Как женщине совместить семью и онлайн-бизнес. Книга-практикум

Год назад я совсем не умела варить борщ. Мне всегда это казалось очень сложным. Однако, когда разбирала документы, мне попался тот самый рецепт, по которому его готовила мама.

Сложно ли было приготовить борщ, имея на руках пошаговую инструкцию? Конечно нет. Взять нужные ингредиенты, повторить всё по шагам, и получить предсказуемый результат.

Получится ли освободить для личных дел больше времени, если следовать правилам, которые будут дальше?

Конечно. Если делать, а не просто изучать материал. Чтобы усилить результат, дополним его ещё основными правилами управления времени.

Практикум проходит в формате микрозаданий. Изучаем тему – отвечаем на вопросы к ней либо выполняем задание.

Заведите отдельную тетрадь, в которой будете фиксировать ваши изменения, размышления, ответы на вопросы и результаты.

Первая задача. Напишите:

«Я беру ответственность на себя за выполнение заданий по каждой теме.» Поставьте подпись.

Микрозадачи – это легко, они помогают идти быстро маленькими шагами.

Фокусируйтесь на выполнении одного задания и доводите его до конца. Это очень важно для жизни, привычка доводить дела до конца – это завершение цикла работы, которое позволяет не думать о задаче постоянно.

Я со своей стороны, как автор, подготовила материал, который поможет вам получить больше свободного времени.

И да, не расстраивайтесь, если не с первого раза получится следовать всему, что запланировано. Лучше сделать неидеально и некачественно, чем не сделать вообще.

Если вы перфекционист, то помните, что растёте, как личность, развиваетесь, и это нормальный естественный процесс.

Каждый раз вы будете стремиться к результату, который превосходит предыдущий. Не зацикливайтесь на идеальности, а двигайтесь.

В сопротивлении переменам заложено много энергии. Вы больше расходуете её на то, чтобы оправдывать отсутствие изменений и лишние мысли, чем просто сделать первый шаг.

Будьте здесь и сейчас, не думайте о том, как будет лучше в будущем, что о вас подумают окружающие, а получится ли у вас.

Позже у вас появится свободное время, и вы переделаете то, что посчитаете нужным с вашим ростом, возможно просто делегируете специалистам.

Чтобы налить в кувшин воду, его надо опустошить.

Как любил говорить один моих наставников: «Оставь свои чемоданы с умными мыслями дома, и запрыгивай в последний вагон. Иначе поезд уйдёт без тебя.»

Дайте себе минимум 21 день для внедрения новой системы планирования в вашей жизни. Именно за такой срок начинают формироваться привычки.

Если пропустили несколько дней, это не критично. Возвращайтесь сразу, как только вспомните о системе.

Отмечайте галочкой закрытые задачи со словами «Сделано, сделано, сделано». Это также помогает завершить цикл.

Также я люблю закреплять состояние выполненной задачи позой Супергероя.

Для этого встаньте прямо, отведите плечи назад, подбородок направьте чуть вверх, положите и держите руки на поясе, а ноги расставьте на ширине бедер.

Почувствуйте, как вы наполняетесь силой, и сохраняйте это положение 2 минуты.

Получайте удовольствие от процесса.

Задание

Заведите отдельную тетрадь.

Напишите: «Я беру ответственность на себя за выполнение заданий по каждой теме.» Поставьте подпись.

Приглашаю ознакомиться с тремя основными правилами, которые очень облегчают жизнь:

Минимализм.

Содержим минимум гаджетов, программ, вещей, одежды, продуктов в холодильнике и людей в близком окружении.

Максимально используем возможности, которые получаем от обладания чем-то.

Из того, что вы покупаете, съедаете ли вы всё?

Носите ли всю одежду, которая хранится в гардеробе?

Пользуетесь всеми приложениями, которые установлены на телефоне или ноутбуке?

Все ли книги в доме вы прочитали, и все ли курсы прошли до результата?

Чем меньше информации и вещей нас окружает, тем больше времени мы можем направить на работу, развитие, отдых – на дело, а не на размышления, пустые и лишние действия.

Как гласит правило великого экономиста и социолога Вильфредо Парето «20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий – лишь 20% результата».

От общего к частному.

Это когда ставлю большую задачу, точку Б, а потом разбиваю её на более мелкие.

Если бы я пыталась каждый салон разобрать с самого начала, не представляя, что хочу в итоге, то переставлять всё с места на место можно было бы бесконечно вместо того, чтобы заниматься продажами.

Например, большая задача: открытие нового салона или запуск онлайн-проекта.

Разбиваем на подзадачи – составить план открытия на 30 дней, придумать идею – кому, как и что будем продавать, какие способы продвижения будем использовать, делегируем юридическое оформление специалистам, определим, кто займётся набором персонала, кто будет заключать договора с Государственными органами и так далее.

А не так – я буду продавать консультации или оказывать услуги по наращиванию ногтей, а потом только узнаю, когда придут разом все проверяющие органы, что и договор должен быть, и лицензия соответствующая, и книжка медицинская. А клиентов где брать? А если 100 клиентов в день придёт, то как я консультации проведу?

В голове должно сформироваться видение того, куда идём, а потом подобрать инструмент для достижения этой цели, и, конечно, освободить максимум времени для реализации задуманного.

Я у себя на первом месте.

И это не просто прихоть или эгоизм, а Закон Природы. Когда забочусь о себе в первую очередь и живу для себя, то именно так могу обеспечить более комфортное существование близким людям, клиентам и партнёрам.

При этом я должна быть собой, чтобы не тратить время, силы и энергию на притворство и показуху. Единственная причина, для чего нам время – это получать удовольствие от жизни. Вряд ли есть желающие всю жизнь провести в избегании боли.

Об этом будем подробнее говорить в следующих главах неоднократно.

Задание

Поразмышляйте, каких правил из 3-х вы придерживаетесь? Зафиксируйте в тетради ваш ответ.

Пожалуй, это одно из самых сложных заданий, которое предстоит выполнить – выбрать личные интересы и поставить себя на первое место.

До 35 лет я скатывалась в помощь всем вокруг, забывая о себе, о том, что хочу, куда иду, уходила в сторону от цели. И это было большой ошибкой в планировании, в фундаменте продаж и личной жизни…

Главное – вовремя это осознать.

На втором месте находятся моё обучение, бизнес в интернете и партнёры, инвестиции.

Третье место занимает моя семья.

При чём здесь тоже есть иерархия: сначала уделяю время мужу, потом сыну, и после них – родителям.

На четвёртом месте стоят друзья и дальние родственники.

Даже если их исключить из зоны внимания, то ничего критичного не случится.

Первая моя семья распалась, потому что я постоянно была на работе, в выходные и праздники, проводила ночной учёт.

Карьера и участие в конкурсах занимали место выше, чем я сама у себя. Естественно и с мужем почти не виделись.

Тогда, конечно, это трудно было понять, так как не обладала знаниями и опытом, которые приобретены сейчас. А людям вокруг было удобно мной управлять.

Поэтому для работы необходимо выделять конкретное время, дни и часы, когда вы на связи. Сейчас у меня это будни с 10:00 до 20:00 за исключением праздничных дней.

В иное время я просто не отвечаю никому, а занимаюсь запланированными делами, что и вам рекомендую ввести.

Остальные часы распределены между моими личными потребностями и семьёй.

Опять же, если мы вдвоём с мужем, то ребёнок к нам в комнату даже не заходит либо постучит. Если делаем задания с ребёнком, то не вмешивается муж.

Каждый спрашивает, удобно ли сейчас поговорить, занят ли делом. Полностью соблюдаются личные границы каждого члена семьи.

Если бы я не поставила себя когда-то на первое место, то во время работы мог бы ворваться ребёнок и начать играть со мной. Или муж среди моего творческого процесса потребовать внимания или приготовить обед, попить вместе чай.

Могли бы позвонить родители или подруга, и попросить срочно помочь с решением неотложной задачи, в которой они не разбираются, а считают специалистом почему-то меня.

Так не должно быть, даже если вы работаете дома. Тем более, когда работаете дома.

Ведь если ты трудишься за ноутбуком или в телефоне, то ничего не делаешь по мнению окружающих, а дурью маешься. И не важно, что таким образом вы зарабатываете деньги.

Выбрать инвестировать в себя личное время – это значит идти против всех.

Многие люди из окружения перестанут общаться, больше ни для кого никогда не будете хорошим человеком, потому что вами сложно станет управлять.

Да, нужно учиться говорить волшебное слово «нет» и отказывать близким, иначе есть большой риск слить время не туда.

Например, сходить с подружкой в магазин, чтобы выбрать ей платье. Если уж идёте вместе, то в первую очередь выбирайте наряд для себя.

Давать ли друзьям или коллегам в долг? Однозначно «нет». Мысли о том, что вам должны, заберут ваше время больше, чем вы сразу откажете.

Предложения от банков, опросы, непрофильное обучение, «У вас есть одна минута? У нас для вас интересное предложение» – слово «нет» займёт 1 секунду.

Будете ли вы прямо сейчас внедрять информацию, которую узнали? Если ответ «Нет», просто закрываем сайт, вебинар, газету, и занимаемся запланированными делами.

Как только появились непредвиденные обстоятельства такого плана, то задаём себе 2 вопроса и отвечаем на них в течении 60 секунд:

Если сейчас скажу: «Да», то как это событие отразится на моей жизни через 10 лет?

Если сейчас скажу: «Нет», то как отсутствие этого события отразится на моей жизни через 10 лет?

С приобретением опыта правильность вашего выбора будет возрастать.

Сегодня вы не пошли с подругой по магазинам, а сделали новый сайт за это время и заработали 50 000 рублей. В следующий раз решение вы примите автоматически, так как выбор будет очевиден.

Задание

Поразмышляйте, на каком месте вы у себя?

Кто сейчас на первый взгляд забирает ваше время?

Учимся активно говорить волшебное слово «Нет».

Почему иногда проблемы наваливаются, как снежный ком, и съедают всё наше время, которого и так почти ни на что не хватает?

Если у вас слишком много проблем, то всего лишь от того, что их не решали долгое время, бежали от реальности и носили «розовые очки». Они просто копились и проявились сейчас, все сразу.

Проблема – это следствие несвоевременных действий.

Например, надо было сходить на профилактику к стоматологу, а мы запустили состояние зуба до такой степени, что необходимо хирургическое вмешательство.

Яркий пример со мной случился прямо во время создания этого материала.

Утром я заметила в ванной комнате под раковиной воду. Стала смотреть, откуда она могла появиться. Увидела, что счётчик наполовину залит водой изнутри – техническая поломка. Стала перекрывать кран от общего стояка в многоквартирном доме.

И он не закрывался, хотя полностью сантехнику нам поменяли 3 года назад.

Вызвала слесаря, чтобы исправить ситуацию. То ли он не рассчитал силу во время снятия старого крана, либо так сложились обстоятельства, что я должна была об этой ситуации написать, но кран был снят вместе с резьбой от главной трубы.

2 часа мы ждали сварщика, чтобы тот наварил кусок трубы и сделал резьбу заново.

Можно было бы тратить время на выяснение, кто виноват в этой ситуации. А лучше вынести урок: что даже новые сантехнические краны, трубы и батареи надо периодически проверять на работоспособность, открывать и закрывать их.

Ситуация могла бы стать критичной, если бы краны не закрылись в тот момент, когда у нас были билеты на самолёт и вылет через 3 часа. Потерь было бы гораздо больше и материальных, и моральных.