Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Воспоминания: территория любви
Воспоминания: территория любви
+2 10
0
0

Ирина Антонова – легендарный директор Государственного музея изобразительных искусств имени А.С. Пушкина, где она проработала семьдесят пять лет. Женщина, которую знал весь мир. Те выставки живописи, что она проводила в Музее, становились яркими культурными явлениями Москвы. С ней дружили президенты, политики и послы разных стран, считая для своих государств большой честью представлять музейные коллекции в московском Пушкинском музее.

В своей книге она рассказывает о детстве, юности, военных годах, встречах с известными людьми (а среди них Марк Шагал, Илья Эренбург, супруга А. Матисса Лидия Делекторская) и о служении великому искусству.

Книгу органично дополняют фотографии, отражающие не только события жизни автора, но и культурной истории страны за последние шестьдесят лет.

Перед вами – второе издание книги, переработанное и дополненное. Включены воспомниания о ключевых выставках ГМИИ им. А.С. Пушкина – «Диор: под знаком искусства» и «Паллада и Кентавр».


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»
+2 10
0
0

В России по данным Минздрава с психическими заболеваниями на учёте стоит около 1% населения. Однако на самом деле россиян, которые страдают такими болезнями, в несколько раз больше.Публичное признание в психическом расстройстве воспринимается обществом не как сила, а как слабость, тогда как игнорирование проблемы ведёт к серьезным последствиям и осложнениям.Эта книга — честный рассказ о том, как жить с одной из форм тревожного расстройства, которое не дает полноценно жить: мешает работе, рушит планы на будущее, не дает заботиться о близких, разрушает внутри и снаружи, превращая жизнь в пытку. Тревога, беспокойство и страх отнимают энергию и радость жизни, тогда как человек может не осознавать наличие болезни и твердить — все норм. А еще эта книга об общественной чуткости, желании и умении помочь, услышать, да и просто сказать — не бойся, я рядом.

Матрица Судьбы. Восьмой аркан. Полное описание
Матрица Судьбы. Восьмой аркан. Полное описание
+2 10
0
0

"Матрица Судьбы. Восьмой аркан. Полное описание." - это путеводитель по восьмому аркану с его полным описанием. Восьмой аркан Матрицы Судьбы, будь то "Справедливость" или "Закон", всегда подчеркивает важность внутреннего баланса и гармонии, как во внешних обстоятельствах, так и внутри самого человека. Этот аркан напоминает о том, что достижение гармонии возможно только через честность, ответственность и самоконтроль.

Мозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения
Мозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения
+2 10
0
0

Как два слова помогают избавиться от ужасных болевых ощущений? Почему люди могут испытывать мучительную боль от царапины веткой, но игнорировать укус ядовитой змеи? Каким образом виртуальная реальность способствует отказу от обезболивающих и антидепрессантов? На эти и многие другие вопросы отвечает Пол Биглер, ученый, специалист в области неотложной медицины, который сумел преодолеть хроническую боль, разгадав секрет работы мозга. Он ответит на самые волнующие вопросы о происхождении боли, избавлении от нее, восприятии ее нашим организмом. А также поможет предотвратить ее возникновение в будущем.


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
+2 10
0
0

«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года…».

Признайтесь, вы тоже частенько ловите себя на подобных мыслях, не так ли? Главная героиня этой книги, Марина Иннорта, изо дня в день пребывала в кипучем вареве тревог, мучилась и страдала от ощущения, что с ней «что-то не так». Долгая история борьбы в конце концов привела ее к исцелению. В своей воодушевляющей книге Марина рассказывает, какие средства действительно помогли ей в сражении с тревожным расстройством, и настраивает своих читателей на жизнь без панических атак и тревог. Йога, медитации и другие практики осознанности, а также… бег – все это в конечном итоге привело к тому, о чем мечтает каждый человек, страдающий тревожным расстройством, – к спокойной жизни. Однако эта книга – не только личная история. В конце каждой главы вы найдете карточки с эффективными упражнениями для борьбы со своими внутренними монстрами и укрощения тревожности. Их автор – итальянский психолог и гештальт-терапевт Лаура Бонджорно. «К черту тревожность» – уникальный микс истории от первого лица и практических советов психотерапевта, оценивающего ситуацию со стороны, который вкупе не только позволяет вдохновиться примером героини, но и применить конкретные инструменты для эффективной работы над собой.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
+2 10
0
0

«Я ничего не достиг», «Я впустую потратил годы», «Я упустил возможности»… Когда все кажется безнадежным, не остается ничего, кроме как «Собрать себя заново» и двигаться дальше.

Эта книга поможет склеить осколки вашей души после самых тяжелых испытаний.

Льюис Хаус, автор бестселлеров New York Times, показывает, как можно переписать свое прошлое, чтобы продвинуться в мощное и изобильное будущее. Благодаря откровенным личным историям, научно обоснованным стратегиям экспертов и пошаговым руководствам вы откроете второе дыхание и сможете спроектировать жизнь своей мечты.

Решив «Собрать себя заново», вы узнаете, как:

• определить коренные причины неуверенности в себе;

• изменить свое отношение к неудачам и использовать их в качестве толчка к новым достижениям;

• открыть стратегии и инструменты, которые помогут вам преобразовать кризисные моменты в возможности для роста и успеха;

• раскрыть собственные внутренние ресурсы и научиться преодолевать любые трудности.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте
Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте
+2 10
0
0

Вы потеряли радость и страсть к жизни из-за страха неудачи?

Хотите обрести больше уверенности в себе для достижения максимальных результатов?

Эта книга расскажет вам, лучшие спортсмены мира изменили свою жизнь и карьеру благодаря работе над своим внутренним состоянием.

Ваша жизнь приобретет новый смысл, когда вы перейдете от стремления к счастью к жизни, наполненной смыслом и самореализацией. В книге представлены все необходимые упражнения, методы и инструменты, которые улучшат каждую сферу вашей жизни.

Развивайте самообладание! Преодолевайте тревогу! Тренируйте свое подсознание!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Философия кофейного зерна. 111 посланий тому, кто хочет жить в полную силу
Философия кофейного зерна. 111 посланий тому, кто хочет жить в полную силу
+2 10
0
0

Маленькая подарочная книга с мощной идеей!

Как кофейное зернышко, вы обладаете внутренней силой, способной трансформировать все вокруг. Вы сами меняете обстоятельства своим отношением, энергией и действиями.

Простая в реализации, практичная и эффективная книга от Дэймона Уэста и Джона Гордона покажет вам, как:

• применить на практике важные уроки «Кофейного зерна»;

• всегда ощущать легкость и умиротворенность;

• подпитывать свой разум, тело и душу, чтобы зарядить энергией себя и других.

«Наша цель – помочь вам взять свою жизнь под контроль. Мы хотим вооружить вас стратегиями и принципами, которые помогут стать кофейным зернышком». – Дэймон Уэст

Джон Гордон вдохновил миллионы читателей по всему миру. Он является автором 28 книг, среди которых тринадцать бестселлеров. Его миссия – развивать позитивных лидеров, успешные организации и сплоченные команды. Работал с такими ведущими организациями, как Publix, Snapchat, West Point Academy и многими другими. Джон выступал на площадках The Today Show, CNN, CNBC, Golf Channel, Fox and Friends.

Дэймон Уэст – оратор и соавтор бестселлеров «Кофейное зернышко», «Кофейное зернышко для детей», «Раздевалка» и «Правила раздевалки». Среди его клиентов – компании из списка Fortune 100, команды NFL и NBA, а также десятки спортивных колледжей первого дивизиона.

Ты супер, детка!
Ты супер, детка!
+2 10
0
0

Дерзкая, уверенная и безудержно вдохновленная! Книга "Ты супер, детка!" — это твой личный путеводитель к успеху, счастью и уверенности. В этой книге ты найдешь мощные методики, которые помогут тебе раскрыть свой потенциал, преодолеть сомнения и стать настоящей звездой своей жизни. Любой жизни! Отправляйся в захватывающее приключение в мир своих возможностей и дай себе шанс стать лучше!

Взыщите Бога. Путь к вере и будущее современного мира
Взыщите Бога. Путь к вере и будущее современного мира
+2 10
0
0

Новая книга по популярной телевизионной программе «Встреча с отцом Андреем Ткачевым» на канале «Спас».

Православный священник Андрей Ткачев отвечает молодежи на актуальные вопросы сегодняшнего дня. О Вселенском православии, влиянии России на мир и мира на Россию, о стремлении человека к лучшей жизни и страданиях, о том, кто на самом деле правит миром, о святой Руси и о том, что притвориться святым невозможно, а надо жить так, чтобы другие сказали про нас: это святой народ.

Ответ не всегда легок, но всегда прям и честен.

Книга для ищущих и нашедших путь, мудрость, Бога.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Серия «Литературные раритеты» Жан-Пьер Абель-Ремюза. Записки о жизни и взглядах Лао-цзы. Томас Уоттерс. Этюды о китайской философии: Лао-цзы
Серия «Литературные раритеты» Жан-Пьер Абель-Ремюза. Записки о жизни и взглядах Лао-цзы. Томас Уоттерс. Этюды о китайской философии: Лао-цзы
+2 10
0
0

В книге представлены труды классиков синологии Жан-Пьера Абель-Ремюза (1788 г. - 1832 г.) и Томаса Уоттерса (1840 г. - 1901 г.) о Лао-цзы и его философском трактате "Дао-дэ-цзин".Ж.П. Абель-Ремюза в своём кратком сочинении пытается проследить связь между идеями китайского мудреца и доктринами западных мыслителей, в частности Пифагора.Что касается Т. Уоттерса, то, помимо анализа биографических данных о Лао-цзы, он проводит общий анализ трактата "Дао дэ цзин", а также с позиции деления философии на три раздела: "Теоретической физики", "Политики" и "Этики". Помимо этого, Уоттерс постулирует наличие глубинной связи между учениями Лао-цзы и Конфуция, открывая широкий горизонт для дальнейших исследований философии Древнего Китая.

Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
+2 10
0
0

Все говорят: «Просто полюби себя!», но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то – ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания.

Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Москва купеческая. Как купцы себе и нам столицу построили
Москва купеческая. Как купцы себе и нам столицу построили
+2 10
0
0

«Москва купеческая. Как купцы себе и нам столицу построили» – это захватывающее путешествие в мир великих купеческих династий, раскрывающее секреты их успешных торговых предприятий и прекрасных архитектурных творений, на которые зачастую и уходили прибыли от торговли.

Автор Мария Зотова поможет вам прочувствовать атмосферу эпохи купеческого могущества и роскоши, а заодно и покажет вам все дома, ставшие знаменательными памятниками этой самой эпохи.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сто моих свиданий, или Как я вышла замуж. Рекомендации от психолога. Часть 1
Сто моих свиданий, или Как я вышла замуж. Рекомендации от психолога. Часть 1
+2 10
0
0

Ради любви и женского счастья я сходила более, чем на 100 встреч, летала в другие города на свидания вслепую, выучилась на психолога и полностью себя проработала. В результате выработала свою авторскую схему поиска мужчины мечты с психологическими рекомендациями. Ей я и делюсь с Вами на страницах этой книги. Заряжаю Вас оптимизмом, верой в свои силы и поддержкой при неудачах. Я все-таки добилась своего счастливого замужества и скоро стану мамой. Чего и Вам желаю, мои дорогие. И обещаю, будет весело и жарко.

Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса
Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса
+2 10
0
0

Если вы устали от непослушания ребенка и все чаще хотите сорваться на крик, хлопнуть дверью и вступить с ним в спор, – вам пора подумать о себе. Поможет в этом мировой эксперт по воспитанию и семейный психолог Лора Маркхэм – ее пошаговое руководство научит сохранять спокойствие в любых обстоятельствах, потому что только так вы сможете управлять поведением своего ребенка.

Подход Лоры Маркхэм, основанный на ее многолетнем опыте и исследованиях развития мозга, прост и эффективен. В его основе лежит укрепление эмоциональной связи с ребенком, которая приводит к реальным и долгосрочным изменениям внутри семьи. Вам уже не придется кричать, наказывать, умолять и прибегать к дисциплине, которая не работает.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Брат мой, враг мой
Брат мой, враг мой
+2 10
0
0

Братья Дэви и Кен Мэллори – будущие изобретатели телевидения, страстно увлеченные своей работой. Им не раз предстоит натолкнуться на высокомерные отказы потенциальных спонсоров, алчность нечистых на руку дельцов, на человеческую глупость и подлость. Однако не «огонь и вода» приведут талантливых молодых людей к жестокому внутреннему конфликту, а «медные трубы», которыми станет для них брак обожаемой сестры Марго с богачом, готовым дать денег на их работу. Словно этого мало, Кен и Дэви любят одну и ту же женщину…

Судьба изобретателя – тема не новая для американской литературы. Однако мало кому удалось раскрыть психологию изобретательства так правдиво, глубоко и полно, как Митчеллу Уилсону в романе «Брат мой, враг мой».