Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров
Серия «ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена»
Эмиль Аветисян
кандидат медицинских наук, врач-фониатр МГК им. П.И. Чайковского
Во внутреннем оформлении использованы фотографии и иллюстрации:
rob9000, daniiD, Morphart Creation, Designua, Alexander_P, Alila Medical Media, VectorMine, Pikovit, Nandalal Sarkar, chocolat-10 / Shutterstock / FOTODOM Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM
© Аветисян Э.Е., текст, 2026
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2026
Благодарности
Выражаю огромную признательность моей жене Анне Борисовне Шебуниной-Аветисян за неоценимую поддержку и помощь в создании этой книги.
Книгу посвящаю памяти моих бабушек – заслуженного врача Ваганян Беллы Семеновны и заслуженного педагога Симонян Зары Гургеновны.
От автора
Дорогой читатель,
если эта книга оказалась в ваших руках, – значит, так или иначе ваша профессия или хобби связаны с голосом. Оперный певец и школьный учитель, студент вокального отделения и продавец-консультант, лектор и священнослужитель – для всех них голос является рабочим инструментом. Книг о том, как правильно петь, как поставить речевой голос, какие упражнения использовать для «тренировки» голосового аппарата, написано огромное количество. А вот книг о том, как же все-таки устроен наш голос, как сберечь его здоровье и сохранить работоспособность на долгие годы, на полках магазинов я не встречал.
Так появилась идея создания книги, сочетающей многолетнюю практику и актуальные исследования. Отличительной чертой этой работы является то, что она основана на научных данных, без мракобесия и недостоверной информации. Мы обсудим тонкости анатомии и физиологии голосового аппарата, затронем азы физики голоса, разберем все основные патологии голосового аппарата, а также особое внимание уделим гигиене голоса. В этой книге вы найдете объяснение многих абстрактных понятий, например, «дышать в матку» или «петь в маску», которые передаются вокальными и речевыми педагогами, как говорится, из поколения в поколение без развернутого понимания сути процесса. В то же время я постарался изложить информацию живым и нескучным языком, чтобы чтение было не только познавательным, но и интересным.
Надеюсь, что для начинающих и профессионалов голоса эта книга станет настольным руководством по работе с собственным голосовым аппаратом, а специалисты с опытом расширят свои знания и, возможно, изменят свои представления об устройстве и работе этого важного инструмента.
Если вы вокальный или речевой педагог, то эта книга станет надежным источником в поиске ответов на, возможно, «неудобные» вопросы от ваших учеников.
Желаю увлекательного чтения!
Глава 1
Анатомия и физиология гортани – как устроен голос?
С анатомии начинается все, поэтому и книгу о здоровье голоса я начинаю именно с этой главы. Как любой музыкант должен знать, как устроен его музыкальный инструмент, так и любой профессионал голоса должен понимать, как устроен его главный инструмент – голосовой аппарат. Увы, но в своей ежедневной практике я сталкиваюсь совершенно с обратным: многие профессиональные певцы порой удивляются, когда узнают, как выглядит их гортань. Конечно, это упущение со стороны вокальных вузов и педагогов, но сейчас не об этом. Знание анатомии убережет от работы вслепую, когда профессиональный певец или оратор в своей деятельности руководствуется образами и ощущениями, не имея представления о реальном анатомическом строении главного рабочего органа. К каким последствиям приводит такое мышление «образами», мы обязательно поговорим в отдельной главе. А пока давайте ликвидируем этот пробел и разберемся – как же устроен наш голосовой аппарат?
Голосовой аппарат – обширное понятие, включающее в себя те органы и системы, которые так или иначе задействованы в голосообразовании. Но начнем мы с главного звена этой системы – гортани.