Как справляться со стрессом и не срываться на близких - Римма Беккерман скачать бесплатно

0
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Как справляться со стрессом и не срываться на близких fb2 или epub, прочти о чем она:Антикризисный наборАудитория: взрослые, которые держат всё в себе, но в какой-то момент срываются — на детей, партнёра, родителей, коллег.Цель: Быстро научиться отслеживать, регулировать и выражать стресс экологично.Ценность для ЦА:•Быстрые методы: «что делать, когда уже бесит»•Решение боли, которую ЦА часто не озвучивает•Без эзотерики, с упором на повседневные реакцииЕсли ты всё держишь в себе и срываешься на любимых — этот мини-курс поможет.
Читать книгу Как справляться со стрессом и не срываться на близких полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

Алхимия коучинга: 33 практики счастливой жизни

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Матрица судьбы от А до Я

Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России

Поток: Психология оптимального переживания

Креакратия, или Нейрохакинг 2.0. Ключи креативного мышления для развития себя, своего дела и отношений

Матрица судьбы. Дополнительные ключи

Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса