Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил обратить свой взор на братьев наших меньших, оное наименование которых, по моему скромному мнению, носит весьма противоречивый характер. Если быть точнее, то речь пойдет в этой книге о способностях животных к восприятию и воспроизводству музыки, и, возможно, даже о животных-музыкантах, но это не точно.Крайне надеюсь, что в этой книге каждый найдет для себя что-то свое, а, возможно, даже то, что так давно искал.

Эта книга — как пощечина. Коротко, без соплей: почему ты годами топчешься на месте, как тревога и страх провала парализуют тебя, и почему все эти «начну с понедельника» — враньё.Либо ты сегодня рвёшь шаблон, либо завтра снова будешь ныть в соцсетях. Решай».

Книга «Убей стресс!» рассказывает о самых эффективных техниках борьбы со стрессом, паническими атаками и выгоранием. В ней представлены инновационные подходы, которые помогут снизить уровень стресса, предотвратить панические атаки и защититься от выгорания. Техники, изложенные в книге, можно использовать в повседневной жизни, чтобы улучшить эмоциональное состояние, повысить устойчивость к напряжению и сохранить внутреннее равновесие.

Йога для гормонального баланса Крийа для гормонов, баланса, равновесия.Показания к практике: восстановление гормонального баланса, уравновешивание психики, исцеление гормональных заболеваний, гормональные изменения.

Эта книга — простой и понятный гид по борьбе с выгоранием. Вы узнаете, что такое эмоциональное выгорание и профессиональное выгорание, как распознать синдром выгорания и что делать, если вы уже на грани. Автор разбирает причины истощения на работе, объясняет методы психологии для восстановления и дает практические советы по профилактике выгорания. Если чувствуете, что вот-вот выгорите, — эта книга поможет вам не сломаться и остаться в игре.

Это история маленькой девочки, которая очень хотела стать артисткой в детстве. У нее были способности, природный талант и трудолюбие, но ее ранимый и пугливый характер разрушил все ее мечты. Вместо Консерватории - химический факультет, вместо сцены - операционный стол.

Бывшая юная вокалистка боялась прислушаться к себе, пытаясь казаться доброй и не обидеть других. Она допустила огромную ошибку в выборе своего жизненного пути и дважды чуть не погибла.

Как не сломать себе жизнь и быть по-настоящему счастливым?

Просто услышьте себя и живите так, как хочет сердце.

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя.

Асель Исмаилова – практикующий психолог, коуч, многодетная мама и женщина, прошедшая через непростые испытания. Опираясь на личный опыт и истории клиенток, она поможет преодолеть страх осуждения и начать жить в соответствии со своими ценностями, принять свои эмоции и научиться ими управлять, выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, раскрыть свой потенциал, найти дело жизни, создать устойчивую эмоциональную опору и обрести внутреннюю свободу.

«Хорошо быть мной» не просто учит, как быть счастливой, – она показывает, как стать смелой и принять саму себя. Прочитав книгу, вы уже не сможете оставаться прежней! Вы почувствуете прилив сил, уверенности и желания жить на полную катушку!

Не можешь изменить ситуацию в корне – делай как-то, делай по чуть-чуть, но делай. Никогда не оставайся равнодушной.

Зачем читать

• Разобраться в себе – понять, чего вы действительно хотите, какие у вас сильные и слабые стороны, и какие убеждения мешают вам двигаться вперед.

• Научиться ставить цели и достигать их – книга помогает не просто мечтать, а превращать желания в конкретные шаги.

• Преодолеть страхи и внутренние блоки, получить мотивацию и вдохновение – ведь иногда нам нужен просто толчок, чтобы поверить в себя и начать действовать.

Найди в себе силы сказать человеку правду. И будь готова к тому, что случится потом. Тебе может быть больно от его реакции. Но тебе точно станет легче оттого, что ты перестала тянуть и разрубила этот узел.

Особенности

Это живой опыт, откровенные признания и практика, которые помогут найти опору и начать новую главу в жизни.

Детям нужна мать, а тебе нужна ты. Ты никому не нужна больше, чем себе. У тебя нет другой тебя. Ты – важная.

Для кого

• Для женщин, переживших или находящихся в токсичных отношениях.

• Для тех, кто хочет понять, как формируется психологическая устойчивость.

• Для мам, стремящихся передать детям здоровые ценности и уважение к себе.

• Для всех, кто ищет путь к внутренней свободе и уверенности.

ТЫ ВСЁ ЗНАЕШЬ — это живое послание Душе, путь Вспоминания, Пробуждения и Возвращения к Себе.Через поэтические фрагменты, мантрообразный текст и сакральные откровения, авторы ведут читателя от Пустоты к Свету, от забвения — к Истине.Каждая глава — как вдох.Каждая пауза — как выдох.Книга соткана из личного опыта трансформации, расширенных состояний сознания и живого контакта с Природой, Тенью, Тишиной и Богом.Это книга не о том, что нужно знать.А о том, что ты уже знаешь.Просто вспомни.

Учебное пособие посвящено глубокому исследованию феномена милосердия в различных аспектах — теоретическом и практическом, духовном и социальном. Пособие структурировано таким образом, чтобы последовательно рассмотреть ключевые темы, связанные с милосердием, начиная с актуальных вопросов и заканчивая многогранностью данного явления: семантика понятия, институты, факторы, подходы, барьеры, формы, принципы и функции.Издание ориентировано специалистов социально-гуманитарныого профиля.

Травы. Специи. Фрукты. Овощи. Ягоды. Деревья. Все они обладают определенными свойствами, причем не только физическими, но и магическими. Часто нам нужна информация оперативно. Для этого и была написана эта книга.

Здесь вы найдете не только описание свойств различных растений, но и прочтете о том, как очищать себя, свой дом и вещи от вредоносных энергий. Я поделюсь опытом создания саше́ универсального, а также защитного, на процветание и гармонию, своими авторскими практиками. После прочтения книги вы сможете создавать талисманы, обереги, отвары. И особой изюминкой в этой работе является Приложение, где описываются правила создания Магического Круга, рабочее состояние, очищение Стихиями, заземление, техника безопасности и другие полезные главы. Как видите, книга ориентирована как на новичков, так и на опытных практиков, а также будет интересна всем, кто просто интересуется этой темой.

Елена Горченкова — клинический психолог, специалист по травме и созависимости. В своей книге она честно рассказывает, как созависимость разрушает жизнь, заставляя жить ради других. Автор на личном опыте знает, каково терять себя в отношениях, терпеть абьюз, испытывать стыд. Но её история — это и путь исцеления, который она теперь помогает пройти другим.

В книге вы найдёте:

•Объяснение природы созависимости

•Практические упражнения

•12 шагов восстановления

Вы научитесь:

•Распознавать и выражать чувства

•Выстраивать здоровые границы

•Отказываться от роли жертвы/спасателя

•Заботиться о себе без чувства вины

«СозависимаЯ. Вернуться к себе, чтобы начать жить» — не просто исповедь, а руководство к действию. Если вы устали от самопожертвования, чувствуете, что теряете себя — эта книга станет вашим проводником.

Елена пишет с теплотой, словно разговаривает с близким человеком. Потому что знает: исцеление начинается с честности перед собой.

Это пронзительный психологический роман о женщине, потерявшей себя в круговороте чужих ожиданий, боли и предательства. Ив, пережив предательство, нищету, арест и трагедию, шаг за шагом возвращает себе право мечтать и жить. Рядом с ней — её маленькая дочь Ава, чья вера в чудеса и силу воображения становится светом в самых тёмных ночах. В этом романе нет сказочной лёгкости — здесь правда о боли, трансформации и надежде, рождающейся в момент, когда кажется, что всё потеряно. Это история для тех, кто хоть раз задавался вопросом: «Кто я и для чего живу?» — и готов услышать ответ из глубины собственного сердца. Потому что настоящее счастье начинается с любви… к себе.

Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил написать ее на крайне бурно обсуждавшийся сейчас факт того, что российский хоккеист Александр Овечкин побил, еще недавно казавшийся непоколебимым, рекорд канадского хоккеиста Уэйна Гретцки по количеству заброшенных шайб одним хоккеистом за карьеру в NHL. Рекорд Гретцки составлял 894 шайбы, Александр побил этот рекорд, забросив свою 895 шайбу 6 апреля 2025 года.

Читатели узнают, как лень может способствовать креативности, улучшать концентрацию и даже повышать продуктивность. Книга наполнена личными историями, научными исследованиями и практическими советами о том, как вписать ленивые моменты в повседневную жизнь. Вместо того, чтобы гнаться за постоянным успехом, автор предлагает научиться наслаждаться моментами покоя и безделья.

Вдохновляющая история мотоцикла Indian Scout и Альберта, человека, который благодаря своей страсти к гонкам преодолел все преграды на пути к мечте. Он не просто стал рекордсменом — он обрёл цель и желает передать свою мудрость другим. Вернувшись в родную Новую Зеландию, Альберт организует события, где делится своими переживаниями о страхах, победах и важности командной поддержки. На встречах с молодежью он становится катализатором перемен, вдохновляя молодых гонщиков следовать за своими мечтами, несмотря на трудности. Его история о том, как использование неудач превращается в уроки, сближает людей и формирует сильное сообщество. Альберт учит, что истинная победа заключается не только в рекордах, но и в связи с окружающими, и в способности помочь другим осознать, что каждый из них способен достичь величия. Это история о наследии мечты, о смелости и единстве, которые делают нас сильнее на пути к своим целям.

Колдовство, переписавшее начерно судьбы людей, объединило в данный сборник множество реальных историй, выходящих далеко за рамки обыденного. Случаи эти взяты из личной практики автора и при своевременном вмешательстве имели благополучный исход. По ходу повествования автор дает немало уникальной информации, в том числе о пугающе известном культе вуду, а в самом конце книги предлагает своим читателям прикоснуться к знаниям фэншуй, способным удивительным образом повлиять на их благополучие.