Новинки

За плечами столько много грехов, что пора исповедоваться перед Богом и перед людьми, которых обидел за годы свой жизни.

Эта книга станет надёжным проводником в мир успешных и гармоничных отношений. Вы узнаете, как преодолеть главные препятствия, мешающие счастью, и выстроить глубокую эмоциональную связь с близким человеком. Простые и понятные советы помогут решить конфликты, вернуть утраченную страсть и вновь ощутить полноту любви. Хотите обрести настоящее счастье рядом с любимым человеком? Тогда эта книга создана специально для вас!

Десерты включают в себя:

Смузи на основе фруктов, ягод, шпината, йогурта и кокосового молока — источник витаминов, магния и антиоксидантов;

Творожные и йогуртовые десерты с медом, орехами и корицей — белок, пробиотики, стабилизация сахара в крови;

Бананово-какао и шоколадно-авокадовые кремы — натуральный серотонин и триптофан для улучшения настроения;

Финиковые и ореховые батончики и шарики — энергия, магний и полезные жиры, удобные для перекусов;

Панкейки и мини-кексы без муки — лёгкие углеводы и белок, без лишнего сахара.

Особое внимание уделено балансу питательных веществ, которые помогают:

нормализовать уровень сахара в крови;

поддерживать нервную систему и уменьшить тревожность;

повысить выработку «гормонов счастья» (серотонин);

обеспечить организм витаминами, минералами и антиоксидантами.

Четверо старшеклассников становятся свидетелями незаконной врезки в нефтепровод.

Они понимают, что невольно ввязались в грязное дело, и теперь рискуют стать живыми мишенями. Местная группировка начинает преследование.

Психологическое давление нарастает с каждым днем. Подстерегания, «случайные» встречи, купленный участковый. Стратегия выживания «сидеть тихо» не работает. Теперь друзьям предстоит найти способ ударить в ответ, рискуя всем. Их единственное оружие — доверие друг к другу. Но хватит ли его, чтобы выжить в игре, где ставка — жизнь?

Эта коллекция рецептов предлагает современную альтернативу традиционным праздничным блюдам, сохраняя праздничную атмосферу стола, но снижая калорийность и делая блюда более лёгкими и полезными. Подборка включает закуски, салаты, горячее, гарниры и десерты, каждый рецепт снабжён подробным списком ингредиентов, пошаговой инструкцией, калорийностью и советами по подаче.

Особенности коллекции:

Низкокалорийные блюда: большинство рецептов не превышают 200–220 ккал на порцию.

Заменители классики: оливье без картошки, «Наполеон» из солёных крекеров, муссы без сахара и сливок.

Яркая презентация: блюда рассчитаны на эффектную сервировку для праздничного стола.

Простые ингредиенты: используются доступные овощи, фрукты, нежирные белки и натуральные подсластители.

Разнообразие: рецепты включают как быстрые закуски, так и полноценные горячие блюда и десерты, подходящие для всех гостей.

После службы в армии у мен должен быть отпуск. Однако, у меня были другие намерения. Надо было учиться на специалиста по приборам фЭУ. Только после этой учёбы можно было пойти в отпуск.

«Устала быть сильной. Хочу просто жить» — книга-поддержка для тех, кто годами тянул, доказывал и выстоял ценой себя. Это честный разговор о выгорании, границах и праве на отдых без вины; о том, как перестать спасать всех, услышать свои чувства, вернуть связь с телом и выбрать собственный ритм. Здесь нет лозунгов — только тёплая, практичная мудрость и живые истории женщин, которые научились говорить «нет», принимать «да» и строить внутренний дом, где спокойно быть собой. Эта книга не делает «сильнее» — она возвращает целостность и разрешает главное: просто жить.

Ворон Сириус хочет выполнить обещание, данное им отцу: восстановить порядок в Троецарствии, которое, если честно, уже трещит по швам. В сердце молодого ворона теплилась надежда. Он отправляется в Верховный Совет Древа Жизни, где ищет поддержки и, к своему удивлению, получает желанное разрешение. Получив задание от Совета, он отправляется в смертельное путешествие, чтобы спасти детей человечества. К нему в походе присоединяются давно забытые друзья — ворона Вега и её отец Флу, старый друг погибшего отца Сириуса. Вместе они трое покидают Древо Жизни и вступают в большой мир, который открывает перед ними смертельные испытания. Смогут ли они выполнить своё задание и спасти человечество — решать только тебе, дорогой читатель.

Эта книга — не о том, как жить «правильно». Она о том, как чувствовать жизнь.

Она говорит, что наше тело — это маятник, что мы — эманации друг друга, что родители и дети меняются местами в разных реальностях, а случайности — это указатели на скрытые силы.

Здесь нет строгой религиозной догмы, но есть дыхание Тенгри — солнца, неба и природы, которые дают нам живость.

Это книга о том, что жизнь никогда не умирает, а лишь переходит из формы в форму.

Продолжение приключений моряка. Он помогает влюбленной паре и их родителямразоблачитьавантюриста, который на беде других хочет достичь благополучия.

Еz a cikk a kozmonautika számára globális jelentőségű elképzelést mutat be. Itt van a vákuumgátló kapszula gőzplazma-gyorsítójának kifejlesztésének teljes szerkezete a fénysebességig, a térben és a lehetséges időben történő hiper ugrás formájában. A szerzői jog tulajdonjogának árát pedig megnevezik.

(français) cet article présente une idée d'importance mondiale pour l'astronautique. Ici, la structure complète du développement de l'accélérateur de vapeur-plasma de la capsule anti-vide à la vitesse de la lumière sous la forme d'un Hyper saut dans l'espace et le temps possible. Et le prix du droit d'auteur est nommé.

Что, если твой любимый человек — часть рассыпавшейся Луны?

Она ищет осколки. В каждом — его боль, его смех, его молчание. Чтобы вернуть его, ей придётся принять всю его тьму.

Уличные гонки да!

Молодые и горячие головы и сердца и сново да!

Трое ребят участвующих в опасных но бурлящих кровь адреналином гонках, отправляются в другой город и в пути они попадают в настоящую мистическую гонку.

Британский журналист Дэвид Макинтош приезжает в Париж расследовать исчезновение знаменитого французского дизайнера Жана-Поля Морана, пропавшего после светской вечеринки. В процессе расследования он влюбляется в жену исчезнувшего - элегантную бельгийку Изабель, живущую в браке, полном предательств и унижений. Дэвид обнаруживает связь между исчезновением дизайнера и загадочным исчезновением его беременной любовницы - модели Селин Лемер.

Постепенно раскрывается мрачная правда: Селин была убита по приказу Жана-Поля, который не хотел скандала с беременностью, но затем сам стал жертвой тех же киллеров за неуплаченный долг. Теперь жизни Изабель угрожает смертельная опасность, поскольку преступники считают, что она знает слишком много. В атмосфере парижского мира высокой моды, где красота скрывает жестокость, а иллюзии правят реальностью, Дэвиду предстоит не только раскрыть правду о двойном убийстве, но и защитить женщину, которую он полюбил, рискуя собственной жизнью.

Эта книга — приглашение жить иначе. Не быстрее, не больше, не идеальнее, а своим ритмом. Она разрушает миф о необходимости успевать всё, учит находить продуктивность через радость, внимание к себе и к миру вокруг. Каждая глава — маленькая история, размышление, эссе, которое вдохновляет наблюдать, слушать, позволять жизни случаться с вами.

Здесь нет правил для всех, нет давления и жестких графиков. Есть мягкая продуктивность, внимательность к собственным желаниям и эмоциям, искусство расставлять приоритеты и радоваться процессу. Книга учит терпению, внимательности, смелости наслаждаться моментом, не теряя эффективности.

Интерактивные приложения — тесты, карточки мини-вызовов, дневники наблюдений — помогают читателю не только читать, но и практиковать жизнь, в которой успевать не всё — это путь к гармонии, свободе и настоящей радости.