Скачать книги Безопасность жизнедеятельности без регистрации

«Взломай систему (законно): Полное руководство по пентесту» — это книга, которая открывает двери в захватывающий мир тестирования на проникновение. Она создана для всех, кто хочет понять, как работают хакеры, но использовать эти знания на благо – для защиты систем и данных. Автор подробно раскрывает весь цикл пентестинга: от основ информационной безопасности и правового поля до передовых атак на веб-приложения, облака и беспроводные сети. Вы научитесь мыслить как «белый хакер», искать уязвимости, разрабатывать эксплойты и создавать безопасные цифровые экосистемы. Практические примеры, проверенные техники и взгляд на будущее кибербезопасности делают эту книгу незаменимым инструментом как для новичков, так и для опытных специалистов.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Добро пожаловать в пугающий и увлекательный мир социальной инженерии нового поколения! Книга «Социальная инженерия 2.0: Как мошенники используют ИИ против тебя» раскрывает самые изощренные схемы обмана, которые злоумышленники создают с помощью искусственного интеллекта. Узнайте, как технологии превращаются в мощное оружие для манипуляции, анализа эмоций и создания фальшивых личностей. Вас ждут подробности о том, как фишинговые атаки становятся неотличимыми от настоящих писем, а голосовые копии подрывают доверие даже самым близким людям. Но самая большая угроза – это утечка данных, которая делает каждого из нас уязвимым. Автор рассказывает не только о рисках, но и о том, как технологии и осведомленность могут стать нашими главными союзниками в борьбе за безопасность. Эта книга – ваш гид по выживанию в цифровой эпохе.

Обложка: Midjourney - Лицензия

"Социальная инженерия: Тёмное искусство обмана" — это увлекательное и пугающее путешествие в мир манипуляций и психологического воздействия. Эта книга раскрывает механизмы, стоящие за обманом, и показывает, как злоумышленники используют наши слабости, доверие и цифровую уязвимость для достижения своих целей. Автор исследует, почему люди поддаются манипуляциям, как работают когнитивные искажения, и какие роли играют эмоции и социальные динамики в формировании решений.

Эта книга — гид по скрытым стратегиям, используемым в информационную эпоху, от фишинга до корпоративных атак, от социальных масок до массовых манипуляций через СМИ. Вы узнаете, как осознать свои уязвимости и подготовить себя к миру, где информация — главное оружие.

Для тех, кто ищет ответы и инструменты защиты в эпоху психологических ловушек, это настольное пособие на пути к осознанности.

Обложка: Midjourney - Лицензия

'Психология киберхарассмента: Как защитить себя в сети' — это фундаментальное руководство по пониманию и противодействию одной из самых актуальных угроз нашего времени. Книга начинается с глубокого обзора феномена киберхарассмента, предлагая читателю ощутить масштаб его влияния на современное общество. Погружаясь в психологические аспекты, авторы раскрывают, как подобные атаки воздействуют на психическое здоровье, и что движет агрессорами.

Страницы изобилуют практическими советами: от понимания юридических рамок до разработки техник личной безопасности и управления стрессом. Читатель узнает о действенных стратегиях защиты, которые помогут укрепить личные барьеры и эффективно взаимодействовать с онлайн платформами.

Книга предлагает внимательный взгляд на восстановление уверенности и развитие резилиентности после пережитого опыта.

Обложка: Midjourney - Лицензия

В книге "Будущее без частной жизни: Как мы теряем конфиденциальность" автор исследует, как и почему концепция приватности меняется на наших глазах. Читатели отправятся в увлекательное путешествие по эволюции частной жизни: от исторических хроник до современных угроз в лице цифрового следа и кибератак. Каждый новый прогресс в технологиях — от систем распознавания лиц до Интернета вещей — приносит с собой неожиданные вызовы для личной жизни. Автор разбирает давление социальных сетей и этические дилеммы, которые встают перед пользователями, и рассматривает, как юридические и государственные инициативы могут защитить наши данные. На страницах книги открываются и психологические последствия утраты конфиденциальности, предлагаются практические советы по самозащите и разоблачаются сценарии возможного будущего приватности. Эта книга — ваш компас в мире, где частная жизнь становится все более прозрачной. Обложка: Midjourney - Лицензия.

Автор Лариса Позднякова – врач-терапевт со стажем больше 30 лет, из которых последние 18 лет работает в приемном отделении больницы скорой помощи. На страницах книги вы найдете информацию о первых признаках опасных заболеваний, инструкции по оказанию доврачебной помощи и недопустимых ошибках во время ее оказания. Обморок, гипертонический криз, отек Квинке – эти и многие другие критические состояния могут настигнуть каждого, поэтому заблаговременно узнать о том, как справляться с ними будет лучшим вложением в ваше здоровье.

Книга про нашу безопасность, которую передают по телевизору от западных хакеров и мошенников. Будьте осторожны.

Эта книга – настоящий путеводитель для родителей, стремящихся вырастить уверенных и счастливых детей. Автор книги, Олеся Новикова, педагог, психолог и автор масштабного телепроекта «Мамина школа», предлагает детально разобрать тему детской безопасности, начиная с эмоционального благополучия в семье и предотвращения угроз психологическому здоровью ребенка, переходя к темам интимной безопасности и правилам поведения в школе, на улице, дома и в интернете.

Автор расскажет:

· Как научить детей распознавать эмоции и управлять ими.

· Как укрепить нервную систему малыша.

· Как мотивировать ребенка без давления, ссор и слез.

· Как научить вести себя в коллективе, строить отношения с одноклассниками и что делать, если ребенка травят.

· Как обезопасить свой дом, чтобы минимизировать риски несчастных случаев, и многое другое.

Особое внимание в книге уделено современным вызовам – защите дома, безопасности в интернете, на улице и в школе. Каждая ситуация рассмотрена с практической точки зрения, чтобы родители могли легко применять советы в повседневной жизни. Также Олеся затрагивает тему сексуального воспитания и важности откровенных бесед с сыновьями и дочерями.

Эта книга не просто набор рекомендаций, а комплекс инструментов для мам и пап, которые помогут обеспечить безопасность и благополучие ваших детей.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

У маньяков своя логика, не поддающаяся до конца разгадке и пониманию. При этом они хорошо ориентируются в привычках обычных людей, когда ищут жертву. Преступники наблюдают за нами из своего адского зазеркалья и выжидают, когда и где нанести удар. Никогда не следует забывать о том, что эти существа могут быть гораздо ближе, чем мы думаем, уверенные в своем окружении.

Они как вулкан, который может рвануть в самый неожиданный момент, засыпать пеплом цветущий мир, заслонив само солнце.

Они как мины, разбросанные эмиссарами ада, у нас под ногами – каждый шаг в небезопасном направлении может стать фатальным.

Не рискуйте даже если очень надо, не заглушайте инстинкт самосохранения необходимостью, долгом, пунктуальностью.

Берегите себя и будьте бдительны – разумное недоверие может однажды спасти вам жизнь. Их не надо бояться. О них надо знать и не давать шанса застигнуть вас врасплох.

Это саммари – сокращенная версия книги «Как остановить травлю в школе. Психология моббинга» Эрлинга Роланда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Травля в школе, или буллинг, – агрессивное поведение детей и подростков, которое проявляется через словесные оскорбления, угрозы, запугивание и физические нападения – часто совместные – на более слабых ребят. Нередко взрослые расценивают школьную травлю как вполне безобидные шутки и розыгрыши, не осознавая истинного масштаба проблемы. Между тем буллинг способен не просто испортить детям школьную жизнь, он может стать причиной серьезных душевных и физических травм и даже привести к самоубийству.

Травля – то, с чем мы обязаны бороться. Но кто «мы»? Норвежский педагог и профессор психологии Эрлинг Руланн утверждает, что борьба с травлей должна начинаться с учителей и администрации учебного заведения. Задача школы – создать безопасную среду для детей, предотвращать и разрешать конфликты и обязательно сотрудничать с родителями.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс добродетели. Странная история взаимоотношений нравственности и насилия в эволюции человека» Ричарда Рэнгема. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Мораль, нравственность, совесть, стыд, смущение, позор, нормы, законы – эти понятия определяют нашу жизнь. Но откуда они взялись и почему мы так рьяно им следуем? Как мы вообще поняли, что есть добро, а что зло? И если слова «добро» и «зло» для нас не пустой звук, то почему мы продолжаем творить зло?

Антрополог Ричард Рэнгем в книге «Парадокс добродетели» доказывает, что источник нашего понимания добра и зла – это целенаправленное, умышленное и карающее насилие. Ученый приходит к выводу, что с помощью убийства сородичей homo sapiens смог одомашнить самого себя, сделав человека чрезвычайно добродетельным и жестоким одновременно.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Оставить ребёнка дома одного – настоящее испытание для родителей. Как быть уверенным в его безопасности? Как помочь ему стать самостоятельным и уверенным в себе? Тренер по безопасности Сергей Киселёв и детская писательница Ангелина Лисицкая рассказали весёлую и практически правдивую историю из жизни мальчика Славы. Оставшись без присмотра родителей, герой попадает во множество передряг и постепенно учится безопасному и ответственному поведению. Книга подарит радость детям и спокойствие родителям.

Для младшего школьного возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ваш личный гид по выживанию в непредсказуемом мире! Никто не застрахован от внезапных угроз и вызовов судьбы, но только вам решать: слепо верить в лучшее или взять ситуацию под контроль. Рекомендации и практические советы из этой книги научат вас:

• распознавать потенциальные угрозы и избегать их в привычной жизни, путешествиях и информационном пространстве;

• управлять своими эмоциями и действовать уверенно, когда каждая секунда на счету;

• защитить себя и оказать помощь другим в кризисных ситуациях, где бы вы ни находились: дома, на работе, на природе, в городе, в транспорте и т.д.

Это не только руководство к действию, но и ваш путь к спокойствию и безопасности. Перестаньте быть жертвой обстоятельств – станьте человеком, который действительно готов ко всему!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жизнь в сказочном лесу безмятежна и полона маленьких радостей. Зверята катаются на коньках, гоняют на самокате, пьют ароматный чай и мечтают поскорее вырасти. А ещё они ходят в школу и изучают «Азбуку безопасности», которую должен знать каждый супергерой! Ведь даже в доброй сказке может быть много опасностей, к которым нужно быть готовыми. Что делать, если к тебе подошёл незнакомец? Чем опасно электричество? И зачем нужно мыть руки? Вместе с непоседливым бельчонком и его друзьями ребята переживут увлекательные приключения и научатся самым важным правилам поведения. Подарите ребёнку незабываемое приключение от А до Я!

Для дошкольного возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Постоянно обсуждаете с ребенком правила безопасности, но все равно не уверены, что он все понял? А он еще и отмахивается и закатывает глаза со словами: «Мам, я все знаю, сколько можно? Отстань!»

Тревожитесь, отпуская его одного, и пытаетесь контролировать каждый его шаг в Сети, из-за чего постоянно ссоритесь?

Гиперконтроль и запреты не защитят вашего ребенка, а лишь увеличат пропасть непонимания между вами и повысят вашу и без того высокую тревожность.

Вы не можете всегда и везде быть рядом с ним, поэтому лучший способ его защитить – научить распознавать опасность (всегда проще предотвратить, чем разбираться с последствиями) и быстро действовать, чтобы спастись, если ситуация все же произошла!

В этой книге тренер по детской безопасности Анастасия Баландович объяснит, как ребёнку не попасть в беду на улице, дома и в интернете. Автор на простых примерах-историях разберет основы безопасного поведения. А обсуждение вами этих историй с ребенком поможет сблизиться с ним и развить у него критическое мышление.

В первой части ребенок узнает:

· Почему нельзя идти самому искать маму, если ты потерял ее из виду?

· Чем может обернуться невнимательность на дороге?

· Почему не стоит поддаваться на манипуляции друзей и ходить с ними в опасные места (гаражи/пустыри/заброшенные здания)?

· Что делать, чтобы не получить травму на детской площадке?

· Почему нельзя разговаривать с чужими взрослыми и что делать, если тебя схватил незнакомец?

Во второй части:

· Что делать, если родителей нет дома, а кто-то звонит в дверь?

· Как быть, если дома произошел пожар, а ты один?

· Какие места и предметы опасны и как ими пользоваться, чтобы не случилась беда?

· Что делать, если маме стало плохо?

· Что делать, если прорвало трубу?

В третьей части:

· Почему нельзя добавлять в соцсетях в друзья всех подряд?

· Как проверить нового друга в Сети?

· Как не попасть на уловки мошенников в Сети и не потерять деньги?

· Чем может обернуться откровенная переписка в Сети с другом?

· Почему вредно долго сидеть за компьютером и чем это может обернуться?

Автор Анастасия Баландович – эксперт по детской безопасности, детский психолог, педагог дополнительного образования. Обучила свыше 5500 детей из многих стран мира: России, Испании, Великобритании, Германии, Кипра, Белоруссии, ОАЭ, Израиля, Канады, США, Китая, Нидерландов, Казахстана. Провела свыше 1500 онлайн-тренингов и курсов по безопасности детей. Неоднократно выступала в качестве эксперта в федеральных и региональных СМИ, среди которых: «Известия», «Российская газета», РИА Новости, Вести ФМ, «Первый канал», «Россия 1», «Аргументы и факты», «Невские новости», ТСВ.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Как быть уверенным в том, что ребенок усвоил ваши наставления? Достаточно ли вы сил и времени потратили на то, чтобы он научился самостоятельно принимать правильные решения и не попадать в опасные ситуации? Детский практикующий психолог Елена Бурьевая детально разбирает самые распространенные ошибки родителей в общении с детьми, разграничивает окружение ребенка, объясняя ему, кому можно доверять, а с кем стоит быть бдительным. Эта книга о самой главной задаче родителя – научить своего ребенка самостоятельности, тем самым обеспечив ему безопасность.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.