Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Период поздней Российской империи был отмечен стремительными экономическими изменениями и социальными потрясениями: на него выпало две войны, два голода и три революции. Как в эпоху этих трансформаций менялись религиозные практики и какую роль православное священство играло в последние десятилетия империи? Опираясь на обширные архивные материалы, Дэниел Скарборо исследует влияние пастырского движения на российское общество и православную церковь. Он утверждает, что социальная работа приходских священников сместила фокус православной деятельности в России в сторону социального активизма как практики благочестия. Взгляд автора на положение пастырства показывает, как исторические катаклизмы меняли представления о самой сути религиозности, что, в свою очередь, влияло на модернизацию православной церкви. Дэниел Скарборо – PhD, доцент кафедры русской истории и религии Назарбаев Университета.

Иногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не данность – каждый из нас способен взять под контроль свои эмоциональные реакции.

Нейробиолог Николь Виньола помогает понять, как мозг адаптируется к реальности, и предлагает программу для положительных изменений, состоящую из трех шагов:

• Избавляемся от негатива – справляемся со стрессом и неуверенностью и отпускаем негативные установки

• Меняем нарратив – перестраиваем мысли и создаем новые привычки

• Заряжаемся позитивом – поддерживаем себя, находим силы в трудные моменты и сохраняем устойчивость.

Нейроинструменты, основанные на новых данных науки о мозге, помогут вам достичь максимального уровня благополучия и поддерживать его изо дня в день.

Для кого эта книга

Для тех, кто устал от навязчивых мыслей и негативных установок.

Для поклонников «Гормонов счастья» Лоретты Грациано Бройнинг.

Для тех, кто интересуется нейропластичностью и тем, как ее применять на практике.

Как понять себя и свои эмоции? Почему мы совершаем одни и те же ошибки, сталкиваемся с внутренними конфликтами и не можем справиться с тревогой? Психоаналитики Сесиль Лётц и Якоб Мюллер приглашают читателя заглянуть в кабинет психотерапевта и пройти путь самопознания через реальные истории людей, которые решились на терапию.

Эта книга – не учебник и не руководство, а честный и открытый разговор о том, что происходит в душе человека, пришедшего на прием. Авторы описывают настоящие случаи из практики (с измененными деталями для сохранения конфиденциальности), объясняя, как психоанализ помогает человеку разобраться в себе, преодолеть страхи и эмоциональные травмы.

«Кабинет психотерапевта» поможет тем, кто задумывается о терапии, но боится сделать первый шаг. Вы увидите, что путь к самоисцелению не всегда легкий, но осознание своих переживаний и понимание их причин способны изменить жизнь к лучшему. Книга написана доступным языком, с уважением и эмпатией к каждому человеку, столкнувшемуся с трудностями. В ней можно найти не только ответы, но и поддержку.

Для кого эта книга

Для тех, кто интересуется психологией и хочет понять, как работает психоанализ.

Для людей, размышляющих о терапии, но не решающихся сделать первый шаг.

Книга сочетает классический подход к разбору актерских ролей в театре и кино с новейшими научными разработками в области психологии.

Автор, испытавший свой метод на себе во всех нюансах, предлагает его актерам, чтобы облегчить работу над ролями, проникать в самые глубины психологии персонажей, и авторам, пишущим для театра и кино, чтобы создавать по-настоящему живых, притягательных и достоверных героев. При этом он умело преобразует сложные и глубокие психологические процессы в язык повседневности, понятный и близкий каждому.

Каждый раздел книги снабжен практическими заданиями, не только полезными, но и увлекательными.

Когда кажется, что жизнь превратилась в замкнутый круг, и изменить ее невозможно, вам это только кажется. Предубеждения, комплексы, негативный опыт и страхи часто мешают увидеть выход из затруднительных обстоятельств. Разве можно полюбить себя, когда с детства уверена, что ты хуже всех; выстроить счастливую жизнь, если свекровь постоянно придирается; встретить мужчину своей мечты, перестать быть любовницей? С подобными проблемами женщины часто приходят в кабинет психолога Ирины Корчагиной, где разрешают себе избавиться от внутренних ограничений и выйти из замкнутого круга.

Терапевтические рассказы Ирины, основанные на реальных событиях, помогают не только приятно провести время, но и исцелить душевные раны.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

12 супернавыков для развития инициативности, устойчивости и самостоятельности у школьников.

Средняя школа может стать одним из самых сложных периодов – и для ребенка, и для родителей. Психолог и школьный консультант Филлис Фагелл рассказывает об основных трудностях детей в средней школе и о том, как помочь ребенку справиться с ними. Вы получите практические рекомендации о том, что делать, если ребенок потерял друга или был исключен из команды, совершил промах в социальных сетях, провалил важную контрольную или переживает из-за внешности.

Рекомендации дают ведущие эксперты в области детской психологии и образования. Следуя им, вы поможете ребенку сформировать важнейшие навыки, необходимые для выживания в школе (и жизни): умение извлекать уроки из ошибок и отстаивать свои границы, смелость обратиться за помощью, эмпатию, оптимизм, разумное использование гаджетов и безопасное общение в социальных сетях. Эти навыки – ключ к воспитанию уверенных в себе, независимых и жизнестойких детей, которые смогут оправиться от любой неудачи – сейчас и в будущем.

Для кого книга

Для родителей детей 8–13 лет.

Для педагогов средней школы.

Для психологов, социальных работников и всех, кто в профессиональной деятельности сталкивается с проблемами детей предподросткового и младшего подросткового возраста.

Психологические тесты - это мощный инструмент для самопознания и личностного роста. Они помогают нам понять наши сильные и слабые стороны, определить нашу личность и профессиональную пригодность, а также развить эмоциональный интеллект. В этой книге мы рассмотрим различные виды психологических тестов, их историю, теоретические основы и практическое применение. Вы узнаете, как выбрать правильный тест, интерпретировать результаты и использовать их в личном и профессиональном развитии. Книга предназначена для всех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя и других.

«Каждый человек заслуживает собственного музея», – говорил французский художник Кристиан Болтански, на протяжении многих лет исследовавший вопросы памяти и забвения. Он оказал большое влияние на современных художников, также ищущих способы осмысления и репрезентации напряжения между «маленькой памятью» и «большой памятью» (пользуясь выражением Болтански). В своей книге Татьяна Миронова показывает, что этот поиск приводит художников к работе с документом, которым становится практически любой предмет: дневник, памятный сувенир, письмо или случайно найденная фотография. Как утверждает автор, соединение таких материалов и художественных средств выражения формирует особое пространство, в котором статус документа меняется, а вслед за ним расширяется наше восприятие истории и памяти. Татьяна Миронова – исследовательница современного искусства, куратор, преподаватель НИУ ВШЭ.

Рассказывая истории из древних писаний — Упанишад, Пуран и Итихас, автор размышляет о том, в чем их ценность для современного человека. Глубокие философские комментарии к этим историям, написанные в то же время простым и доходчивым языком, побуждают читателя взглянуть на все, что с ним происходит, сквозь призму ведической мудрости.

Почему даже в эпоху чатботов, умных пылесосов и разговаривающих колонок религия продолжает существовать и оказывать влияние на людей, общества и государства? Книга А. Зубковской рассказывает о натуралистических теориях религии, возникших в начале XXI века. Задача этих теорий – объяснить, откуда происходит религиозность, как она трансформируется в культуре, адаптируется к новым технологиям и почему не уходит в прошлое. Культура и религия исследуются в книге как продукты эволюции человеческой психики, которые продолжают воспроизводиться и выполнять важные функции в развитии homo sapiens. Рассматривая историю естественной религии через призму современного эволюционизма, автор показывает, что человеческий разум, поведение и культура составляют наряду с биологией часть единой живой природы. Анастасия Зубковская – кандидат философских наук, научный сотрудник Института научной информации по общественным наукам (ИНИОН) РАН.

Женщина становится для окружающих ценной лишь тогда, когда перестает сравнивать себя с другими, когда знает, что достойна любви и уважения. Ощущая себя внутренне гармоничной и целостной, она способна привлекать все блага этого щедрого мира.

Как принять свою ценность и достичь внутреннего равновесия? Как стать любимой и единственной для своего мужчины и создать здоровые отношения? Как реализовать свои способности, наладить отношения с деньгами и заниматься своим любимым делом?

Об этом вы узнаете, прочитав книгу, в которой собраны истории из практики и личного опыта автора, притчи и метафоры, техники и упражнения. Проделав важную трансформационную работу, следуя простым практикам, вы уже не будете прежней.

Эта книга окрыляет и вдохновляет, вселяет веру в себя и предлагает уверенно открыть дверь в новую счастливую жизнь, где вас ждут любовь, признание, достаток и успех.

В книге предлагается новая перспектива на изучение человеческой психики. Мы рассматриваем 5 конкретных парадоксов, которые одновременно и поражают своими нюансами, и напоминают, что человеческая психика несовершенна. Книга предназначена для тех, кто стремится понять не только себя, но и сложности человеческой психики.

«Хроники Слияния Времен: Пророчество Разрушения» — это эпическая сага, в которой магия и традиции будущего сплетаются в единое полотно судьбы. В основе повествования лежит загадочное пророчество, переданное через Кристалл Времени — могущественный артефакт, способный открыть врата между эпохами и изменить ход истории. Герои, обладающие не только волшебными способностями, но и глубокой человечностью, отправляются в опасное путешествие, где прошлое и будущее, разрушение и созидание переплетаются в вечной борьбе за равновесие мира. Сквозь вихри битв, мистические ритуалы и душевные испытания они учатся преодолевать страх, примирять противоречия и объединяться для восстановления утратившейся гармонии. Это история о том, как даже в самой глубокой тьме можно найти свет, если сердца разных эпох сольются в единой стремительной симфонии жизни, дарующей надежду на новое начало.

«Ева, или Как стать счастливой после развода (и не лопнуть от смеха)» — это юмористическое руководство по восстановлению после разрыва отношений, в котором автор с иронией и остроумием делится личным опытом и практическими советами. Главная героиня, Ева, переживает развод и сталкивается с трудностями, характерными для многих женщин, но находит в себе силы не только преодолеть утрату, но и выйти из этой ситуации с улыбкой.

Книга приглашает вас в путешествие к себе через медитативный коучинг — уникальный синтез древних практик и современных подходов. Эта книга — не просто руководство, а живой рассказ о реальных людях, которые нашли покой, смысл и свою "Песню силы" среди хаоса жизни. Михаил преодолевает выгорание, Алёна обретает себя в круговороте материнства, Анна возрождает творческий источник, а также другие герои шаг за шагом раскрывают внутреннюю мудрость.

Автор, медитативный коуч и мастер боевых искусств, делится опытом, как через дыхание, осознанность и сильные вопросы восстановить связь с душой. Книга учит останавливаться, слушать себя и находить ответы внутри. Это не просто чтение — это практика, которая вдохновляет жить счастливо и аутентично. Погрузитесь в мир, где тишина становится силой, а каждый шаг — открытием.

Изображения сгенерированы нейросетью Chat GPT (DALL-E) и Midjourney (1 последнее изображение).

Книга Анатолия Смелянского посвящена его давнему другу и соратнику, выдающемуся театральному писателю и критику – Инне Натановне Соловьевой (1927–2024). В первой части автор предпринимает попытку написать портрет И. Соловьевой, реконструируя ее биографию и дополняя факты яркими воспоминаниями-сценками и точными психологическими штрихами. Вторая часть книги представляет собой переписку А. Смелянского и И. Соловьевой; даже разделенные Атлантическим океаном, собеседники продолжали совместную работу и диалог, в котором рассуждали о судьбе МХАТа в XX веке. В третьей и четвертой частях собраны тексты, написанные А. Смелянским в разные годы и по разным поводам, так или иначе связанные с главными работами И. Соловьевой и с тем пониманием Художественного театра, которое она исповедовала. Анатолий Смелянский – доктор искусствоведения, театральный критик, историк театра, автор многочисленных авторских программ о русском театре ХX века, показанных на телеканале «Культура».