С"Ложный" путь

Введение

Большинство людей уверены, что жизнь должна быть трудной. Что путь к успеху обязан проходить через страдания, преодоления, тяжёлые решения и постоянную борьбу. Мы научены думать, что чем сложнее путь, тем он правильнее. Что героизм – это норма. Что нужно страдать, чтобы стать достойным.

Но что если это не так?

Что если сложный путь – это не про силу, а про ошибку?

Не про твёрдость характера, а про внутренний страх?

Не про мудрость, а про привычку усложнять?

Мы часто не замечаем, что делаем путь сложным сами. Мы поднимаем планку, чтобы казаться сильнее. Мы выдумываем препятствия, чтобы потом почувствовать себя героями. Мы строим вокруг себя драму, чтобы получить одобрение, уважение или внимание.

И главное – мы редко признаём, что всё это не нужно.

Это эссе – о ложной сложности, о психологических механизмах самосаботажа и о том, как жизнь становится легче, когда перестаёшь требовать от себя невозможного и начинаешь жить проще, ровнее, честнее с собой.

Глава 1. Откуда берётся «сложный путь»

Сложный путь почти никогда не появляется извне. Он появляется внутри.

В детстве мы слышим:

– «Будет тяжело».

– «Без труда не выловишь и рыбку».

– «Надо потерпеть».

– «Будет неприятно, но так надо».

– «Лёгкий путь – это путь слабаков».

Эти убеждения въедаются в сознание и становятся нормой. Взрослея, человек сам начинает искать сложности, потому что внутренне уверен: простой путь – неправильный, нечестный, недостойный.

Мы учимся усложнять

Мы даже не понимаем, что делаем:

выбираем более трудные решения;

берём на себя больше обязанностей, чем нужно;

пытаемся тянуть всё на себе;

создаём проблемы там, где можно было обойтись без них;

начинаем проекты в самой неудобной форме;

выбираем партнёров, которые приносят трудности;