Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций - Светлана Каменских скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций fb2 или epub, прочти о чем она:Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений стресса, а также способами повышения настроения. Эта книга — ваш путеводитель в мир спокойствия и полноценного процветания. Приобретите её — и стресс больше не будет иметь над вами власти!
Cкачать Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Легкий способ бросить курить
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности
Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения
Легкий способ бросить пить
Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное