Новинки

Марина не умеет отказывать, всегда слушает жениха и мать, которые не позволяют девушке самостоятельно решать, как ей жить. Поэтому Марина привыкла во всём видеть минусы: даже на отдыхе она запомнила не море, а жару и толпы туристов. Неожиданное знакомство с одиннадцатилетней Соней, прикованной к инвалидной коляске, переворачивает не только её взгляд на мир, но и всю её жизнь. Ведь Соне всё кажется чудесным и удивительным. Теперь и Марина не может остаться прежней.

Тыкулкас…

Далёкий, затерянный в снегах Восточной Сибири городок, где теперь живёт и работает следователь по особо важным делам Егор Малинин. И самое сложное преступление, которое ему приходится расследовать — украденное с верёвки во дворе бельё.

Но спокойствие внезапно заканчивается с пропажей местной девушки, и Егор понимает, что в его жизнь вернулась длинная цепь преступлений, которые он кропотливо раскрывал несколько лет подряд.

Он снова вынужден распутывать череду странных событий, которые кажутся настолько нереальными, что даже такому прожжённому скептику, как Малинин, начинает казаться, что в Тыкулкасе происходят мистические события.

И теперь полковник не уверен, что сможет довести дело до финала.

Диета на растительном питании — это подход к питанию, основанный на потреблении продуктов растительного происхождения. Она включает в себя свежие овощи, фрукты, зерновые, бобовые, орехи, семена, а также растительные масла и альтернативы животным продуктам, такие как тофу, сейтан и растительное молоко. Эта диета исключает мясо, рыбу, молочные продукты и яйца, при этом обеспечивая организм всеми необходимыми питательными веществами благодаря разнообразию растительных продуктов.

Основные принципы диеты:

Снижение риска заболеваний: Растительное питание связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы, снижением риска диабета 2 типа и некоторых видов рака.

Поддержка нормального веса: Вегетарианская диета часто помогает поддерживать нормальный вес за счет низкой калорийности и высокого содержания клетчатки.

Экологические преимущества: Растительное питание способствует снижению углеродного следа и минимизации воздействия на экологию.

Франция, 1635 год. Париж полон интриг и дуэлей, а шпага решает судьбы быстрее, чем королевские указы. В темном переулке неизвестный убивает любимца короля, оставляя после себя лишь след таинственного клинка. Кто он — мститель, наемный убийца, или пешка в чужой игре?

Франсуа, искусный фехтовальщик и человек чести, оказывается в центре смертельно опасного заговора, и теперь каждый темный переулок Парижа скрывает новую угрозу.

Загадочный наемник с мрачным прошлым, нанят для его устранения, но судьба решает свести их иначе, забрасывая их на самый край света, в неизвестные дикие земли.

Что ждет их там? Уничтожат ли они друг друга в смертельной схватке, или объединятся, чтобы противостоять более грозным и опасным противникам?

Книга наполнена кровавыми дуэлями и отчаянными погонями на фоне страстной любви.

Отправляйтесь с главным героем в прошлое и узнайте, удастся ли ему распутать паутину зловещих интриг и спасти свою любовь, или же враги уничтожат все то, ради чего он жил и сражался.

Сидор Артемьевич Ковпак (1887 – 1967) – советский военный и государственный деятель. Генерал-майор (1943). Дважды Герой Советского Союза (1942, 1944). В годы Великой Отечественной войны – один из организаторов партизанского движения на Украине. Сторонник рейдовой тактики партизанской борьбы.

Командовал партизанским отрядом в Спадщанском лесу, объединённым Путивльским партизанским отрядом и соединением партизанских отрядов Сумской области. Совершил два похода по северным районам Сумской области, рейды на Правобережную Украину и в Карпаты. В своей книге подробно и откровенно рассказывает об организации партизанской борьбы на Украине.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книга посвящена Российской Империи – стране, историю которой о годах правления последнего Русского Царя Николая II оболгали и исказили до неузнаваемости. Чтобы хотя бы частично развеять туман лжи, автор шаг за шагом, основываясь на заслуживающих доверия документах и свидетельствах, рассматривает существовавшие тенденции в наиболее значимых сферах жизни Империи. А также восстанавливает реальную картину наиболее громких трагических событий, которые повлияли на жизнь России и всего мира начала XX века.

Великий русский писатель Иван Бунин сказал: «Наши дети, внуки не будут в состоянии даже представить себе ту Россию, в которой мы когда-то (то есть вчера) жили, которую мы не ценили, не понимали, – всю эту мощь, сложность, богатство, счастье…» К великому сожалению, большинство «детей и внуков» под влиянием распространяемой о Российской Империи лжи, действительно, оказались не в состоянии «даже представить себе ту Россию». Однако по прошествии более чем столетия с тех «окаянных дней», время готово уже все расставить по своим местам. Автор искренне верит, что и его труд среди прочих патриотических книг поможет новым поколениям вернуть на подобающее место историческую Россию и ее Великого Государя.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мой муж сделал головокружительную карьеру, добившись огромных высот. Но я, как оказалось позднее, ему не под стать. Куда мне, рожденной в провинции, посещать светские рауты? Его продвигают на высокую должность в правительстве, и даже подобрали соответствующую особу на мое место. Жить в тени с нашим новорожденным ребенком я не собираюсь. Поэтому, прости и прощай, предатель! Но Макар от меня так просто отказываться не собирается.

Когда мир был совсем молод, его окутывала тьма и населяли чудовища. Античность, бывшая колыбелью культуры и искусства, служила и колыбелью для невиданных и непостижимых ужасов, многие из которых пережили свою эпоху, таясь и поныне в самых темных уголках Земли. Крит – самый мистический остров Греции и крупнейший осколок некогда великой цивилизации. В его водах обреченный на смерть стремится найти вечный покой. Но в этом древнем краю смерть еще нужно заслужить. Пройдя вместе с котом-сфинксом сквозь царство Аида, столкнувшись с ненасытной бездной, древней сектой детоубийц и самим Легионом.

Прочтите эту антологию – и вы поймете, почему древние так сильно боялись темноты. В основу книги легли античные мифы об Аполлоне Ликейском, Ламии, Лигейе и библейская история о Гадаринском экзорцизме.

Эффективное управление командой – это всего лишь умение применять практики руководителя: планировать и ставить цели, делегировать, контролировать подчиненных, качественно распределять время, принимать кадровые решения, мотивировать людей, определять роли, проводить совещания, оценивать потенциал сотрудников, работать с их возражениями, давать обратную связь, уверенно выступать перед аудиторией, принимать управленческие решения. Это 80 % работы руководителя.

Как все это делать, чтобы в головах сотрудников и в клинике был порядок? Чтобы ваш авторитет был непререкаемым и заслуженным, а исполнительская дисциплина – безупречной? Чтобы члены команды тянулись к идеалу и стремились принести компании максимум пользы? Знаниями, фишками, лайфхаками и примерами из практики делится автор – управленец с многолетним опытом руководства медицинским бизнесом.

Издание адресовано собственникам и руководителям компаний медицинской направленности, а также всем, кто заинтересован в эффективном управлении своей командой.

Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится из рук. Знакомая картина? И главное, всегда кажется, что ни у кого таких сложностей нет. Спойлер: это не так.

Многие сталкиваются с подобными проблемами. Но лишь те, кто нашел способ справиться с ними, смог выстроить гармоничные отношения с собой.

Эта книга – не просто набор советов, которые вы прочитаете и забудете. Автор делится эффективными инструментами для преодоления ограничивающих убеждений и укрепления веры в себя.

Операция советских спецслужб МОЦР-Трест в 20-х годах XX века давно стала «контрразведывательной классикой», изучаемой во многих спецслужбах мира. О. Ракитянский представляет новую версию исторических событий операции «Трест», основанием к изложению которой стали открытые материалы польской разведки 1920-х гг., переосмысленные через призму практики и опыта службы автора в следственных и оперативных подразделениях КГБ СССР – ФСБ РФ. Новое историческое расследование идет через осмысление роли польской разведки, как главного бенефициара в реализации операции. Также автор ставил перед собой задачу раскрыть деятельность оппонентов ВЧК-ОГПУ в лице Объединённой русской армии (ОРА генерала П.Н. Врангеля), а с осени 1924-го – Русского общевоинского союза (РОВС) в лице генерала А.П. Кутепова в ходе их тайного противоборства и в рамках уникальных операций «Трест», «Д-7» и других.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В 90-е годы Сахалин стал местом притяжения и конфликта местных и приезжих бизнесменов, желающих вложить свои средства в рыбную отрасль.

Волей случая журналист областной газеты начинает работать с информацией, от которой зависят преимущества одной из сторон в борьбе за промысловые квоты.

Игра ведётся на самом высоком уровне, и журналисту в ней отведена определённая роль, доигрывать которую ему придётся в одиночестве...

В книгу вошло также несколько рассказов.

Детокс-диета — это питание, направленное на очищение организма от токсинов и улучшение общего состояния здоровья. Основной акцент в такой диете делается на употребление продуктов, которые способствуют выводу шлаков, укрепляют иммунную систему и нормализуют обмен веществ. В рацион включаются свежие фрукты и овощи, цельные злаки, белковые продукты растительного и животного происхождения, а также антиоксиданты и витамины, поддерживающие естественные процессы очищения организма.

Такая диета помогает не только улучшить пищеварение, но и поддерживает баланс жидкости в организме, способствует укреплению кожи, повышает энергию и снижает уровень стресса. Детокс-диета может стать отличным стартом для тех, кто желает восстановить физическое и эмоциональное здоровье, а также способствует улучшению работы внутренних органов и нормализации веса.

Исследования, которые я проводил изнутри в украинских тюрьмах и результатами которых хочу поделиться в этой книге, надеюсь, будут расценены нашими потомками как одно из величайших научных открытий в истории человечества.

Это исследование кардинально меняет представление о происхождении жизни и о размножении человека как такового, поскольку выявляет ранее неизвестный механизм передачи наследственной информации, которая таковой прежде не воспринималась.

Из этой книги читатель узнает, что наряду с общеизвестным размножением живых существ (индивидов) путем спаривания, существует дополнительное размножение путем репликации, при котором существа (индивиды) определенного типа выполняют функцию, аналогичную той, которую выполняют ДНК и РНК в клетках живых организмов.

Чудовища вторглись в мир, сметая всё на своем пути. Алан мчится к брату в Розмар, чтобы уговорить вернуться домой. Однако время играет против него, и всё чаще по пути встречаются разрушенные города и выжженные деревни.

История о том, как маленькая девочка по имени Алиса, потеряв родителей из-за атаки вампиров, в жажде мести стала ещё более ужасным созданием, чем сами вампиры.