Полезные сиддхи. Практики для развития сверхспособностей

© Светлана Кройцер, 2025

ISBN 978-5-0068-1935-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Что такое сиддхи? И какие из них действительно полезны?

Дорогие друзья, здравствуйте!

Добро пожаловать в мир, где обыденность встречается с чудом, а повседневная жизнь наполняется невероятной энергией и возможностями. Эта книга – не просто сборник практик, а приглашение к путешествию, в котором вы откроете для себя «полезные сиддхи» – те самые сверхспособности, которые помогают нам не уходить от мира, а жить в нём с большей силой, радостью и вдохновением.

Я поделюсь своим личным опытом и проверенными методами, которые позволили мне трансформировать свою жизнь, обрести гармонию и энергию для семьи, работы и служения людям. Приготовьтесь к тому, чтобы пробудить свои внутренние силы и раскрыть потенциал, о котором вы, возможно, даже не подозревали.

Заранее прошу прощение за повествование от первого лица, так как это книга – личное откровение, то я выбрала такой формат для того, чтобы как можно искреннее и прямо описать личный позитивный опыт.

Эта книга – о том, как пробудить свои внутренние силы и обрести по-настоящему полезные сверхспособности.

Желаю вам энергии, радости и вдохновения!

Перечень сиддх по Йога-сутрам Патанджали

В третьей книге Йога-сутр (Вибхути-пада) Патанджали описывает так называемые сиддхи – необычные способности, возникающие как побочный эффект практики йоги, самьямы (сосредоточения, медитации и самадхи на одном объекте). Среди них:

Аниман (aṇimā-siddhi) – способность становиться бесконечно малым, мельче атома.

Махиман (mahīmā) – способность увеличиваться до размеров Вселенной.

Лагхиман (laghimā) – способность становиться очень лёгким, невесомым.

Гариман (garimā) – способность становиться чрезвычайно тяжёлым.

Прапти (prāpti) – умение достигать любого места, перемещаться мгновенно.

Пракамья (prākāmya) – исполнение любых желаний.

Ишитва (īśitva) – господство, власть над силами природы.

Вашитва (vaśitva) – контроль, способность подчинять себе всё существующее.

Антар-шарира-правеша – способность входить в чужое тело.

Пара-читта-джняна – чтение мыслей других людей.

Бхута-джайя – контроль над элементами природы (огонь, вода, воздух, земля, эфир).

Кая-рупа-самскрара – изменение формы тела, невидимость.

Тривидха-кала-джняна – знание прошлого, настоящего и будущего.

Смрити-самскарануга-джняна – знание о прошлых жизнях.

Адешта-кама-рупа – способность создавать себе любое желаемое тело.

Сарва-джнятатмана – знание обо всём и вся.

Патанджали неоднократно предупреждает, что сиддхи – это не цель йоги, а лишь побочный эффект сосредоточенной практики. Йогину важно не увлечься сверхспособностями, а идти дальше – к освобождению (кайвалья).

ГЛАВА 1. сверхспособности в повседневной жизни

Во время своих путешествий по Индии и Непалу я сама встретилась с этой темой не в книгах, а в жизни. В Мукхтинате, высоко в горах, я встречала махасиддхов – йогинов, которые действительно обходились без еды, по неделе живя только на чашке чая. Они чувствовали себя комфортно в холоде без одежды и могли передавать другим особое состояние сознания. Всё это выглядело чудесно и вдохновляюще.

Но когда я вернулась домой, то поняла простую вещь: еда слишком вкусна, чтобы добровольно от неё отказываться. У нас есть тёплые квартиры, и необходимость практиковать нечувствительность к холоду исчезает сама собой. Более того, я осознала, что путь к подобным сиддхам требует не только аскетизма, но и многих жизней самоотверженной практики. Я поняла, что в этой жизни я не готова уйти в горы и бросить всё ради сверхспособностей.

Моё предназначение другое: я хочу жить в семье, воспитывать детей, трудиться, служить людям, делиться энергией. И именно здесь у меня родилась мысль: а что, если сиддхи могут быть не только «космическими», но и «бытовыми»? Не те, что уводят из мира, а те, что помогают жить в нём с большей силой, радостью и возможностями.

Так появилась концепция бытовых сиддх – способностей, которые помогают не отрекаться от жизни, а раскрывать её потенциал. Эти силы делают человека не сверхчеловеком, а просто более энергичным, способным любить, создавать, действовать и вдохновлять других.

Это пособие посвящено именно таким сиддхам.

А вот какие настоящие бытовые сверхспособности могли бы пригодиться каждому:

Бытовые сиддхи, которые пригодились бы каждому:

Растягивание времени – чтобы день длился столько, сколько нужно.

Мгновенная уборка – достаточно энергии на домашние дела, дом сияет чистотой, все вкусно накормлены.

Большой запас энергии – бодрость и силы даже вечером.

Приготовление вкусной еды из ничего – открыл холодильник и сообразил успешное блюдо.

Умение не переедать сладкое и в то же время наслаждаться им.

Привлечение богатства – деньги любят приходить легко и красиво.

Генерация идей – когда мозг сам подсказывает блестящие решения.

Талант к рисованию – берёшь кисть, и получается шедевр.

Игра на музыкальных инструментах без обучения – захотел и заиграл интуитивно и красиво.

Мгновенное обучение – быстро осваивать любой навык, язык, находить решение.

Спокойствие среди хаоса – даже когда вокруг шумят дети или гудят пробки.

Быстрое перемещение – доехать куда угодно с комфортом и удачными стыковками.

Телепатия с близкими – без звонков чувствовать, что нужно ребёнку, другу или партнёру.

Сладкий сон – ощущение того, что выспался, даже при коротком сне.

Здоровье и долголетие – внутренний ресурс на восстановление.

Притягивание нужных людей – в жизни появляются именно те, кто помогает и поддерживает.

Видеть истинные чувства других – распознавать, что человек на самом деле ощущает.

Умение выключать тревогу и стресс – мгновенно переходить в состояние гармонии.

Организованность – вещи сами раскладываются по местам.

Красивый слог – слова легко складываются в тексты, посты, стихи.

Внутренний магнитизм – люди чувствуют харизму и хотят быть рядом.

Привлекательность – нравится тем, кто нравится вам.

Слышать животных и растения – понимать живых существ интуитивно.

Красота и сияние – внутреннее состояние, которое делает привлекательным без макияжа.

Умение отпускать – быстро прощать, не держать обид, жить легко и даже

Раскрывать таланты там, где, казалось бы, их не было.

Я разработала собственную систему энергетических практик – на основе кундалини-йоги, дыхательных техник и тантрических упражнений. Они помогают увеличить жизненную энергию и справляться с любыми делами.

Глава 2. Поиск эффективной практики

В юности я часто ощущала нехватку сил, словно внутренний источник был скуден. Однако с годами, через осмысление и практику, я обнаружила, что энергия – это не только дар, но и нечто, что можно взращивать. Теперь, когда я посвящаю себя семье, работе, новым открытиям и помощи другим, я чувствую, как этот потенциал растёт, и это позволяет мне преодолевать усталость и апатию, наполняя каждый день смыслом и вдохновением.

Когда я впервые задумалась о том, какие сиддхи я хотела бы иметь, то в голову пришло самое простое и самое необходимое – уровень энергии.

Не способность летать, читать мысли или становиться невидимой, а именно – справляться с обычными делами: стирка, мытьё полов, посуда, приготовление пищи. Чтобы дом был красивым и аккуратным, чтобы еда на столе была вовремя и с любовью приготовлена.

В тот момент у меня на руках был маленький ребёнок, которого я кормила грудью. Одновременно я делала первые шаги в своей астрологической практике: вела марафоны, консультировала, зарабатывала первые деньги. И честно скажу, это было очень непросто.

Сообщения от людей приходили одно за другим, нужно было отвечать, консультировать, помогать. Ребёнок забирал почти все силы, и домашние дела скапливались горой. Муж расстраивался, что ужин не всегда приготовлен, а я чувствовала, что разрываюсь между семьёй, работой и хозяйством.

В какой-то момент я ясно поняла: мне нужно не чудо, а больше энергии и больше времени. Только это способно изменить мою жизнь. И именно на этой задаче я решила сосредоточиться.

Так как в ходе моих путешествий я собрала очень много материала – мантры, упаи, духовные практики, техники дыхания и медитации, – у меня был богатый выбор. Я практиковала с известными йогинами и с никому не известными деревенскими мастерами, у каждого из которых был свой ключ к тайне внутренней силы.

И постепенно всё это знание я свела в одно, к одной простой цели.

Я поняла: я не хочу сиддхи ради того, чтобы казаться выше других, выделяться на фоне практиков или удовлетворять своё эго и тщеславие.

Моё желание было другим – быть полезным инструментом для этого мира. Сделать как можно больше добрых дел. Поддержать своих близких. Помочь тем, кто доверился мне.

Чтобы это стало возможным, я должна была позаботиться о самом главном: чтобы в моём теле и сознании всегда было достаточно садханы и достаточно энергии, чтобы справляться со своими обязанностями и выполнять свою миссию, своё служение.

И тогда я отбросила всё ненужное и сконцентрировалась только на тех практиках, которые действительно увеличивают запас энергии.

Я пробовала многое. Читала мантры, выполняла разные садханы, занималась хатха-йогой, медитацией. Но постепенно поняла одну вещь: неподвижные практики не давали результата в моей бытовой жизни.

Да, они приносили покой, созерцательность, но вместе с этим я становилась задумчивой и отстранённой. Материальный мир начинал казаться чужим, испорченным, а зарабатывание денег – чем-то ненужным. И это было опасно, потому что я жила не в ашраме, а в обычном доме, с семьёй, с ребёнком, с ответственностью за близких.

Я поняла: если я продолжу идти этим путём, то уйду слишком далеко от реальности. А мне нужно было не отдаляться от жизни, а наоборот – быть в ней максимально включённой, активной и сильной.

Поэтому я оставила свои практики хатха-йоги и долгие медитации. Я сделала выбор в пользу кундалини-йоги и динамичных техник, которые дают энергию прямо здесь и сейчас, которые помогают не убегать из жизни, а справляться с ней.

Глава 3. Первая опора – хождение восьмёркой

Первая практика, которая действительно дала мне энергию и концентрацию, – это хождение восьмёркой.

Я получила её от одного знакомого йогина. Суть проста: начинать нужно с правой ноги, идти по направлению на северо-восток, по часовой стрелке, затем переходить на юго-запад и делать окружность уже против часовой стрелки. Таким образом выстраивается траектория в виде восьмёрки.

Я заметила: стоит мне почувствовать упадок сил или нежелание что-то делать, как достаточно просто начать ходить. Ходить и дышать, ни о чём специально не думая. И вдруг в голове сами сßßобой начинают появляться позитивные мысли, новые идеи, вдохновение.