чай.

– Ты и так одна из нас. – Кажется, она совсем не удивилась вопросу.

– Ну… как мне это почувствовать? Как сделать, чтобы это почувствовали другие? Чтобы они меня тоже увидели и заметили?

– Перестать оглядываться по сторонам и ждать их оценки! – уже более жестко ответила ведьма. – Пока ждешь признания, ты всегда в роли просящей и ожидающей. А когда ты готова быть искренним вкладом, вот тогда ты творящая! Вот тогда ты – в силе своей! Вот тогда тебя видно.

– Вкладом в кого?

– В этот мир! В людей! Ты же не просто так – помогающий специалист. Такие профессии выбираются сердцем по зову души! Все творцы, ведьмы и маги в этом похожи! Мы являемся визионерами и катализаторами трансформаций в этом мире. Через поддержку и вклад в людей. Через творчество, через проекты, через звучание своей правдой. У каждого свой инструмент – у меня вот «дух растения в маленьких баночках». – Последнюю фразу она проговорила ласково и с улыбкой.

– Но как это происходит? Люди сами приходят к тебе?

– Ну ты вот пришла сама. А в целом – это уже образ жизни! Смотри!

Агата поставила на стол небольшой чемоданчик, и я почувствовала себя ребенком в гостях у феи! Баночки и бутылочки разных моделей и модификаций – от небольших до совершенно игрушечных с виду. Пипетки, крючки, открывашки и что-то такое, чему я просто не способна придумать название.

– Здесь я смешиваю масла и готовлю ведьмины зелья! Иногда под запрос. Иногда просто по интуиции. Беру их с собой и обязательно встречу того, кому оно пригодится – проверено сотни раз! Видишь эти бутылочки? – Она показала мне пузырек не больше ногтя на большом пальце руки. – Здесь помещается всего 1 мл драгоценного масла. Ну неужели я не смогу себе позволить просто подарить его мамочке на площадке, у которой ребенок упал с велосипеда или разбил коленку?

– А что, поможет?

– Конечно! Если нужно остановить кровотечение, обезболить, запустить регенерацию кожи, смело бери лаванду или ладан! Они же нужны при ожогах, порезах, укусах любых насекомых. Они же помогут, если кого-то рядом накрывает страх или паника. Как любящие мама и папа, обнимут, успокоят, выровняют дыхание и вернут в реальность. Много раз меня уже выручали в совершенно неожиданных ситуациях. – Она протянула мне открытые пузырьки и жестом предложила вдохнуть. Но мне было не до того… Меня уже понесла моя бурная фантазия – и я загремела киношными голосами:

– Впервые на ваших экранах: Апокалипсис на детской площадке! Ребенок падает с велосипеда, открытая рана, мать в истерике, люди в шоке! А еще нападение ос, пчел ну и пожар, конечно! Тут откуда-то сверху спускаешься ты, как супергерой в плаще! Вся в черном, как настоящая ведьма, подол разлетается на полплощадки, а ты достаешь из складок платья свои пузырьки и обрызгиваешь всех вокруг! Мальчик жив, мама счастлива, люди скандируют: ура мас-лам!

– Когда-нибудь мы обязательно снимем с тобой этот фильм! – Агата так искренне хохотала, что даже не думала обижаться на меня. – У тебя потрясающее воображение и живой ум! Их бы только направить в нужное русло. Продолжим?

Если в транспорте или где-то в душных очередях станет кому-то плохо, просто дай этому человеку вдохнуть перечной мяты. – Она протянула мне пузырек, и, вдохнув, я просто покрылась мурашками! Невероятная свежесть и ясность пришли в мое тело. Я словно скинула пелену и проснулась, хотя и не думала, что я сплю.

– Вау! – проговорила я. – Это потрясающе. А что есть еще?

– Вот это наносим на проекцию органов – при вздутии живота, метеоризме и несварении. Здесь масло аниса, тмина, фенхеля, имбиря и кориандра.