Новинки

Самолетики счастья. Повесть
Самолетики счастья. Повесть
+2 10
0
0

История о мальчике Петрусе с чердака отеля и о его «самолетиках счастья».Это — разносчик газет. Ему 12 лет. По сути, он просто никто. Его не замечают, с ним не считаются, его обманывают, его считают за ничто. Может ли такой человек быть героем? Или всего лишь хулиганом, который заслуживает наказания? Можно ли разглядеть за потрепанной одеждой и смешными волосами что-то еще?История о прощении, принятии себя и просто… полетах.

Междумирье. Сборник коротких рассказов
Междумирье. Сборник коротких рассказов
+2 10
0
0

Что чувствует дождь? Почему гибнут корабли? Есть ли у предметов душа? Кто такие воображаемые друзья? Кто заменит Мефистофеля? Влюбляются ли гоблины? Ответы на эти и не только вопросы найдутся в альтернативной вселенной Междумирья. Сборная солянка рассказов на любой вкус и цвет. На каждый день недели. И для любого состояния души.

Комбат арнис с элементами спортивного арнис. Начальная боевая подготовка. Учебно-методическое пособие
Комбат арнис с элементами спортивного арнис. Начальная боевая подготовка. Учебно-методическое пособие
+2 10
0
0

Пособие посвящено начальной подготовке к проведению поединков на палках в рамках программы Комбат Арнис. Приводятся упражнения для изучения и совершенствования технических приемов, атакующих, защитных и контратакующих действий, необходимых для успешного проведения поединков в разделе Соло Бастон. Также приводятся основы подготовки к поединкам на двух палках — Добле Бастон. Пособие предназначено для тренеров, спортсменов, а также для всех, кто интересуется оружейными единоборствами.

Рождение Императрицы
Рождение Императрицы
+2 10
0
0

Рождение Императрицы — это откровенный путь женщины к себе настоящей.Из боли, сомнений, материнства, духовных исканий и внутренней тишины она рождает новую себя — сильную, мягкую, зрелую. Эту историю узнает каждая, кто когда-либо чувствовала, что пора выйти за пределы чужих сценариев и выбрать себя.Книга не учит — она рядом. Не требует — вдохновляет.После неё вы не станете другой.Вы станете собой.

За поворотом будет дождь. 13 рассказов слушателей курса Анны Гутиевой
За поворотом будет дождь. 13 рассказов слушателей курса Анны Гутиевой
+2 10
0
0

Повороты судьбы и выбор, который предстоит совершить героям рассказов, меняют наш разум, наши чувства, наш путь. Человек жаждет вступить на путь странствий по новым вехам жизни, но не решается, пока судьба не столкнёт его с неизбежностью. Тогда и начинается история. Об этом расскажут авторы сборника «За поворотом будет дождь». Неважно, в каком жанре преподносится нам история, мы всегда в ней узнаем повороты, мы всегда предчувствуем грозу, мы жаждем узнать, что будет потом, когда дождь пройдёт.

Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела
Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела
+2 10
0
0

Давно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форму? Не хочешь тратиться на абонемент в спортзал или на дорогое громоздкое оборудование для тренировок? Хочешь добиться максимального результата минимальными усилиями? Тогда пилатес у стены – отличное решение! Он учитывает все эти проблемы и помогает эффективно снизить вес и получить стройное подтянутое тело.

Книга «Пилатес у стены» представляет собой программу тренировок из более чем 50 упражнений. Они тщательно отобраны, охватывают широкий спектр групп мышц и предлагают варианты как для новичков, так и для продвинутых. Все упражнения сопровождаются подробными инструкциями и иллюстрациями, поэтому ты точно сделаешь все правильно, а их разнообразие гарантирует, что тренировка никогда не станет монотонной и скучной!

Что ты сможешь получить от этого уникального руководства?

• стройное и подтянутое тело: пилатес у стены укрепляет мышцы и помогает избавиться от лишних килограммов;

• эффективные упражнения в домашних условиях: ты сможешь добиться максимальных результатов без посещения спортзала;

• экономия: не нужно тратить деньги на абонемент, персонального тренера и дорогой инвентарь для тренировок;

• быстрый результат: уже через несколько недель ты будешь гордиться заметными изменениями;

• душевное равновесие: ты укрепишь не только тело, но и разум, обретешь покой и улучшишь концентрацию внимания.

Ты можешь выполнять упражнения в любое удобное время всего 15 минут в день. Тебе понадобится только стена и желание обрести фигуру мечты. Начни путь к здоровой и счастливой жизни уже сегодня!

Наследники мафии. Право на престол
Наследники мафии. Право на престол
+2 10
0
0

После гибели моего отца жених настаивает на скорой свадьбе, чтобы защитить меня и мой клан. Но молодой глава другого клана утверждает, что мой жених преследует свои корыстные цели. Он хочет лишь заполучить имущество моей семьи.

Я осталась совершенно одна. Между двух огней, в которых рискую сгореть.

Чтобы выжить в этом положении, мне необходимо взять под свое управление свой клан. Только вот… женщины не становятся членами Альянса - объединения кланов. Удел женщин - рожать детей и создавать условия для мужа.

Теперь мне нужно выбрать одного из двух мужчин, который поможет мне стать первой женщиной в Совете Альянса.

Постойте-ка… а мне ведь и выбора не оставляют.

Алхимия преодоления. Как превратить кризис в рост и осознанную силу
Алхимия преодоления. Как превратить кризис в рост и осознанную силу
+2 10
0
0

«Алхимия преодоления» — книга о внутренней силе, которая просыпается в моменты испытаний. Это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто оказался в трудной точке жизни и ищет не просто выход, а путь к глубинной трансформации. Книга не предлагает пустых мотивационных лозунгов. Вместо этого - честный разговор о природе кризисов, эмоциях, которые они вызывают, и возможностях, которые в них скрыты. Вы узнаете, как превращать страх в топливо, боль — в осознанность, а хаос — в новый порядок.

Из кладовой памяти…
Из кладовой памяти…
+2 10
0
0

Для нас, остаются главные ценности: дом, семья, родная земля. Когда заглядываешь в «кладовую памяти», для себя находишь то, что является основой, твёрдой почвой, для отталкивания и вхождения в жизнь уже в новом качестве. Из детства в юношество, из юношества в молодость и далее… Родина, Семья, Друзья, Школа — вот та основа, фундамент на котором строится наша жизнь!Отдельные рассказы взяты из книги «Мозаика детства»На обложке: Магдагачи. Храм, построенный в честь святого Владимира. 1913 год.

Как научиться получать лёгкие деньги. Гайд – из трудяги в отдыхающего миллионера
Как научиться получать лёгкие деньги. Гайд – из трудяги в отдыхающего миллионера
+2 10
0
0

Эта книга разрушает главный миф: что деньги нужно «зарабатывать» через труд, жертвы и выгорание.На самом деле, богатство — не результат переработок, а следствие правильного мышления, масштаба и потока.«Лёгкие деньги» — это не халява, а доход, который приходит, когда вы перестаёте продавать время и начинаете создавать ценность.

СОМ
СОМ
+2 10
0
0

«СОМ» — история о тёмных планетах, власти ИИ, божественных тайнах и странниках, которые ищут ответы в глубинах космоса. О девушке Кейре, которая отправляется на поиски брата и оказывается в самом сердце древнего конфликта, где враги — это не всегда чудовища, а иногда те, кому ты доверяешь.

Кошмарных снов, дорогая. Том 2
Кошмарных снов, дорогая. Том 2
+2 10
0
0

Выдумка или нет, считайте сами, но когда у тебя стоит выбор перед тем чтобы спасти чужого ребёнка и перед смертями родных… Так оказалась и сама Ибелла, что потеряла много близких людей, но ценой своей жизни защитила малышку.

Лепестки миндаля
Лепестки миндаля
+2 10
0
0

Любовь, начавшаяся в сети… и правда, скрытая за экраном.Меллитус летит в Париж — город её мечты и город, где её ждёт судьба. Там ей предстоит встретить доктора Алекса — человека, в руках которого её здоровье и, возможно, её сердце. Но прошлое не отпускает.Это роман о том, что любовь и преданность могут быть сильнее времени, расстояния и даже боли. Но всегда ли мы готовы встретиться лицом к лицу с правдой, если она способна разрушить мечту?

Секс-ниндзя в мегаполисе. Философский гайд для сексуально-активного мужчины
Секс-ниндзя в мегаполисе. Философский гайд для сексуально-активного мужчины
+2 10
0
0

Секс-ниндзя — не тот, кто спит с кем попало. Не тот, кто хвастается количеством. Не тот, кто использует людей. Секс-ниндзя — это тот, кто понимает энергию близости, кто чувствует ритм города и умеет быть в потоке. Он не преследует, не напрягается, не вцепляется. Он наблюдает. Прислушивается. Двигается. И когда приходит момент — он просто присутствует. Без усилия. Без страха. Без жадности.