Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Саммари книги Миры Киршенбаум – семейного психотерапевта с мировым именем.

Бывают отношения, из которых нужно бежать как можно раньше. Есть и те, которым не хватает небольших усилий с обеих сторон, чтобы перейти на новый уровень близости и доверия. Разобраться, каких действий требует ваша ситуация, поможет диагностика по методике Миры Киршенбаум. Мы собрали ее главные принципы в кратком саммари, чтобы вы могли взглянуть на отношения под новым углом.

Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.

За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить психологическое здоровье? Ответы вы найдете в книге психотерапевта Дэвида Бернса, автора международных бестселлеров «Терапия настроения» и «Терапия беспокойства».

«Хорошее настроение» – полное руководство для тех, кто хочет своими силами победить депрессию и тревожность, перестать прокрастинировать, наладить общение с близкими, а также научиться противостоять другим негативным эмоциональным состояниям. Автор рассказывает о наиболее эффективных приемах из арсенала когнитивно-поведенческой терапии, которые описал в предыдущих книгах, и рекомендует не пренебрегать ими, чтобы получить максимум пользы от чтения.

БЕСТСЕЛЛЕР SPIEGEL!

Уникальный взгляд изнутри на одну из самых необычных и шокирующих профессий – уборщика мест преступлений.

ОН ПРОТИВОСТОИТ СМЕРТИ, ИМЕЯ В АРСЕНАЛЕ ВСЕГО ЛИШЬ ВЕДРО И ШВАБРУ…

Трупный яд на ковре, пятна крови на дверной раме, оторванные пальцы ног, сотни личинок и невыносимый запах разложения на весь дом: работа Томаса Кундта как профессионального уборщика мест преступлений начинается, когда уходят полиция и судебные следователи. Его вызывают, когда нужно справиться с самыми сложными случаями – например, отмыть квартиру после кровавого фонтана или умершего жильца, чье тело разлагалось в квартире целый год…

В своей остроумной и искренней книге Томас Кундт делится трогательными и подчас грустными человеческими историями о своих «клиентах». Жертвы несчастных случаев и домашнего насилия, одинокие пенсионеры, люди, не вписавшиеся в новое общество после распада ГДР – герои этой книги наравне с ее автором. Томас Кунд признается: его работа – это помогать людям продолжать жить после утраты близких, а также сохранять память о тех, кто умер в одиночестве. Это своеобразное примирение со смертью как частью бытия, которое научило его ценить каждую человеческую жизнь.

«Дезинфектор и уборщик мест преступлений Томас Кундт выпустил книгу „После смерти прихожу я“ и попал прямо в список бестселлеров Spiegel. Его захватывающие истории о местах преступлений, необычных местах в доме, где были найдены тела, и о его работе, которая начинается, когда квартиру покидают полиция и криминалисты, с тех пор восхищают растущую фанатскую базу. Идеально для любителей тру-крайма и черного юмора!» – Berlin.de

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Понравилась книга? Знаем, что стоит прочитать дальше! В PDF-приложении или на последней странице книги вы найдете секретный промокод на скидку 40%

Представьте, что всё окружающее нас пространство живое и всегда готово к диалогу.

Представим также, что среда нашего обитания вмещает в себя весь предыдущий опыт человечества и генерирует свои образы, исходя из этого невероятного информационного богатства. Мы смотримся в зеркало всего эволюционного процесса человечества, и у нас нет ни малейшего шанса не распознать этот грандиозный Потенциал внутри себя.

Книга Виктора Шамаса «Глубинная Природа Творчества» представляет собой такое же зеркало. Вглядываясь в него, автор книги предлагает технологию распознавания и освоения Творческого Потенциала Сознания и предоставляет нам непосредственные методы и технологии, позволяющие сделать это максимально эффективно и с наслаждением.

В каждом из нас скрыта невероятно мощная и удивительная сила – наше подсознание. Научиться использовать силу подсознания для исполнения своих желаний – в этом суть революционного открытия автора книги, доктора Джозефа Мэрфи, которым он щедро делится с нами на протяжении более чем тридцати лет!

Уникальные методики и очень простые, но чрезвычайно эффективные техники приведут в действие закон притяжения денег, подберут идеального спутника жизни или делового партнера, заблаговременно распознают и отведут от вас любую угрозу и помогут во многом-многом другом.

Книга выходила ранее под названием «Большая книга силы подсознания. Сделай себя успешным навсегда!»

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Автор этой книги, Лора Линн Джексон, – жена, мать троих детей, преподаватель английского языка и – МЕДИУМ. Она посвятила жизнь общению с Той Стороной: вступая в контакт с умершими, она помогает их близким справиться с болью утраты и вновь обрести надежду. Она уверена, что наш мир и потусторонний гораздо ближе друг к другу, чем кажется, и что их связывают удивительные нити света.

В этой полной любви и надежды книге Лора Линн Джексон не только делится историей своей жизни и рассказывает о своем уникальном даре, но и пытается найти ответы на вечные вопросы: кто мы и для чего мы пришли в этот мир, что такое «Та Сторона» и как научиться читать послания ее обитателей, и почему смерть – это не конец, а также – как найти и исполнить свое истинное предназначение. Эта добрая, дарящая надежду книга позволяет переосмыслить возможности нашего сознания и расширить границы восприятия.

«Эта потрясающая книга ― значительный шаг в понимании истинной природы нашего бытия».

Эбен Александр, автор книги «Доказательство рая»

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Желание найти смысл жизни и выполнить свою миссию возникает у людей, вступающих на Путь духовного развития.Предназначение прописано в дате рождения. Его можно Вычислить. Именно этому посвящена данная книга.Это практическое руководство по определению вашего Предназначения.В книге даны несложные расчёты и описания всех земных Предназначений.В главе Практика содержится пример расчёта и интерпретации. Остаётся только повторить эти простые шаги, чтобы получить готовые ответы и рекомендации.

Введение в ведическую астрологию. Без лишних и сложных терминов или описаний. Все рассказано простым языком и будет понятно каждому. В книге описано то, что необходимо знать в самом начале изучения астрологии. От истории до нужной программы. Полное начальное руководство с нуля.

Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением.

Очень важно понять, что быть жертвой – не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии. Эта книга поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, – это вы, и вы справитесь!

Прочитав эту книгу, вы:

• услышите себя и свои потребности;

• разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;

• научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;

• будете принимать себя и других;

• перестанете бояться быть покинутыми.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«…в двух томах я стараюсь разжевать людям… то… из чего состоит человек… как он устроен… что у человека есть ум… который состоит из 7 деталей… а точнее, из 7 животных инстинктов… а точнее, из 7 грехов… и также… я рассказываю о том… из чего состоит душа… что она тоже из 7 деталей… из 7 добродетелей.

Любовь – это одна из добродетелей… любовь – это принятие всего вокруг… когда тебя ничего не раздражает и не тревожит… а вот грехи… это неприятие… а точнее… это нелюбовь».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Александр Федорович Александров – математик, создатель системы, позволяющей с помощью особого анализа цифр, сопровождающих человека на протяжении жизни, предсказать его судьбу. Эта уникальная авторская система позволяет не только заглянуть в будущее человека, но и провести психологический анализ личности, узнать сильные и слабые стороны, преодолеть препятствия, выбрать правильный жизненный путь.

Знание положений знаменитой системы, собранных в этой книге, поможет изменить судьбу – свою и чужую. Вы получите советы, как – именно вам – обрести богатство, крепкое здоровье и встретить свое счастье. Не упускайте свой шанс, воспользуйтесь секретами нумерологии, которые открыл А. Ф. Александров, и измените свою жизнь!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Елена Толстая – психолог, сексолог, антикризисный терапевт, тележурналист, ведущая Телеканала «Доктор».

Сексом надо наслаждаться. Это самый естественный процесс в мире, при этом самый табуированный.

Но, что еще важнее, секс – яркое отражение всего, что происходит в вашей жизни.

Сексолог Елена Толстая помогла сотням мужчин и женщин совершенно иначе взглянуть на то, что происходит в их сексуальной жизни, преодолеть сковывающие психологические установки и наполнить жизнь удовольствием.

В этой книге она раскрывает все уловки нашей психики, развенчивает главные мифы о сексе, анализирует психологические зажимы, которые мешают достигать блаженства. Проработав их уже в процессе чтения, вы начнете получать удовольствие не только от секса, но и от жизни..

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Любимый человек...... Так много разных эмоций получаем мы от взаимоотношений друг с другом. Именно они - источник радости, или же обид и разочарований... Как же их гармонизировать, освежить и наполнить новыми яркими красками? Как привлечь в свою жизнь "своего" человека?В этой книге автор объясняет, как ведут себя люди в любовных отношениях с разными типами личности, почему они не могут иначе и как использовать эти знания.У каждого из них свои особенности и манера поведения в любви. Что естественно для одного типа, то практически невозможно для другого, и фраза «дело не в тебе, дело во мне» приобретает новый смысл.Эта книга поможет по-другому взглянуть на любовь и будет полезна тем, кто ищет свою любовь и тем, кто уже состоит в отношениях.Вы получите обоснованные и понятные ответы на вечные вопросы: что на самом деле нужно каждому из нас и за что партнер готов платить дорого?Не ждите! Наполните жизнь ОТНОШЕНИЯМИ!

Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.

Ричард О'Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Данная книга представляет собой руководство по Астрологии выбора благоприятного времени для любого начинания и включает в себя рекомендации практически для всех сфер деятельности человека: брак, строительство дома, зачатие ребенка, лечение, путешествие, проведение переговоров и т.д. Автор описывает благоприятные и неблагоприятные йоги (планетарные комбинации) в гороскопе. Целая глава книги уделена вопросу брака и совместимости гороскопов.