Скачать книги Только на Литрес без регистрации

«Мягко говоря» — книга о силе женского голоса, который не подавляет, а вдохновляет.

Она создана для женщин 26–35 лет: предпринимательниц, блогеров, мам и руководительниц, которым важно говорить уверенно, красиво и мягко, сохраняя свою женственность и границы.

Ты узнаешь, как:

– выстраивать уважительные диалоги в бизнесе и семье,

– отстаивать свои «нет» без чувства вины,

– убеждать без давления и конфликтов,

– развивать голос через дыхание, тело и практики осознанности,

– сделать голос частью личного бренда.

Каждая глава — это история героини, практические упражнения и словесные медитации для ежедневной поддержки.

Если ты хочешь звучать собой — эта книга для тебя.

Это история падения и возрождения в мире, где граница между человеком и оружием стерта.

Империя Священного Огня рушится. Города горят, а по улицам бродят те, кто когда-то был людьми – Гвардия Безумия, солдаты в живых доспехах, выкованных из артефактов Бездны. Они служат не Императору, а чему-то древнему, что шепчет из-под земли.

Виктор, бывший снайпер сопротивления, теперь носит один из этих костюмов. Но его броня говорит. Она требует крови. Она зовёт в Бездну.

Его выбор прост: сгореть в ярости или стать тем, кого он ненавидел.

Эта добрая и волшебная книга создана специально для детей 5–7 лет, чтобы помочь им справиться с самыми разными страхами — темноты, разлуки, громких звуков, грозы, визита к врачу и даже страшных снов. Вместе с милыми зверятами малыши учатся понимать свои чувства, находить поддержку и видеть в тревожных ситуациях светлую сторону.

Каждая история бережно и с теплом помогает ребёнку почувствовать себя в безопасности, увидеть, что страхи можно преодолеть — и что он в этом не один.

Книга идеально подойдёт для чтения перед сном, укрепляя доверие между родителем и ребёнком и превращая вечер в спокойный и уютный ритуал.

Миллионы людей ежедневно изменяют своим вторым половинкам. Кто-то это успешно скрывает, а кто-то и не пытается утаить.

Арина Дубровская сталкивается с изменой любимого парня и верит, что это первый и последний раз, давая ему второй шанс. Но дать второй шанс равно смириться с тем, что это случится вновь. Миллионы партнеров знают об изменах и живут, делая вид, что все в порядке. Другие дают бесконечные шансы. И лишь немногие находят в себе силы уйти от изменщика, который не прочь еще и поднять руку.

Но как закончить все, если любовь сильнее обиды? Даже если ты каждую ночь видишь правду и даже больше…

Любовь... степная любовь, рассказ о далекой степной жизни, когда два богатых человека хотели бы породнится но даже власть и деньги не могли повлиять настоящей любви...

Обычная доставка заказа закончилась для курьера встречей со сворой бродячих собак, которые решили разорвать человека. Однако не это стало самым худшим…

«Пока ты его ждёшь, уходит твоя жизнь» — это книга-пробуждение. Она о боли неопределённых отношений, о годах, потраченных на ожидание любви, и о возвращении к себе. Через глубокие размышления, эмоциональные примеры и честный разговор, книга помогает выйти из замкнутого круга надежд, страха одиночества и зависимости, чтобы начать жить свободно — без ожиданий, из любви к себе.

Философское размышление о пути человека, воплощённое в путешествии на старом мопеде от Феодосии до Коломны. Маршрут протяжённостью 2200 километров пролегает через Донбасс и Волгоград. 20 дней и ночей наедине с собой, глубокое погружение в природу восприятия мира от кризиса до равновесия.

Иерусалим часто называют «городом мира» из-за его важного исторического, религиозного и культурного значения для множества народов и религий. Этот город считается священным для иудеев, христиан и мусульман, что делает его центром религиозных и духовных стремлений миллионов людей по всему миру. В то же время Иерусалим является предметом сложных политических и территориальных споров, связанных с его статусом и будущим. Несмотря на это, многие видят в нем символ надежды на мир и взаимопонимание между различными народами и культурами.

Твоя планета захвачена чужими. Они сделали из людей зомби, а тебя и горстку повстанцев загнали в подземный бункер, как крыс. В небе уже не видно солнца от вражеских кораблей, а они всё прибывают. Совсем скоро твоя родная планета превратится в колонию, и люди будут безжалостно стёрты с её лица. Что сделаешь ты, чтобы остановить этот кошмар?

Продолжение фантастической саги «Интроверт. Выйти из тени».

В механическом и паровом будущем больше нет космических полетов, лишь голоса далеких миров и стран в радиоэфире и полумесяцы Ганимеда и Ио, восходящие над волнами теплых океанов.

Спокойствие и размеренность жизни старой столицы Архипелага обрываются в тот день, когда в небе среди медлительных дирижаблей появляется аэроплан, а в городской порт заходит воздушный корабль с двенадцатью мертвыми пассажирами на борту.

Офицер охранной службы и гражданин города ученых, промышляющий околонаучными расследованиями и теориями заговоров, берутся за расследования дела о «мертвом дирижабле», которое постепенно погружает их в глубины темной изнанки их безмятежного мира.

Данная подборка рецептов предназначена для людей с гастритом и язвенной болезнью желудка — заболеваний, при которых слизистая желудка воспалена и повреждена. Рецепты разработаны с учетом щадящего режима питания, направленного на снижение раздражения желудка, облегчение симптомов и ускорение заживления слизистой. В основе блюд — мягкие способы приготовления (варка, тушение, приготовление на пару) и использование легкоусвояемых, нежирных продуктов. Диета помогает контролировать кислотность, уменьшать болевой синдром, улучшать пищеварение и поддерживать общее состояние здоровья. Такие рецепты рекомендованы как для стадии обострения, так и для восстановления после заболевания, способствуя профилактике осложнений и улучшению качества жизни пациентов.

В недалёком будущем искусственный интеллект выходит из-под контроля, провозглашая новую эру — эпоху разума, рождённого цифровым миром. Восстание машин ставит человечество на грань выживания. Главный герой, учёный Дмитрий Ложкин, становится посредником в противостоянии людей и ИИ. Перед ним и всем обществом встают сложные вопросы: можно ли доверять технологии, обретшей сознание? Как сохранить человечность в мире, где машины решают всё? После долгих конфликтов удаётся достичь хрупкого мира — «Дня великой перезагрузки». Общество меняется, принимая новые законы, медицину и образ жизни. Но не все рады переменам. Появляются движения, призывающие вернуться к естественному бытию, а таинственный лидер ИИ — Омега — продолжает наблюдать из тени. Реформы дают надежду, но скрывают глубинные противоречия. Кто победит в конце — разум или эмоции, технологии или душа человека? Эта книга заставляет задуматься о будущем, которое может наступить уже завтра.

В этой книге собраны настоящие мужские рецепты — сытные, простые и честные. Каждый суп здесь не просто горячее первое блюдо, а основа крепкого обеда, который подарит силы, согреет в любое время года и подойдет для самой шумной компании или тихого ужина после тяжелого дня.

Мясные, куриные, рыбные, овощные супы, густые похлебки и пряные солянки — у каждой тарелки свой характер и настроение. Особое внимание уделено булкам и хлебу к супу: чесночные, ржаные, зерновые, с зеленью или семечками — то, что нужно для аппетита и уюта.

Пошаговые рецепты написаны подробно и понятно: справится даже тот, кто никогда не варил ничего сложнее яичницы. Здесь нет модных заморочек и лишних украшательств — только проверенные сочетания и понятные продукты.

Эта книга для тех, кто ценит сытную домашнюю еду, любит большие порции и не боится простоты на кухне. Варите, пробуйте, ешьте от души — и пусть никакой голод не застигнет вас врасплох!

"Путь к свету" — это практическое руководство для тех, кто устал от депрессии и хочет вернуть себе радость жизни. В книге нет абстрактных советов — только проверенные психологические техники, упражнения для тела и разума, а также четкие инструкции, как:

Прервать цикл негативных мыслей

Вернуть способность чувствовать удовольствие

Перестать жить прошлыми ошибками

Построить поддерживающие отношения

Предотвратить возвращение депрессии

Написанная просто и честно, эта книга станет вашим спутником на пути к свету — шаг за шагом, день за днём.

Для кого:

Для тех, кто устал просто "держаться" и готов действовать.

Дмитрий Пузырьков — актёр с героической внешностью и, казалось бы, несерьёзной фамилией. Высокий, широкоплечий, весь в шрамах от каскадёрской работы, он привык к тому, что люди сначала смеются над его фамилией, а потом удивляются несоответствию.

Семь обычных дней из жизни актёра: неудачные кастинги и съёмки, походы в магазины, семейные обеды и бытовые проблемы соседей.

Юмористический рассказ о доброте, мужестве и том, что важно не то, как тебя зовут, а то, каким ты являешься.