Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями
Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями
+2 10
0
0

Книга поможет освоить метод ненасильственного общения (ННО). Автор объясняет, как, обращая внимание на свои чувства и потребности, справляться с собственным раздражением, пассивной агрессией окружающих, критикой, чувством вины, эмоциональным выгоранием и конфликтными ситуациями.

Простые и эффективные техники помогут вам регулировать эмоции, отстаивать личные границы, не отталкивая окружающих, слышать свои истинные потребности и удовлетворять их качественно, не прибегая к манипуляциям.

В книге представлены примеры с пошаговым описанием ННО для самых распространенных ситуаций дома и на работе.

Для кого книга

Для тех, кто интересуется методом ненасильственного общения Маршалла Розенберга.

Для тех, кто хочет испытывать больше удовлетворения и меньше напряжения в отношениях с близкими.

Для родителей, которые хотят, чтобы дети слушались и выполняли просьбы без конфликтов.

Для профессионалов, которые стремятся эффективнее взаимодействовать с коллегами, клиентами и подчиненными.

Для всех, кому важна экологичность и бережность в коммуникации.

Энергетические вампиры и сексуальные отношения
Энергетические вампиры и сексуальные отношения
+2 10
0
0

Энергетические вампиры — это люди, которые, зачастую невольно, истощают жизненные силы окружающих своим эмоциональным или психическим состоянием.В контексте сексуальных отношений влияние таких людей может быть особенно разрушительным, поскольку они способны забирать не только физическую, но и сексуальную энергию, что приводит к ухудшению интимной жизни и общего благополучия в паре.Как вампиры могут истощать сексуальную энергию: эмоциональная зависимость, манипуляции и обвинения, постоянные…

Мои секреты. Как стать хозяйкой в своем теле
Мои секреты. Как стать хозяйкой в своем теле
+2 10
0
0

Ищешь способ вернуть свою фигуру и уверенность, но устала от скучных диет и мучительных тренировок? Книга Валентины Томлинсон «Мои секреты: Как стать хозяйкой в своём теле» — это именно то, что тебе нужно! С юмором и заботой автор делится своими проверенными методами по созданию тела мечты. Забудь о строгих диетах и бессмысленных ограничениях — вместо этого Валентина предлагает увлекательное и креативное путешествие в мир красоты, гармонии и любви к себе.

Полезные коммуникации: все о переговорах
Полезные коммуникации: все о переговорах
+2 10
0
0

Книга о том, как достичь успеха в жизни, применяя эффективные коммуникативные техники, как выстроить правильно коммуникацию, организовать справедливые переговоры и обезопасить себя от разнообразных манипуляций.Уникальность книги заключается в том, что она не перегружена специфической терминологией, проста в понимании и использовании.

Прыжок я в себя
Прыжок я в себя
+2 10
0
0

Это V книга из операторской телесного разума, созданной Астровульфом в пространстве реальной реальности.Книга о технологии очистки телесно разумных программ от информационного мусора социальной модели мышления и семейной разговорно двигательной линии. Книга содержит нецензурную брань.

Безбожие как религия. Всё, что нужно знать атеистам
Безбожие как религия. Всё, что нужно знать атеистам
+2 10
0
0

— Почему Бог избрал Израиль?— Зачем был нужен всемирный потоп?— Почему Бог истреблял целые народы?— В чём проявилось милосердие Божье во время десяти казней над Египтом? Кого и за что судил Бог?— Может ли человек сам определять, что есть добро, а что зло?— Где Бог, когда люди страдают?— Почему лишь одна религия истинна?— Чем отличаются верующие от верящих?

Из ничего: искусство создавать искусство
Из ничего: искусство создавать искусство
+2 10
0
0

Рик Рубин – один из величайших музыкальных продюсеров, чья карьера охватывает десятилетия. Он способствовал популяризации хип-хопа (и превратил Beastie Boys в одну из мощнейших хип-хоп-групп в истории), работал со столпами металла (Metallica и Slayer), альтернативного рока (The Cult, Red Hot Chili Peppers), хард-рока (Aerosmith), ню-метала (Linkin Park, Rage Against the Machine, System of a Down), кантри (Джонни Кэш и Dixie Chicks) – и это только вершина айсберга. В середине 2000-х Рик Рубин, по оценке MTV, стал важнейшим продюсером последних 20 лет, а журнал Time включил его в список ста самых влиятельных людей в мире. Все музыканты, работавшие с Рубином, говорят одно: это человек, который помогает тебе достичь максимума, раскрыть в себе потенциал, о котором ты, войдя в студию, еще даже не догадывался. Так работает идеальный продюсер, и это требует абсолютной чуткости и настежь распахнутого сознания. Рубин понимает творчество, как мало кто на свете, учит нас творить из ничего, и внезапно оказывается, что мы рождаем новые идеи постоянно, на каждом шагу, чем бы ни занимались.

Читайте книгу подряд и следуйте за автором – или открывайте ее на случайной странице и используйте то, что там найдете, в любом порядке. Смотрите, что получится. Пути творчества нелинейны и неисповедимы, а творить способны мы все.

Впервые на русском!

Молитва слов и житье святых
Молитва слов и житье святых
+2 10
0
0

Святая Матрона Московская, блаженная угодница Божия, прошу тебя, молитвами твоими исцели (имя) от болезней и недугов. Укрепи его/её душу и тело, даруй здоровье и долголетие. Помоги нам в бедах и нуждах, прими наши молитвы и умоли Господа о нас. Аминь.

Духовное развитие в путешествиях. Путь к внутреннему просветлению через путешествия
Духовное развитие в путешествиях. Путь к внутреннему просветлению через путешествия
+2 10
0
0

Путешествия имеют уникальную способность активизировать процесс саморазмышлений. Когда мы выходим за пределы привычной обстановки, сталкиваемся с новыми впечатлениями и неожиданными обстоятельствами.Это может вызвать целый спектр эмоций — от восторга до тревоги, от уверенности до сомнений. Каждый момент, проведенный вдали от дома, создает пространство для того, чтобы остановиться и задаться вопросами: «Кто я?», «Что для меня важно?» и «Каковы мои настоящие желания?».

Сознательные и осознанные сновидения
Сознательные и осознанные сновидения
+2 10
0
0

Эта книга уникальная тем, что в ней собраны все практик по сознательным и осознанным сновидениям. В этой книге описаны прохождение всех семи врат сновидений.Эта книга продолжения практик из книги «Кундалини. Пробуждение Силы», большая часть практик была ранее опубликована в этой книге. Эта книга поможет вам проснуться в мире снов и на яву! Чтобы проснуться во сне, нужно сначала проснуться на яву.— «Я готовил эту книгу как продолжение темы Кундалини и как отдельная дисциплина практик по сновидениям».

Зеркало. Интернет-газета. 2013 июнь
Зеркало. Интернет-газета. 2013 июнь
+2 10
0
0

Серия «Зеркало» — это подарок экзотерической школе от учеников. 157 брошюр за 14 лет.По месяцу и году вам будет удобно приступить к практике нашей школы, заочно структурировать вопросы здоровья, культуры и развития с нашими Мастерами. Взаимоотношения и сосуществование разных поколений — это вечные вопросы благополучия и достатка в семье.Все это — простыми словами…Благодарим 29 учеников, проголосовавших за подарок Мастерам!Надеемся подарить большее!

Теория самоподобия: практическое руководство. Путь к мудрости, инновациям и пониманию будущего
Теория самоподобия: практическое руководство. Путь к мудрости, инновациям и пониманию будущего
+2 10
0
0

Эта книга раскрывает теорию самоподобия как путь к мудрости и инновациям. Она исследует концепцию мудрости, её сущность и пути достижения. Связывая микро- и макрокосмос, книга предлагает новый взгляд на образование и личностный рост. Читатель научится видеть скрытые паттерны, находить креативные решения и стать архитектором будущего. Практические упражнения помогут применить теорию в жизни, углубляя понимание себя и мира в стремительно меняющихся условиях.

Школа без страха. Как научить детей свободе?
Школа без страха. Как научить детей свободе?
+2 10
0
0

Есть школы, где учат сдавать ОГЭ и ЕГЭ. А есть школы, где детей учат свободе, где детей слушают, где детям дают говорить. Эта книга про такие школы. Автор — основатель проекта «Альтернативное образование в России», проекта о гуманном образовании.

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
+2 10
0
0

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу?

Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.

В этой книге Алена расскажет:

– как щитовидная железа влияет на карьеру;

– почему «просто отдохнуть» не поможет;

– зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;

– что делать, если дело пахнет выгоранием.

Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.