Новинки

Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как воин. Пять внутренних убеждений, которые делают вас неудержимыми» Дэррина Доннелли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Наше мышление определяет наше будущее. От образа мышления зависит, как мы отвечаем на вызовы и неудачи, относимся к риску и справляемся с ним, реагируем на страх: поддаемся или прикладываем усилия, чтобы его побороть. Наше мышление влияет на уровень мотивации и возможности, которые мы способны или неспособны увидеть за обыденностью и рутиной.

Дэррин Доннелли раскрывает пять внутренних убеждений, формирующих мышление воина. За основу он взял вдохновляющие истории побед под руководством величайших тренеров и провел параллель между борьбой в мире спорта и нашей повседневной жизнью. Воспользовавшись его практическими советами, вы сможете изменить свой образ мышления, избавиться от страха провала, повысить работоспособность, выносливость и общее благополучие независимо от сферы деятельности.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

– Ты боишься?

– Нет, я… Не знаю, правильно ли это.

– Любить друг друга? Правильно, конечно. Не бойся. Я буду осторожным…

Его губы уже выводили узоры на моей шее. Соблазняли согласиться.

– До свадьбы?

– Бэмби… – сжал он крепче мою талию горячими руками. – Ты как из Средневековья… Если мы любим друг друга, то какая разница, когда мы поставим штамп в паспорт: до или после?

Не знаю. Никакой, наверное…

– Доверься мне… – шептал он мне на ухо, увлекая за собой на плед, который мы расстелили прямо на траве под звёздным небом. – Бэмби сегодня станет взрослой.

Плохие мальчики оставляют раны. Разбивают сердца хороших девочек…

Уцелеет ли моё?

Волшебная история, случившаяся в новогоднюю ночь с необычным мальчиком и совсем обычной дракошей!Сказка иллюстрирована авторскими рисунками, а также содержит 12 зимних загадок и головоломок с ответами в конце книги.

Утренние пробежки должны были оздоровить его, но в этот раз все закончилась по-другому - Федор оказался в космосе. Правда любоваться красотами ему не суждено. Его сделали рабом, выполняющим самую грязную работу, и если верить врачу, то жить ему осталось совсем недолго. Но человек предполагает, а судьба играючи снова все перевернула с ног на голову - или все-таки вернула все на место? Космос велик, и жизнь, если она будет, все расставит на свои места. Время - даже оно теперь идет вспять.

– Тоха, твою мать… Можешь спать с кем угодно. Но о девчонках Чарушиных забудь.

– Зачем ты мне это говоришь? – киплю на эмоциях. – Сам знаю.

– Чара нам как брат. Значит, и они почти сестры. Понимаешь? Маринка, мать твою, тоже!

– Знаю, – высекаю повторно. – Не собираюсь я ее трогать, ясно?

Безусловно, не собираюсь. Никогда не собирался. Но стоит только увидеть ее, все мое благоразумие летит к черту.

Особенно после того, как у нас с ней появляется секрет. Один нестирающийся из памяти секрет, который моими трудами намотает на себя еще тонну порока.

– Куда спешишь, красивая? – слышу знакомый голос и оборачиваюсь. Саид, кажется. Что он тут забыл?. – Аборт хочешь сделать?

– Что? Вас это не касается…

– Еще как касается, учитывая, что ты понесла от меня.

– Это сделали вы? Чем – то накачали меня, а потом воспользовались? Я сделаю аборт, а потом посажу вас за решетку!

Только делаю шаг, как он дергает меня на себя и поднимает в воздух. Я кричу о помощи, но рыцарей нет. Только дракон, что пихает меня в машину.

– Вы чудовище! Выпустите меня! У меня прием!

– Не будет никакого приема и аборта. Ты родишь ребенка и следующего, пока я не скажу «„хватит“»…

– Что? На каком основании?

– На основании статуса моей жены…

Сексуальный кармический гороскоп основан на астрологических принципах, которые связывают планеты с различными аспектами человеческой жизни, включая секс и взаимоотношения.Марс — мужская сила и энергия; Венера — любовь и гармония; Луна — эмоции и чувства; Солнце — индивидуальность и самовыражение.Сексуальный кармический гороскоп учитывает положение планет в знаках зодиака и домах гороскопа, чтобы определить индивидуальные особенности и потребности в сексе.

Главная героиня романа улетает на лето в Америку по студенческой программе «Work and Travel». Там, за океаном, её ожидают сильные чувства и настоящие приключения. Обратный путь домой окажется долгим и тернистым, но для Елены это будет путь обретения себя. Захватывающая история, основанная на реальных событиях, научит нести ответственность за свои решения и не винить себя за ошибки, а делать из них выводы. В итоге главная героиня обретёт самое ценное – внутреннюю свободу!

После трагической смерти отца жизнь Элис превратилась в кошмар. Ей пришлось расстаться с будущим мужем, и, выбрав молчание, она столкнулась с постоянными преследованиями из-за полученного наследства.Элис начинает подозревать подругу, но сомневается: может быть, за всем этим стоит кто-то из её близких?И из-за кого она оборвала отношения с любимым человеком?

Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды

Каждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но некоторые забывают, что здоровье младенца напрямую зависит от физического состояния матери. И даже незначительные проблемы, например, в опорно-двигательном аппарате или с малым тазом могут привести к родовой травме.

Наталия Осьминина уверена, чтобы малыш появился на свет легко и без осложнений, женщине нужно готовить свое тело заранее – еще до беременности, а также выполнять поддерживающие упражнения во время вынашивания ребенка.

В этой книге автор представляет уникальную остеопатическую методику, направленную на избавление от проблем опорно-двигательного аппарата, восстановление осанки и улучшение статики позвоночника. Особенность упражнений заключается в том, что можно самостоятельно работать с собственным телом как женщинам, планирующим беременность и беременным, так и молодым мамам. Использование авторской методики позволит легко перенести беременность и родить здорового ребенка, а также быстро восстановиться после родов.

Звучание походки: Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки

Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность.

Наталия Осьминина – автор бестселлеров по омоложению лица и тела – в своей новой работе уделяет особое внимание теории и практике правильной осанки и походки.

Из книги вы узнаете, что эталонная осанка – это основа гармоничной походки и показатель внутреннего здоровья, а не только внешней красоты. И что согласно биомеханике, все движения нашего тела, в частности походка, связаны с осанкой, а она в свою очередь – с дыханием и обновлением клеток.

Поэтому, чтобы обрести красивую осанку и притягивающую взгляды походку, необходим комплексный подход, и начать следует с дыхания. Благодаря подробной авторской методике и большому количеству поясняющих иллюстраций, вы легко разберетесь в теме. Практические упражнения, направленные на оздоровление организма, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, растяжку, обретение гибкого тела и стоп подойдут как новичкам, так и продолжающим.

– Сделай меня своей любовницей! – меньшее из зол. Если уж становиться товаром, то идти в руки вот такому мужчине. От которого мурашки по коже. От того как он смотрит. От того как держит меня сильными руками.

– Любовница должна быть покорной. Она должна полностью отдавать себя хозяину и позволять собою пользоваться так, как хочется ему.

– Если ты обеспечишь мне защиту от своего отца – извращенца, то я согласна.

– А если я тоже извращенец? М?

– Ты красивый, – говорю я как есть. – И точно знаю, что ты не убьешь меня.

– Не убью. Но вряд ли тебе понравится то, как я буду тобою пользоваться.

Она – яркая, задиристая, южная. Он – искушенный, уравновешенный, северный. Она не знает, что такое любовь. Он, концентрируясь на более важных вещах, ее тоже никогда не искал.

Полярные. Сильные. Контрастные.

Первая встреча глазами – чей-то расчетливый просчет. Первое прикосновение – чей-то нелепый проступок. Северный полюс притягивает южный.

И баланс навсегда разрушен.

Одна постыдная ночь. Я и Он. И никогда больше. Мы должны были забыть друг друга. Но этот парень с глазами грозового неба однажды решает помочь моему младшему брату. Смогу ли я разорвать красную нить, между нами. Или он окончательно утащит меня в пропасть?!

Она – сотрудница колл-центра, которая в первый же день обнаруживает, что попала на работу к телефонным мошенникам.

Он – влиятельный мужчина, которому она когда-то отказала в отношениях.

Теперь ей нужны деньги, чтобы спастись от преступников, а ему по прежнему нужна она.

– Пожалуйста, помогите мне, – от унижения слёзы подкатывают к горлу. – Они мне угрожают.

– Ты же говорила, что никогда ко мне не придёшь, – Алексей окидывает меня тяжёлым взглядом и ухмыляется. – И чтобы я засунул свои деньги… Напомни мне куда?

– Пожалуйста, – шепчу упрямо. – Я очень боюсь за родных.

– Ты знаешь условия, на которых я согласен помочь, – этот гад откидывается на спинку стула. – Ты готова стать моей собственностью?

Сердце в панике сжимается.

– Я готова…

Что происходит в голове человека, когда оказался в непроглядной темноте, да ещё и с полной амнезией… Пути нет, выхода нет. Что дальше?

Мой муж думал, что я смогу забыть об его изменах, о ребенке, которого ждет его любовница, о разводе, которым он пытался меня запугать.

И сложилось так, что я забыла обо всем.

Не потому что простила ему все грехи. Как раз наоборот. Прощения он никогда от меня не дождется.

Я намерена мстить!