Создай свой «второй мозг»! Как построить систему поиска и организации информации, чтобы раскрыть ваш креативный потенциал

Глава 1

С чего все началось

Ваш разум создан для того, чтобы придумывать идеи, а не чтобы хранить их.

Дэвид Аллен, автор книги «Как привести дела в порядок»

Однажды на третьем курсе университета без всякой видимой причины я почувствовал небольшую боль в горле.

Я подумал, что это первый симптом подступающего гриппа, но мой врач не смог найти следов болезни. В течение следующих нескольких месяцев мне понемногу становилось хуже, и я начал посещать других врачей, более узкой специализации. Заключение каждого из них было тем же самым: ничего серьезного, с вами все в порядке.

Тем временем боль продолжала усиливаться, и я не знал, как от нее избавиться. В итоге она стала настолько сильной, что мне уже было сложно говорить, глотать и смеяться. Я сдал все необходимые анализы и сделал все возможные тесты в отчаянном поиске ответов на вопрос: почему я так себя чувствую.

Шли месяцы, а затем и годы, и я начал терять надежду, что мне когда-либо станет легче. Я начал принимать мощное противосудорожное лекарство, которое временно снимало боль, но у него были ужасные побочные эффекты, в том числе ощущение онемения по всему телу и серьезная потеря кратковременной памяти. Все впечатления от моих поездок, прочитанные книги и драгоценные воспоминания о времени, проведенном с близкими, были стерты из моей памяти, как будто всего этого никогда не было. Мне было всего 24 года, но я рассуждал и чувствовал себя как 80-летний.

Моя способность выражать мысли продолжала ухудшаться, поэтому уныние сменилось отчаянием. Ведь все прелести жизни – отношения (дружеские и не только), путешествия, работа, к которой меня тянуло, – казалось бы, ускользали от меня. Словно темный занавес опускался на сцене моей жизни до того, как у меня появлялся шанс попросту начать свое выступление.

Однажды, когда я сидел рядом с очередным кабинетом врача, ожидая приема, меня осенило. В мгновение ока я понял, что нахожусь на перепутье. Либо с этого дня я возьму ответственность за собственное здоровье и лечение на себя, либо я потрачу остаток жизни, бегая по больницам и не находя решения.

Я достал дневник и начал записывать все свои мысли и переживания. Я в первый раз записал историю своей болезни своими словами, опираясь на собственные ощущения. Зафиксировал, какое лечение мне помогло, какое – нет. Записал, чего я хочу и чего не хочу, чем я был готов пожертвовать, а чем – нет, и что для меня означал бы побег из мира боли, в котором я ощущал себя запертым.

Я понял, что нужно сделать, когда увидел, какую форму история моей болезни приобретала на бумаге. Я резко встал, подошел к регистратору и попросил свою полную медицинскую карту. Она посмотрела на меня с недоумением, однако после того как я ответил на несколько вопросов, нашла мои данные и начала делать ксерокопии.

Моя медкарта насчитывала сотни страниц, и я знал, что никогда не смогу работать с ее бумажным вариантом. Я начал сканировать каждую страницу на домашнем компьютере, и с этими цифровыми записями уже можно было работать: искать в них нужные данные, оставлять пометки, делиться ими и упорядочивать на свое усмотрение. Я стал менеджером проекта под названием «Мое здоровье», делая подробные записи обо всем, что мне говорили врачи, пробуя все, что они мне предлагали, и продумывая вопросы для следующего приема.

Когда вся эта информация оказалась в одном месте, начали вырисовываться закономерности. С помощью докторов я открыл для себя блок болезней под названием «функциональные нарушения голоса», в котором были описаны проблемы с любой парой мышц, необходимых для правильного проглатывания пищи (а этих мышц было более пятидесяти). Я понял, что лекарства, которые я принимал, лишь маскировали мои симптомы, поэтому со временем мне было все труднее понять, что они означали. Мой недуг не был ни болезнью, ни инфекцией, которую можно было бы вылечить таблетками, – это было функциональное состояние, заставившее меня поменять подход к заботе о собственном теле.

Я начал исследовать, как дыхание, питание, голосовые привычки и даже детский опыт могли сказаться на нервной системе. Я начал понимать связь разума и тела, как мои мысли и эмоции напрямую влияли на то, как чувствует себя мое тело. Продолжая делать записи обо всем, что я узнал, я разработал эксперимент, в ходе которого сделал несколько простых изменений в образе жизни – улучшил рацион питания, регулярно медитировал и выполнял голосовые упражнения, которые мне посоветовал фониатр[4]. К моему глубокому изумлению, эксперимент принес свои плоды практически сразу. Боль в горле не исчезла, но стала гораздо более контролируемой[5].

Оглядываясь назад, я понимаю, что те заметки были так же важны для улучшения моего состояния, как лекарства или процедуры. Они дали мне возможность отвлечься от нюансов и посмотреть на ситуацию с другой стороны. Заметки стали помощником в принятии практических решений, основанных на той информации, которую я получал; и все это я мог бы использовать применительно как к внешнему миру медицины, так и к моим внутренним ощущениям.

С тех пор я стал одержим технологическими возможностями работы с информацией вокруг меня. Я начал осознавать, что обычное ведение заметок на компьютере было лишь верхушкой айсберга. Ведь как только записи становились цифровыми, они уже не ограничивались короткими рукописными каракулями. Они могли принять любой вид, к ним можно было добавлять изображения, ссылки и файлы различных форм и размеров. В зависимости от цели в цифровом пространстве информации можно придать любую форму, подобно магической первобытной силе природы.

Я начал использовать цифровые заметки в других сферах своей жизни. В университете я превратил стопки растрепанных тетрадей на спиралях в элегантно оформленную коллекцию конспектов с возможностью поиска. Я научился записывать только самые важные моменты с занятий, возвращаться к ним при необходимости и использовать их при написании эссе и подготовке к тестам. Я всегда учился посредственно, и оценки у меня были средними. Мои первые школьные учителя регулярно оставляли мне в дневнике замечания по поводу низкой концентрации внимания и блуждающего ума. Представьте себе мою радость, когда я окончил университет с одним из самых высоких средних баллов и знаками отличия.

Однако мне не повезло окончить вуз в тяжелейшей для рынка труда ситуации за поколение – после финансового кризиса 2008 года. Возможности трудоустроиться в США были ограниченны, и я решил присоединиться к Корпусу мира – американской организации, отправляющей волонтеров на службу в развивающиеся страны[6]. Меня приняли и отправили в небольшую школу в сельской местности на востоке Украины, где я два года преподавал английский язык детям в возрасте от восьми до восемнадцати лет.

В работе учителем с ограниченными ресурсами и почти без поддержки меня снова спасла моя система заметок. Я фиксировал примеры уроков и упражнений отовсюду: из учебников, с сайтов, флешек, которыми обменивались другие учителя. Я подбирал английские фразы, выражения (в том числе и сленг) и в игровой форме преподносил их третьеклассникам, чтобы они не теряли интерес. Старшеклассников я обучал основам личной продуктивности: как придерживаться расписания, как делать заметки в классе, как ставить цели и планировать свое образование. Никогда не забуду их признательность, когда они выросли, применили эти навыки при поступлении в университет и добились успеха на своей первой работе. Прошло много лет, а я все еще регулярно получаю сообщения с благодарностью от моих бывших учеников, ведь навыки продуктивности, которым я их научил, продолжают приносить плоды в их жизни.

После двух лет преподавания я вернулся в США и был очень рад получить должность аналитика в небольшой консалтинговой фирме в Сан-Франциско. Однако, как бы я ни был рад начать свою карьеру, я столкнулся с серьезной проблемой: темп работы был высочайшим, даже бешеным. Переехав из украинской провинции в эпицентр Кремниевой долины, я оказался совершенно не готовым к непрерывному потоку информации, нормальному явлению для современных рабочих мест. Каждый день я получал сотни входящих писем, каждый час – десятки сообщений, а звуки уведомлений и звонков, раздававшиеся отовсюду, превращались в непрерывную какофонию. Помню, как оглядывался на своих коллег и изумлялся: «Как они здесь вообще что-то делают? В чем их секрет?»

У меня был лишь один секрет, поэтому я и начал все записывать.

Я делал заметки обо всем, что узнавал, с помощью специального приложения на компьютере. Я создавал заметки во время встреч, телефонных звонков и поиска информации в сети. Я конспектировал факты из исследований и использовал их потом на слайдах для наших презентаций клиентам. Я фиксировал самые лакомые идеи из социальных сетей, чтобы потом поделиться ими с нашей аудиторией в интернете. Я записывал обратную связь более опытных коллег, чтобы быть уверенным в том, что я ее очень хорошо усвою. Каждый раз, когда мы начинали работу над новым проектом, я создавал на своем компьютере специальное место для информации, связанной с этим проектом, где я мог разобрать все данные и разработать план действий.

Поток информации уменьшался, и я начал обретать чувство уверенности в своей способности находить самое важное в нужный момент. Я стал человеком, к которому подходили в офисе, чтобы найти один-единственный файл, раскопать тот самый факт или же вспомнить, что именно клиент сказал три недели назад. Вам знакомо чувство удовлетворения от того, что вы единственный человек в офисе, который помнит нечто важное? Когда я осознал неоспоримую ценность своих знаний и выгоду от их использования, именно это чувство и стало моей наградой.

Моя коллекция заметок и файлов всегда предназначалась для личного использования, однако, работая над проектами в сфере консалтинга для важнейших организаций мира, я начал понимать, что их тоже можно было сделать бизнес-активом.

В одном из опубликованных нами отчетов было указано, что стоимость реального капитала США – земель, производственных механизмов и зданий – составляет примерно 10 триллионов долларов. Однако эта цифра ничтожна по сравнению со стоимостью человеческого капитала, который оценивается приблизительно в 5–10 раз выше. Человеческий капитал – это «совокупность воплощенных в людях знаний и ноу-хау – их образования, опыта, мудрости, навыков, отношений, здравого смысла и интуиции»[7].

И если это правда, то могла бы моя персональная коллекция заметок стать интеллектуальным активом, который со временем бы только пополнялся? Я начал рассматривать свой «второй мозг», тогда еще не носивший такое название, в качестве не только инструмента для ведения заметок, но и генератора идей, моего «доверенного лица». Если я о чем-то забывал, он всегда помогал вспомнить об этом. Когда я сбивался с пути, он указывал мне верное направление. Когда я испытывал кризис идей, именно он генерировал возможности и правильные пути.

В какой-то момент некоторые из моих коллег попросили меня обучить их моим организационным методам. Я понял, что почти все они уже использовали различные инструменты повышения продуктивности, например бумажные блокноты, приложения на смартфонах, но лишь немногие занимались этим сознательно, систематически. Они хаотично перемещали информацию из одного места в другое и реагировали на сиюминутные потребности без всякой надежды снова найти эти данные. Каждое следующее приложение для повышения уровня продуктивности обещало прорыв, но обычно оно превращалось в очередную вещь, которую нужно было контролировать.

Случайные беседы с коллегами во время обеда превратились в книжный клуб, который перерос в тренинги, ставшие в итоге открытыми платными уроками. По мере передачи моих знаний все большему количеству людей я видел мгновенные изменения в их работе и личной жизни. До меня начало доходить, что я открыл нечто совершенно особенное. Мой опыт управления своим хроническим заболеванием научил меня идеальному способу самоорганизации, благодаря которому я мог решать проблемы и получать результат сразу, а не в отдаленном будущем. Применяя этот метод в других сферах своей жизни, я нашел способ комплексной систематизации информации – не для разовых задач, а для любого проекта, большой цели или их множества. Более того, я понял, что могу легко и щедро делиться с окружающими любой информацией, находящейся в моем распоряжении, и делать это различными способами.

Я назвал разработанную мной систему «Второй мозг» и завел блог, где делился своими идеями о том, как она работает. Они нашли отклик у гораздо большего количества людей, чем я ожидал, и в итоге о моей работе написали в журналах Harvard Business Review, The Atlantic, Fast Company и Inc., помимо прочих. А моя статья об использовании цифровых заметок для повышения креативности стала «вирусной» среди продуктивных людей, и меня пригласили выступить и провести тренинги в таких крупных организациях, как Genentech, Toyota и Межамериканский банк развития. В начале 2017 года я решил открыть онлайн-курс «Создание “второго мозга”», чтобы обучать своей системе в более широких масштабах[8]. В последующие годы эту программу полностью прошли тысячи человек более чем из ста стран и из разных слоев общества. Так было создано заинтересованное, любознательное сообщество, члены которого помогли сделать уроки, представленные в этой книге, более отточенными и совершенными.

В следующих двух главах я расскажу, как опыт создания «второго мозга» стал частью богатого наследия мыслителей и творцов прошлого – писателей, ученых, философов, лидеров и обычных людей, которые всегда стремились помнить и достигать большего. Затем я познакомлю вас с некоторыми основными принципами и инструментами, которые вам понадобятся, чтобы настроиться на успех. Во второй части книги будут описаны все четыре шага, которым необходимо будет следовать, чтобы построить свой «второй мозг», с которым вы сразу же начнете фиксировать идеи и охотнее делиться ими. Наконец, в третьей части будут предложены действенные способы использовать ваш «второй мозг» для повышения личной продуктивности, достижения целей и процветания как в карьере, так и в личной жизни.

Я делюсь с вами своей историей, поскольку хочу, чтобы вы знали: в этой книге не будет описана идеальная оптимизация какой-то идеализированной жизни. Каждый из нас в разные моменты своей жизни совершает ошибки, испытывает боль и трудности. На мою долю тоже выпали испытания, однако на всех этапах моего путешествия я относился к своим мыслям как к сокровищам, которые стоят того, чтобы их сохранить. Это сыграло важнейшую роль во всем, что я преодолел и чего достиг.

Эту книгу вы можете найти в категории саморазвития, однако в более глубоком смысле в ней речь идет об обратном – об оптимизации системы вне нас, которая неподвластна сдерживающим факторам и препятствиям. Книга о том, как остаться любознательной вольной птицей, странствующей без ограничений туда, где она будет чувствовать себя живой – здесь, сейчас и каждый момент.

Глава 2

Что такое «второй мозг»?

Мы выходим за пределы своих возможностей, не заставляя свой мозг работать на повышенных оборотах, как машину, и не пытаясь укреплять его, как мышцы. Богатство наполняет наш мир и вплетается в наши мысли.

Энни Мерфи Пол, автор книги «Расширенный разум»

Информация – фундаментальный структурный элемент всего, чем вы занимаетесь. Все, чего вы хотите добиться, – реализовать проект на работе, получить новую должность, освоить новый навык или начать свое дело – требует поиска верной информации и использования ее на практике. Ваш профессиональный успех и качество жизни напрямую зависят от умения эффективно распоряжаться информацией.

Согласно данным газеты The New York Times, в среднем человек каждый день потребляет невероятные 34 гигабайта информации[9]. В отдельном исследовании, на которое ссылались в Times, подсчитали, что мы потребляем контент, эквивалентный полному содержанию 174 газет, что в пять раз больше, чем было в 1986 году[10].

Вместо того чтобы воодушевлять, этот поток информации зачастую подавляет нас. Информационная перегрузка становится информационным истощением, лишающим нас умственных ресурсов и заставляющим постоянно беспокоиться о том, что мы что-то забываем. Мгновенный доступ к всемирной базе знаний под названием «Интернет» должен был обучать нас и держать в курсе событий, но вместо этого он привел к оскудению внимания общества[11].

Исследование компании Microsoft показывает, что среднестатистический работник в США тратит 76 часов в год на поиск утерянных файлов, предметов и заметок[12]. Согласно отчету International Data Corporation 26 % рабочего дня типичного работника умственного труда уходит на поиск и систематизацию информации, разбросанной по различным каналам[13]. Невероятно, но факт: лишь в 56 % случаев они находят необходимые для выполнения своей работы данные.

Иначе говоря, мы работаем пять дней в неделю, но в среднем тратим больше одного из них только на поиск необходимой для работы информации. И в половине случаев мы даже в этом не преуспеваем. Пора провести обновление нашей памяти, которая все больше напоминает память людей эпохи палеолита. Время признать, что мы не можем использовать свою голову для хранения всех необходимых знаний, и пора делегировать это умным машинам. Также следует осознать, что когнитивные потребности современной жизни растут с каждым годом, однако мы по-прежнему располагаем тем же самым мозгом, что и 200 тысяч лет назад, когда современные люди впервые появились на равнинах Восточной Африки.

Когда мы тратим силы на попытки вспомнить что-то, это значит, что они не вкладываются в мыслительные процессы, свойственные только человеку: изобретение, сочинительство, поиск закономерностей, следование своей интуиции, сотрудничество с другими людьми, проведение новых исследований, планирование, проверку теорий. Каждая минута, которую мы тратим на то, чтобы в голове одновременно выполнялись несколько важных процессов, оставляет меньше времени для таких занятий, как приготовление пищи, уход за собой, хобби, отдых, проведение досуга вместе с родными и близкими.

Однако есть загвоздка: за любыми изменениями в использовании нами технологий также последуют изменения нашего мышления. Чтобы пользоваться силой «второго мозга» должным образом, нам нужно изменить отношение к информации, технологиям и даже к самим себе.

Чтобы размышлять о нашем времени, мы можем обратиться к урокам истории и посмотреть, что было действенным раньше. Практика записей мыслей и заметок, которые помогают лучше понимать окружающий мир, уходит корнями в далекое прошлое. На протяжении веков художники и представители интеллигенции от Леонардо да Винчи до Вирджинии Вульф, от Джона Локка до Октавии Батлер записывали идеи, которые казались им наиболее интересными, в книгу-блокнот, которая у них всегда была при себе. Она носила название commonplace book[15].

Книга для записей стала популярной в предыдущий период информационной перегрузки – Первой промышленной революции XVIII–XIX веков. Она была не просто дневником или журналом, куда записывались личные мысли, а инструментом для обучения, который представители интеллигенции использовали для понимания своего места в быстро меняющемся мире.

В книге «В пользу книг»[16] историк и бывший директор библиотеки Гарвардского университета Роберт Дарнтон объясняет смысл книги для записей:

В отличие от современных читателей, которые следят за потоком речи от начала и до конца, англичане в период ранненовоанглийского читали урывками и перескакивали с книги на книгу. Они дробили тексты на фрагменты и записывали их в виде шаблонов в разных частях своих тетрадей. Затем они их перечитывали и меняли шаблоны местами, попутно добавляя новые отрывки. Таким образом, чтение и письменная фиксация информации стали неотделимы друг от друга. Причина состоит в непрекращающемся стремлении придать всему смысл в этом полном знаков мире, через текст которого можно было найти свой путь. И пока вы его запоминаете, вы можете создать собственную книгу, где уже ваша личность оставит свой отпечаток[17].

Книги для записей – это портал, через который образованные люди взаимодействовали с миром. Они черпали информацию из них для поддержания разговора и использовали их для сбора знаний из разных источников, чтобы вдохновить себя на новые идеи.

Как общество все мы могли бы извлечь пользу из современного эквивалента книги для записей. В наши дни ориентиры медиапространства направлены на нечто новое и публичное – последние политические разногласия, свежие скандалы с участием знаменитостей, главный вирусный мем дня. А если воскресить книгу для записей, то мы сможем остановить эту волну и начать сдвиг наших отношений с информацией в сторону вневременного и частного.

Вместо поглощения все большего количества контента мы могли бы применить более терпеливый, вдумчивый подход, способствующий перечитыванию, переформулированию идей, а также проработке их тонкостей с течением времени. Это могло бы привести не только к более цивилизованным обсуждениям важнейших тем дня, но и сохранить психическое здоровье и склеить осколки нашего внимания.

Но мы не собираемся просто вернуться в прошлое. У нас есть возможность модернизировать книги записей для нашего времени. Есть шанс, что этот пережиток прошлого станет более гибким и удобным.

Как только наши заметки и наблюдения обретут цифровой вид, в них можно будет искать информацию, их можно будет организовывать и синхронизировать на всех наших устройствах, а также можно будет создать их резервные копии для безопасного хранения. Вместо заметок, которые мы бессистемно делаем вручную на бумаге в надежде, что сможем их найти в будущем, мы можем поддерживать наше собственное «хранилище знаний», которое всегда будет находиться в известном для нас месте.

Писатель и фотограф Крэйг Мод писал: «Существует невероятная возможность объединить несметное количество наших маргиналий[18] в еще более долговечную книгу для записей, которая всегда будет доступной; в ней легко можно осуществлять поиск, ее легко можно будет распространять и встраивать в цифровой текст, который мы потребляем»[19].

Такую цифровую книгу для записей я и называю «вторым мозгом». Его можно считать комбинацией рабочей тетради, личного дневника и скетчбука для новых идей. Это многофункциональный инструмент, который легко адаптируется к вашим меняющимся со временем потребностям. В школе или на курсах его можно использовать для учебных заметок. На работе с его помощью вы можете управлять проектами. Дома он пригодится вам в ведении хозяйства.

Как бы вы ни решили его использовать, «второй мозг» – это ваша персональная база знаний, которая готова помогать вам в моменты обучения и личностного роста на протяжении всей жизни, а не единожды. Это лаборатория, в которой вы можете самостоятельно развить и отточить свои мысли до того, как поделитесь ими с другими. Студия, где вы можете экспериментировать с идеями, пока они не будут готовы к использованию во внешнем мире. Доска для набросков ваших идей и совместной работы над ними с другими людьми.

Как только вы поймете, что мы используем цифровые инструменты как само собой разумеющееся, чтобы расширить границы нашего мышления за пределы нашего черепа, вы начнете замечать у людей «второй мозг» повсеместно.

Приложение календаря – расширение способностей вашего мозга запоминать события и гарант того, что вы никогда не забудете о важной встрече. Ваш смартфон – это расширение возможностей вашего общения, которое позволяет вашему голосу путешествовать на другие континенты через океаны. Облачное хранилище – это расширение памяти вашего мозга, позволяющее вам хранить тысячи гигабайтов и иметь доступ к ним в любой точке планеты[20].

Пришло время добавить в репертуар цифровые ноты и расширить наши природные возможности с помощью технологий.

В прошлые века книги для записей нужны были только представителям интеллектуальной элиты – писателям, политикам, философам и ученым, у которых была необходимость систематизировать свои труды и исследования. В наши дни способ обработки информации необходим почти всем.

Сегодня более половины занятого населения можно считать работниками умственного труда – для них наиболее ценным активом являются знания, и они проводят бо́льшую часть времени в обработке огромных объемов информации. Плюс к этому, вне зависимости от должности, каждому из нас необходимо предлагать новые идеи, решать новые проблемы и эффективно общаться с другими людьми. Мы должны делать все это регулярно и обстоятельно, а не время от времени.

Что помогает сохранить знания работникам умственного труда? Где находится их сокровищница? Знание в целом может показаться высокой материей, которая предназначена только для ученых и академиков, однако в практической плоскости знание начинается с простой и проверенной временем практики ведения заметок.

У многих людей эта практика прижилась еще в школе. Наверняка учителя вам говорили что-то записывать, мол, это ведь потом встретится на экзамене. А это означало, что после того как экзамен заканчивался, вам больше не нужно было обращаться к этим заметкам. Поэтому обучение воспринималось чем-то одноразовым, а знания не предназначались для использования в долгосрочной перспективе.

В начале профессиональной деятельности требования к ведению заметок меняются коренным образом. Школьный подход не только устаревает, но и становится полной противоположностью того, что вам необходимо.

В профессиональной среде:

• совершенно не ясны темы ваших заметок;

• никто не скажет вам, когда и как ваши заметки будут использоваться;

• «экзамен» может начаться в любое время и в любой форме;

• можно обращаться к своим заметкам в любое время, если вы их сами написали;

• ожидается, что вы не просто сможете воспроизвести данные из ваших записей, но и будете действовать, опираясь на них.

Совсем не то же самое, что было в школе. Статус ваших заметок необходимо повысить: со скромных закорючек для подготовки к контрольным работам на что-то намного более интересное, динамичное. В современном ведении заметок в профессиональной среде заметка является структурным элементом знания – дискретной единицей информации с вашей уникальной интерпретацией, которая хранится за пределами вашей головы.

Под такое определение могут подпадать: отрывок из книги или статьи, который вас вдохновил; фотография или изображение из интернета с вашими комментариями, ваши блуждающие мысли на определенную тему, оформленные маркированным списком, и таких примеров может быть много. В заметке может быть записана только одна цитата из фильма, которая вас действительно поразила, или же тысячи слов, взятых из книги. Длина и формат не имеют значения – если содержание части контента прошло через призму вашей жизни, было подобрано в соответствии с вашим вкусом и переведено вашими словами или же взято из вашего жизненного опыта, после чего было сохранено в надежном месте, то ее можно называть заметкой.

Структурные элементы знания существуют дискретно и обладают внутренней ценностью, однако их также можно объединить в нечто гораздо большее – отчет, аргумент, предложение, рассказ.

Возможно, в детстве вы собирали конструктор LEGO, блоки которого можно быстро находить, извлекать, перемещать, собирать заново и в разных вариантах; при этом от вас не требовалось изобретать велосипед. Усилия для написания заметок вы прилагаете один раз, а затем смешиваете, сочетаете и пробуете в разных комбинациях, пока вас не осенит.

Благодаря технологиям заметки не просто становятся более эффективными – меняется сама их природа. Нам больше не нужно записывать свои мысли на стикерах или в слабых блокнотах, которые легко потерять и невозможно найти. Теперь мы пишем заметки в облаке, которое следует за нами повсюду. Нам больше не нужно тратить бесчисленные часы на тщательную каталогизацию и фиксирование каждой нашей мысли на бумаге. Сегодня мы собираем структурные элементы знаний и проводим время в мысленных поисках путей их превращения.

Позвольте рассказать вам об одном дне из жизни двух людей: один из них уже создал для себя «второй мозг», другой – нет. А вы потом оцените, в ком из них вы узнаете себя больше.

Нина проснулась в понедельник утром. Она еще не открыла глаза, а поток мыслей уже затмил ей разум. Что нужно сделать, о чем подумать, какие решения принять – мысли буквально прорывались из глубин ее сознания, где в выходные безостановочно бурлили. И пока Нина собирается на работу, эти мысли продолжают вращаться в ее голове подобно птицам, хаотично летающим в поиске безопасного места. В ее голове как будто бы звучит непрекращающийся сигнал тревоги, ведь она задается вопросами: что требует ее внимания? Что она может упустить?

Беспокойное утро позади. Наконец Нина садится за свой стол, чтобы начать рабочий день. Она открывает почту, заходит в папку «Входящие», и ее тут же захлестывает поток новых сообщений. Все эти «срочно» в темах письма, важные контакты… от выброса адреналина Нину прошибает холодный пот. Она понимает, что утро безнадежно испорчено и ее планы пошли прахом. Отложив первоочередную работу, на которой она хотела сосредоточиться этим утром, Нина настраивается на долгий изматывающий труд – отвечать на письма.

К моменту ее возвращения с обеда наиболее срочные вопросы уже решены. Наконец настало время сосредоточиться на приоритетных задачах, которые она поставила сама себе. В этот момент реальность взяла верх: после «тушения утреннего пожара» Нина была уже несобранной и чересчур уставшей, чтобы сфокусироваться. Как уже неоднократно случалось, Нина занижает свои ожидания, довольствуясь малым: она понемногу выполняет поручения из списка приоритетных для других людей задач, который всегда чем-то да пополняется.

После работы у Нины есть последний шанс поработать над проектом, который, по ее убеждению, задействует ее таланты и приведет к следующей ступени карьерной лестницы. Она занимается спортом, ужинает, проводит драгоценное время с детьми и укладывает их спать. Нина полна энтузиазма: наконец-то у нее появилось время на себя.

Она садится за компьютер, и возникают вопросы: «На чем я остановилась в прошлый раз? Где же этот файл? Где все мои записи?»

К тому моменту, когда Нина настроилась и готова действовать, она уже слишком измотана, чтобы добиться реального прогресса. И это повторяется изо дня в день. А когда ее утомили эти фальстарты, она начала сдаваться. Ради чего вообще стараться? Для чего продолжать попытки сделать невозможное? Зачем сопротивляться, почему бы не посмотреть еще один эпизод сериала или не полистать ленту социальных сетей? Нет времени и сил, чтобы решительно двигаться вперед, так зачем вообще начинать?

Нина – компетентный, ответственный и трудолюбивый специалист. Многие сочли бы за честь оказаться на ее месте. В ее работе и образе жизни нет ничего страшного, однако чувствуется, что за внешней уверенностью чего-то не хватает. Она знает, что способна на многое, однако не соответствует собственным стандартам. Она хочет многого для себя и своей семьи, но все это постоянно откладывается на неопределенный срок. Возможно, когда-то непостижимым образом найдется время и место, чтобы эти планы воплотились в жизнь.

Что-то из истории Нины вызвало у вас отклик? Все детали ее истории реальны: я почерпнул их из сообщений, который мне прислали за годы разные люди. Их истории передают пронизывающее чувство негодования и неудовлетворенности – на время этих людей бесконечно что-то или кто-то посягает, а врожденная любознательность и богатое воображение увядают под удушающей тяжестью обязательств.

Многие из нас разделяют мнение, что мы окружены знаниями, но жаждем мудрости. Несмотря на то что у нас есть доступ к расширяющим сознание идеям, качество нашего внимания падает. Наши обязательства и самые искренние увлечения всегда вступают в противоречие, и именно поэтому мы никогда не можем как полностью сосредоточиться, так и хорошо отдохнуть.

Есть и другая история. Утро понедельника может начаться иначе. Описание этого утра я также взял из реальных историй, которыми со мной поделились люди, создавшие для себя «второй мозг».

Итак, вы просыпаетесь в понедельник утром, с нетерпением ожидая начала дня и недели. Пока вы встаете с постели, принимаете душ и одеваетесь, вам в голову начинают приходить мысли. У вас столько же забот и обязательств, как и у любого человека, однако у вас есть секретное оружие.

Когда вы принимаете душ, вам неожиданно приходит в голову отличный способ продвижения рабочего проекта. Как только вы встаете на коврик после душа, вы быстро записываете идею на цифровую заметку в своем смартфоне. За завтраком с семьей вы понимаете, что в голове у вас уже вырисовывается новая стратегия, и вы обдумываете ее последствия. Эти мысли вы тоже фиксируете для себя в перерывах между кормлением детей и отправкой их в школу. По пути на работу вы начинаете понимать, что есть проблемы, о которых вы еще не подумали. За рулем вы диктуете себе короткие звуковые заметки, которые сохраняются и расшифровываются в вашем приложении автоматически.

Утро понедельника в офисе начинается традиционно – бешеным круговоротом электронных писем, сообщений в чатах и телефонных звонков. Когда вы делитесь своей идеей с коллегами, они начинают задавать вопросы, высказывать обоснованные опасения и вносить свой вклад. На каждом из этих этапов вы готовы сохранять в ваш «второй мозг» новые заметки. Вы воздерживаетесь от суждений и стремитесь собрать как можно больше всесторонней обратной связи, прежде чем определиться с планом действий.

Не успели вы оглянуться, как настал обед. Во время перекуса ваши мысли приобретают философские черты: «Какова конечная цель проекта, и не забываем ли мы о ней? Как он вписывается в долгосрочную стратегию продукта, который мы хотим создать? Как новая стратегия повлияет на акционеров, клиентов, поставщиков и окружающую среду?» На обед у вас только полчаса, и на глубокое обдумывание этих вопросов времени нет, но можно написать себе напоминание, чтобы заняться этим позже.

Вы сидите в телефоне, как и все вокруг, но делаете не то, что делают они. Вы создаете ценность, а не убиваете время.

К началу дневного совещания, на котором будет рассмотрена ваша стратегия, у вас уже наберется внушительная коллекция заметок: идеи, стратегии, цели, вызовы, вопросы, опасения, вклад коллег и напоминания. И все это вы собрали воедино за каких-то несколько часов утра понедельника.

За десять минут до совещания вы приводите ваши записи в порядок. Примерно треть из них не являются приоритетными, и вы их откладываете. Другая треть, напротив, очень важна, и вы включаете их в повестку совещания. Остальные заметки где-то посередине по важности, и вы объединяете их в отдельный список на случай, если они понадобятся.

Итак, совещание начинается, команда занимает свои места, чтобы начать обсуждения. Вы уже подготовлены. Вы уже изучили главные проблемы с разных сторон, наметили некоторые возможные решения и начали думать о глобальных последствиях. Вам даже удалось получить обратную связь от коллег, которую вы включили в свои рекомендации. Вы отстаиваете свою точку зрения, оставаясь при этом открытым к мнениям членов вашей команды. Ваша цель – не выпадать из разговора и направлять его к наилучшему результату, не упуская из внимания уникальные точки зрения присутствующих. А все важные размышления, новые идеи и неожиданные возможности, которыми поделились ваши коллеги, также записываются в ваш «второй мозг».

Если работать с информацией в таком режиме несколько дней, недель, а потом и месяцев, ваш образ мышления начнет меняться. Вы научитесь замечать повторяющиеся закономерности: почему вы что-то делаете, чего вы действительно хотите и что для вас по-настоящему важно. Ваш «второй мозг» станет подобен зеркалу, которое учит вас понимать себя и отражает идеи, которые стоит сохранить, чтобы в дальнейшем при необходимости ими руководствоваться. Ваш разум начнет переплетаться с этой системой и полагаться на нее, чтобы запоминать больше, чем вы когда-либо могли запомнить самостоятельно.

И это происходит не только в вашей голове. Люди будут замечать: что-то в вас изменилось. Они начнут понимать, что вы можете распоряжаться необычайно большим объемом знаний в любой момент. Они отметят вашу феноменальную память, но им будет неизвестно, что вы даже не прикладываете усилий, чтобы что-то вспомнить. Их восхитит ваша невероятная приверженность саморазвитию. В действительности вы попросту будете сажать семена вдохновения и пожинать плоды по мере их цветения.

Когда вы начнете замечать, что все ваши знания принимают осязаемую форму, к вам придет осознание – у вас есть все необходимое для движения к желаемому будущему. Нет необходимости ждать, когда вы будете полностью готовы. Не нужно больше информации, не требуются дополнительные исследования. Вам осталось лишь действовать в соответствии с вашими знаниями и всем тем, что есть в вашем распоряжении и расстилается перед вами в мельчайших деталях.

Ваш мозг больше не сдержит реализацию вашего потенциала. Это значит, что у вас есть все возможности, необходимые для успешной реализации любого начинания. Чувство уверенности в качестве вашего мышления дарит вам свободу задавать более глубокие вопросы и придает смелости для решения более серьезных задач. И вы не можете потерпеть неудачу, ведь любой провал – это дополнительная информация, которую следует собрать и использовать в качестве стимула на вашем пути.

Примерно так выглядит создание «второго мозга» и использование его возможностей.

На протяжении XX века целый ряд ученых и новаторов[21] предлагали свое видение того, как технологии могут изменить человечество к лучшему. Они мечтали создать «расширенный разум», который усилил бы человеческий интеллект и помог бы нам решить самые серьезные проблемы, стоящие перед обществом[22]. Вероятность появления такого технологического чуда обещала яркое будущее: знания наконец-то были бы освобождены из старых пыльных книг и стали бы общедоступными и полезными[23].

Их усилия не прошли даром. Эти идеи вдохновили на создание многих технологий, которыми мы сейчас пользуемся каждый день. Но парадокс в том, что, несмотря на все технологические изобретения информационной эры, в некотором смысле мы отдалились от оригинального замысла исследователей XX века дальше, чем когда-либо. Мы ежедневно часами следим за обновлениями в социальных сетях, которые почти сразу вылетят у нас из головы. Мы добавляем статьи в закладки, чтобы прочитать их позже, но почти никогда не находим времени вернуться к ним. Мы создаем документы, которые используются один раз, а потом бесследно исчезают в пропасти нашей электронной почты. Большинство плодов нашего умственного труда – мозговые штурмы, фотографии, планирование исследований – зачастую теряются на жестком диске или где-нибудь в облаке.

Я считаю, что мы достигли переломного момента. Технологии стали достаточно продвинутыми и удобными в пользовании, и мы можем интегрировать их в наш биологический мозг. Компьютеры стали меньше, мощнее и до такой степени интуитивно понятными, что бесспорно делает их важным компонентом нашего мышления.

Настало время воплотить в жизнь видение пионеров технологий – «расширенный разум» должен быть у всех людей, и не только для того, чтобы больше запоминать и быть более продуктивными, но и чтобы вести более полноценную жизнь.

Глава 3

Как работает «второй мозг»

Именно в силе воспоминаний состоит абсолютная свобода личности. Я свободен, потому что я помню.

Абхинавагупта, кашмирский философ и мистик X века

Вы можете смело считать «второй мозг» своим лучшим личным ассистентом в мире.

Он в высшей степени надежен, на него всегда можно положиться. Он всегда готов к работе и ждет получения любой крупицы информации, которая представляет ценность для вас. Он следует инструкциям, дает полезные советы и напоминает вам о важности того, что вы сказали.

Как бы выглядела должностная инструкция для такого личного ассистента? На какую «работу» вы бы его взяли? Если у вас есть помощник, то вы наверняка задаете для него определенную планку эффективности. Для «второго мозга» она тоже должна быть: вам необходимо знать, для чего он вам и насколько сильно необходим.

В этой главе мы увидим, как четыре главные способности «второго мозга» будут активно работать на вас в краткосрочной и долгосрочной перспективе; узнаем, какой основной инструмент вам необходим, чтобы начать; поймем, как «второй мозг» будет развиваться, чтобы помогать вам в наиболее важных вещах, и, наконец, познакомимся с четырьмя шагами метода CODE, который лежит в основе всей системы.

Существуют четыре важные способности «второго мозга», на которые мы всегда можем положиться:

1. Конкретизация наших идей.

2. Выявление новых ассоциаций между идеями.

3. Сохранение идей и их развитие со временем.

4. Обострение наших уникальных взглядов.

Рассмотрим каждую из них.

Суперсила «второго мозга» № 1: конкретизируем свои идеи

Прежде чем что-то делать с нашими идеями, их необходимо «выгрузить» из нашего разума и сформулировать. Мы сможем мыслить ясно и начать извлекать результат из сложных идей только после того, как освободим от них свой мозг.

В 1953 году американский биолог Джеймс Уотсон и британский физик Фрэнсис Крик сделали важное открытие: структура ДНК представляет собой двойную спираль. Фундамент их выводов заложили новаторы рентгеноструктурного анализа – Розалинд Франклин и Морис Уилкинс, а открытие положило начало золотому веку молекулярной биологии и генетики.

Само достижение Уотсона и Крика стало общепризнанным, однако существует часть истории, о которой известно гораздо меньше. Важным инструментом для ученых было построение физических моделей: этот метод они позаимствовали у американского биохимика Лайнуса Полинга. Они вырезали из картона модели молекул, которые, по их убеждению, были частью структуры ДНК, а затем экспериментировали, соединяя их разными способами в попытках найти форму, полностью отвечающую их знаниям об устройстве молекулы. Казалось, что форма двойной спирали идеально вписывалась в ограничения, принцип комплементарности соблюдался, и все полученные до этого измерения показывались в правильном соотношении[24].

Это примечательный аспект одного из самых известных научных открытий прошлого века: даже высококвалифицированные ученые с математическим складом ума и прекрасно развитым абстрактным мышлением в решающий момент обратились к самому древнему доступному способу – материальной модели.

Цифровые заметки не материальны, они визуальны. Они превращают расплывчатые концепции в осязаемые объекты, которые можно совмещать, переставлять, изменять, за которыми можно наблюдать. Они могут существовать только в виртуальном виде, но мы все равно можем видеть их своими глазами и перемещать их своими пальцами. Ученые Дебора Чемберс и Дэниэл Рейсберг в своей работе по изучению пределов ментальной визуализации отметили: «Выработанные нами навыки для взаимодействия с внешним миром выходят за рамки тех, с помощью которых мы работаем с нашим внутренним миром»[25].

Суперсила «второго мозга» № 2: выявляем новые ассоциации между идеями

С практической точки зрения творчество – это объединение идей, и особенно тех, что кажутся несоединимыми.

Американский нейробиолог Нэнси К. Андреасен в своем обширном исследовании высокотворческих людей, в том числе выдающихся ученых, математиков, художников и писателей, пришла к такому выводу, что творческие люди лучше других понимают отношения, ассоциации и взаимосвязи[26].

Хранение различных типов данных в одном месте облегчает их способность к взаимодействию и увеличивает вероятность того, что мы увидим необычную связь между ними.

Цитаты из античной книги по философии могут оказаться рядом с недавним умным твитом. Скриншоты из интересного видеоролика на YouTube могут ужиться со сценами из классических фильмов. Звуковую заметку можно сохранить с планами по работе над проектом, ссылкой на полезный сайт и PDF-файлом с результатами последних исследований. Все эти форматы можно комбинировать множеством разных способов, нереализуемым в материальном мире.

Если вы когда-нибудь играли в настольную игру «Эрудит», то знаете, что лучший способ придумать новые слова – смешивать буквы в различных комбинациях, пока слово само не бросится вам в глаза. В нашем «втором мозге» мы можем делать то же самое: менять порядок наших идей, пока не возникнет нечто неожиданное. И чем более разнообразным и необычным будет наполнение «второго мозга», тем оригинальнее будут взаимосвязи.

Суперсила «второго мозга» № 3: сохраняем идеи и развиваем их со временем

Когда мы беремся за выполнение любой задачи, будь то планирование мероприятия, разработка продукта или реализация инициативы, слишком часто мы опираемся только на идеи, к которым у нас есть доступ именно в тот момент. Такой подход я называю «тяжеловесным» – мы требуем мгновенных результатов от нашего мозга без поддержки его системы жизнеобеспечения.

Даже во время мозгового штурма мы полагаемся только на сиюминутные идеи. Какова вероятность того, что среди них попадутся наиболее креативные и инновационные подходы к решению задачи? Каковы шансы, что первое, что придет нам в голову, станет двигателем прогресса?

Такая тенденция носит название эффект недавности[27]. Мы склонны отдавать предпочтение идеям, решениям и фактам, которые повлияли на нас самыми последними, вне зависимости от их качества. А теперь представьте, что вы смогли освободиться от ограничений настоящего момента и положиться на недели, месяцы и даже годы тренировок воображения.

А этот подход я называю «медленным горением». Мы позволяем всем мыслям потихоньку настояться, как вкуснейшему гуляшу на плите. Это более устойчивый и спокойный подход к творчеству, основанный на постепенном накоплении идей, а не на хаотичном потоке мыслей. Течение времени становится вашим другом, а не врагом, благодаря «второму мозгу», в котором можно надолго сохранить множество идей.

Суперсила «второго мозга» № 4: шлифуем уникальность наших точек зрения

До сих пор мы говорили в основном о сборе чужих идей, но конечная цель «второго мозга» – позволить блистать вашим собственным мыслям.

Недавно проведенное в Принстонском университете исследование показало, что существуют профессии, в которых вероятность замены людей на роботов и машины в ближайшие годы является наименьшей. Предполагалось, что это будут профессии, где требуются передовые навыки или многолетнее обучение. Тем удивительнее, что речь идет о должностях, на которых требуется умение доносить и передавать «не просто информацию, а ее конкретную интерпретацию»[28].

Иными словами, высока вероятность того, что должности, связанные с продвижением или защитой определенной точки зрения, сохранятся. Например, организатор сбора средств, рассказывающий истории о вкладе своей некоммерческой организации; исследователь, который использует данные, чтобы подтвердить свою интерпретацию эксперимента, или менеджер проекта, ссылающийся на пару ключевых прецедентов в поддержку своего решения. Наш бизнес и карьера сейчас больше, чем когда-либо, зависят от нашего умения продвигать определенную точку зрения и убеждать других людей принять ее[29].

Защита определенной точки зрения строится не только на искрометной харизме и неотразимом шарме – ей также необходимы вспомогательные материалы.

Американский журналист, писатель и кинорежиссер Себастьян Юнгер однажды написал о творческом кризисе следующее: «Дело не в том, что я в кризисе. Я недостаточно исследовал тему, чтобы писать уверенно, со знанием дела. Это не означает, что я не могу найти правильные слова, скорее, мне не хватает аргументации»[30].

Когда вы чувствуете, что впали в творческий ступор, это не значит, что с вами что-то не так. Вы не потеряли хватку, и ваш потенциал еще не исчерпан. Вам просто не хватает «сырья» для работы. Если вам кажется, что колодец вашего вдохновения иссяк, то вам необходим более глубокий колодец, наполненный примерами, иллюстрациями, историями, статистическими данными, диаграммами, аналогиями, метафорами, фотографиями, ментальными картами, цитатами – всем, что поможет вам отстоять свою позицию или побороться за то, во что вы верите.

Технология, которая привела к резкому увеличению объемов поступающей к нам информации, также предоставила нам инструменты, чтобы помочь нам их обрабатывать.

Несмотря на то что ваш «второй мозг» уже составлен из инструментов, которые используются для взаимодействия с информацией, – например, списка дел, календаря, электронной почты, приложений для чтения, – существует одна категория программ, которую я рекомендую в качестве ключевого элемента – приложения для ведения цифровых заметок[31]. И доступных вариантов достаточно – от предустановленного на ваш смартфон бесплатного приложения до стороннего программного обеспечения, которое сразу можно скачать с необходимым лично вам набором функций.

Microsoft OneNote, Google Keep, Apple Notes, Notion, Evernote – эти и другие приложения для ведения цифровых заметок обладают четырьмя важными характеристиками, которые делают их идеальными для системы «Второй мозг»:

• Мультимедийность. В бумажном блокноте можно делать рисунки и наброски, записывать цитаты и идеи, вставлять фотографии и вклеивать стикеры; в приложении можно хранить самые разные типы контента, и у вас никогда не возникнет вопроса, куда и что записать.

• Неформальность. По своей природе заметки не предполагают порядка, поэтому нет необходимости в написании без ошибок и идеальной презентации. Это позволяет легко и беспрепятственно записывать все идеи сразу, как только они приходят вам в голову, что очень важно для их развития.

• Открытость. Ведение заметок – непрерывный процесс, который, по сути, никогда не завершается, и никогда не знаешь, куда он может привести. В отличие от специализированных программ, предназначенных для создания определенного типа данных (например, презентаций, динамических таблиц, графических материалов или видеороликов), заметки идеально подходят для исследований в свободной форме, пока вы не определились с целью.

• Ориентированность на действия. В отличие от библиотеки или исследовательской базы данных, персональные заметки не должны быть всеобъемлющими или точными. Они нужны, чтобы вы быстро могли привести в порядок бессвязные мысли и сосредоточиться на выполнении текущей задачи.

Все эти четыре характеристики присущи и бумажным заметкам, но, когда мы переносим их в цифровой вид, мы дополняем их вневременную пользу невероятными технологическими возможностями – поиском, распространением, резервным копированием, редактированием, ссылками, синхронизацией между устройствами и другими. Цифровые заметки сочетают в себе непринужденную художественность скетчбука и научную мощь современного программного обеспечения.

Вам необходимо самостоятельно решить, какие приложения и инструменты вы будете использовать. Это зависит от устройства, рабочих потребностей или потребностей компании и даже вашего темперамента и вкуса. Программное обеспечение постоянно меняется, новые приложения выходят регулярно, а в уже существующих появляются инновационные функции. Вы можете найти бесплатное, постоянно обновляемое руководство по выбору приложения для ведения заметок и другие инструменты, связанные со «вторым мозгом», на сайте https://buildingasecondbrain.com/resources

Хоть вы и будете использовать множество разных программ для обработки информации и выполнения своей работы, от текстовых процессоров до мессенджеров и привычных вашей компании инструментов управления проектами, приложение для ведения ваших заметок разработано специально для облегчения УЛЗ.

Для начала неплохо будет посмотреть на приложения, которые у вас уже есть и которыми, возможно, вы уже пользуетесь. Вы всегда можете начать с чего-то базового, а затем, когда ваши потребности будут становиться все сложнее, приложение можно обновить или поменять[32].

Самое главное – не попасться в ловушку перфекционизма: перед вами не стоит задача найти «идеальное» приложение с точным набором функций до того, как вы сохраните первую заметку. Дело не в том, чтобы найти идеальные инструменты – достаточно будет надежных инструментов, на которые можно будет положиться, зная, что вы всегда сможете сменить их позже.

Когда люди начинают свое путешествие по системе «Второй мозг», я часто наблюдаю (и даже поощряю) три стадии прогресса – запоминание, соединение и создание. Чтобы полностью раскрыть ценность цифровых инструментов для расширения возможностей и укрепления потенциала нашего разума, потребуется время, однако на каждом этапе этого пути есть явные преимущества.

Во-первых, люди используют «второй мозг» в качестве дополнения к памяти. Цифровые заметки служат для сохранения фактов и идей, которые иначе было бы сложно вспомнить: выводы по итогам встреч, цитаты из интервью, или, к примеру, детали проекта.

Камилла – соучредитель и ведущий дизайнер стартапа в Квебеке, Канада. Она использует свой «второй мозг», чтобы сохранять выдержки из многочисленных исследовательских отчетов, которые она читает в рамках своей работы по проектированию станций зарядки электромобилей для больших жилых домов. Большинство таких отчетов публикуются в формате PDF, печально известном своей негибкостью и сложностью в использовании. Однако Камилла импортирует только самые важные для ее работы данные в заметки, к которым она сможет добавить столько аннотаций и комментариев, сколько захочет.

Во-вторых, люди задействуют возможности «второго мозга» для объединения идей, тем самым он превращается из инструмента памяти в инструмент мышления. Совет наставника пригодится, когда они столкнутся с похожей ситуацией у другой команды. А яркая метафора из книги может найти свое отражение в презентации, которую они проводят. Эти идеи начинают взаимообогащаться и притягиваться друг к другу.

Фернандо – онколог во всемирно известной больнице. Он использует свой «второй мозг» для систематизации записей о пациентах. Он резюмирует ключевые моменты из истории болезни каждого пациента, уделяя особое внимание тому, как долго они болеют, какое лечение получают, а также фиксируя главные особенности их опухоли. «Второй мозг» Фернандо используется для соединения его теоретических и практических знаний с потребностями пациентов, чтобы он мог лечить их более эффективно.

И наконец, третий, и последний, способ использования «второго мозга» – создание чего-то нового. Люди осознают, что у них много знаний на определенную тему, и решают превратить их во что-то конкретное и общедоступное. Понимание, что у них достаточно знаний, на которые можно опереться, придает им смелости в изложении собственных идей и положительном влиянии на других людей.

Террелл – молодой отец троих детей. У него ответственная и сложная работа в крупной технологической компании в Техасе. Пройдя мой курс, он использовал свой «второй мозг», чтобы создать канал на YouTube, где он делится историями и советами по воспитанию детей. Например, он снял видеоролики о том, как путешествовать по миру с детьми, как отцу получить отпуск по уходу за ребенком, и поделился клипами, снятыми во время небольших семейных поездок.

Решающим фактором, который позволил Терреллу совмещать подработку и основную работу и при этом успевать проводить достаточно времени со своими детьми, стала возможность отслеживать все свои идеи для видеороликов и детали их производства. Он использует свой «второй мозг» для самовыражения и создания контента, который он хочет видеть в этом мире.

Каждый из этих людей использовал технологии, чтобы запоминать, соединять и создавать намного более эффективно, нежели бы им приходилось это делать самостоятельно[33]. Они используют свой «второй мозг», чтобы дополнить текущий период своей жизни. По мере смены этих периодов они смогут адаптировать свои заметки, чтобы они оставались актуальными и полезными.

Вашим проводником в процессе создания «второго мозга» станет разработанный мной простой, интуитивный метод CODE. Его название является аббревиатурой на основе четырех английских слов: Capture (захватить), Organize (организовать), Distill (извлечь), Express (выразить).

Шаги метода CODE

Эти четыре шага помогут вам не только создать «второй мозг», но и работать с ним в будущем. Каждый шаг представляет собой вневременной принцип, который можно проследить на протяжении всей истории человечества – от самых ранних наскальных рисунков и ремесленных мастерских эпохи Возрождения до самых передовых современных сфер деятельности. Они гибки и не зависят от профессии, роли, карьеры и любых других методов и приложений для ведения заметок, которые вы предпочитаете. Даже готов поспорить, что вы это уже в той или иной форме делаете. Возможно, не осознавая этого.

CODE – это карта для навигации в бесконечных потоках информации, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Это современный подход к созданию книги для записей, адаптированный к потребностям информационной эры.

Наряду с генетическим кодом, который определяет наш рост и цвет глаз, у нас так же есть творческий код, встроенный в наше воображение. Он формирует наше мышление и взаимодействие с окружающим миром. Он отражается в программном коде, благодаря которому работают приложения, используемые нами для обработки информации. На протяжении всей истории существовал секретный код – наконец пришло время раскрыть, как он работает[34].

Далее мы вкратце рассмотрим суть каждого из четырех шагов метода CODE, а в следующих главах изучим их во всех деталях.

Шаг 1. Capture: удерживаем то, что вызывает у вас отклик

При каждом включении смартфона или компьютера мы сразу погружаемся в поток сочного контента. Бо́льшая часть этой информации полезна и интересна – статьи с практическими рекомендациями, которые могут сделать нас более продуктивными, подкасты, в которых эксперты делятся добытыми ими с огромным трудом знаниями, или вдохновляющие фотографии мест для путешествий, которые мы, возможно, хотим посетить.

Проблема в том, что мы не можем потребить каждый бит этого информационного потока. Если попробуем, то очень быстро утомимся и нас захлестнет. Нам нужно примерить роль куратора, который отступит от этой бурлящей реки и начнет принимать осознанные решения о том, какой информацией мы хотим заполнить наш мозг.

Наша цель должна состоять в том, чтобы сохранять только те идеи и размышления, которые, по нашему мнению, по-настоящему заслуживают внимания, как это делает ученый-энтомолог, который отлавливает только самых редких бабочек, чтобы принести их в свою лабораторию. Контент будет накапливаться вокруг нас и без нашего участия. Пока вы читаете эту книгу, наверняка ваша папка «Входящие» пополняется письмами, в лентах социальных сетей всплывают обновления, и уведомления на телефоне буквально плодятся.

Это уже происходит, но мы в лучшем случае «захватываем» все это бессистемно. Вы можете написать небольшую заметку и отправить ее себе по электронной почте, провести мозговой штурм некоторых идей и зафиксировать их в документе или выделить цитаты в книге, которую сейчас читаете, но вся эта информация останется бессвязной, разрозненной. Вы наверняка приложили немало умственных усилий, чтобы прийти к определенным выводам, но теперь они будут закопаны в забытых папках или дрейфовать в облаке.

Решение заключается в том, чтобы сохранить и удержать в надежном месте только те данные, которые находят в вас отклик. Прочие данные следует оставить в стороне.

Когда какие-то идеи вызывают у вас отклик, они движут вами на интуитивном уровне. Часто они самые необычные, противоестественные, интересные или потенциально полезные. Только не начинайте анализировать и искать ответ на вопрос, почему так получилось – просто загляните внутрь себя и поищите ощущение удовольствия, любопытства, удивления или эмоционального подъема, и пусть оно станет для вас сигналом того, что пора записать отрывок, факт, цитату, сделать фотографию.

Приучая себя не пропускать эти самые отклики, мы можем улучшить не только качество наших заметок, но и понимание самих себя и того, что нами движет. Так мы можем усилить нашу интуицию, чтобы прислушиваться к мудрости, которой она обладает.

Привычка сохранения знаний приводит к однозначной пользе для нашего психического здоровья и душевного спокойствия. Мы можем избавиться от страха, что память подведет нас в решающий момент. Вместо того чтобы цепляться за все новые заголовки и уведомления, мы можем потреблять ценную для нас информацию и осознанно отпускать все остальное.

Шаг 2. Organize: применяем сохраненные данные на практике

Как только вы начнете фиксировать заметки, которые вызвали у вас отклик, рано или поздно вам понадобится их организация.

Заманчиво заранее попытаться создать идеальную иерархию папок, чтобы вместить туда все желаемые заметки. Даже если бы это было возможно, вы бы потратили на это очень много времени и усилий, отвлекаясь от текущих дел.

Многие люди систематизируют информацию по темам, подобно десятичной классификации Дьюи[35], которую можно встретить в библиотеках. Книгу можно найти в слишком общей тематической категории, например, «Архитектура», «Бизнес», «История» или «Геология».

Если говорить о цифровых заметках, то существуют более легкие способы систематизации. Поскольку наши приоритеты и цели могут измениться в любой момент и, вероятно, будут меняться, нам нужно избежать чересчур жестких и ограничивающих методов. Лучший способ организации заметок – сохранять их для дальнейшего применения на практике в соответствии с проектами, над которыми вы сейчас работаете. Рассмотрите новую информацию с точки зрения ее полезности, задав вопрос: «Как это поможет мне продвинуть один из моих текущих проектов?»

Удивительно, но, когда мы делаем акцент на практическом применении, огромный объем информации радикально упрощается и упорядочивается. Ведь в конкретно взятый момент не так много вещей для вас являются по-настоящему актуальными и требуют вашего внимания, а это означает, что у вас есть отличный фильтр, который отсеет все остальное.

Систематизация для применения на практике придаст вам ощущение абсолютной ясности, поскольку вы будете понимать, что у всех сохраненных заметок действительно есть цель, и знать, что она соответствует вашим приоритетам. Поэтому организация не станет препятствием для вашей продуктивности – она только поспособствует ее повышению.

Шаг 3. Distill: извлекаем суть

Итак, вы начали фиксировать идеи в одном месте и организовывать их для дальнейшего применения на практике. Вы неизбежно начнете замечать закономерности и связи между ними.

Статья о садоводстве, которую вы прочитали, даст вам представление о том, как расширить свою клиентскую базу. Оставленный мимоходом отзыв от клиента натолкнет вас на идею создать веб-страницу, где будут отображаться все отзывы клиентов. Визитная карточка напомнит вам об увлекательной беседе с человеком, с которым вы пили кофе.

Человеческий разум подобен раскаленной сковороде ассоциаций – бросьте туда горсть семян, и они взорвутся новыми идеями, как попкорн. Каждая заметка – это зародыш идеи, напоминающий вам о том, что вы уже знаете или думаете по тому или иному поводу.

Существует действенный способ облегчить и ускорить процесс быстрой ассоциации – извлечь суть из ваших заметок.

Ведь суть есть у каждой идеи: это сердце и душа того, что вы пытаетесь донести. Для полного объяснения сложного явления могут потребоваться сотни страниц и тысячи слов, однако всегда есть способ донести основной посыл в одном-двух предложениях.

Эйнштейн подвел знаменитый итог своей революционной теории относительности – им стало уравнение E = mc². Если он смог свести свои мысли к такому изящному уравнению, несомненно, и вы сможете передать основные моменты любой статьи, книги, презентации, любого видеоролика – по ним будет легко определить самое главное.

Почему так важно уметь легко находить основную мысль заметки? Потому что в разгар напряженного рабочего дня у вас не будет времени изучить десять заметок о прочитанной в прошлом году книге. Вам необходимо уметь быстро находить главные выводы.

Если бы вы выделили эти самые выводы во время прочтения книги, то смогли бы напомнить себе, о чем же она, не потратив несколько часов на ее повторное прочтение.

Каждый раз, когда вы создаете заметку, задавайте себе вопрос: «Как я могу сделать ее максимально полезной для себя в будущем?» Этот вопрос побудит вас оставить аннотацию, в которой будет написано, почему эта заметка была создана, о чем вы в тот момент думали, что именно привлекло ваше внимание.

Ваши заметки будут бесполезны, если вы не сможете их расшифровать в будущем или если они будут настолько длинными, что вы даже и не попытаетесь это сделать. Считайте себя не только создателем заметок, но и их дарителем, ведь вы дарите самому себе в будущем знания, которые можно легко найти и усвоить.

Шаг 4. Express: демонстрируем свою работу

Все ваши предыдущие шаги (удержание, организация и извлечение сути) направлены на достижение одной конечной цели – поделиться собственными идеями, рассказать свою историю, передать знания другим людям.

Какой смысл в знаниях, если они никому не помогают и ничего не производят[36]? Какая бы у вас ни была цель – похудеть, получить повышение по службе, начать бизнес на стороне или усилить местное сообщество, УЛЗ поможет вам начать действовать. Все остальное будет лишь отвлекать.

Общей проблемой для любознательных и любящих учиться людей заключается в том, что они могут привыкнуть принудительно пичкать себя огромным количеством информации на постоянной основе, но при этом никогда не сделают следующий шаг и не применят ее на практике. Мы очень многое исследуем, но никогда не выдвигаем собственные предложения. Мы собираем бесчисленное количество бизнес-кейсов, но никогда не презентуем их потенциальному клиенту. Мы изучаем вдоль и поперек все доступные советы по отношениям, но никогда не приглашаем кого-либо на свидание.

Бесконечно переносить, откладывать события, которые могли бы сильно обогатить нашу жизнь, очень легко. Мы думаем, что не готовы. Мы боимся, что не подготовились. Мы не можем смириться с мыслью, что всегда не хватает какой-то одной крупицы информации, ведь именно она могла бы изменить все, если бы она у нас была.

Я здесь, чтобы сказать вам: так жить нельзя. Информация становится личным, воплощенным, проверенным знанием только тогда, когда мы используем ее. Вы обретаете уверенность в ваших знаниях лишь тогда, когда узнаёте, как они работают. До этого момента знания – это просто теория.

Поэтому я и рекомендую вам направить как можно больше времени и усилий не на потребление информации, а на созидание. Во всех нас присутствует желание творить, привносить в жизнь что-то хорошее, настоящее и красивое[37][38]. Это часть нашей природы. И создание нового ведь глубоко удовлетворяет не только нас, оно может позитивно повлиять и на других людей – вдохновить их, развлечь или научить чему-то.

Что же следует создавать?

Это зависит от ваших навыков, интересов и личности. Если вы склонны к углубленному анализу, то сможете оценить множество вариантов снаряжения для кемпинга и создать список рекомендуемых продуктов, которыми можно поделиться с друзьями. Если вы любите обучать, то можно записать видеорецепт своего любимого десерта и опубликовать его в социальных сетях или в блоге. Если вас волнует благоустройство вашего города, например парков, то вы могли бы составить план и провести его лоббирование, чтобы получить дополнительное финансирование от городской администрации.

Все эти действия (оценить, поделиться, обучить, записать, опубликовать и пролоббировать[39]) являются вариантами актов самовыражения. Исходный материал для них черпается из внешних источников, с течением времени они совершенствуются на практике, а в конечном итоге оказывают влияние на важных для вас людей и значимые для вас процессы.

Информация постоянно меняется и никогда не находится в окончательном виде. А раз так, то нет необходимости ждать, чтобы начать. Вы можете запустить простой веб-сайт сейчас, и со временем понемногу заполнять его страницами. Вы можете отправить черновой вариант вашего произведения сейчас, а когда у вас будет больше времени, внесете в него изменения. Чем раньше вы начнете, тем быстрее встанете на путь совершенствования.

Я ввел много новых концепций и терминов. Понимаю, что к этому моменту вы можете поймать себя на мысли, что у вас голова пухнет. Может показаться, что вам нужно столько всего узнать и сделать, чтобы суметь создать свой «второй мозг».

Поэтому пришло время для удивительной правды: вы уже делаете бо́льшую часть необходимой работы.

Вы уже изучаете новое, и даже если бы захотели, то не смогли бы остановиться. Вы уже потребляете интересные идеи: посмотрите на ваш браузер – там наверняка открыты десятки вкладок. Вы уже наверняка прикладываете много усилий, чтобы не упустить необходимые данные для вашей учебы, работы или компании. Все, что вам нужно, – это чуть более осознанный и продуманный способ управления этой информацией и немного полезных привычек, с помощью которых вы гарантированно этого добьетесь.

Во второй части книги я покажу вам, как в рамках шагов метода CODE значительно расширить вашу память, творческие способности и развить интеллект. При рассмотрении каждого шага я поделюсь с вами набором практических техник, которые вы можете применить сегодня, чтобы они начали приносить вам пользу уже завтра. Эти техники не потребуют наличия каких-то передовых технологий – достаточно будет тех повседневных устройств, которые сейчас находятся на вашем рабочем столе и у вас в кармане.

Глава 4

Шаг 1. Сохраняем то, что вызвало наш отклик

Все несохраненные данные будут утеряны.

Сообщение при выходе из меню на игровой приставке Nintendo Wii

Информация – это питание для мозга. Мы неспроста называем новые идеи пищей для размышлений.

Очевидно, что для выживания нам нужны еда и вода. Однако уже не так очевидно, что в жизни нам также необходима информация, чтобы понимать окружающую среду и адаптироваться к ней, поддерживать отношения и взаимодействовать с другими людьми, а также принимать мудрые решения, отвечающие нашим интересам.

Информация – это не роскошь, это основа основ нашего выживания.

Как и в случае с едой, выбор информационной диеты является нашим правом и нашей ответственностью. Нам решать, какая информация полезна для нас, какая нам нужна больше, а какая – меньше, и что мы с ней в итоге будем делать. Вы – то, что вы едите и потребляете, и это относится не только к здоровому питанию, но и к информации.

«Второй мозг» дает нам возможность фильтровать поток информации, отбирать только лучшие идеи и сохранять их в уединенном, надежном месте. Его можно считать вашим собственным «садом знаний», где вы вольны культивировать идеи и развивать свое мышление вдали от оглушающего шума мнений других людей.

Цветение зависит от качества семян, поэтому мы начнем с того, что засеем свой сад знаний только самыми интересными, глубокими и полезными идеями, которые сможем найти. Вы наверняка уже потребляете огромное количество контента из разных источников, но, возможно, никогда не задумывались, что делать с информацией потом. Или у вас уже хорошие организаторские способности, но вы привыкли к «цифровому захламлению», которое не приводит к обогащению вашей жизни. А может, для вас все это в новинку, и вы начнете с исходной точки.

Как бы то ни было, предлагаю с нее и начать: узнаем, как использовать первый шаг метода CODE, чтобы начать создавать свою личную коллекцию знаний.

Тейлор Свифт – икона современной поп- и кантри-музыки, одна из самых коммерчески успешных исполнительниц в истории. Ее девять альбомов, которые возглавляли множество различных чартов, разошлись тиражом более 200 миллионов копий по всему миру и принесли ей россыпь наград, в том числе и 12 премий «Грэмми». Она уже фигурирует в списках величайших авторов-исполнителей всех времен, но ее влияние уже вышло за рамки музыки, и благодаря ему она попадала в списки 100 самых влиятельных людей по версии журнала Time и 100 самых богатых знаменитостей по версии журнала Forbes[40].

За карьеру Свифт вышло пять документальных фильмов, в которых рассказывается о творческом процессе написания ее песен. В каждом из них ее можно увидеть уткнувшейся с головой в телефон. Она говорит: «Я исчезаю в своем телефоне, потому что там я храню свои черновики и там же их редактирую»[41]. В этих черновиках и заметках она может записывать любой фрагмент текста (а также перечитывать, редактировать и играть с ним) или мелодию, которая мелькнула у нее в голове. И эти заметки она может создавать где угодно, получать доступ к ним из любой точки мира и за считаные секунды отправить их своей команде и обширной сети продюсеров, которые пользуются таким же устройством. И любая обратная связь от этих людей попадет к ней через те же самые заметки.

В интервью о том, как она написала ставшую хитом песню Blank Space[42], Свифт рассказывает: «Занимаясь повседневными делами, я задумывалась: “Ух ты, значит, в отношениях есть всего два пути: либо они будут длиться всю жизнь, либо сгорят дотла”, и тут же записывала это в свои заметки… Я придумывала разные, казавшиеся мне умными строки в духе: «Darling I’m a nightmare dressed like a daydream» («Милый, я кошмар в обличье мечты»), а потом выбирала их и использовала в подходящих местах, а за последние два года таких строк стало только больше, и некоторые попали в бридж… Для Blank Space я написала свои самые лучшие строки».

Для Свифт написание песен – не самостоятельный вид деятельности, которым она может заниматься только в определенное время и в определенном месте. Это своего рода побочный эффект того, как работает ее разум, рождающий новые метафоры и обороты в самые неожиданные моменты: «Меня вдохновляет писать песни в любое время суток, когда я переживаю какую-то ситуацию или когда страсти уже улеглись, и я через это прошла. И речь может идти о чем угодно. Я могу мыть посуду, давать интервью, и мне может прийти в голову идея в духе: “Это подойдет для хука[43], это – для предприпева, а это хорошая первая строчка”». Далее она объясняет, почему для нее так важно зафиксировать эти мимолетные мысли сразу, как только они появляются: «Мне нужно извлечь максимум из взволнованности от этой идеи и довести ее до конца, иначе я оставлю ее, предположив, что она недостаточно хороша».

Даже находясь на волне успеха, Тейлор Свифт нуждается в системе, чтобы ее идеи проходили полный цикл от зарождения до завершения. Интегрировав ведение заметок в повседневную жизнь, она использует лексику и аналогии, появившиеся из ее ежедневных эмоций и переживаний. Таким образом создается прочная связь с ее фанатами, которые называют себя «Свифтис» (Swifties). При прослушивании альбомов Тейлор Свифт вы можете пройти вместе с ней по пути ее самопознания, ведь каждый из них повествует о том, кем она становилась на разных этапах своей жизни и что при этом переживала.

Эта история проливает свет на то, что даже наиболее успешным и плодотворным творцам нужна поддержка, чтобы заниматься своим любимым делом. И я не говорю про данный от природы талант, ведь его нужно направлять и развивать, чтобы он был чем-то бо́льшим, чем мимолетная искра. Американский актер и комик Джерри Сайнфелд, возможно, самый влиятельный комик поколения, в своей книге Is This Anything? («Ну как?») писал:

Всякий раз, когда я придумывал смешную шутку, будь то на сцене, в разговоре или на моем любимом холсте – большом желтом блокноте юриста, я сохранял ее в старомодной папке-аккордеоне… И многие люди, с которыми я общаюсь, словно удивляются, что я сохранил все эти заметки. Я не понимаю почему. И не понимаю, почему я должен сохранять что-то иное. Что может быть ценнее?

Подумайте о своем любимом спортсмене, музыканте или актере. Вне своего публичного образа они следуют определенному процессу, чтобы регулярно превращать новые идеи в результат творческого труда. То же касается изобретателей, инженеров и эффективных лидеров. Инновации и их вклад в жизнь общества случайно не появляются. Ваши способности к творчеству зависят от творческого процесса.

В главе 2 мы изучили историю книг для записей, которые хранили представители интеллигенции и писатели прошлых столетий. Для них назначение информации было очевидным: использовать ее в письменных работах и в устной речи. Понимание того, как они собираются использовать свои идеи, было мощным фильтром, помогающим выделить и записать самые ценные из них.

Такая практика продолжается и сегодня в рядах творческих личностей. Известно, что авторы песен составляют книги хуков, куда они записывают тексты и риффы, которые могут использовать в будущих песнях. Разработчики программного обеспечения используют библиотеки кода, чтобы полезные фрагменты кода были в легком доступе. Юристы собирают материалы прошлых дел в досье на случай, если захотят обратиться к ним в будущем. Маркетологи и рекламщики сохраняют примеры привлекательной рекламы, которыми они могут вдохновиться, в свайп-файлы.

Задача для всех остальных состоит в том, чтобы применить этот же фильтр к нашей ежедневной работе. Какую информацию стоит сохранять, если мы не знаем, как мы ее используем? Наш мир меняется намного быстрее, чем в предыдущие эпохи, и большинство из нас работает сразу в нескольких креативных медиа. Как решить, что сохранить, когда нет никакого представления о том, что нас ожидает в будущем?

Для ответа на этот вопрос мы должны кардинально расширить наше определение знания.

Знание – это не просто мудрые цитаты давно ушедших древнегреческих философов в белых тогах. Это не просто сведения из толстых академических изданий. Мы живем в цифровом мире, и знание в нем накапливается в виде контента – фрагментов текста, скриншотов, статей с закладками, подкастов и других медиаресурсов. Также сюда можно отнести контент как из внешних источников, так и создаваемый вами – электронные письма, планы проектов, идеи для мозговых штурмов, ваши мысли, которые записываются в дневник.

И это не какой-то бесполезный продукт. Это интеллектуальные активы, которые придают конкретную форму тому, что вы знаете[44].

Знание не лежит «где-то там», куда надо целенаправленно пойти, чтобы его подобрать. Оно везде, вокруг вас: погребено под завалом входящих на вашем электронном адресе, спрятано среди файлов в папке документов, ожидает на облачных хранилищах. Сохранение знаний связано с осознанием ценности как чтения, так и жизни.

Иногда эти активы достаточно обыденны, как, например, повестка прошлогоднего финансового планирования, к которой можно обратиться на собрании в следующем году. В других случаях знание возвышенно, величественно – ваши подробные заметки из книги по истории, которые могли бы изменить ваше представление о мире. Или что-то среднее между этими крайностями. Интеллектуальный актив – это все, что может быть использовано в будущем для решения задачи, экономии времени, освещения концепции или усвоения уроков из накопленного опыта.

Интеллектуальные активы могут исходить либо из внешнего мира, либо из ваших внутренних мыслей. К примерам из внешнего мира можно отнести:

• Лучшие моменты. Поучительные отрывки из прочитанных книг или статей.

• Цитаты. Запоминающиеся отрывки из подкастов или аудиокниг, которые вы слушаете.

• Закладки и избранное. Ссылки на интересный контент из интернета или избранные сообщения в социальных сетях.

• Голосовые заметки. «Заметки для себя» в виде записей на диктофон на мобильном устройстве.

• Протоколы собраний. Заметки, которые вы создали во время собраний, совещаний, телефонных звонков.

• Изображения. Фотографии или другие изображения, которые вас интересуют или вдохновляют.

• Основные мысли. Вынесенные уроки с курсов, конференций или презентаций, на которых вы присутствовали.

Оглянитесь и обратите внимание, что интеллектуальных архивов у вас уже много. Вероятно, они беспорядочны, разбросаны по разным местам, сохранены в различных форматах, но они есть. Просто отметьте для себя, что вы уже потратили усилия на их создание или приобретение. Вам нужно лишь собрать их и посадить эти первые семена в вашем саду знаний. Скоро я расскажу, как это делать.

Материалы из внешнего мира зачастую рождают новые идеи и приводят к определенным осознаниям в вашем внутреннем мире. Эти мысли тоже можно сохранить! К ним могут относиться:

• Истории. Смешные случаи из жизни, вашей или чьей-то еще.

• Озарения. Незначительные или важные.

• Воспоминания. События из вашей жизни, которые не хочется забыть.

• Размышления. Ваши собственные соображения и уроки, записанные в дневник или блокнот.

• Хаотичные мысли. Случайные мысли, которые могут прийти в голову, например, в ду́ше.

Значение мыслей, догадок или воспоминаний зачастую не сразу очевидно. Нам нужно записать их, вернуться к ним позже и посмотреть на них другими глазами, чтобы понять, что они для нас значат. В пределах нашей головы это сделать чрезвычайно трудно. Нам нужен внешний носитель, на котором наши идеи можно увидеть с другой стороны, ведь ничего лучше и эффективнее, чем вести письменные заметки, еще не придумали.

Возможно, вы немного сомневаетесь, стоит ли записывать свои потаенные мысли в какую-то программу вместо личного дневника. Конечно, всегда решать вам, что вы решите зафиксировать в заметках, но помните, что ваш «второй мозг» больше никому не принадлежит. Да, какими-то заметками вы можете поделиться с другими людьми, если захотите, но по умолчанию система предназначена лишь для ваших глаз.

Пока выберите в каждом из списков выше по два-три вида контента, которые у вас преобладают и уже имеют ценность. Некоторые отдают предпочтение внутренним источникам знаний, некоторые – исключительно внешним, но большинство людей находятся где-то посередине. Со временем вы можете научиться сохранять информацию из десятков разных источников, но пока важно начать с малого и потихоньку привыкнуть, прежде чем нырнуть в этот процесс с головой.

Приведенные выше примеры контента могут показаться слишком обширными, и вы можете задаться вопросом: а что не стоит хранить во «втором мозге»? По моему опыту, существует четыре типа контента, которые не очень подходят для приложений по ведению заметок:

• Это конфиденциальная информация, которую вы бы хотели сохранить в безопасности? К контенту, который вы сохраняете в заметках, легко получить доступ с любого устройства. Это плюс для доступности, но не для безопасности. Налоговая отчетность, государственные документы, пароли, медицинские карты в заметках сохранять не нужно.

• Это файлы особого типа или формата, которые открываются только в специальном приложении? Вы можете сохранять в заметках файлы для работы в Photoshop или видеоматериалы, но вам все равно потребуется специальное приложение, чтобы их открыть, поэтому в заметках их держать бессмысленно.

• Файл очень большого размера? Приложения для заметок предназначены для коротких фрагментов текста и небольших изображений, поэтому их эффективность значительно снизится, если вы попытаетесь сохранить в них огромные файлы.

• Потребуется ли совместное редактирование? Приложения для заметок идеально подходят для частного, но не совместного использования. Вы можете поделиться отдельными заметками или даже их группой с другими людьми, но, если нужно, к примеру, внести изменения в документ в реальном времени коллективными усилиями, вам потребуется другая платформа.

Из-за обилия контента вокруг нас может быть трудно понять, что именно стоит сохранить. Я помогаю людям легче принимать такие решения с помощью продуктивного упражнения. Я называю его «Двенадцать любимых вопросов», и оно вдохновлено лауреатом Нобелевской премии, физиком Ричардом Фейнманом.

Фейнман был известен своими разнообразными, эклектичными увлечениями. В детстве он уже показал свой талант к инженерному делу, собрав охранную сигнализацию для дома из запчастей, пока его родители были заняты. За свою яркую жизнь Фейнман преподавал физику в Бразилии, научился настолько хорошо играть на бонго и конге[45], что выступал с оркестрами, и с энтузиазмом путешествовал по миру, изучая другие культуры.

Конечно, Фейнман наиболее известен своими революционными открытиями в теоретической физике и квантовой механике, за которые он был удостоен Нобелевской премии в 1965 году. В свободное время он сыграл ключевую роль в комиссии по расследованию катастрофы космического челнока «Челленджер» и опубликовал шесть книг[46].

Как один человек смог внести столь ощутимый вклад во многих областях? Как он нашел время, чтобы прожить такую насыщенную и интересную жизнь, при этом став одним из самых известных ученых своего поколения?

Своей стратегией Фейнман поделился в интервью[47]:

Нужно постоянно держать в уме дюжину своих любимых задач, хотя, по большому счету, они будут находиться в пассивном запасе. Каждый раз, когда вы услышите или прочтете о каком-то новом приеме или методе, испробуйте его на каждой из ваших двенадцати задач и посмотрите, поможет ли. Порой что-то будет получаться, и люди скажут: «Как он это сделал? Должно быть, он гений!»

Иными словами, метод Фейнмана заключался в том, чтобы составить список из двенадцати открытых вопросов. При появлении новых научных открытий он проверял каждое из них с помощью этих вопросов, чтобы понять, пролило ли то или иное открытие новый свет на его задачу. Этот междисциплинарный подход позволял ему устанавливать связи между несвязанными, казалось бы, предметами и потворствовать своему любопытству.

В книге Джеймса Глика «Гений. Жизнь и наука Ричарда Фейнмана»[48] рассказывается, как простой случай за обедом послужил вдохновением для работы Фейнмана:

…он обедал в студенческой столовой, когда кто-то подбросил вверх обеденную тарелку – обычную тарелку с эмблемой Корнелла на каемке. В тот момент, наблюдая за ее полетом, он испытал то, что впоследствии долго считал озарением. Кружась в воздухе, тарелка колебалась. Благодаря эмблеме было видно, что кружение и колебание происходили не синхронно. Но ему показалось – а может, он просто интуитивно это почувствовал, – что между двумя вращательными движениями есть взаимосвязь[49].

Расписав задачу на бумаге, Фейнман обнаружил, что соотношение между колебанием и кружением тарелки было 2:1. Именно такое соотношение указывает на основополагающий принцип работы.

Когда его коллега-физик и наставник спросил о пользе от этого озарения, Фейнман ответил: «Оно не имеет никакого значения… Да меня это и не волнует. Разве это не весело?» Он следовал своей интуиции и любознательности. В итоге пользу это озарение принесло: его разработка уравнений покачивания стала основой работы, которая в конечном счете сделала его нобелевским лауреатом.

Метод Фейнмана побуждал его следовать собственным интересам, куда бы они ни вели. Чтение, разговоры и повседневная жизнь помогали ему задаваться различными вопросами и искать решения давних проблем. И когда он находил их, он устанавливал такую взаимосвязь, которая другим казалась явлением гения, не имеющего себе равных.

Спросите себя: «Какие вопросы меня всегда интересовали?» В этот перечень могут входить вопросы глобальные, всеобъемлющие, например: «Как мы можем сделать общество более справедливым и бескорыстным?» или практические: «Как мне сделать занятия спортом ежедневной привычкой?». Вопросы могут касаться как отношений между людьми («Как я могу установить более тесные отношения с близкими людьми?»), так и продуктивности («Как тратить больше времени на наиболее значимую работу?»).

Приведу примеры любимых вопросов моих студентов:

• Как меньше жить прошлым и больше – настоящим?

• Как разработать инвестиционную стратегию, соответствующую моим среднесрочным и долгосрочным целям и обязательствам?

• Как выглядит переход от бездумного потребительства к осознанному созиданию?

• Как лечь спать раньше вместо просмотра сериалов после того, как уложил спать детей?

• Как моя отрасль может стать более экологически устойчивой и остаться при этом прибыльной?

• Как мне справиться со страхом взять на себя больше ответственности?

• Как моя школа может предоставить больше ресурсов для студентов с ограниченными возможностями?

• Как начать наконец читать все мои книги и перестать покупать новые?

• Как мне повысить продуктивность, не напрягаясь?

• Как можно сделать систему здравоохранения более чуткой к потребностям людей?

• Как сделать свое питание более здоровым?

• Как стать более уверенным при принятии решений?

Обратите внимание, что некоторые из этих вопросов абстрактны, а остальные – вполне конкретны. Одни выражают глубокое стремление, другие же больше напоминают спонтанные интересы. Бо́льшая часть вопросов касается того, как жить лучше; акцент оставшихся сделан на достижении успеха в профессиональной среде. Ключ к этому упражнению – сделать вопросы открытыми, чтобы ответ на них не был односложным. Ведь именно такие вопросы вызывают восхищение удивительным миром, в котором мы живем, и желание узнать его еще лучше.

Сила ваших любимых задач в том, что они практически не меняются с течением времени. Точная формулировка каждого вопроса может меняться, но даже по мере переключения между проектами, работой, отношениями и карьерой наши любимые вопросы, как правило, будут следовать за нами годами. Рекомендую вам спросить у членов своей семьи или друзей детства, чем вы увлекались в детстве. Эти же самые интересы наверняка будоражат ваше воображение и во взрослом возрасте. А это значит, что любой связанный с ними контент, который вы собираете, наверняка будет актуален и в будущем.

В детстве у меня была страсть к конструкторам LEGO, любимым целыми поколениями детей. Мои родители заметили, что я играю с ним не так, как другие ребята. Я разбирал его и собирал детали другими способами. Помню, как был поглощен задачей создать порядок из тысяч раскиданных деталей разных размеров и форм. Я изобретал новые организационные схемы – по цвету, по размеру, по теме – ведь я был одержим идеей найти правильную систему, чтобы наконец получилось создать свой шедевр – космический корабль LEGO, как в моих любимых научно-фантастических фильмах.

И тот же самый вопрос (как из хаоса может возникнуть творчество?) движет мной до сих пор. Только сейчас вместо конструктора у меня систематизация информации в цифровом виде. За долгие годы и разные периоды жизни я многому научился в поисках ответов на этот вопрос. Я не ставлю перед собой цель окончательно ответить на него и забыть, ведь он является путеводной звездой для моего обучения.

Оторвитесь на минутку от чтения и запишите некоторые из своих любимых вопросов. Оставлю несколько полезных рекомендаций:

• Спросите близких людей, чем вы увлекались в детстве (ведь зачастую вы и во взрослом возрасте продолжаете интересоваться теми же вещами).

• Задач необязательно должно быть именно двенадцать (точное количество не имеет значения, но постарайтесь придумать хотя бы несколько).

• Не переживайте, если список получится не идеальным (это ведь лишь первая попытка, и он постоянно будет видоизменяться).

• Формулируйте вопросы открытыми, чтобы ответ на них не был односложным «да» или «нет».