Мой муж – Ангел

Предисловие

«Когда ученик готов – Учитель появляется. Иногда он приходит в самом неожиданном облике.»

Буддийская мудрость

Иногда одно предложение может изменить всё.

8 октября 2024 г.

– Перестань видеть в своём муже обычного человека. Смотри на него как на Учителя. Как на Ангела…

Эти слова я услышала в микроавтобусе по дороге в аэропорт. Мы возвращались с ретрита – насыщенного и глубокого. И пока снаружи мягкий октябрьский воздух обнимал Анталию, внутри происходил разговор, который стал поворотным.

Нас трое: я, Ирина – участница ретрита, и Эрл Бёрни – Учитель йоги. Ирина, с которой мы вместе практиковали, помогала с переводом – её английский был настоящим подарком.

Эрл преподавал философию йоги Леди Нигумы, первой женщины-йогини, жившей более тысячи лет назад. Он прошёл молчаливый ретрит длиной в три года, три месяца и три дня. Рядом с ним всё обострялось и смягчалось одновременно: сердце открывалось – не от слов, а от тишины.

– Эрл, – спросила я, – как создать духовное партнёрство? У меня есть муж. Я его люблю и уважаю. Но как сделать так, чтобы это был союз не только тел и дел, но и душ?

Он долго молчал. А потом ответил:

– Перестань видеть в своём партнёре просто человека. Смотри на него как на Учителя. Как на Ангела. Каждый день делай для него что-то особенное. Пиши особенные сообщения. Придумывай маленькие жесты – но наполняй их смыслом.

Я не была уверена, но стала пробовать. Не из идеализма – из боли. Из желания сохранить. Из внутреннего “хватит”. Поначалу изменения были почти незаметны – меньше раздражения. Больше тепла и больше тишины внутри.

А потом случился ещё один разговор.

7 февраля 2025 г.

Ретритный центр «Северный Кунсангар». Я провела здесь двухдневную молчаливую практику. И ощущение было такое, словно я вынесла на свет что-то очень важное.

За мной приехал муж. Мы гуляли по заснеженной территории бывшего пионерского лагеря, разговаривали обо всём – о ретрите, о новостях, о будничных делах. И вдруг он спросил:

– Ты думала о книге?

– Немного…

– А я придумал название. «Мой муж – Ангел».

Для меня это стало знаком. Подтверждением. Заданием от Учителя. Он даже не знал, насколько точно попал.

Эта книга – не о нём. И не обо мне. Она о том, как меняется реальность, когда меняется взгляд. О том, как обычные партнёры могут стать союзниками. О том, как любовь перестаёт быть борьбой – и становится практикой.

Здесь ты найдёшь практики и наблюдения, которые помогают меняться изнутри. Ты можешь читать её в своём темпе. Возвращаться. Сопротивляться. Пробовать. Но если где-то внутри уже есть движение – не глуши его.

Кто знает… Может быть, рядом с тобой уже есть Ангел. Просто ты пока не замечаешь.

От автора

Меня зовут Лариса. Мне 54. У меня есть муж, две взрослых дочери и внучка. Но главное – у меня есть опыт, которым хочется поделиться.

Я практик. Уже шесть лет я живу, используя систему ментальных семян – и вижу плоды этой работы. Особенно ярко это проявляется в сфере отношений.

Я коуч. В сессиях, в разговорах с близкими, в собственном опыте я всё больше убеждаюсь: наши отношения с другими – это зеркало наших действий, мыслей, состояний.

Но я не писательница в традиционном смысле. Просто однажды мой муж сказал: «Ты должна написать об этом. Простыми словами. Так, как ты рассказываешь мне. Люди должны узнать, как это работает – в жизни обычного человека».

Я не собиралась писать. Но ощущение, что этим стоит поделиться, стало слишком настойчивым, чтобы его игнорировать. И я решила попробовать.

Мне хочется, чтобы эта книга была настоящей. У меня есть прекрасные примеры такой искренности – мои Учителя. Книги Геше Майкла Роуча стали для меня основой. Я на них училась и учусь до сих пор. Его «Карма любви» стала внутренним поворотом, а книга «Я любима» Питера и Марии Мёртл оказалась у меня в руках в очень важный момент – и многое помогла осознать.

Система ментальных семян – не моя выдумка и не изобретение Геше Майкла. Она пришла к нам из древней восточной философии, которой более двух с половиной тысяч лет. Её проверенность временем и практичность подтверждены тем, что она живёт и развивается, помогая людям становиться более счастливыми.

Мои учителя уже многое сказали и написали. Тем не менее, я решила, что и моя история может быть полезна. Не потому, что она особенная – а потому, что она реальная. Я просто делюсь тем, что однажды помогло мне.

Если ты читаешь эти строки – возможно, ты уже на пути. И, может быть, эта книга поможет и тебе – по-своему, по-настоящему.