МОЙ ПЕРЛ – ЖЕНЩИНА! НЕРД В ПОИСКАХ ЛЮБВИ
ГЛАВА 1.
Я заплакал, когда врач-эндокринолог из поликлиники с тоненькой длинной косичкой на затылке, у которой я по месту жительства наблюдался, показала мне анализ крови. Он доказывал, что у меня еще одна «страшная» болезнь – сахарный диабет второго типа. До этого еще со школы меня преследовала другая эндокринная болезнь – гипотиреоз, приведший к увеличению веса, вплоть до ожирения. На что моя мама посоветовала: «если ты хочешь повзрослеть и в чем-то разобраться, то для начала надо всё, что с тобой происходит, как можно подробней изложить на бумаге, а потом внимательно перечитать и тогда, возможно, найдется выход».
Поэтому я вел скрупулезный дневник наблюдений за собственным телом, кожей измеряя даже такие показатели, как сила мышц, не говоря уже о других показателях крови и тела. В поликлинике мне выписывали лекарства и направления на анализы крови. Я послушно всё фиксировал и по мере возможности выполнял, но продолжал толстеть.
Каждые три месяца, сдавая кровь на сахар я обратил внимание, что тех сестер, которые берут кровь, называют процедурными. Одну из них я запомнил навсегда. Девушка была бледная как смерть, а все остальное у неё черное: волосы, глаза с отблеском неминуемой вечности, и ногти тоже черные. Красивая даже. Я тогда прилично струхнул. После того случая представлял, что все эти сестры – не такие как все, другие. Не обязательно как в голливудских фильмах: люди в черном, особь, другие. Но что-то в ту сторону есть. Прямо-таки кровососка в живом обличье.
Занятия физкультурой я ненавидел, потому что больше всего боялся, что все увидят мой желеобразный живот и взмокшее от усилий тело. Там мне было стыдно и становилось еще хуже, когда одноклассники показывали на меня пальцем. Во дворе меня дразнили, я что-то кричал им в ответ, судорожно трясясь в бессильной злобе. Дома, вспоминая обрывки фраз ребят, их лица, уже ставшие мне противными, не выдерживал, не в силах сдержать слезы:
– Мама, что это правильно?! Почему именно меня так зацепило, почему именно мне так досталось?
Как всегда, мама заключала меня в объятия. Тихо-тихо нашептывая слова успокоения, медленно поглаживала по голове и своим звенящим петербургским произношением уже громче продолжала:
– Не ты один, всем достается от этой жизни. У каждого свои проблемы, каждому плохо по-своему. Но, нет ничего непобедимого и непреодолимого, все болезни можно вылечить, все поправимо, главное не падать духом.
В школе, в кабинете химии два года еженедельно пялясь на таблицу химических элементов, я выдумал забавную теорию, что все гениальные люди в фамилии имеют слог «мен»… Изобретатель периодической таблицы и русской водки Менделеев, биолог Мендель, композитор Мендельсон…
Задумался, что в имени моем может говорить о гениальности?
Вениамин Перильцев!?
Сокращение фамилии по первом трем буквам было ни о чем, что свидетельствовало бы о гениальности. А дальнейшее развитие в этом направлении приводило к перилам, перловке и тематически грязному сквернословию. Куда с такой фамилией в гении?
В девятом все ребята из моего класса отрабатывали росписи, чтобы расписываться так, как делают это взрослые. Я придумал себе подпись из пяти первых букв фамилии, а потом, подумав, убрал одну букву «и»…
Получилось Перл от французского Perle и английского Pearl – жемчужина! В разговорной русской речи – нечто выдающееся из общего потока явлений и событий!
Так и подписывал потом все свои любовные записочки к девочкам из класса. И одна мне ответила! В начале я не понимал. Почему? Потом разобрался. Оказалось, что она жила рядом с моим домом. Ей возможно скучно было идти одной.
Тем не менее я влюбился в Настю. Мечтал о ней как о своей девушке. А она… А она страдала по одному красавцу из десятого класса. Именно тогда я и понял, что за сильные удовольствия необходимо расплачиваться столь же сильными страданиями.
Я караулил ее возле школы, выглядывая из-за угла, с кем она пойдет. А она караулила своего красавца, который то провожал ее после школы, то уходил с другой. Но она была счастлива этим унижением и не оставляла попыток завладеть сердцем этого ловеласа. Так же как я своих. И пусть после короткого мига радости наступали дни горестных разочарований.
Я старался заботиться о ней, выполнять все ее желания, но Настя всегда была чем-то недовольна. Часто спорила со мной по мелочам и смешно морщила носик, мотая головой, и всплескивала руками, протестуя… Светлые кудряшки, выбивавшиеся из косички и обрамлявшие похожее на сердечко покрасневшее взволнованное личико, только усиливали ее возмущение. Наконец, к моему восторгу, вняв моим доводам, широко распахнув, как будто слегка удивленные голубые глаза, кивала, соглашаясь…
Она называла меня скучным и медлительным: все время сидит в своих книжках, слишком долго возится по какой-либо ее просьбе, рассказывает о каких-то нудных вещах. Похоже в ее понимании, я был невыносимо странный мальчик, который не любил физкультуру и обожал все на свете измерять. Я же не понимал, почему я её постоянно должен развлекать? Что это вообще за определения дурацкие такие: «скучный и нудный»?
– Привет, зубрила, как поживают твои вычисления?
– Опять ты начнешь доказывать мне, что лампочку изобрел никакой не Эдисон. Лучше бы содержал лицо в чистоте, чтобы избавиться от прыщей.
– У меня от тебя голова раскалывается! Вот же зануда!
А мне нравилось покупать ей пирожные. Наблюдать за движениями ее рта, когда она их ест. Идти с ней, держа за руку, и читать интересный отрывок из книги. Я влюбился и был несчастлив. Что мог ей дать обыкновенный, скучный толстяк, провожающий ее до подъезда? Пресный хлеб своего нудного постоянства? Тогда я не понимал. Почему? Она не прерывала наши странные отношения и давала изредка себя провожать. Нечестно, думал я, подавать надежду и причинять боль другим. А она не желала объяснить. Ей даже это было скучно.
Насчет скучного толстяка – Настя ошибалась. Я много думал как доказать, что это не так. Когда, закончив школу с золотой медалью, пришла пора получать первый «взрослый» документ, в паспорте, на страничке, где ставится личная подпись владельца я, убрав ненужное «и», заменил звучным международным «Перл»… Так и расписываюсь до сих пор, как о напоминании о своей потенциальной гениальности. Тогда я мечтал лишь о том: вот окончу университет – обязательно стану гением! И Настя узнает, кем она пренебрегла!
После окончания журфака университета, два года я работал журналистом и фотографом в небольшой районной газете. Задания были соответствующими – побывать на празднике для пенсионеров в районном парке, отснять заявки на конкурс «Лучший балкон», взять интервью у человека, высадившего клумбу возле подъезда. Пока мама, работавшая секретарем директора в одном из академических институтов, используя связи своего шефа, не устроила меня журналистом на одном питерском телеканале. Эта работа подразумевала работу с большими объёмами информации, анализ баз и создание на основе точных, проверенных фактов новых материалов.
Я сразу почувствовал: это мое. Современная наука дарует нам поистине божественные возможности: мы можем выбирать, какой из эмбрионов родится на свет, какие древние виды возродятся из небытия и какие задачи будут делегированы роботам. И как изменится социальная структура человечества, когда мы начнем все это использовать. Любовь к новейшим разработкам, как вы уже поняли, у меня с детства. Я с увлечением занимался измерениями собственного тела. Уверяю вас, во всем Питере было не найти еще одного подростка, который с таким упоением читал последние достижения науки, фиксировал параметры и анализировал результаты измерений. Я жил одним сплошным, не имеющим ни начала, ни конца потоком информации. Думал о себе как о гении. Пусть моя гениальность пока выражается самым обычным образом, чаще всего в быту. Но это до поры до времени. Пока я не нашел достойную гения задачу.
Я считал эту должность ответственной и у меня все было разложено по полочкам. Рабочие цели сформулированы, разбиты на три группы и девять мотивированы личными устремлениями. Краткосрочная цель – рутинная, она редко менялась: оказаться лучшим в отделе за каждую неделю и по итогу месяца получить премию. Среднесрочная – успешно пройти ежегодную аттестацию, которая вот-вот на носу. Дальнесрочные цели – карьерные. До них нужно изучить методы экспертного опроса и получить знания по еще паре профильных дисциплин. После того как я самостоятельно проведу экспертный опрос по актуальной для города теме меня допустят к ассесменту на позицию редактора рубрики. Затем два-три года, и я попытаюсь замахнуться на должность начальника отдела аналитики. Конкуренция бешеная. Желающих подняться повыше по карьерной лестнице – половина сотрудников канала.
Тема опроса была «Что для вас удовольствие?» Ничего себе заданьице! Как интересно найти людей с ответом, что в его жизни есть удовольствие и вдобавок дать ему определение. Многие вообще не умеют жить в свое удовольствие – они не всегда понимают, чего хотят и что им приносит радость. Их этому не учили! Если сравнивать удовольствие с живописью: каждый из нас может взять в руки кисть и нечто изобразить. Но что у нас получится за картина? То же самое с счастьем: это ведь тоже искусство, но уровень мастерства у многих очень невысок.
С тех пор я отказался от всех своих увлечений и отдыха, с головой погрузившись в интернет, справочники и энциклопедии. Я не стал уделять внимание широко известному «индексу счастья», под которым подразумевался, простым языком, насколько страны, города и другие муниципальные образования заботятся о своих гражданах или насколько жители тех или иных регионов обеспечены счастьем. Так как пришел к выводу, что все эти индексы счастья нельзя считать корректными. Поскольку самому человеку мало что дает размер ВВП, который на него приходится, а его статус не сильно влияет на чувство благополучия. И чиновники и граждане, как бы красиво индекс не звучал, всегда отделяли одно от другого: простой отчет наверх на основе всего лишь одного вопроса – и сложная жизнь, которая идет своим чередом. У людей другие критерии удовлетворенности собственной жизнью. Это только на первый взгляд, счастье – это абстрактное и неосязаемое понятие. Но на самом деле его можно измерить.
За основу своего метода расчета счастья я взял теорию гедонизма. Путь к счастью, по мнению ее основоположника древнегреческого философа Аристиппа, пролегал в попытках достижения максимального удовольствия, избегая при этом физической боли и смерти, а смысл жизни состоял в получении этого удовольствия.
Моими рабочими целями были: выделить свои решающие правила, позволяющие блокировать импульсы, влекущие за собой саморазрушительное поведение; трату времени и денег на бессмысленные мелочи; дать людям пошаговые навигации достижения счастья. И чтобы ощущение счастья сохранилось надолго выработать связанные с ним здоровые ежедневные привычки.
В отличие от Всемирного индекса счастья (метод расчета которого разработчики держат в секрете, и я так и не нашел), в созданной методике всё было очевидно и прозрачно. Как известно, у гениев – к коим я себя по молодости нескромно причислял – взгляд на мир свой. Она получилась гениально простой или, я бы даже сказал просто «гениальной». Она создана для людей, а не для отчетов чиновников!
Для начала я выявил все существующие виды удовольствий (их оказалось, не считая подвидов, как это ни странно всего 187) и разбил их на три группы.
Первая группа. Базисные удовольствия, связанные с удовлетворением базовых потребностей тела, данные человеку в его ощущениях. Это примерно то, что возникает от оптимального ежедневного функционирования организма и от реализации человеком своего потенциала. К ним относятся удовлетворение голода, жажды, отправление физиологических потребностей организма, массаж, истома, дрема, сон, здоровье, работа, безопасность и стабильность, благополучие и комфорт и прочие.
Вторая группа. Эмоциональные удовольствия, возбуждающие центр наслаждения коры головного мозга. Это положительные эмоции, такие как влюбленность, любовь, секс, семейные и дружеские отношения, эмпатия, алкогольное и наркотическое опьянение, любование природой, ностальгия, позитивные эмоции от зрелищ и книг, спортивный азарт, внутреннее облегчение и ряд других.
Третья группа. Умственные удовольствия – это позитивные эмоции ментального и духовного плана. Их достижение требует целеустремленности и интеллектуальных усилий. Сочетание цели и полученного наслаждения от её достижения позволяет насытить жизнь новым опытом и впечатлениями. Например, понимание, самооценка, рефлексия, мечты, мировоззрение, способность к адаптации и умение решать проблемы, интеллектуальные игры, устремления и амбиции, интриги, карьера, удовлетворение любопытства, вдохновение, радость творчества, наслаждение риском, сладость мщения.
База данных экспертов канала собиралась годами из людей, принимавших участие в передачах и поддерживавших с ним связь в надежде вновь оказаться на экране. Эксперты в самых разных областях – социальные психологи, социологи, поведенческие экономисты, философы, профессора-юристы и так далее. Вырисовывалась интересная журналистская вещь, рождалась новая тема – совершенно не та, которую мне поручили, но – кто бы стал спорить? – животрепещущая, злободневная, социальная. После недолгих размышлений: «Разве обидятся на меня в отделе, если я вместо выданного задания выдам им другую тему? Почему бы не соединить всю мудрость и опыт экспертов в нечто простое, легко применимое к позитивным эмоциям, вне зависимости от того, кто вы и насколько давно вы их пережили? Конечно, нет! А обидятся на работе(черт с этим ассесментом) – так не обидятся в десятках других СМИ. И не обидят, а это главное». Я отправил в 109 адресов свою таблицу удовольствий с просьбой оценки респондентами важности от 1 до 10 каждого из 187 видов удовольствий. Ответ получил от 97 человек.
К основным из них эксперты отнесли: замужество(женитьба), рождение детей(внуков), карьера, признание заслуг, известность, слава. Для этих судьбоносных удовольствий, влияющих кардинально на жизнь человека, я ввел коэффициент относительной важности (КОВ) первой категории Y1=10.
Для сильных позитивных эмоций я установил КОВ второй категории Y2=6. Таковыми эксперты признали влюбленность, любовь, путешествие, приключение, показ по телевидению, количество подписчиков(лайфхаков) и ряд других.
Для максимальных значений безопасных повседневных удовольствий (равных целому числу) был введен КОВ третьей категории Y3=3. Для всех остальных видов удовольствий – Y4=2.
Далее благодаря своему сайту у меня был доступ к нескольким тысячам умных, поразительных людей, где я также разместил свою таблицу и просьбу её оценки. Реакция была ошеломляющей. Ответило около двух тысяч человек. Мне потребовалось почти две недели, чтобы разобраться с ответами, но я справился.
И то, что я обнаружил, меня поразило…
Данные исследований практически повторяли друг друга! А значит, они были весьма важными и, что существеннее, репрезетативными. И это не оскорбление питерской элиты. Скорее наоборот. Это облегчение. Так как исходное упорядочивание критериев показало себя весьма корректным. Все респонденты, может, и составляли относительно небольшую часть общества, но эта часть очень активная, пассионарная.
Все откликнувшиеся – умные, учтивые люди из разных слоев общества и разных концов Петербурга, каждый со своим прошлым, трагедиями, ошибками и победами…
Значимость таблицы удовольствий также подчеркивало то, что отвечая на вопрос все они, по существу, говорили всего лишь о дюжине одних и тех же вещей. Вот она.
«Удовольствия – это семья, друзья, здоровье. Счастье идет рука об руку с людьми. Все остальное – это пустое. За деньги настоящее счастье не купишь».
«Моя жена считает, что удовольствие – это шоколад и кинофильм на стриминговых платформах. Мне же нравятся сплав на байдарке по Вуоксе: колыхание сосен и шум быстрой реки. Только там я испытываю благоговение перед природой. Вот это я понимаю!»
«Удовольствие – это связать своему ребенку свитер из стопроцентной шерсти тихими вечерами на даче. Огурцы, которые с заботой выращивались несколько недель. Поставить с вечера закваску и утром выпечь ржаной хлеб. Удовольствие – это работа, приносящая нужные результаты».
«Удовольствие – это очень чистая природа, грибы и ягоды, которые можно собрать в лесу рядом с домом. В последние годы я полюбил проводить время на даче. Выйти после сауны на берег и наслаждаться звездным небом – действительно большое удовольствие».
«Удовольствие может быть тем, что добавляет радости будням, или тем, что может быть мерцающим маяком на горизонте, к которому мы стремимся. И если есть даже совершенно дурацкие идеи, людям стоит мечтать и о них тоже. Мечты – это соль жизни!»
«Для меня удовольствие – это то, что субботним утром мы можем с женой смотреть телевизор и пить кофе в кровати. Без всех этих мыслей о работе, ипотеке, ценах и хлебе насущном. Если мозг постоянно сосредоточен на проблемах, то он закрыт для удовольствий».
«Когда кто-нибудь без лишних просьб и полностью по своей инициативе делает что-то приятное для другого человека. Сделать партнеру массаж, например, головы, стоп или кистей рук. Такие простые вещи, как заправить кровать или говорить почаще друг другу «Я тебя люблю».
«Русская баня! Только здесь вы наденете войлочный колпак и насладитесь настоящей парной. Приятели бьют друг друга свежими березовыми вениками. Потом выбегают из прогретого помещения и прыгают в прорубь. Вот только тогда начинаешь понимать, что такое настоящее удовольствие!»
«Для меня удовольствие – это свободное время, когда прекращаются разговоры о работе, выключается телефон и отсутствие спешки. Можно 15 минут понежится в ванне под музыку или подкаст, предвкушая приход мужа зажечь свечи…»
«Удовольствие – это праздники: вступление во взрослую жизнь, окончание университета, потом первая работа, отделение от родителей, жизнь с партнером, возможно, свадьба, дети».
«Завершение ремонта, отпуск, торжество, необходимая покупка нового бытового прибора, когда старый сломался… свободное время на хобби и самореализацию – все, что нам помогает, идет в дело и поднимает настроение».
«На самом деле все удовольствия связаны воедино и нет так называемых «отдельно стоящих сфер жизни» типа: отношения, работа, секс, концентрация на своем теле. На личном опыте я понял, что деньги следуют за радованием своего тела, в сексе в том числе, поэтому меняя что-то в одной сфере, мы автоматически меняем что-то и в других».
Далее по результатам ответов 2085 респондентов я произвел упорядочивание критериев. Иногда их порядок очевиден («кошелёк или жизнь?»), общепризнан (как порядок букв в алфавите) или общеизвестен (употребление наркотиков представляет потенциальную опасность для жизни).
Для этого КОВы каждого удовольствия нормируется посредством умножения на следующие коэффициенты(КЭФы):
– здоровья Кз(0.5 – 1), позволяющий оценить заботу человека о своем здоровье;
– долголетия Кд(0.5 – 1), позволяющий оценить заботу индивидуума о самом себе в плане определения, что именно позволит ему жить дольше;
– экстремальности Кэ(0.5 – 1), позволяющий избегать несчастных случаев и внезапной смерти от выбранного удовольствия. Так, успешный отпуск – это безопасный отпуск, из которого мы возвращаемся целыми и невредимыми;
– последующей зависимости Кпз(0.5 – 1), позволяет не впасть в зависимость от выбранного удовольствия. К примеру, наркотическое пристрастие настолько сильно, что не каждый человек в силах ему сопротивляться;
– удовольствие испытываемое в первые раз Кпр(1 – 2). Так, первая школьная любовь… Самая сильная, трепетная и незабываемая.
По этой методике, например, исчисляемое удовольствие от курения снижается, благодаря первым двум КЭФам. Поскольку курение вредит здоровью и сокращает жизнь. Коэффициент экстремальности равен единице, если конечно человек не уснул с сигаретой в кровати и не произошел пожар. Последующая зависимость определяется по следующему принципу: пока человек регулярно получает удовольствие, например, от кофе, у него нет никакой зависимости – это просто привычка. А вот если он чувствует себя плохо, потому что, к примеру, не курит – то это никотиновая зависимость. Кз, Кд, Кпз определяется количеством выкуриваемых сигарет, для более одной пачки в день они минимальны.
Известно, что кофе с высоким содержанием кофеина заряжает организм необходимой энергией, а музыка наиболее тесно связана с положительными эмоциями. Недаром веселая песня сразу же поднимает настроение. Так, суммарное удовольствие от первой утренней сигареты с кофе под оптимистическую мелодию составляет 7.2 и состоит из следующих слагаемых:
Удовольствие от музыки(песни):
Y91.в = Y3 х Кз х Кд х Кэ х Кпз х Кпр = 3х1х1х1х1х1 = 3
Удовольствие от табакокурения(при условии выкуривания не более пяти сигарет в день):
Y109.а = 2х0.9х0.9х1х0.9х1 = 1.4
Удовольствие от любимых напитков (кофе, при условии не более двух чашек в день):
Y98.4.а = 2х0.9х1х1х1х1= 1.8
Коэффициент здоровья мною был понижен, исходя из общеизвестного факта, что кофе на голодный желудок – вреден для здоровья.
И если для улучшения утреннего самочувствия и стимулирования активности в организме к этому добавить: удовольствие от движения(легкая пробежка натощак), ощущение бодрой свежести после контрастного душа, удовольствие от вкусной еды и ощущение солнечного утра субботы как лучшего дня недели, то человек может почувствовать удовлетворение, комфорт и даже мимолетную иллюзию полного счастья(в сумме более 12). Понимая под последним – непередаваемое ощущение радости в данный период времени или момент.
Так, исчисляемая конфигурация от идеального торжества (свадьба, юбилей или другое подобное мероприятие, где можно испытать много приятных эмоций) составляет 42.4 и состоит из следующих слагаемых: удовольствие от приятных известий (приглашение); горделивое удовольствие от публичного прохода с интересным партнером; глубокое облегчение и, возможно, радость от собственного внешнего вида в сравнении с окружающими; волна душевного тепла и радость родственного и дружеского общения; лестное чувство при знакомстве с известным или знаменитым человеком; удовольствие от начальной благородно-веселой стадии опьянения; удовольствие от публичного выступления (удачное поздравление, тост); удовольствие от музыки (песни); удовольствие от танца; самозабвенное чувство полета и полноты бытия при знакомстве с самым интересным участником торжества, который счел обожателя не менее привлекательным.
Математически суммарное удовольствие от идеального любовного свидания(где также можно испытать целый спектр радостных моментов) составляет 47.2 и состоит из следующих слагаемых: сладостное томление в ожидании чего-либо приятного(любовное свидание); мимолетная иллюзия полного счастья в момент исполнения желания(достижение согласия); восхищение при созерцании чего-либо(обнаженное тело); радость чувственного общения (физический контакт: запахи тела, поцелуи, объятия, ласки); удовольствие от возбуждения и достижения транс-концентрации при занятии чем-то приятным и интересным (интимная близость–сексуальная активность); оргазмический восторг в заключительной фазе состояния транса с потерей ориентации в пространстве(интимная близость); удовольствие от «послевкусия» интимной близости (эйфорической расслабленности и неги в объятиях друг друга); удовольствие от самоотверженности и бескорыстно доставленной кому-либо радости; удовольствие от своей значимости и влияния; удовольствие от комплиментарно–эротического общения.
Любовь, при данном математическом разборе, не кажется тем сладким, неуловимом чувством, о котором говорится в любовных романах. Любовь в данном контексте определяется как влюбленность, приведшая к ряду свиданий близких к идеальному и переросшая в здоровую привычку, без которой партнеры не представляют себе дальнейшую жизнь друг без друга.
Где под влюбленностью понимается влечение и романтические чувства, возникающее в процессе предварительного интимного сближения. В идеальном случае исчисляемая влюбленность в зависимости от времени сближения (один месяц, например) составляет 152.8.
К примеру, если человек находился в состоянии влюблённости в этот период, закончившийся любовным свиданием, то в идеальном случае состояние зарождающейся любви составит 200. Именно на этом самом счастливом и емком конце спектра находятся влюбленность и любовь.
Аналитический разбор двух главных человеческих чувств, несущих максимальное удовольствие, привел меня к парадоксальному выводу. Как и любые другие позитивные эмоции, они могут быть разной силы и продолжительности. Также как и счастье, они являются ощущениями радости в определенный период. Некоторые из них могут длиться всего несколько минут, а другие – дни и недели. Даже мимолетная влюбленность к объекту, достойному любви, математически выше, чем идеальное любовное свидание. И если принять во внимание, что последнее происходит крайне редко(когда партнеры чувствует себя хорошо одновременно), то напрашивается вывод: наши предки были намного счастливее нас. Парадокс, да и только!
Известно, что каждая эпоха знаменательна своей собственной формой искусства. Девятнадцатый век отличился платоническими романами. Если рассуждать столетиями в плане наполненности общества счастьем, то платонические отношения в 19 веке намного опережают наше общество цифровых, не очень-то романтичных знакомств, в котором зрелые женщины сами приглашают в гости на «первом свидании». Как однажды выразился Антонио Гала – «в нашем обществе легко заниматься любовью, но трудно влюбиться». Для достижения максимального удовольствия: без влюбленности, нет любви. При отсутствии влюблённости, сексуальное желание может остаться, но любовь вряд ли зародится.
Далее, проанализировав КОВы каждого удовольствия, сделал вывод о том, что 25% респондентов довольны базисному благополучию – 1 группа. Большинство экспертов (около 50%) предпочитают эмоциональные удовольствия – 2 группа. А более четверти участников отдают предпочтение интеллектуальным позитивным эмоциям – 3 группа.
Что неплохо сочетается с западными исследованиями, проведенными в девяти странах с привлечением многих тысяч участников. В нем был сделан следующий вывод: большинство людей(более 50% в каждой стране) предпочитают счастливую жизнь, определяющей чертой которой является эмоциональные удовольствия. Но около четверти участников отдают предпочтение базисному благополучию. А небольшое и тем не менее значительное количество людей(около 15% в каждой стране) предпочитают вести насыщенную и разнообразную жизнь, полную нового опыта и впечатлений.
Разница в показателях, по моему мнению, объяснялась сроками проведения исследований. Цифровизация общества, повальное увлечение интеллектуальными и компьютерными играми, квестами привели к увеличению роли в ответах петербургских респондентов удовольствий третьей группы.
На основании этих исследований я вывел формулу счастья H(Happiness) за определенный промежуток времени(t – месяц к примеру):
H(t) = 0,25хB(t) + 0,5хE(t) + 0,25хI(t),
где B(t)=∑k𝑖xY𝑖, 𝑖=1,…,n – (Basis) – сумма удовольствий, связанные с удовлетворением базисных потребностей существования;
E(t)=∑k𝑖xY𝑖 – (Emotion) – сумма эмоциональных удовольствий;
I(t)=∑k𝑖xY𝑖 – (Intellect) – сумма умственных удовольствий.
Числено измеряемая формула счастья позволила мне соотнести полученный результат в следующие периоды эмоционального состояния человека:
1. Не самый приятный, безрадостный период в жизни.
2. Жизнь могла бы быть намного интереснее и содержательнее, чем есть.
3. Период позитивного самоощущения, положительного благополучия и радости.
4. Период внутренней гармонии между духом, душой и телом с ощущением того, что жизнь прекрасна, полна смысла и достижений.
Также я вывел перлы счастия, названые пафосно(ох, уж эта журналистская тяга к известности!) по первым четырем буквам моей росписи и следующие из созданной практической Хэпинэстики. Теории, структурная основа которой сочетает в себе практики достижения счастья посредством математики – универсальном языке закономерностей и пресуппозиции, практические изыскания которой требуют упорядочивания критериев и дальнейших разработок в экспертной области. Я прекрасно понимал, что эта теория дискуссионна, ее нельзя считать отлитой в бронзу и это только начало, но вместе с этим – шаг в верном направлении. Оценить всю природу соответствующего эмоционального переживания возможно лишь в том случае, когда множественные измерительные инструменты сходятся в показаниях. А традиционно психология как практика и эмпирический опыт уделяет верному измерению гораздо меньше внимания по сравнению с другими науками. Все-таки прав, старина Менделеев, утверждая: «что наука начинается с тех пор, как начинают измерять».
Вот эти перлы!
Перл 1. Основное очевидное свойство формулы заключается в том, что человек несчастен, потому что он сам этого не хочет! Так как он всегда может выбрать из таблицы какие-то незначительные, простые удовольствия, чтобы быстро изменить свое эмоциональное состояние. Маленькое удовольствие запускает большое, то есть одно хорошее развитие ситуации вызывает другое. Они, в свою очередь, улучшают настроение. И он стремится «следовать за удовольствием» – сосредотачиваться на том, что заставляет его чувствовать себя хорошо, и делать на это упор, получая еще больше удовольствий. В такие моменты жизнь начинает играть новыми красками, удача улыбается на каждом углу и всё становится ярче. Человек чувствует себя, как и в то время, когда был моложе , когда он только познавал мир. Он ощущает, что растет, у него словно появляются крылья.
Перл 2. Зафиксировать, что послужило причинами для ощущения чувства полета и полноты бытия. Не стоит надеятся на свою память, необходимо сосчитать свои счастливые дары по формуле, когда жизнь бьет ключом и ветер дует во все паруса, занося их в журнал удовольствий. Не забывая при этом, чтобы все дары суммировались. Зафиксированный максимум счастья поможет получить информацию об общем эмоциональном состоянии в будущем и разделить его на четыре указанные выше периода эмоционального состояния человека.
Перл 3. Учитывая большое разнообразие возможностей и удовольствий, не стоит ждать счастья, сидя дома, а нужно искать его новые проявления. Молодость с огромной способностью восхищаться, удивляться и любопытствовать полна счастья, потому что молодые полны энергией и только познают жизнь. Получение знаний и навыков может быть приятным, если – это посещение новых мест, опробование новых блюд, прослушивание новых музыкальных произведений и т.п. Все новое способствует приобретению ранее неизвестного опыта, что в свою очередь улучшает настроение. Человек становится веселее, энергичнее и будет больше желать продолжения.
Перл 4. Счастье следует понимать как цель, которую каждый должен достичь посредством работы над собой. Человек может улучшить свое настроение, только работая над своими привычками. Вредные повседневные привычки, о влиянии которых он не задумывается, отнимают массу времени, энергии и денег. Например, бездумное пролистывание ленты соцсетей. Человеку нужны здоровые повседневные привычки, позволяющие эффективно использовать свои ресурсы. Счастливая жизнь сводится к тому, чтобы упорядочить все мельчайшие аспекты ежедневных практик, которые помогут человеку создавать или укреплять отношения, развиваться и становиться мудрее.
Перл 5. Планирование удовольствия имеет ряд преимуществ: так человек сможет качественнее провести время в предвкушении удовольствия и наслаждаться происходящим он начнет еще до того, как его получит. Предшествующее ощущение счастья тем сильнее, чем дольше оно длится. Ожидание – это значительная часть удовольствия. К сожалению, даже самое сильное удовольствие моментально растворяется, когда оно происходит. К примеру, удовольствие от материальных покупок. Поэтому имеет смысл выбирать удовольствия, позволяющие наполнить жизнь новым опытом и впечатлениями, потому что мозг человека дольше к ним привыкает.
Перл 6. Даже мимолетная влюбленность к объекту, достойному любви, математически выше, чем идеальное любовное свидание. Поэтому человек должен работать над своей сексуальностью и стремиться стать приятными и позитивными, то есть тем, кто достоин любви. Для достижения максимального удовольствия необходимо принять во внимание, и возможно кого-то это удивит, что без влюбленности, восприятие любви становится не таким ярким и полным, а в некоторых случаях даже невозможно пробудить любовь.
Перл 7. У исчисляемых удовольствий согласно формуле есть еще одно важное свойство: их можно сравнивать. На самом деле не имеет значения характер действия, если оно приносит положительные эмоции. Редкость удовольствия – в эмоциональном плане – не самое главное. Определенный объем малых удовольствий – в сумме количественно одно, но большое удовольствие. Ведь в итоге человек также ощущает комфорт и благополучие. Радость от частого взаимодействия с животными, природой, водой, солнцем могут заменить в совокупности довольно редкие сильные удовольствия: вдохновение, карьерный успех, радость творчества.
Перл 8. Формула счастья применима для всех, так как все люди одинаковы и разницы в эмоциональных состояниях людей почти не существует. Многое из того, что испытывается человеком – это то, что, как он думает, он испытывает в одиночку, и что никто другой так не чувствует, но на самом деле это гораздо более распространено, чем ему кажется.
Перл 9. Разделение эмоционального состояния человека на определенные, идущие друг за другом периоды позволяет развиваться интеллектуально. Развитие становится лестницей, ступени которой расположены равномерно друг от друга. И эти периоды у всех людей абсолютно соответственны. Ощущение счастья возникает в процессе перехода из одного периода в следующий. С приходом нового периода в жизни мир этим человеком начинает восприниматься все более ясно и правильно.
***
Я добавил в измеряемые параметры своего тела – уровень счастья. Измерять его решил раз в месяц, подобно индексу массы тела. Свой индивидуальный максимум рассчитал по воспоминаниям о своем первом зарубежном отпуске. Те десять дней в июне вместили в себя многое: настоящее путешествие, влюбленность и любовное свидание. Просчитав весь месяц, включая поездку, в сумме у меня получилось 324.
Трудно в этом признаться, к своим двадцати семи годам я ни разу не состоял в отношениях с девушками. Но, как и все молодые люди, я многократно, но, к сожалению, безответно влюблялся. Для меня – обыкновенного парня с светло–каштановыми волосами, зачесанными назад, в ту пору женщина была – диковинной страной, которую не всегда легко понять, причем не только из-за того, что касается политики игнорирования, но и из-за политики манипулирования и как следствие доминирования.
Я, как безнадежный романтик, в поисках своей второй половинки безумно хотел в кого-то влюбиться, но меня и не собирались подпускать к «телу». Девушки давали мне бой везде. Они съедали меня на завтрак в метро, обедали мной в универе и на ужине на вечеринках я добивался только их отрыжки. Череда разочарований, неудач в отношениях, которые даже не успели начаться, сделали меня еще более требовательным, нетерпимым и не склонным к авантюрам. В универе, как и в школе, все свободное время я налегал на учебу, полагая, что отличные оценки позволят мне в будущем найти хорошую работу, а личная жизнь… когда-то там сама наладится. В итоге, я как бы закрылся, ушел в себя. Зачем строить отношения, когда все они заканчиваются одинаково? А с таким настроем трудно найти что-то интересное. В тот отпуск на Кипре мне повезло: «интересное» само меня нашло. Запредельно повезло. До блаженства. До головокружительной эйфории.
Жаркий день в начале лета в Лимасоле. Как был прекрасен этот сонный город утром: безлюдные пляжи; густой воздух, пропитанный южным солнцем, солью и йодом; сине-зеленая поверхность моря. Редкие, расслабленные люди на пляжах, наполненные воздухом отдыха. Для полного счастья отдыхающим не хватало удовольствия от купания. Морская вода в это время года была прохладная. Купались в море только русские, спортсмены и местные «моржи». По утрам все это было мне на руку, все-таки я еще стеснялся своего вида. Тогда я был большим, бочкотелым, грузным парнем, так похожим на медведя. В тот день при помощи разрезанной наполовину 5–литровой пластиковой бутыли я ловил морских ежей. Вытащив на пляж самого большого из них, стал рассматривать этого уродца и не заметил подошедшую девушку.
– Я тоже люблю купаться и рассматривать в маске рыб и подводных гадов… Меня Нина зовут, – представилась она и протянула мне руку.
Чуть ниже среднего роста, точеная фигура и немного смуглая от загара кожа. Золотистое сияние пшеничных волос усиливало привлекательность словно нарисованного лица с веснушками на чуть вздернутом носу. Огромные зеленовато–серые глаза, отороченные густыми темными ресницами без грамма косметики. Сама естество и юность. Я застыл от её красоты и совсем не мог пошевелиться. Хорошо, что успел надеть тёмные очки и она не увидела, как мои глаза повылазили из орбит. Мимолетная, как разряд молнии, пронеслась в голове мысль: «Что интересно она во мне нашла? Наверняка она подошла ко мне, приняв за кого-то другого». Я несмело протянул ей руку в ответ, внутренне напрягшись. Возможно поэтому рукопожатие было совсем невесомое. Наши пальцы едва соприкоснулись.
– Пойдёте купаться? – спросила она, присев рядом на песок так запросто, будто мы пришли вместе.
– Я только что вышел из воды. Она сегодня немного прохладная, впрочем как и вчера. Меня кстати Вениамином зовут.
Нина улыбнулась и ответила:
– Приятно познакомится с тобой, Вениамин.
– Спасибо. И мне тоже, Нина.
Она стала рассматривать ежа. Я пересказал ей то, о чем недавно узнал о них в интернете. Предупредил, что здесь их так много, что греки даже ведут борьбу с ними. Но безуспешно. Запросто можно наступить на одного из них и поранить ногу. Оценив твердость игл, Нина согласилась:
– Да, опасные гады. Говорят у них вкусная икра.
– Не знаю… Если надо, то вдвоем можно за час поймать десятка два… Один ловит… Другой, рядом, складывает улов, например, в пакет. Могу также узнать как и с чем их есть.
– Да. Нет. Это я так, к слову сказала. Я и не собиралась их есть.
– Я, честно говоря, тоже,– я облегченно выдохнул, избавившись от давящей перспективы думать над дегустацией ёжиков. – Мне здесь больше нравится то, что кукурузу и редиску киприоты заправляют нежным сливочным маслом.
– Редис с маслом, не пробовала. Ой, я кажется опаздываю на завтрак, приду сюда после четырех. Вы придете?
– Да.., приду, – я даже слегка расхрабрился: – После моря приглашаю попробовать местное мезе. Тут недалеко есть симпатичный ресторанчик, – но тут же и ужаснулся:«Зачем сказал?.. Сейчас она меня пошлет! Так тебе и надо. Не подставляйся».
– Только с одним условием, что плавать мы будем вместе, – она повернулась, демонстрируя ровные округлые ягодицы, и стала быстро удаляться.
Следующие несколько часов провёл словно в тумане, не было и пяти минут чтобы я не подумал о ней. До обеда, гуляя по старинным улочкам Лимасола, проигрывая в голове утреннюю встречу, я размышлял о том, что влюблен. С первого взгляда. После обеда я не мог найти себе места. «Не ходи, не нужно тебе туда! Нужно отдыхать, без нервов и лишних переживаний. Сколько у тебя уже было незаконченных драм»,– крутились мысли в моей голове. Но фантазии, эротическое воображение пересилили голос разума. Я пришел ровно в четыре часа на то же самое место. Конечно там никого не было. Я даже почувствовал облегчение, но и сразу за ним разочарование от того, что не увижу Нину. «Купаться без неё не буду, подожду», – решил я и начал маяться, совсем не зная куда себя деть. Позагорал полчаса. Никого. Может оно и к лучшему. Успокоившись, я стал уже подрёмывать, но услышал чьи-то шаги возле своего уха. Приподнял голову. От солнца в глазах у меня поплыли круги, и я с трудом смог разглядеть кто это был.
– Привет ловцам ёжиков, – Нина улыбнулась во весь строй зубов, представляя на загорелом лице их белизну и прямизну.
– Привет. Я уже не ждал, что увижу тебя снова, – от неожиданности, весьма откровенно ответил я и смутился.
Она была одета в короткий белый сарафан на тонких бретельках и высокие греческие сандалии. В руке у неё была плетёная сумочка, которую она сразу же приземлила на серый, вулканический песок. Подул теплый ветер, её сарафан всколыхнулся и оголил безупречную фигуру чуть выше бикини. И я уже в который раз выпучил глаза в немом изумлении: миф оживал на глазах! Она не стала укрощать платье, как Мэрилин Монро, а быстрым движением рук сняла сарафан через голову. Это слетающее с Нины белое платье показалось мне необыкновенно сексуальным арт–символом 21 века. Постелив рядом нежно–желтое полотенце, Нина опять улыбнулась и, ничего не ответив, легла.
Потом мы долго плавали, почти обнявшись, и отплывая всё дальше и дальше, ныряли в масках, загорали. Мне нравилось смотреть, как с её пшеничных волос стекает вода. Как прозрачная капля грациозно скользя по шее останавливалась в ключице, светясь, будто жемчужина, набирая лучи уходящего солнца. Устав после такого активного отдыха, да и замерзнув, а ещё проголодавшись, направились в ближайший ресторан, чтобы поесть и хоть немного согреться.
За столиком на террасе время тоже прошло неплохо. Тихо, спокойно за разговорами об интересных местах Кипра. Ожидая заказ, наблюдали за греками, занимающихся своим любимым делом: парами прогуливаются по набережной; слегка позируют; женщины при встречах обмениваются поцелуями и критически осматривают туалеты друг друга; вечно улыбающиеся, смуглолицые, вертлявые мужчины, разговаривая, много курят и пожимают плечами – словом, смотрят людей и показывают себя.
Мы мило потешались над официантом, который носил мезе до тех пор, пока на столе не образовалась четырехъярусная пирамида из стальных тарелок. На Кипре еда – это удовольствие. Здесь очень важно что ты ешь и пьешь, но не менее важно, как ты это делаешь. Греки никуда не спешат, они сосредоточены на том, что едят, им нравится сидеть за столом, общаться, потягивая «Каберне-Совиньон». Кулинарию здесь уважают, к ней относятся как к искусству. Мы поддались местной традиции и не спеша съели первый ярус яств, запивая вином, но так и не успели за разговорами попробовать всех рыб Средиземноморья. Кофе здесь был крепче, местный воздух пах по другому, словно состоял из особо чистого кислорода и еще удивительное ощущение простора от вида на море. Его подсвеченная уличным освещением поверхность медленно и плавно поднималась и опускалась вместе с ленивыми волнами, переливаясь то в одну сторону, то в другую.
Между нами быстро установились теплые доверительные отношения. Ее округлое лицо с нежными веснушками покрылось прелестным румянцем от вина, так шедшим к ее пышным рыжеватым волосам. Нина даже рассказала мне о своих страхах. Она немного побаивалась серьезных отношений и брака. Тревожась тем, что всё закончится скандальным разводом, как у её родителей. По мере взросления эта боязнь усиливалась. Этот страх ощущался ею как предчувствие. Начиная отношения, она до сих пор ни разу не смогла представить дальнейшие совместные счастливые годы. Вместо этого она ощущала ужас, беспомощность перед неминуемым концом любого союза.
К своим неполным ещё двадцати годам Нина успела уже и от матери съехать, чтобы не мешать той налаживать личную жизнь. После школы, окончив курсы флористов, она работала в цветочном магазине. На Кипре впечатлений она уже набралась, а в одиночестве от дефицита общения несколько заскучала. Нина активно познавала мир и пользовалась популярностью у парней, при этом воспринимала мимолетность отношений как должное. Она особо не обременяла себя сложными или длительными отношениями и считала, что нужно время, чтобы сначала набраться опыта и только после этого искать своё сокровище. И, как она подумала, знакомство с интеллигентным застенчивым юношей, так похожим на подростка, внесет разнообразие в оставшиеся дни пребывания в этом южном городке.
Днем мы с экскурсией или вдвоем осматривали знаменитые достопримечательности, живописные места. Съездили в турецкую часть Кипра. Я успевал работать, много фотографируя профессиональным аппаратом понравившиеся места – непременно с Ниной в центре. Сделал несколько ее фотографий, весьма удачных. Как и всем красивым девушкам, ей это очень понравилось. А поздним вечером мы купались в немного прогревшемся за день море и, вдоволь наплававшись, наперегонки, без сил падали на серый песок, не испытывая неловкости от случайного прикосновения к полуобнаженным телам друг друга.
После купания, взявшись за руки, мы гуляли по длинной набережной вечернего Лимасола, дыша пропитавшим его запахом остывающего морского воздуха с вплетенными в него ароматами кофе, вареной кукурузы, острой еды и специй или сидели на берегу моря.
Вначале мне было неловко от мысли: «Ей возможно стыдно идти со мной рядом. Здесь полно интересных людей, производящих более сильное впечатление, чем я», особенно, когда молодые греки сворачивали шеи и долго провожали её заинтересованными взглядами. Позже я понял… Я постепенно начал это понимать, когда мы подолгу говорили обо всем, делились впечатлениями подобно давно знакомым людям, истосковавшимся по общению после долгой разлуки. Надо признать – больше говорила Нина, а я внимательно слушал. Сложно в это поверить: как Нина вообще смогла продержаться пол-отпуска без собеседника?