Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Овладейте искусством успешного общения и сделайте свою жизнь ярче и счастливее!

Узнайте законы коммуникации, эффективные техники НЛП и получите ключи к успеху в карьере и личной жизни.

Хорошие отношения с близкими и коллегами, умение легко заводить новые знакомства и договариваться с кем угодно, успех в самых разных сферах деятельности, достижение целей и высокое качество жизни – все это невозможно без одного важного умения – умения общаться. Универсальные практики НЛП и методы транзактного анализа, сформулированные Эриком Берном, приемы правильного использования критики и реакции на нее, секреты личной притягательности и способы выражения сочувствия человеку в любой ситуации – обо всех этих элементах успешной коммуникации вы узнаете из книги признанного мастера НЛП, психолога-практика Надежды Владиславовой. Эта книга – универсальный учебник для всех, кто хочет овладеть искусством коммуникации и изменить свою жизнь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Авторская методика Ксении Курманчук помогает победить болезнь, укрепить организм и вернуть радость жизни.

Внутри: проверенный план действий, полезные рецепты и фитнес-программа.

Наше тело… Мы часто откладываем на «потом» заботу о нем, не задумываясь о том, что без здорового, наполненного силой и энергией тела мы не сможем по-настоящему радоваться жизни.

Ксения Курманчук, профессиональный фитнес-тренер и нутрициолог, столкнувшись с рассеянным склерозом и сумев вывести его в стойкую ремиссию, делится своей поразительной историей и бесценными знаниями о том, как исцелить душу и тело.

Внутри вы найдете:

• пошаговый бережный план пробуждения скрытых сил вашего организма;
• инсайты из реальной истории человека, преодолевшего тяжелое заболевание;
• сбалансированные рецепты и код на авторский курс видеотренировок;
• исчерпывающие рекомендации по питанию, фитнесу и ментальному здоровью.

Не ждите, пока болезни или возраст отнимут у вас здоровье, возьмите все в свои руки уже сейчас и пробудите внутреннюю силу. Эта книга окутает вас заботой и поддержкой на вашем пути к здоровой, энергичной и по-настоящему полноценной жизни!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В этой небольшой книге рассматривается ряд примеров защиты от скрытой агрессии и методы защиты.

В стенах психиатрической лечебницы может случиться так, что место больного по праву займет его лечащий врач. Это не происходит внезапно: болезнь медленно крадется по пыльным полкам воспоминаний, оживляя подавленные дни, а то и часы, которые сознание яростно прячет от самого себя. Рут, коротая время в ночных сменах, медленно погружается в самый страшный и одновременно яркий период своего детства. Грань реальности незаметно стирается. Еще пару шагов и рубеж относительно здоровой психики будет пройден. Назад пути нет. Нужно нырнуть в семейную трагедию с головой, где живые умирают душой, а мертвые телом всё еще носят голос, неумолчный голос Рут на длинной записи диктофона. Жалкие попытки выбраться самостоятельно, лишь поднимают рябь на воде. И только рукой такого же спятившего можно вытолкать сумасшедшего психиатра на поверхность, а быть может – безвозвратно утянуть на дно.

"Сияй каждый день" — это вдохновляющее и практичное руководство для девушек, которые хотят ухаживать за собой с любовью, естественностью и удовольствием. Эта книга написана от сердца — автор делится личными историями, проверенными ритуалами и простыми, но эффективными рецептами, которые помогают раскрыть природную красоту и наполнить каждый день заботой о себе.

Внутри вы найдете:

Пошаговые рекомендации по уходу за кожей, волосами, руками и ногтями

Натуральные рецепты масок, смузи и скрабов, которые легко приготовить дома

План на 30 дней для формирования полезных привычек красоты

Простые практики йоги, медитации и ментального благополучия

Советы по созданию уюта и атмосферных вечеров ухода за собой

Эта книга — не про стандарты и идеалы. Это путешествие к себе: к уверенности, здоровью и сиянию, которое идёт изнутри. Подходит для любого возраста и не требует специальных знаний — только твоего желания стать заботливее к себе.

Книга, которую вы держите сейчас в руках, – настоящее чудо. Интересуетесь вы дзэн или нет – не имеет никакого значения.

Прочтите эту книгу. Впитайте ее.

Это какое-то таинство… Поэзия слов, глубина переданного ими понимания; восторг открытия древней, но живущей среди нас красоты дзэн; могущество приглашения… Однако каким-то образом происходит нечто еще большее. Как говорит Бхагван об одном из древних мастеров, «таков подлинный мастер, приводящий глубочайшую, чистую безмятежность вашего существа в созвучие с блаженством существования».

Не вначале бывает Слово. Слово приходит тогда, когда вы готовы его принять.

Автор рассматривает страх с различных точек зрения: эволюционной, психологической, нейробиологической и религиозной. Читателей ждут захватывающие исследования природы страха, от его древних эволюционных корней до современных нейробиологических открытий.

Почему страх столь глубоко укоренён в человеческой природе?

Как наши предки использовали страх для выживания?

Почему некоторые страхи остаются с нами на протяжении всей жизни?

Как наука помогает понять и ослабить влияние страха?

Какие практические методы помогают эффективно справляться с тревогой и паникой?

Кроме того, автор исследует, как религиозные традиции и духовные практики предлагают свои способы работы со страхом, облегчая людям жизнь и вселяя надежду.

Эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто хочет лучше понять природу страха и научиться справляться с ним, обретая внутреннюю гармонию и уверенность.

Сделай новое и станешь миллионером — неужели всё так просто?

Ну, скажем так: понять — просто, реализовать — сложно. Именно поэтому 99% людей никогда не заработают миллион. А 1% становятся миллионерами — потому что они действуют и создают что-то новое.

В этой книге вы узнаете, как рождать идеи и воплощать их в реальность. Зачем это нужно? Потому что любая из ваших идей может принести миллионы долларов — если довести её до результата.

Именно этим путём шли компании, изменившие мир: Coca-Cola, Apple, Microsoft, Intel и сотни других. Они не изобретали всё с нуля — они соединяли старое по-новому и создавали инновации, за которые готовы платить миллиарды людей.

Вы тоже можете. Только начните.

Когда я стала мамой, то не задаваласьвопросом "зачем", не спрашивала себя: "Какой мамой я хочу быть? В какой маме нуждаются мои дети?" Ответы, казалось бы, очевидны: быть мамой, чтобы дать жизнь, любить и заботиться. На деле все оказывается гораздо сложнее, любить ребенка не так просто. Нередко мамы стремятся самоутвердиться за счет детей, закрыть свои личные потребности. "Ребенок смысл моей жизни!" - звучит гордо, но так ли хорошо это для ребенка. Каждая мать проходит свой путь, но не всегда он проводит ее к согласию и теплым отношениям с взрослеющими детьми.Мой опыт и практика показывают, что выход есть почти всегда, если инициатором изменений выступает сама мать. Тогда прийти к желаемым отношениям, ощутить радость и полноту материнства с детьми любого возраста вполне реально. Моя история как раз об этом. Сегодня я счастливая мама троих, совсем уже взрослых, детей, практикующий психолог, коуч, преподаватель ДПО. Но мой путь тоже не был простым.

Невозможная любовь демонаи ангела в воплощениях и вне их. Есть ли способ пройти каждому свой путь, но всё же остаться вместе, несмотря ни на что? Ответ где-то рядом...

Сатипаттхана – особая техника медитации, впервые предложенная Буддой и возрожденная в Бирме буддийским монахом Махаси-саядо, руководителем Центра в Рангуне, где она преподается монахам и мирянам.

Техника настолько эффективна и в то же время настолько проста, что фактически именно ее крайняя простота является одной из наибольших трудностей для европейца – ибо этот метод воспитания ума не требует никакого философского понимания и никаких особых религиозных верований…

Эта книга – рассказ о попытке проверить воздействие веками испытанной восточной системы на типично западный ум.

«Математика, философия и йога» – самый памятный из многочисленных курсов лекций, прочитанных Франклином Меррелл-Вольфом за многие годы. Эти лекции выделяются не только своей исключительной содержательностью, но и глубиной воздействия на слушателей.

То, о чем говорил Вольф, захватывает, бросает вызов интеллекту. Его сверхзадача, несомненно, заключалась в том, чтобы вызвать у присутствующих некое сверхъестественное состояние, дать им прямое осознание того невыразимого, что было источником его слов.

"Энерготерапевт" — это цикл книг и историй в них, которые объединяются причинно-следственными связями между прошлым и настоящим самого автора.

Свой путь самопознания она собрала в своих автобиографических романах, где свою роль отдала Веронике.

В первой книге «Ядовитые чувства» автор откровенно описывает детские травмы героини и какое значение сыграли в её жизни место рождения, место жительства, финансовое положение семьи, окружение и образование.

В подростковом возрасте обстоятельства ограничивали и ставили Веронику в безысходное положение. Лишь любовь помогала ей справляться с трудностями, но эмоции отключали здравомыслие, делая героиню зависимой и зацикленной на светлом чувстве, превращая его в ядовитое.

Писательница надеется, что её читатели найдут в книгах свой путь ко внутреннему исцелению и самопознанию.

Каждая глава — это глубокое послание для открытых сердец, стремящихся к любви и прощению, жаждущих освободиться от боли, обид, страданий и разочарований.

Вас тоже не предупредили, что свадьба — это не только «жили долго и счастливо», но и вечный вопрос «Что приготовить»?

Тогда эта книга для вас!

Автор — отчаянная домохозяйка с юмором — приглашает вас вместе сходить в магазин, а затем к ней на кухню. Она поделится маленькими хитростями, чтобы домашние были сытыми, а мама — довольной. И конечно, чтобы всё было полезно, быстро и без заморочек.

Книга, о которой идет речь, представляет собой увлекательное повествование об околосмертном переживании японского астронома Цурухико Киучи. Это не просто рассказ о событии, а глубокое исследование внутреннего мира человека, чья жизнь была связана с наукой и скептицизмом. Киучи был не просто учёным — он был астрономом. Он открыл четыре кометы и в честь его заслуг был назван даже астероид.

Однако особенность его истории заключается в его скептическом подходе к жизни и отсутствию религиозной принадлежности. Киучи всегда стремился к рациональному объяснению явлений, а его научные исследования были строго обоснованы фактами и доказательствами. Это делает его переживание на грани жизни после смерти особенно интригующим.

Наша задача заключается в том, чтобы провести сравнение переживаний Киучи, используя библейский текст. При этом мы будем учитывать библию не просто как религиозный текст, а как исторический документ.

Впервые на русском – полная биография самого влиятельного андеграунд-рэпера мировой сцены!

31 декабря 2020-го, в канун Нового года, мир узнал о смерти Дэниела Думилье – легендарного артиста MF DOOM. Именно этот момент можно считать ключевым в становлении Дума в качестве легенды хип-хоп сцены международного масштаба. Его образ и музыка повлияли на всех: от Snoop Dogg и Eminem до Playboi Carti и A$AP Rocky.

В своей книге журналист С. Х. Фернандо разбирается, кем же был в реальности этот полумифический артист, вокруг жизни которого постоянно ходили таинственные слухи и формировались невероятные легенды.

Внутри вы найдете уникальные интервью, анализ творчества репера и ответы на многие вопросы о самом Думе:

– Почему к артисту прикрепилось звание суперзлодея?

– Зачем он носил маску и скрывал свою личность от поклонников?

– Как анониму из мира андеграунда удалось стать одним из самых влиятельных артистов в истории?

– Узнайте, как MF DOOM обрел культурное бессмертие!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.