Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Данная книга предлагает медитативную практику с помощью Таро. Использоваться может любая колода, так как главным в системной работе с Таро является глубинный эзотерический смысл, заложенный в каждом аркане. И та информация, которая может помогать изо дня в день корректировать свою реальность, создавая наиболее удобный и приятный ее вариант для себя, а также действовать в качестве личного духовного наставника, подсказывая, что лучше изменить в себе ради исполнения желаний и достижения целей. Книга может быть полезна, как начинающим практиковать работу с Таро, так и тем, кто хочет использовать колоду в качестве вспомогательного инструмента для личностного роста.Медитативный метод работы с Таро не действует, как волшебная пилюля или порошок. Не обещает мгновенных решений. И не создает иллюзию решения проблем. Этот метод может помочь разобраться в себе, изменив свое сознание. И находить правильный путь решения проблем, причем в долгосрочной перспективе.

Как научиться жить с неопределённостью. Преодоление страха перед будущим — эта книга предлагает практические и философские подходы для тех, кто сталкивается с тревогой и неуверенностью перед будущим. Она помогает научиться принимать непредсказуемость жизни, справляться с внутренними страхами и находить гармонию в условиях неопределённости. Через философские учения, техники осознанности и стратегии психологической устойчивости книга показывает, как обрести уверенность в себе и своих решениях, научиться отпускать контроль и жить в согласии с собой и миром. Это путеводитель для тех, кто готов встретить будущее с открытым сердцем и спокойным разумом.

В этой книге исследуется норвежский подход к счастью и благополучию, который стал образцом для подражания во многих странах. Через сочетание культурных ценностей, философии простоты и благотворительных инициатив норвежцы демонстрируют, как можно достигнуть гармонии в повседневной жизни. Автор предлагает читателям уникальные рекомендации, позволяющие внедрить философию «луксуса» и устойчивого счастья в их жизнь. Погружаясь в социальные, экологические и личные аспекты общего благосостояния, этот труд вдохновляет искать и создавать счастливые моменты не только для себя, но и для окружающих. Путешествие по страницам книги станет отправной точкой для тех, кто стремится к более удовлетворённой и полноценной жизни.

Моя 4-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки.

Мысли дня - мой важнейший психологический инструмент. Выдаю их клиентам в качестве "рецепта" на маленьком бланке. Скрепляю официальными атрибутами: подписью, печатью, ставлю дату написания. Удивительно, но они, действительно, для многих становятся рецептами, помогающими бороться с их проблемами. Как и прочие лекарства, мысли дня требуют длительного применения/обдумывания. Как правило, при приёме этого "лекарства" побочные эффекты не возникают, а лечебный проявляется в полной мере. И, как всегда, только я и клиент знаем о ком та или иная мысль или диалог. Ну а вы найдёте что-то свое в отражении. Приятных мыслей.

A.S. (Alexander Sotnichenko): Выражаю искреннее "Спасибо" каждому соавтору и посвящаю эту книгу вам.

«Луксус по-норвежски» — это исчерпывающее исследование норвежского подхода к жизни, который акцентирует внимание на простых удовольствиях, природной красоте и ценности человеческих отношений. В этой книге автор исследует, как норвежцы находят радость в повседневных моментах — от уютного вечера с книгой у камина до долгих прогулок по живописным горным тропам. Читатели узнают, как создать атмосферу уюта в своем доме, наслаждаться качественным временем с близкими и развивать осознанное отношение к жизни. Эта книга вдохновляет на отказ от излишеств и открытие истинного богатства — счастья в простоте и гармонии с природой.

Работа с чакрами должна идти не только через физиологию и энергопрактики, но и через проработку психики, — так считает автор. Книга уникальна тем, что её написал профессиональный психолог с большим опытом работы, который через личную практику разобрал по полочкам функционал всех чакр, их блокировки, зажимы и причины нарушений баланса. Автор уделил особое внимание тому, какие мысли, установки, эмоции и поведение влияют на нормальную работу чакр, а какие их деформируют и, как следствие, нарушают работу не только тела, но и психики.

Отдельным пунктом в книге разбирается разница в работе чакр у мужчин и женщин. Понимая эти различия и принцип работы чакр, вы сможете не только легко и достоверно продиагностировать свои отношения с партнером и состояние ваших чакр, но и наладить ваши взаимоотношения и обрести внутренний баланс с самими собой.

Книга о том, что надо любить свой окружающий мир, который помогает тебе как может, а ты не можешь помочь. Это как то не приятно. Как нам, так и окружающему миру.

Жизнь на грани. Как пережить сильные удары судьбы и продолжить двигаться вперёд — книга, которая станет вашим путеводителем через самые темные моменты жизни. В ней раскрыты ключевые принципы восстановления после потерь, кризисов и личных трагедий. Автор делится глубокими инсайтами о том, как найти силы двигаться вперёд, несмотря на отчаяние, боль и утраты. Через реальные истории людей, переживших невыносимое, а также практические советы, книга помогает понять, как сохранять внутреннюю силу, как перенаправить энергию на восстановление и как превратить трудности в основу для нового начала. Это не просто пособие по выживанию — это руководство к процветанию, несмотря на все испытания судьбы.

«Мадо — Японское искусство жизни» — это уникальное руководство, которое объединяет принципы японского искусства мадо с практиками осознанности и создания гармоничного пространства. Эта книга предлагает читателям новые взгляды на организацию своего окружения, подчеркивая, что истинная красота заключается в простоте и умении находить радость в каждом моменте. Читатели познакомятся с концепцией освобождения от лишнего, ритуалами mindfulness и методами создания уютных уголков для медитации. Пошаговые упражнения помогут не только преобразовать пространство, но и восстановить связь с собой и природой. Погрузитесь в мир мадо и откройте двери к гармонии и внутреннему покою.

«Сильнее, чем кризис. Как научиться быть гибким и адаптироваться к новым условиям» — книга, которая станет незаменимым помощником в условиях быстроменяющегося мира. В ней раскрываются секреты адаптации и гибкости, позволяющие не только выживать, но и процветать в любых, даже самых сложных ситуациях. Автор делится практическими советами и техниками, которые помогут вам освоить искусство перемен, развить внутреннюю силу и научиться использовать неопределенность как источник роста. Читатели смогут научиться справляться с кризисами, принимать новые вызовы и достигать успеха, несмотря на все внешние обстоятельства. Эта книга поможет вам стать сильнее, увереннее и готовым к любым переменам, сохраняя внутренний баланс и уверенность в будущем.

Люди очень большое внимание уделяют изучению окружающего мира, и это, безусловно, очень важно и полезно. К сожалению, избыток информации о мире приводит к тому, что люди забывают повернуть луч своего внимания в противоположном направлении - заглянуть в глубь себя. А ведь ещё древние говорили: "Познай себя".

В этой книге вы найдёте понятные описания внутренних переживаний человека, начиная от базовых эмоций, сформировавшихся очень давно и присущих не только человеку, но и другим млекопитающим и даже земноводным, до социальных чувств, которые формируются в процессе развития человека, его воспитания и взаимодействия с окружающими.

Вы увидите, как эти переживания могут менять свою окраску и даже "притворяться" другими, более социально приемлемыми чувствами.

Книга не претендует на фундаментальность - скорее, она необходима для того, чтобы понятным, человеческим, а не академическим, языком рассказать о внутреннем мире человека.

Для широкого круга читателей.

Медитация на растворение себя путем погружения себя на ладонь. Закрываем глаза и полетели…

Погрузитесь в мир медитации, где понятия света и тьмы теряют свое значение. Закрыв глаза, вы начнёте путешествие к состоянию, где отсутствует звук и тишина, где не существует начала или конца. В этом пространстве лишь ничто и его бесконечная природа.

На ладони своей души вы обнаружите себя — одновременно ладонь и то, что на ней лежит. В этом уникальном опыте вы научитесь видеть и слышать тишину, которая есть вы сами. Позвольте себе раствориться в этом невыразимом состоянии, где все ощущения сливаются в одно целое, и вы становитесь частью безграничного. Закройте глаза и полетите — ваш внутренний космос ждёт вас.

Как сообща можно решить любые проблемы? Как сообща можно стать лучше самому и сделать лучше мир вокруг? На сколько эффективны взаимоподдержка и взаимопомощь для борьбы с одиночеством, чувством утраты, борьбой с вредными привычками и страхом перед будущим? Неужели люди способны помочь друг-другу больше, чем они сами считают?

Об этом и о многом другом, я и хотел бы поговорить с тобой, читатель, в этой книге!

Сюжет показывает напряжение между законом и преступностью, а также сложные моральные дилеммы, с которыми сталкиваются правоохранительные органы. В произведении присутствует и юмор, но за ним скрывается серьезная проблема: как действовать в ситуации, где преступность может угрожать безопасности общества.

"Смело и уверенно. Как преодолеть страх и начать действовать" — это книга для тех, кто готов выйти за пределы своих сомнений и преодолеть барьеры, которые мешают двигаться вперед. В ней собраны практические методы и психологические подходы, помогающие справиться с самым мощным врагом на пути к успеху — страхом. Каждая страница этой книги раскрывает, как преодолеть внутренние препятствия, научиться принимать неопределенность и действовать несмотря на сомнения. Словно путеводитель, она учит использовать страх как источник силы и смело идти навстречу изменениям. Независимо от того, стоит ли перед вами новая цель, проект или жизненный поворот, эта книга поможет вам найти уверенность и шаг за шагом двигаться к своей мечте.

Практикую осознанные сновидения и ВТО с 2017 года. В этой книге описаны мои опыты, техники мои и других авторов.