Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Это саммари – сокращенная версия книги «Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость» Эс Джея Скотта и Барри Девенпорта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Что делать, если супруги любят друг друга, но уже не ощущают близости, а их страсть сменилась на раздражение, равнодушие или апатию?

Стив Джей Скотт, писатель, эксперт по хорошим привычкам, и Барри Девенпорт, сертифицированный коуч, знают, как с помощью простых ежедневных действий вернуть в отношения эмоциональную близость и страсть. В книге они делятся несложными, но полезными навыками. Всего их 25, например, быстро мириться после ссор, активно слушать партнера, установить общие ритуалы, ежедневно уделять друг другу время, дурачиться вместе, определенным образом разговаривать друг с другом и другие.

На внедрение каждой привычки нужен примерно месяц. В итоге супруги постепенно так перестраивают ежедневную рутину, что им вновь становится радостно и комфортно друг с другом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это саммари – сокращенная версия книги «Побеждая страх. Путь внутренней силы» Вадима Дехтяря. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Страх – явление древнее, как мир. Если верить древнегреческой мифологии, самим богам было присуще чувство страха. Даже всемогущий Зевс боялся богини ночи Никс! Древние философы много говорили о страхе. Например, Эпикур выделял три вида страха: перед богами, смертью и будущим, а Аристотель разделял страшное и чудовищное.

Современные люди не только не избавились от страхов, свойственных предкам, но и «обросли» новыми, большая часть из которых – надуманная! Эти страхи уже не спасают нам жизнь, сигнализируя о реальных угрозах, а, напротив, усложняют и отравляют наше существование. Узнать, откуда берутся страхи, как они выглядят и как их преодолеть, вы сможете из саммари «Побеждая страх. Путь внутренней силы».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это саммари – сокращенная версия книги «Осознанное неподчинение. Как реагировать на спорные распоряжения» Айры Чейлефф. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

С детства нас учат слушаться старших. Вырастая, многие утверждаются в идее, что начальству виднее. Веря в это, мы перестаем задумываться о смысле работы, которую совершаем. А всякого рода мошенники получают шанс воспользоваться нашей покорностью…

Как найти баланс между вежливостью и настойчивостью? Как научиться отстаивать свое мнение перед вышестоящими лицами? Как, в конце концов, научиться доверять себе, а не тому, кто утверждает, что знает лучше?

Эксперт в сфере лидерства Айра Чейлефф посвятил этим вопросам много лет. Результатом стала концепция осознанного неподчинения, которая учит не терять голову, столкнувшись со спорным приказом. Эта концепция хороша для решения и личных, и корпоративных проблем, но, как сказал бы сам Чейлефф: не верьте на слово. Познакомьтесь с содержанием книги и сделайте выводы сами.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это саммари – сокращенная версия книги «Книга эффективных решений: 30 стратегий мышления» Питера Холлинса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

На приборной панели автомобиля загорается индикатор «проверьте двигатель». В этот момент мы обычно испытываем приступ паники и раздражения: индикатор как будто говорит нам: «Бросай все и займись машиной». Но если задуматься, эта проблема может немного подождать. Как и большинство наших ежедневных проблем. Мы посвящаем слишком много времени срочным задачам, вместо того чтобы сфокусироваться на важных. Все потому, что «важно» и «срочно» мы привыкли воспринимать как синонимы. Научившись чувствовать разницу между этими понятиями, мы перестаем волноваться по пустякам и прокрастинировать.

Выделять важные задачи, игнорируя срочные, – одна из 30 ментальных моделей, описанных в этом саммари. Ментальные модели – универсальные эффективные способы обработки данных, воспользуйтесь ими – и ваша жизнь станет намного проще и приятнее.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Когда тебе пятнадцать, жизнь полна мечтаний, а будущеегрёз. Этот маленький рассказ пробольшую любовь. Про ту, которую, в близи не увидать тк большое видится на расстоянии.Про мечту и настойчивость. Про взрослую позицию в жизни -добиваться цели, не отступать. Про то, что человеку многое подвластно.Здесь есть взлеты и буквально падение. Осознание истинного счастья, а может быть ошибка восприятия реальности.А возможно!пелена иллюзий, вызванная усталостью...Решать, конечно, вам.Читайте с легкостью, вспоминайте юность и наслаждайтесь наивностью. Это очень сладостное время и приятные воспоминания.

Adventure musical comedy. Part one.Пьеса о приключениях авантюристки и изобретательницы Инги Кот. Инга и её изобретения становятся объектом охоты для самых сильных мужчин теневого мира капиталов планеты.Действие развивается на территории уникального заповедника, самого глубокого пресноводного озера в мире, Байкала. О любви, науке, природе и текущих проблемах человечества 21 века.Современная интерпретация, основанная на реальных событиях и людях.Автор EvA Rörich - член союза художников России, художник многомерного пространства 2-4Dс рейтингом 5В. График, скульптор и автор перфоменсов, музыкант.

Сказки, которые удивительным образом исполняются… Мои сказки я задумывала в тот период моей жизни, когда стала готова к новому этапу. Мне хотелось закутаться в волшебный кокон, трансформироваться и выйти на свет прекрасной и легкой бабочкой. Сказки этого сборника именно об этом. Они приглашают к трансформации, к исцелению, к новой интеграции себя.

Я немного похвастаюсь, но мы с коллегой и моим соавтором первые (а может, даже единственные), кто смог по тесту СМИЛ определять психотип человека в модели семи радикалов, тем самым углубив и расширив эту модель.

Автор делится жизненными принципами, которые помогли ему вырваться из полукриминальной среды Москвы 90-х, получить блестящее образование, защитить научную степень, переехать в США и достичь своей мечты – путешествовать по всему миру и покорить Эверест. Вы узнаете детали подготовки к восхождению на высочайшую вершину мира, особенности программы тренировок и вместе с автором пройдёте путь к вершине.

К Счастью За Мечтой =) К Себе Родной!ВДОХНОВИСЬ!ВООДУШЕВИСЬ!И ВОЗРОДИСЬ!Как найти по истине свое Счастье и исполнить свою заветную Мечту? Как научиться ткать красивое полотно живого времени в своем собственном пространстве глубоких смыслов? Как развить глубокую осознанность и индивидуальную эстетику, повысить личную эффективность, обрести истинную мотивацию, ключи подлинного саморазвития и ясность цели? Как найти себя и драгоценные сокровища в своем детстве, исцелить его? Как выдержать колоссальное давление и сохранить верность себе и своей Мечте?От девушки с зеленым портфолио до перспективного современного российского художника в рамках проекта ARTONLINE24 и сотрудничества с престижной галереей ASKERI GALLERY… В этом произведении Елена делится 41 темой, 44+ упражнениями и 150 глубокими смыслами, которые открыли для неё новый путь к счастью за мечтой =) к себе родной!Истина в Сердце! Путь К СЧАСТЬЮ ЗА МЕЧТОЙ начинается СЕГОДНЯ здесь и сейчас... Напишите СВОЁ СЧАСТЬЕ ДЛЯ СЕБЯ!

Рассуждения о смысле жизни, какпройти свой путь и добиться поставленной цели, освободившись от комплексов и зажимов. Советы как научиться пользоваться разнообразными практиками и методиками.

Эта книга будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы: •Как влиять на качество мышления?•Как создавать продуктивные состояния?•Как быстрее и лучше адаптироваться к стрессам и изменениям?•Как улучшить работу мозга и усилить когнитивные способности?•Что делать во время психологического или экзистенциального кризиса?•Как поддерживать мотивацию и нужные психоэмоциональные состояния? Представленные здесь идеи и методы будут интересны и практикующим психологам. Изложенная информация позволит иначе посмотреть на работу с клиентами, понять, как можно улучшить качество оказываемых услуг.

Мы выделили самые вредные советы. Каждый совет был назван, объяснен простыми словами.Каждый абзац - новый принцип.

Каждому принципу мы присвоили балл от 0 до 10 в зависимости от вредности для тех, кто захочет их применить.

Конспект традиционного трактата по буддийской психологии и философии "Абхитамаха".

Уникальный сборник стихов, в котором вы найдете ответы на свои внутренние вопросы. Бывает, что мы поддаемся сомнениям и ищем ответы извне, когда на самом деле их нужно искать внутри себя."Стихи моей души" - больше, чем просто стихи, и если ты обратил внимание на этот сборник, то скорее всего внутри него тебя ждут ответы.

На кого вам следует стараться быть похожим? Знаменитому певцу, спортсмену, бизнесмену, которому вы вообще не нужны, даже если вы собираетесь умереть? Или Алаха, который любит тебя больше, чем твои родители, и может защитить тебя от всякого зла?