Curly Girl Метод. Легендарная система ухода за волосами с характером

Мне нравятся этикетки на одежде, где нарисовано, как ухаживать за тканью. Они дисциплинируют. Вот если бы к нашим волосам прилагалась такая инструкция! На самом деле нет большой разницы в химическом составе между нашими волосами и самой тонкой кашмирской шерстью – все те же углекислый газ, водород, азот, кислород и сера. Потому имеет смысл обращаться с ними так же бережно, как с самой дорогой тканью.

С младенчества к кудряшкам должна быть приложена инструкция по уходу: сильные шампуни, сушка феном, «утюжки» – запрещены.

Признание кудрявой девчонки

Дебора Чил, писательница

В тот день, когда хоронили моего отца, мои волосы выглядели ужасно. Не сочтите меня бездушной, но я переживала наяву мой самый страшный ночной кошмар. Всю жизнь я страдала из-за моих кудрявых волос: плохая стрижка, неудачные попытки отрастить длинные волосы, часы, потраченные на выпрямление, свидания, испорченные волосами, превратившимися в гигантский пушистый шар.

Когда я была подростком, суббота была для меня самым ужасным днем. Утро я проводила в синагоге – мой отец был раввином. Я стояла перед зеркалом и громко рыдала, глядя на свои волосы. Но отец отказывался считать этот шар уважительной причиной для отсутствия на службе. И каждую неделю я ненавидела свои волосы, себя и свою жизнь. После колледжа я обратилась к психотерапевту, которая сочла, что у моих страданий другой корень. Как она могла меня понять? Ведь у нее были абсолютно прямые волосы. Прошли годы. Я начала выбираться из своей раковины. Но вдруг отец умер. На похороны должны были собраться сотни людей. Я вновь запаниковала из-за волос. Двойной стресс оказал серьезное воздействие на мою психику. Но у моей истории счастливый конец. Я познакомилась с Лоррэн. Теперь я чувствую себя свободнее, сексуальнее, раскованнее. Мои кудри и реакция окружающих на них не перестают удивлять и восхищать меня.

Для стирки дорогих кашемировых вещей мы покупаем специальные средства, а вот голову можем вымыть тем, что первое под руку попалось. И это серьезная ошибка! Многие шампуни содержат довольно агрессивные химические соединения – лаурилсульфат натрия, лауретсульфат аммония или лауретсульфат натрия. Это пенообразующие вещества, которые великолепно удаляют жир и потому входят в состав средств для мытья посуды. Но вашим волосам нужен жир! Это их естественная защита и увлажнение. В том, что средства действительно агрессивные, я убедилась, когда работала младшим ассистентом в Лестере (Англия): я каждый день мыла десять-пятнадцать голов. И кожа начала облезать, мои руки кровоточили – и все это из-за шампуней.

Вы не обязаны верить мне на слово. Проведите свой эксперимент на кухне. Нанесите немного средства для мытья посуды на влажную губку и слегка сожмите ее, чтобы выступила пена. А теперь держите губку под струей воды и посмотрите, как она целую вечность будет ее вымывать. Таким способом я тестировала различные марки шампуня, с ужасом убеждаясь, что в некоторых случаях пена оставалась в губке и десять часов спустя. Точно так же вам не удастся полностью смыть моющее средство с ваших волос.

Шампунь плохо действует на любые волосы, но для кудрявых девушек это просто катастрофа. Честно говоря, пена вообще ничего не моет. Пенообразующие вещества добавляют для удовольствия покупателей. Вы же видели рекламу на ТВ: модели, стоя в душе, со стоном восторга пенят шампунь на голове, а спустя секунды появляются с великолепно уложенными волосами, которые сияют здоровьем. Итак, забудьте о пене, которая означает чистоту, красоту и сексуальность только в рекламе.

Я не устаю повторять: не нужно пользоваться шампунем. Конечно, вы не должны ходить с грязными волосами. Но очищайте их и кожу головы натуральными средствами без сульфатов. Забудьте о пене! Я так поступила, и это сработало. В недобрые старые времена я подвергала волосы и кожу головы беспощадному намыливанию несколько раз в неделю.

После такого мытья в течение двух дней мои волосы как будто парили в пространстве, бросая вызов законам гравитации и стараясь дотянуться до небес. Должно было пройти еще три дня, чтобы они оправились от травмы. Потом мы счастливо сосуществовали вместе пару дней – до следующего мытья, – и все начиналось сначала.

Я послушно придерживалась этого распорядка, поскольку мне ни разу не встретились инструкции по уходу именно за вьющимися волосами. Как-то утром я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что волосы не пушатся, а чудесно вьются. Согласно моему графику мне следовало вымыть голову, но я не была готова отказаться от такой красоты и осмелилась подождать один день. Потом еще один и еще. В конце концов я продержалась почти три недели. Я лишь очищала кожу головы с помощью лавандового спрея, наносила на волосы разбавленный водой кондиционер и жамкала их пальцами. Никогда раньше мои волосы не выглядели лучше! Я решила провести эксперимент и проверить, сколько времени мои волосы продержатся без напичканного моющими средствами шампуня, если я заменю его средством «без пузырей». И знаете что? Как только я перестала пользоваться шампунем, я полюбила свои волосы!

Теперь в моем доме нет «пузырей». Я совсем не пользуюсь моющими средствами. Каждое утро занимаюсь спортом в разных погодных условиях, плаваю в океане и в бассейне, но кожа головы все равно пахнет свежестью, а волосы выглядят просто потрясающе.

Жесткая вода и кудри

В жесткой воде присутствуют растворенные соли кальция и магния. Когда они соединяются с сульфатами из шампуня, происходит химическая реакция, вследствие которой смыть шампунь становится еще труднее. И волосы становятся еще суше. А вот средства без сульфатов жесткой водой смыть намного легче, чем мягкой.

Кутикула – это важно

Если посмотреть на срез волоса под микроскопом, можно обнаружить, что вокруг стержня расположены крохотные чешуйки, похожие на черепицу. Когда они лежат гладко, то отражают свет и ваши волосы блестят. Если чешуйки подняты, то волосы блестеть не будут, потому что свет отражается только от гладкой поверхности. Химические моющие средства, тепло от фена или плойки и щетки повреждают волосы, поднимая кутикулу. Вместо того чтобы лежать ровно, чешуйки топорщатся, поэтому волосы цепляются друг за друга и путаются.

Кутикула похожа на шишку.

Гладкая = увлажненная кутикула.

Открытая = сухая кутикула.

Здоровый волос в хорошем состоянии: чешуйки кутикулы лежат ровно.

Почему они сухие

Многие из нас относятся к волосам и коже головы как к единому целому. Но кожа очень сильно отличается от волос. С ней надо работать так же, как и с кожей лица: мягко очищать и поддерживать увлажненной. А волосы – это придаток к коже. Они состоят в основном из белка, называемого кератином. В каждом волосяном фолликуле, из которого растет волос, расположены сальные железы, вырабатывающие кожное сало, увлажняющее волосы. Эксперты считают, что одна из причин большей сухости кудрявых волос по сравнению с прямыми – меньшее количество таких волос на голове (100 000 против 150 000). Меньше волос – меньше и фолликулов, и сальных желез. Но у вас могут быть сухие волосы и жирная кожа головы (особенно если у вас жирная или комбинированная кожа лица).

Кудри беременных

Когда моя любимая клиентка и подруга Джейми села в кресло для очередной стрижки, я посмотрела на ее волосы и сразу поняла, что она беременна. Когда я спросила ее, она ответила отрицательно и посмеялась над моим «ясновидением». А на следующий день позвонила и сказала, что сделала тест и я оказалась права.

Даже на самой ранней стадии беременности волосы становятся гуще и толще от корней до кончиков. Все дело в гормональных изменениях. В этот период волосы дольше остаются в фазе роста и не выпадают, поэтому шевелюра выглядит более объемной. К сожалению, спустя несколько дней после рождения малыша волосы начинают выпадать сильнее.

Кожное сало и пот, выделяемые кожей головы, стерильные, но они притягивают грязь и бактерии. Именно их вы должны регулярно смывать. Но не до конца! Для защиты кожи головы необходим тонкий слой кожного сала – кислотная мантия.

Мое решение – интенсивный массаж кожи головы и ополаскивание водой с последующим нанесением кондиционера или сбрызгивание волос лавандовым спреем (см. стр. 93).

Как они растут

Волосы отрастают примерно на 1,25 см в месяц. Они развиваются под кожей в крошечном мешочке – фолликуле. Когда волос поднимается над поверхностью кожи, он отвердевает и продолжает расти в течение трех-пяти лет. После этого наступает период отдыха, который длится несколько недель. В это время корень освобождается из фолликула, и волос выпадает. Вместо него тут же начинает расти другой. Каждый день вы теряете около сотни волос. Это нормально.

Это в генах

Кудрявые у вас волосы или прямые, зависит от генов. Посмотрите на срез прямого волоса, и вы увидите, что он круглый. Кудрявый волос на срезе похож на овал с небольшим изгибом в центре. Этот изгиб и заставляет волос расти по спирали. Если локоны в виде зигзага или фрактальные, то эллипс будет более плоским, чем у «пробковых» кудрей. У них самая тонкая текстура, и они сильнее всего вьются. Как правило, кудрявые волосы очень тонкие, прямые – значительно толще.

Если волосы вьются очень сильно, то могут казаться толстыми из-за большого объема, но, к сожалению, это всего лишь иллюзия. Эффект объема и объем – не одно и то же. На самом деле каждый волос очень тонкий.

Прямой волос на срезе круглый (вверху); срез волнистого волоса представляет собой овал (внизу).

Спасение от пушистости

Мы, кудрявые девчонки, часто недовольны своими волосами из-за их пушистости, которую я называю «нимбом». Я знаю, как с этим справиться.

Итак, начинаем. Многие из нас годами обезвоживают и без того сухие волосы шампунями, фенами и химическим воздействием. Поэтому мелкие волоски инстинктивно поднимаются вверх, чтобы впитать влагу из воздуха. И ваша голова превращается в шар. (У меня есть барометр XVI века, в котором волос используется для предсказания перемены погоды! Звучит дико, но не лишено смысла).

Есть простое решение: увлажняйте волосы. Тогда им не понадобится влага из атмосферы, и вы избавитесь от пушистости. Используйте кондиционер – он заполнит пористую структуру кудрявых волос, сделав их более гладкими и тяжелыми.

Гигрометр XVIII века измеряет влажность с помощью волоса.

Признание кудрявой девчонки

Карен Ферлегер, мама и домохозяйка

Детство с кудрявыми волосами я могу назвать только одним словом: УЖАС! До четырнадцати лет я выглядела как маленькая сиротка Энни, пока волосы почти сбривали по бокам, оставляя несколько завитков на макушке. Когда я поступила в колледж, начала отращивать волосы, ожидая, что завитки расправятся. Друзья моего парня называли меня Рональдом Макдональдом и спрашивали, как он может встречаться с девушкой с ТАКИМИ волосами. (Теперь мы с ним женаты).

Мое самое жуткое воспоминание – торжественный вечер на последнем курсе. Ради особого случая я решила выпрямить волосы: отправилась в салон модного отеля и… вышла оттуда с головой похожей на одуванчик!

После колледжа я переехала в Нью-Йорк и вновь решила распрямить волосы. Дело было зимой, обещали хорошую погоду. На процедуру ушло два часа, часть волос сожгли, а результат не продержался и двух дней!

Потратив не одну тысячу долларов на средства по уходу, я нашла те, которые работают, и все-таки научилась любить свои волосы. Но раз в месяц мне по-прежнему снится кошмар: я в салоне, и мастер срезает мои волосы под корень, как в детстве.

Кудри можно сравнить со снежинками или отпечатками пальцев. Вы не найдете двух одинаковых, поэтому делать какие-то общие выводы относительно кудрявых волос сложно. Некоторые из нас родились с тугими кудрями «штопором», такими неукротимыми, что их не распрямит даже Супермен. У некоторых из нас мягкие локоны Боттичелли, благодаря которым мы похожи на ангелов с картин эпохи Возрождения. И половина из нас даже не подозревает, какой потенциал скрывают их собственные волосы. Как только вы научитесь правильно ухаживать за ними, вы в этом убедитесь: волны превратятся в спирали, локоны в «штопор», а фрактальные завитки в хорошо увлажненные блестящие локоны.

Кудри – как начинка шоколадных конфет. Вариантов – не счесть.

Форм завитков и кудряшек – миллион! (См. стр. 40.) Но я разделяю их на семь основных категорий: кудри «штопором», кудри Боттичелли, «пробковые» кудри, кудри херувима, волнистые волосы, S-образные локоны, кудри-зигзаг (фрактальные). Чтобы помочь вам определить тип ваших локонов, я использовала фото звезд и перечислила основные признаки каждого типа. Решите, какая знаменитость и какие характеристики лучше всего подходят к вашим волосам. Затем переходите к правилам ухода за определенным типом волос в главах 4–6.

Важно: фактор прыгучести

Крутизна завитков (или фактор прыгучести) – простой способ определить тип ваших кудрей. (Об этом должен знать и ваш парикмахер, чтобы понимать, сколько отрезать.) Фактор прыгучести – это разница между длиной локона в естественном состоянии и максимально вытянутом. Вот так вы можете проверить свои завитки: потяните прядь сухих волос вниз до плеча или до шеи. Приставьте палец к тому месту, где прядь закончится. Теперь отпустите волосы. Линейкой измерьте расстояние между вашим пальцем и кончиком волос в естественном состоянии.