Как справляться со стрессом и не срываться на близких - Римма Беккерман скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Как справляться со стрессом и не срываться на близких fb2 или epub, прочти о чем она:

Антикризисный наборАудитория: взрослые, которые держат всё в себе, но в какой-то момент срываются — на детей, партнёра, родителей, коллег.Цель: Быстро научиться отслеживать, регулировать и выражать стресс экологично.Ценность для ЦА:•Быстрые методы: «что делать, когда уже бесит»•Решение боли, которую ЦА часто не озвучивает•Без эзотерики, с упором на повседневные реакцииЕсли ты всё держишь в себе и срываешься на любимых — этот мини-курс поможет.

Cкачать Как справляться со стрессом и не срываться на близких бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Как справляться со стрессом и не срываться на близких полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать