Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций - Светлана Каменских скачать бесплатно

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций fb2 или epub, прочти о чем она:

Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений стресса, а также способами повышения настроения. Эта книга — ваш путеводитель в мир спокойствия и полноценного процветания. Приобретите её — и стресс больше не будет иметь над вами власти!

Cкачать Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций бесплатно в fb2, pdf без регистрации

Читать книгу Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций полная версия

Читать онлайн
комментарии
Прокомментировать