Новинки

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Крис Бэйли (Chris Bailey) – выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту – выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с разнообразными приемами повышения продуктивности и отмечал, как тот или иной способ повлиял на его эффективность. Крис Бэйли – автор сотен статей на тему продуктивности в The New York Times, The Huffington Post, журналах New York, Fast Company, Lifehacker и TED.

Эта книга для тех, кто хочет максимально повысить свою продуктивность, научиться расставлять приоритеты и добиваться поставленных целей. В книге собрано множество эффективных приемов, которые помогут разобраться с накопившимися завалами и научат не откладывать дела на потом.

В этой книге я предлагаю вам эффективное решение проблемы отсутствия мотивации и дисциплины для достижения действительно впечатляющих результатов в вопросах создания вашей идеальной формы.Работа с людьми в сфере фитнеса и опыт выступлений на турнирах по бодибилдингу позволили мне адаптировать подход и методы профессиональных спортсменов под запросы и возможности обычных женщин и девушек, которые приходят в зал совсем не за медалями и кубками.

Мы продолжаем публикацию путеводителя по общественным баням столицы и ее окрестностей.В этой части вы узнаете о Коптевской, Усачёвской, Измайловской и Покровских бань Москвы.Продолжение следует…Удачного вам и легкого пара!Иннокентий Листозадов

Эта книга о том, как в эпоху перемен дать начало гармоничному будущему нашей цивилизации, как объединить наши духовные достояния и исключить противоречия.Рай обещан всем, но мы фокусируемся на разногласиях и не видим того, что нас сближает. Эта книга расскажет о том, как духовные писания складываются в единый пазл и указывают на общий план процветания, и раскроет истинную суть женского потенциала. Обладая этими знаниями, мы сможем созидать мир из зрелого и ресурсного сознания Человека-Творца.

«Помните: попадая к нам, вы подписываете договор о неразглашении. Всё, что происходит в клубе, остаётся навсегда в клубе». Звучит стрёмно, подумал Никита. Тогда он ещё не знал, как сильно измениться его жизнь после посещения закрытого клуба «Ледяной Дракон» и знакомства с прекрасной незнакомкой в красной маске и татуировкой дракона на плече.

Припав к дорожному камню, одиноко стоящему на развилке двух лесных троп, тяжело дыша и оглядываясь, размышляю о своём недалёком прошлом. Слишком многое произошло за последние несколько часов: предательство коллег, удар в затылок, попытка заставить меня копать себе могилу, а после, ещё и этот нелепый побег…

Сколько раз меня предавали… Пытались отравить за обедом, прирезать во сне или пустить пулю в голову на очередном из званных ужинов. Но как бы конкуренты не старались, я всегда выживал…

«Как и сейчас» – Хотел бы сказать я, но нет. Затылок кровоточил, я чувствовал боль, запах, слышал, как колышется листва на ветру, а также отчётливо видел отряд замерших позади меня чудаков с летающими вокруг них сферами, и злобно глядящими на меня через забрала кавалеристами, закованными в железо не хуже Тони Старка. Получается, всё-таки достали… – С обидой вздохнув, вновь я взглянул на залитую кровью руку и понял, что попал.

В книге присутствует нецензурная брань!

Третья книга из серии "Дети света". Можно читать отдельно, но лучше начать с первой части. Есть ссылки на события из предыдущих частей.Капитана Астанова, Максима или Астана, как вам будет угодно, ждёт новое приключение. На этот раз, придётся полетать по галактике и немного повоевать. Далёкое будущее, сталкивается с новой угрозой для Земли. В серьёзную беду попадает друг Максима, Егор, и ситуация такая, что будет реально не до шуток. Странное племя, другая планета, роботы, кровавые битвы, космос и технологии будущего. В общем, всё, как вы любите. Рекомендую. Книга получилась неплохая.

Когда я, автор этой книжки, первый раз шла в роды, я не знала, что от них ждать, но мой мозг слышал, что может быть очень больно. А ещё мой мозг читал, что если дышать, смеяться и отвлекаться от боли, визуализируя что-то приятное, переключая нейроны боли на нейроны радости, то боль схваток должна якобы уменьшиться. Я старалась улыбаться, схватки старались добить мой позитив и доказать: «Кто тут главный». Тогда схватки победили (см. мою книжку «Беременна впервые»). Поэтому, к очередным схваткам в жизни, к новому весёлому приключению под названием «вторые роды» я готовилась уже осознанно. Что я для этого делала, и какой был результат? Об этом и книжечка, маленькая, лёгкая, такая, чтоб даже она уже наполняла мозг мягкими мыслями о схватках. Внимание! Это не медицинское пособие, а нон-фикшн. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Декабрь 2024 года, Санкт-Петербург. Самая могущественная преступная организация фактически захватывает власть в городе, убивая губернатора. Кто способен противостоять злу и победить его? Злу, которое имеет под собой реальную силу и контролирует местную полицию и прокуратуру? Такой человек нашёлся и бросил вызов грозной банде. Им оказался подполковник полиции Сергей Ветров. Он был тем человеком, которого сама жизнь сделала морально сильным и выносливым. Подполковник был готов рисковать жизнью ради других. И когда пришло время бороться со злом, он в очередной раз сделал свой выбор и доказал преданность своему главному делу в своей жизни. Ветров оказался избран судьбой на эту роль, на это призвание. Сможет ли он побороть банду и уничтожить её, освободив город от криминального ига? Выдержит ли он это морально или сломается? Никто не знал этого наверняка. Но главное начать, и только тогда можно было сказать, получилось задуманное или же нет.

Среди ужасов XX века мало что сравнится с феноменом беспризорных, как называли в постреволюционной России детей и подростков, осиротевших после Первой мировой и Гражданской войн. В 1922 году их было от шести до семи миллионов. Грязные, одетые в лохмотья, они бродили в одиночку или группами по городам и сельской местности в поисках пищи, перемещались по стране, цепляясь за вагоны поездов, находя укрытие от мороза в подвалах станций или внутри мусорных баков, доведенные голодом до актов агрессии и насилия.

В 1930-е годы эта тема подверглась цензуре со стороны государства, которое не могло допустить существования бездомных детей в «раю» советского общества. В последние десятилетия беспризорничество стало предметом исторических исследований. Но только Лучано Мекаччи удалось, благодаря прямым свидетельствам и документам того времени, многие из которых были изучены впервые, представить полную реконструкцию судеб главных героев, реалии жизни которых сегодня порой кажутся вымыслом.

В 2022 году книга удостоена высшей награды Флорентийской литературной премии «Золотой флорин» в номинации «Документальная литература».

Женщина не может статьпо-настоящему счастливой, пока необретет свою внутреннюю силу,источник истинной женственности. Ксожалению, в современном миреженщины часто живут по мужскиммоделям, истощая себя и все дальшеуходя от своего предназначения.Практики и техники, описанные в этойкниге, помогут каждой женщине статьнаполненной, одухотворенной,гармоничной и счастливой в жизни иотношениях

Красавица Зема бродила по земле, да нашла свою любовь. Только суженный ее - из мира людей. Придется рыбаку Никольше пройти через множество испытаний, чтобы стать спутником Земы навечно.

Рэд работает наёмником в Нова-сити. В его жизни царит чёрная полоса: нехватка денег, разногласия с любимой девушкой, машина давно нуждается в ремонте, а последние несколько заданий он провалил. Однажды удача улыбается ему, и он получает заказ, который обещает помочь ему решить насущные проблемы и выбиться в люди. Но чем больше Рэд погружается в работу, тем больше понимает, что для него это добром не кончится.

Это невероятно увлекательное путешествие в затерянные миры. Мы все с детства мечтали побывать в космосе и дотянуться до звезд. Теперь у всех есть возможность сделать это посредством прочтения данной книги. Книга захватывает с первой страницы и держит в напряжении до конца. Развязка сюжета просто обескураживает и даже шокирует. Автору удалось заинтересовать, завлечь читателя и увести за собой по космическим тропинкам необъятной Вселенной.

Вы слышали когда-нибудь про Брешь?Вот и я нет. Крайне неуютное место, кстати. Ноги бы моей там не было, если бы не моя сестра. Андреа по странному стечению обстоятельств пропала. Ее душа сейчас блуждает в абсолютно чужом мире, и только я могу ей помочь. Научиться осознавать сны, попасть в Брешь, найти сестру и вывести оттуда.Смогу ли я найти ее и спасти?Что может пойти не так?Обложка сгенерирована с помощью нейросети Kandinsky 3.0.

Это первая книга трилогии «Если хочется, то и можется». И если она называется как-то, скажем так, обыденно – «Княжич» – в том смысле, что этих княжичей в альтернативке как блох на… в общем, много их, то название второй выбивается из общего хоровода. Да и со временем описываемых событий как-то не вяжется. Однако по-другому и не назвать. Прочитаете вторую книгу – поймёте. Кстати, «Артек» её название.

До третьей пока руки не доходят. Но лет этак через десять думаю начать. Однако поясню. Через десять – у нас, а у вас и года не пройдёт. Вот такая небольшая тайна – затравочка.

О, а поплавочек-то дёрнулся! В общем. Читайте, хвалите, ругайте —

Я всё приму:

Ссылку, каторгу, тюрьму,

Но желательно в июле

И желательно в Крыму.

Хотите верьте, хотите нет. Но всё так и было. И в отличие от большинства авторов категорично заявляю: описанные события реально имели место. И никаких совпадений. Всё по-взрослому.

Хотя описываю происходящее больше для подростков. Ну и для тех, кто не растерял по жизни ясный взгляд на окружающее. У кого чёрное – это чёрное, а белое – это белое. А всё остальное от лукавого.