Новинки

«Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и еле волоча ноги. Но вместо кубиков появляются лишь накопленная усталость и изнеможение. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело?

Просто откройте эту книгу! Автор – тренер международного класса с опытом более семи лет – помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы:

• узнаете, как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано;

• поймете, как получить подтянутое тело без вреда для здоровья, без диет и изнеможения;

• сможете избавиться от болей в мышцах и суставах;

• получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела.

Авторская концепция «Биофитнес» – это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает еще и осознанность. Готовы попробовать?

Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Cохранен издательский макет.

В дверь колотят так, что она едва не слетает с петель. Открываю и вижу перед собою взбешённого мужа. Бывшего, слава богу. – Рита?! – выдыхает он, не скрывая восхищения. Могу поклясться – секундой раньше он готов был меня убить. – Рита, Рита, – киваю я, складывая руки на груди. – По какому поводу? Он треплет свои волосы ладонью. Сжимает их в горсть и отпускает. Нервничает, значит.– А что? Мне нужен повод? – лыбится довольно и уверенно. – После того, как ты обозвал меня толстой и потребовал развода? А потом изменил со своей моделькой Лизонькой? Определённо! – отвечаю с вызовом. Пусть убирается ко всем чертям! Или к своим Лизеттам, Мюзеттам и прочим Жоржеттам. Но у Красовского, кажется, свои планы. – Если бы ты сказала мне тогда, что беременна и уже на сносях, развода бы не было! – Это не твой ребёнок! – тут же заявляю возмущённо. – Тогда почему в свидетельстве о его рождении я значусь отцом?

Хотите знать, что происходит с юношей, с трудом пережившим трагедию, когда он попадает в объятия единственной девушки в мире, которая никогда не сможет быть с ним?

Еще одна трагедия, вот что.

Когда мне было шесть лет, отец совершил проступок, изменивший ход всей моей жизни. Из-за него единственная девочка, которую я любил, стала той, с кем мы никогда не разделим счастье.

Я видел ее первые шаги, слышал первые слова, наслаждался первой улыбкой. Знал все сердечные муки и заветные мечты. Ее сердце так переплелось с моим, что я не знал, где заканчивается она и начинаюсь я.

Но говорят, что беда не приходит одна. Это правда. Первая трагедия изменила меня, вторая сломала, а третья исцелила.

Но в центре всей этой трагедии… история любви.

Моей любви к Джун.

Известный писатель на пике карьеры внезапно прекращает свою творческую деятельность. В течение пяти лет из-под его пера не выходит ни одной новой книги. Несмотря на мировой успех, популярного автора никто никогда не видел в лицо. Его интересы всегда и везде представлял не менее загадочный литературный агент. Было время, когда в богемных кругах ходили слухи, что это один и тот же человек.

Внештатной сотруднице крупного издательства, являющейся преданной поклонницей таинственного писателя, выпадает шанс выяснить, насколько правдивы эти домыслы. Но чтобы попасть в дом писателя в качестве личной помощницы, девушке наравне с другими претендентами придется пройти небольшое испытание – написать рассказ, начинающийся со слов: «Останови меня, или все повторится.»

Война – всегда страшное дело. Сейчас Ген Буров не просто опытный космический волк, а боец танкового батальона народной милиции ДНР. Весь его опыт поможет в этой борьбе света и тьмы. Добро всегда накажет зло, поставит его на колени и… А Сепар всегда готов пролить кровь – и нациков, и свою…

В книге присутствует нецензурная брань!

После смерти мужа Това работает ночной уборщицей в океанариуме городка Соуэлл-Бэй, моет полы, полирует стекла и… беседует с морскими обитателями. Работа помогает Тове справляться с горем, которое с ней уже тридцать лет – с того дня, когда таинственно исчез ее восемнадцатилетний сын Эрик. В океанариуме есть особенный обитатель – немолодой гигантский осьминог по имени Марцелл, философ и наблюдатель. Марцелл настоящий интеллектуал, ему скучно в тесном аквариуме, и развлекается он, решая людские загадки. Но свой ум он тщательно скрывает – ото всех, кроме Товы. Марцелла интригует эта женщина, печальная и забавная. Однажды в городок приезжает незадачливый парень, который тоже пытается разгадать загадку – загадку своей жизни. И у Марцелла появляется еще одна цель.

Дебютный роман Шелби ван Пелт стал сенсацией в США, эта ироничная и очень добрая история почти целый год не покидала самые верхние строчки списков бестселлеров. Эта книга из тех, что гарантированно поднимают настроение и позволяют увидеть обычную жизнь в новом свете.

Мир полон несправедливости и несовершенства. И все мы имеем какие-то недостатки: кто-то ест ночами, кто-то слишком недоволен своей внешностью, а другой, напротив, готов не отлипать от зеркала даже на работе. Некоторые из нас любят сплетничать, особенно о тех, кто не любит распространяться о себе. Все мы не без греха. Вот я катастрофически не умею просыпаться вовремя и каждое мое утро на работе начинается с вопля шефа: – Мартынова, ты уволена! #Жаркое лето#противостояние характеров

– Дем, ты че там завис? Партия уже началась!

– Да ниче.

Захожу на страницу Занозы и как дурак пялюсь на свежие фотки, выложенные час назад. Виола с младенцем на руках. С младенцем, мать твою, на руках!

Сука, которая год назад пробралась под кожу, а потом изменила мне с лучшим другом.

Забеременела от него, а ко мне подвалила за решением.

Хотелось убить, но сдержался. Сунул ей пачку баксов на аборт и отправил далеко и надолго.

А сейчас у нее маленький ребенок, который, блин, …подозрительно, похож на меня самого с фоток из семейного альбома.

Жизнь предпринимателя Антона Илантьева складывается не по плану. Вдовец, с сыном-подростком, он вынужден вернуться из Москвы в свой родной город, где знакомится с не в меру инициативной Викторией – школьным библиотекарем. Их отношения становятся предметом пересудов и обостряют и без того натянутые отношения с сыном Антона. А потом и вовсе все идет под откос: сына похищают. Перебирая факты из своего прошлого, Антон пытается понять, кто мог подобраться к нему так близко, чтобы ударить по единственно важному, что еще осталось в его жизни. И ставки высоки как никогда – в Москве убит бывший партнер Илантьева, Антон предполагает, что эти преступления могут быть связаны. Яркая, динамичная история, которая не оставит вас равнодушными!

Я влюбилась в ветреного и непостоянного мажора и забеременела от него. В тот день, когда я спешила к нему, чтобы сообщить радостную новость, я застала его с другой.

Для меня измена любимого стала настоящим шоком, поэтому я скрыла свою беременность и уехала рожать в другую страну.

Мы встречаемся спустя полгода после родов, и Никита ничего не знает о ребенке.

Я же ничего не хочу знать о нем. А он очень хочет меня вернуть.

История Сони и Никиты из книги «Ты влипла, девочка». События происходят спустя время.

Можно читать отдельно.

В книге присутствует нецензурная брань!

Петр решил вернуться в Россию и взвалить на себя обязанности наследника. И все бы ничего, но тетушка твердо решила женить его как можно скорее. Осталось убедить ее, что племянник тоже человек, и имеет право самостоятельно выбрать себе невесту.

Заключительная часть про попаданца в тело теперь уже императора Петра III.

За помощью я сбежала из родного мира в далекий Молот, о котором слышала в детстве. Но что делать если спасения, которое мне обещали, здесь нет? Как выжить на краю дикого севера с маленькой дочкой на руках, если даже говорить о своем происхождении нельзя?Я должна научиться противостоять бедам, свалившимся на нас. Восстановить заброшенную свечную лавку, потому что это наш единственный шанс на жизнь, и обязательно обрести счастье в чужом мире.

Я был успешным предпринимателем, но погиб от рук конкурентов. Судьба подкинула подлянку – я не отправился «на покой», а попал в прошлое. Душа вселилась в выпускника пединститута. На дворе 1980 год, а я простой физрук в советской школе, который должен отработать целых три года по распределению.

Биологичка положила на меня глаз, завуч решила сжить со свету, а директор-фронтовик повесил на меня классное руководство. Где я и где педагогика?! Ничего, прорвемся…

Вот только класс мне достался экспериментальный – из хулиганов и второгодников, а на носу городская спартакиада. Как из малолетних мерзавцев сколотить команду?

Убежище всегда бывает только для своих – тех, которые понимают, принимают, любят и защищают друг друга. Но никто не живёт в вакууме, в пустоте, поэтому рано или поздно рядом будут появляться новые люди. Кто-то будет близким и своим, а от кого-то захочется бежать как можно быстрее и подальше. Только вот… куда бежать, если за спиной у тебя твоё убежище и те, кто тебе дорог? Значит, от чужих и чуждых придётся держать круговую оборону. И вот уже дрогнул московский вокзал от решительной поступи энерговампирской тётушки, плюющей на всех, кроме себя любимой, и обнаружился в местных лесах алчный тип, который промышляет отловом птиц, а ещё едут к новому обитателю подмосковного дачного посёлка жадные и ненасытные родственники, уверенные, что их нужно содержать пожизненно.На все эти вызовы нашим героям придётся давать отпор. Нет, не потому что обитатели убежища негостеприимны, а потому, что не стоит тратить свою жизнь на тех, кто любит только потреблять окружающих, ничего не давая взамен.

Всегда знала, что выходить замуж за дракона – плохая идея. Даже если очень нужно, даже если брак фиктивный и вы давно развелись! Только я наладила спокойную жизнь в уютном городке на краю Драконьей империи, как он явился! И все перевернулось с ног на голову. И свадьба друзей пошла не по плану. И моя магия словно сошла с ума. Мой кот верно говорит: дело здесь нечисто!