Эта книга — откровенный дневник женщины, которая научилась превращать боль в силу. В 40 лет успешный HR-директор Елена осознала: её тревога, перфекционизм и неспособность сказать «нет» — эхо детских травм. Для тех, кто: Боится, что «уже слишком поздно». Устал бегать по кругу травматичных сценариев. Готов заменить «идеальное исцеление» на подлинную жизнь
Это не гадательный справочник, а 22 медитации-погружения в архетипы Таро Освальда Вирта. Каждая карта — врата в «сновидение», где герметизм, каббала, алхимия и философия оживляют символы, превращая их восприятие в мистический опыт. Это мощный инструмент для тех, кто ищет не предсказаний, а глубокого преображения духа через Великие Арканы.
Удивительная история о дружбе между медведем по имени Мишка и волком по имени Серый.В данном выпуске речь пойдет о новой рубрике для канала Мишки — «Цитаты».
От Станиславского до Голливуда — путешествие по актёрским школам, секретам игры и техникам, покорившим сцену и экран.
Это практичное и вдохновляющее руководство для тех, кто устал от хаоса дел и вечной спешки. В книге нет громоздкой теории — только простые шаги, проверенные методики и реальные истории, которые помогут навести порядок в делах и мыслях.
Вы узнаете, как различать важное и срочное, выстроить баланс между личным, профессиональным и социальным, управлять своим временем без выгорания и стресса. Шесть логично выстроенных глав с упражнениями и инструментами помогут внедрить систему «Главное сначала» уже с первого дня.
Эта книга — для тех, кто хочет перестать жить в режиме «тушения пожаров» и начать двигаться к своим целям осознанно, сохраняя радость и энергию. Она подойдёт как начинающим свой путь к саморазвитию, так и тем, кто ищет новые эффективные подходы к организации своей жизни.
«Помоги себе сам: исцеление тела, разума и души» — это практическое руководство для тех, кто стремится к гармонии и внутреннему балансу. В книге раскрываются эффективные техники самосовершенствования, медитации, работы с подсознанием и целительскими практиками. Автор делится проверенными методами, позволяющими преодолеть внутренние блоки, восстановить здоровье и обрести душевное спокойствие. Путь к полному исцелению начинается изнутри — начните его сегодня!
Раскройте тайны древнего искусства чунсувон.
Вкус флэт-уайта яркий, как и книга «Иди туда, где трудно», которая рассказывает про борьбу с собой и преодоление преград. С ее помощью вы разовьете внутреннюю силу, научитесь идти до конца и никогда не сдаваться.
Узнайте, как:
• Проложить путь к своей мечте.
• Превратить недостатки в преимущества.
• Поддерживать баланс во всех сферах жизни.
• Победить страхи и перестать зависеть от чужого мнения.
Ким Таэ Юн, мотивационный спикер, прошла тяжелый путь самосовершенствования, чтобы основать школу единоборств и возглавить ведущую технологическую компанию в Кремниевой долине.
Бестселлер о внутреннем ресурсе.
Книга-капкейк «Брать, давать и наслаждаться» расскажет, как найти источники жизненных сил, не зависящие от внешних обстоятельств. Чтобы чувствовать себя полным сил, вставать каждое утро с той ноги и испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче.
Татьяна Мужицкая, известный психолог, создала уникальную систему практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе, а главное – с легкостью находить энергию, даже если все вокруг летит к чертям.
Вы узнаете, как:
Оставаться в мире с собой и другими.
Окружать себя доступными источниками энергии.
Возвращать равновесие здесь и сейчас, не прибегая к пагубным привычкам.
Создавать внутренние опоры, которые никто никогда не выбьет.
В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному – жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием.
В этой книге нет историй головокружительного успеха или внезапно улыбнувшейся удачи. Здесь ответы только на самые волнующие вопросы: как честность и принципы приведут к богатству, почему то, как все работают, уже не работает и, главное – сколько нулей нужно для счастья?
Равикант виртуозно объясняет простыми словами фундаментальные основы бизнеса, философии и физики, следуя которым можно проснуться богатым. И это не просто слова. Все сказанное Навал испробовал на себе. И это сработало. Так почему бы не попробовать и вам?
Навал Равикант – всемирно известный предприниматель и ангел-инвестор, создатель AngelList, одной из крупнейших площадок для стартапов. Навал лично успешно инвестировал в таких гигантов, как Uber, Twitter, Wish и сотни других, еще на старте их развития. В 2017 году он занял 4-е место списка CoinDesk как «самый влиятельный человек». А еще он тот самый «философ из Твиттера» с миллионами подписчиков, который скромно называет себя «героем для юных мальчиков-гиков».
Однажды ваш малыш достигает такого возраста, когда начинает бунтовать, говорить «нет» или капризничать. Возможно, у вас опускаются руки, вы чувствуете потерю контроля и задаетесь вопросом: «А вдруг я не справляюсь?» Поверьте – это вовсе не сбой системы, а естественный этап становления личности вашего ребенка. Чтобы обуздать негативные мысли, стоит помнить – каждая семья проходит через этап взросления своего ребенка.
В этой книге я хочу поговорить с вами о том, как понять и принять этот важный период развития малыша, чтобы сохранить гармонию и доверие в отношениях с партнером и ребенком.
Мы обсудим три ключевых этапа взросления ребенка:
• От 0 до 3 лет: Формирование базовой автономии – научитесь правильно считывать эмоции малыша.
• От 3 до 6 лет: Становление эмоционального интеллекта – позвольте ребенку выстроить личные эмоциональные границы.
• От 6 до 9 лет: Возведение своего внутреннего мира – помогите ребенку принять себя.
Если в ваших руках оказалась эта книга, помните – вы родитель, который не прошел мимо, а сделал осознанный выбор быть рядом со своим ребенком по-настоящему. Помните: ваш путь – это не только путь воспитания, но и путь совместного роста. Удачи!
Мало кто знает, но наша жизнь на 70 % состоит из привычек. И они могут быть не только физическими, но и ментальными. Научиться пить воду по утрам и класть ключи от машины на место можно и самостоятельно. А вот перестать ругать себя за промахи и начать видеть собственные достижения сможет не каждый. А ведь жить в негативе – это тоже привычка.
«НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» – это не просто очередная книга по саморазвитию. Она выделяется из общей массы своей самобытностью, подачей и неожиданными инсайтами. Книга рассказывает о том, как у нас формируются привычки, зачем они нужны и что вообще можно считать «привычкой».
Благодаря этой книге вы:
• Получите безудержную мотивацию для достижения целей.
• Сможете избавиться от негативных установок и всего, что тянет вас на дно.
• Наконец-то оторвете пятую точку от дивана и начнете действовать.
• Настроите свое подсознание на поиск возможностей.
Бессменный фронтмен «Зверей» откровенно рассказывает свою историю. Книга охватывает двадцать лет жизни артиста и три ключевых эпохи: провинциального парня из Таганрога с мечтами размером со Вселенную (первая часть «Дожди-пистолеты»), хронику превращения неизвестной группы в культовую (вторая часть «Солнце за нас») и философские размышления зрелого артиста, который задает себе неожиданные вопросы (третья часть «С чистого листа»).
Первые две части ранее издавались как отдельные книги, но теперь переработаны и объединены под одной обложкой, а откровенный рассказ впервые дополняет фотоколлекция: от семейных архивных снимков до эксклюзивных кадров с закулисья масштабных концертов.
Три жизни в одной книге. Уникальность издания в том, что его можно читать с любой части, в любом порядке – каждая история самодостаточна, но вместе они создают полную картину.
Для кого эта книга?
– Поклонников и фанатов «Зверей» – узнаете о группе еще больше.
– Артистов, находящихся в начале пути, – история, полная вдохновения и стремления.
– Любителей честных биографий – без прикрас и художественного вымысла.
– Всех, кому за 30, – видоизменяются ли мечты и ценности.
Бессменный фронтмен «Зверей» откровенно рассказывает свою историю.
Книга охватывает двадцать пять лет жизни артиста и три ключевых эпохи: провинциального парня из Таганрога с мечтами размером со Вселенную (первая часть «Дожди-пистолеты»), хронику превращения неизвестной группы в культовую (вторая часть «Солнце за нас») и философские размышления зрелого артиста, который задает себе неожиданные вопросы (третья часть «С чистого листа»).
Первые две части ранее издавались как отдельные книги, но теперь переработаны и объединены под одной обложкой, а откровенный рассказ впервые дополняет фотоколлекция: от семейных архивных снимков до эксклюзивных кадров с закулисья масштабных концертов.
Читатель увидит, как с годами менялись взгляды музыканта, какие идеи уходили и возвращались, а что на пути к славе оставалось неизменным. Книгу можно читать с любой части – каждая самодостаточна, но вместе они создают полный портрет одного из самых ярких музыкантов современной России.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется – легко провернуть его в замочной скважине, и на нас посыплются долгожданные признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле этот ключик?
Да. Но он отнюдь не золотой. Это самый обычный, потертый ключ. И он всегда с нами. Имя ему – выбор. Каждый день мы проворачиваем его несколько сотен раз в замочной скважине собственной жизни. Сотни крошечных решений приближают нас к успеху. Или, наоборот, отдаляют от него.
Накопительный эффект – это система, в основе которой как раз и лежат ежедневные осознанные решения. Именно с помощью этих маленьких ключиков мы способны отпереть нужную дверь и войти в жизнь мечты.
Полюбите цветочный оттенок и сливочный вкус текста «Купи себе эти чертовы лилии».
Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.
Эта книга для тех, чья душа покрыта корочкой льда. Для тех, кто прячется от настоящего себя в бессмысленной суете и поверхностных отношениях. Для тех, кто живет с закрытыми глазами, одинаково опасаясь смотреть как в будущее, так и в прошлое.
Написанная Тарой Шустер, талантливым сценаристом и телеведущей, книга учит создавать внешние опоры из маленьких целительных ритуалов, вроде спонтанной покупки любимых цветов. Учит принимать свое тело, любить себя, держать плечи расправленными, а сердце – открытым. Очень практичная и обволакивающе теплая, эта книга помогает преодолеть душевные травмы и начать жить в полную силу.
Как превратить мысли в реальность?
Эта книга — ваш личный учебник по материализации мечт. Здесь нет абстрактных теорий, только работающие техники, проверенные наукой и духовными традициями.
Вы узнаете:
✨ Как перепрограммировать подсознание на успех
✨ Почему не работает визуализация (и как это исправить)
✨ Древние ритуалы и квантовые практики для исполнения желаний
✨ Что делать, если Вселенная "не слышит" ваши запросы
От первых шагов до продвинутых методов — 27 глав-ключей к новой реальности. После этой книги вы начнете видеть знаки, возможности и "случайности", которые всегда вели вас к мечте.
Время — величайшая иллюзия человечества. Мы изобрели часы и стали их рабами. Создали сроки и начали от них задыхаться. Нарезали вечность на секунды и теперь жалуемся на их нехватку.
Эта книга — не руководство по тайм-менеджменту. Это приглашение к освобождению от тирании времени. Здесь нет техник повышения эффективности — есть путь к естественному ритму жизни.
Вы узнаете, как превратить спешку в присутствие, планирование — в доверие потоку, а часы — из хозяев в помощников. Откроете ворота в вечность, которые всегда были здесь и сейчас.
Автор мягко и с мудрой иронией разоблачает культ продуктивности, показывает красоту медленности и учит дружить со временем вместо борьбы с ним.
Для тех, кто устал от гонки с часами и готов войти в измерение, где время течёт естественно, а жизнь происходит не по расписанию, а по призванию души.
